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今日から静岡へ。東名高速混んでるかなぁ・・・。しばらくゆっくりしてきま~す(^^)/
2005年12月30日
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今日は年末二度目の大掃除。掃除だけでもなかなか疲れる。2005年は体を完全になまらせてしまった・・・来年は鍛えなおそ(>_
2005年12月29日
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さ~今日から連休だ!すぐ『後悔しないように,やりたいことを計画しよう』とか考えてしまうができれば『何もしないをしたい』かな.でもきっとそんなんじゃ1日もすると退屈で死にそうになるからやっぱり有効に使いたいス.(どっちやねん)+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:「ハウルの~」を観た■家族のために時間を割いたか:■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:筋トレ □社会・情緒的:コーチング3名 □知的:読書 □精神的:■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:○■今日1日を単語で表すと:視点++++++++++++++++++++++++++++++++++
2005年12月28日
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今日は年に一度の忘年会。飲みすぎないように(^^;)
2005年12月27日
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年末年始は嫁さんの実家に帰省する.風光明媚な土地で,四方を山に囲まれ,目の前では川が流れている.気分まで清らかにしてくれる.何もしていなくても満足感が得られるってなんて素晴らしのでしょう(^^).ただそこにいて,景色を眺め,空気を吸うだけで時間が過ぎていくのだ.なんでしょうあの感覚.頭では認識できない何かを体や心が感じ取っていてその場に佇むように何者かに指示されている感じ.自然ってやつぁ・・・+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:久々のスパーリング■家族のために時間を割いたか:旅行先の候補検討■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:スパーリング □社会・情緒的:コーチング □知的:読書 □精神的:半身浴■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:○■今日1日を単語で表すと:脱力++++++++++++++++++++++++++++++++++
2005年12月26日
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博打には全然興味がない。ゲームとして麻雀やトランプはたまにするがハマってはいない。でも競馬は最近面白い。お金はかけないけど見ているだけで面白い。何が面白いって馬が美しい。すごく美しい。うっとりしてしまう。ドラマがある。ミステリアスな魅力を感じる。馬には。いつか馬に乗ってみたいなぁディープインパクトは残念でした。最高の馬と最高の騎手でも勝てないことがあるのねん。※今回観た映画:『GIANT』 満足度:★★★☆
2005年12月25日
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今日はクリスマス・イブ.世界中が浮かれる日だな.これから年末年始に向けて『浮かれWEEK』だ.『世界中』と言ってしまったが本当にそうだろうか.日本のように先進国のクリスマスと発展途上国のクリスマスはきっと同じじゃないハズ.そもそも飢餓に苦しむ国の人たちにクリスマスなんてないだろうな.いかんいかん,だんだん悲しくなってきた.国によって様々なクリスマスの過ごし方があるんだろうなぁそれを見てみたい気がする・・・・ってことを言いたかった.そもそもクリスマスって『Christ(キリスト)+mas(礼拝)』の造語?だよね.とりあえずイベントに便乗して『楽しんじゃえ!騒いじゃえ!』ってのが一般的な日本人な過ごし方かな(^^;)+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:小さく,大きな一歩を踏み出した(気がする)■家族のために時間を割いたか:年末の予定■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:シャドウ □社会・情緒的: □知的:読書 □精神的:目標の具体化■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:○■今日1日を単語で表すと:心身一体++++++++++++++++++++++++++++++++++
2005年12月24日
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大掃除。来週は何かと忙しくなりそうなので今日は年末大掃除をしてみた。掃除をしながら2005年を思い出していた。毎年,少しずつではあるが自分の成長を感じられるのが嬉しい。毎年こうして,少しずつ自分のペースで右肩上がりに伸びていきたい。+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:家がきれいになった■家族のために時間を割いたか:■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:筋トレ □社会・情緒的: □知的:読書 □精神的:掃除■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:○■今日1日を単語で表すと:初心++++++++++++++++++++++++++++++++++※今回読んだ本:『透明な力 不世出の武術家 佐川幸義』 木村達雄 著 満足度:★★☆☆
2005年12月23日
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「横に一本線を引く.(15cmくらい)左端はあなたが生まれたとき.右端は死ぬときです.今のあなたはどこにいる?今あなたがいる場所に×印をつけてください」先日のセミナーでこんなゲームがあった.直感で×印をつける.あまり考えずに.で,なんでそこに×印をつけたのかを人に話すわけです.コレが結構心理状態を表していて面白い.だいぶ前の参加者で,ある90歳の老人がいたそうです.その老人はこのゲームで左端に×印をつけたそうです.それを見た他の参加者が「それ逆さまじゃないの?」なんて失礼なことを言ったのです.「だってもうすぐ寿命じゃん」って.それに対してその老人は「わしの人生ははじまったばっかりじゃ.楽しみなことがたくさん残っておるんじゃ」って返したそうです.そうありたいものです.+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:重い仕事が片付いた■家族のために時間を割いたか:年末の予定■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:筋トレ □社会・情緒的:コーチング □知的: □精神的:ロング・ディープブレス■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:○■今日1日を単語で表すと:選択++++++++++++++++++++++++++++++++++
2005年12月22日
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1000日修行なるものに手を染めてから結構な時間が経過したがコレがなかなか難しいでやんの(T^T;)無理なくできるもの,場所を限定しないもの,やってて楽しいものであればなんてことないが,中にはそうじゃないものもある.ひたすら忍耐力との勝負だったり,計画の問題だったりで続かない.「テメェの信念はそんなものかバカヤロー!」なんて自分で叱咤してもそうそう何回も乗り切れない.悟りました.無茶はいかんね(笑)「そうだそうだ!いかんいかん!!」←妥協を応援する会代表のユージ2号の声.続けるのが難しいものに関しては,1週間なり2週間という短いスパンで継続して徐々に伸ばしていけばいい.「そうだそうだ!」←これは4号の声.(やかましワ)+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:自分の成長を認識できた■家族のために時間を割いたか:■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:風呂 □社会・情緒的:3名とのコーチング □知的:読書 □精神的:ロング・ディープブレス■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:○■今日1日を単語で表すと:光++++++++++++++++++++++++++++++++++※今回読んだ本:『SAPIO 世界の「上流社会」「下流社会」』 満足度:★☆☆☆ ※今回読んだ本:『Golden Rule NAPOLEON HILL 著』 満足度:★★★☆
2005年12月21日
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もうそろそろ来年のことが頭によぎる.2006年はどんな年にしようかな.そういえば2005年の初めに「2006年をどんな年にしたい」と思ったんだっけ(>o
2005年12月20日
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ここ最近は反応的な生活から脱却し,主体的に選択した行動をとっている.仕事でもやるべきものとやりたいものに分かれる.どちらか一方に偏るのはバランスを欠いていて問題だ.精神的にも悪影響を及ぼす.ブルーマンデーになる人はおそらくバランスを欠いている.滝のようにやるべきことが流れてくる毎日の中で何にでも手をつけてしまうとドツボにはまる.本当にやりたいことは何なのか.日ごろから自分に問いかけて価値観をはっきりさせておかないと優先順位の判断基準が曖昧になる.多少時間はかかるけど,価値観を明確に見極め,自分が大切にしていることを行動の中心に置くこととても価値のある投資だ.+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:蒲田のミキミールでタンタンメンを食べた■家族のために時間を割いたか:年末の計画■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:風呂 □社会・情緒的:コーチング □知的:読書 □精神的:手帳整理■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:○■今日1日を単語で表すと:タンタン(淡々)++++++++++++++++++++++++++++++++++
2005年12月19日
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う~毎日サブいさぶい・・・鍋がうまい季節だベ。最近は出張が続いているから家では食べられないけど.いよいよ2005年も終わりかぁ。今年一年,無事に終われるかな。感謝感謝。+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:よく寝た■家族のために時間を割いたか:■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:睡眠 □社会・情緒的: □知的:読書 □精神的:手帳整理■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:○■今日1日を単語で表すと:蓄++++++++++++++++++++++++++++++++++
2005年12月18日
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とうとう米国牛肉の輸入が再開か・・・アメリカの圧力に屈してしまったね★みんなよく食べるなぁ・・・ロシアンルーレット見たいなもので,誰かがそのうち当たる気がする・・(>_
2005年12月17日
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今週は研修漬け.今日はFranklin Coveyの『プライオリティ』を受講.最近巷でも手帳に関する本がたくさんある.タイムマネジメントにみんな苦労している証拠かな.正確に言うと時間は管理できないから,行動を管理するという意味なんだけど.自分の価値観に基づいた行動を増やしていこう,と.そのためのツールとして,フランクリン・プランナー(写真)という手帳を使うわけで.なんか宣伝みたいやな・・・とにかく使ってみて自分なりに一番使い勝手がよいものになるようカスタマイズしていこ~(1万円以上するみたい・・・(--;)+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:セミナーが面白かった■家族のために時間を割いたか:週末の予定■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:睡眠 □社会・情緒的:コヴィー関連の教育担当者と名刺交換した □知的:セミナー受講 □精神的:来週の計画を立てた■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:×■今日1日を単語で表すと:刃研++++++++++++++++++++++++++++++++++※今回参加したセミナー:『プライオリティ FranklinCovey』 満足度:★★★☆
2005年12月16日
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入社2年目社員の必須教育にオブザーバとして参加している。今日で最終日。驚いたのは皆とても真剣なところ。講師の話にも集中して耳を傾け、グループ討議でも盛り上がって活発に意見を交わしている。とても素直でまじめな性格の人が多い。すばらしい。頭もよく、適応力や対応力が優れている。と感じたのと同時に「人がいいな」とも感じた。日常的に疑問を持ち、課題解決の意識やプロセスを強化していく習慣を今後の課題として強化してほしいかな。なんでこの時期に研修をするのか、何を学ぶのか、何を職場で活かすのか、どうやって取り入れるのか、同期とのネットワークを今後どう活かしていくかなど自分で考えて行動していくことを身につけてもらいたい。えらそうかな(^^;)
2005年12月15日
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アップルコンピュータ創立CEOのスティーブ・ジョブス氏の講演から。「来る日も来る日もこれが人生最後の日と思って生きるとしよう。そうすればいずれ必ず、間違いなくその通りになる日がくるだろう」自分も死を意識して生きていきたいと思っている。でも実際はなかなか意識できない。ただ脳でイメージしているだけだ。毎日「明日死ぬとしてもこれをやりたいだろうか」と自分に問うことはとても大事だと思う。
2005年12月14日
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今日から三日間,沼津へ出張。行ってきやす。
2005年12月13日
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今日は仕事を終えてから奥さんを静岡まで車で送りに。川崎に戻る途中で見た富士山がものすごいオーラを発していた。夜の空に浮かぶ真っ黒で巨大な富士山が目の前にそびえていた。運転をしながらも恐怖を感じるくらいの迫力があった。なんともいえない偉大さを感じる。自然の力のスゴさを感じる。自分(人間)がいかにちっぽけな存在であるかを教えてくれた。山頂はすっかり雪で覆われているようだった。
2005年12月12日
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今日はクライアントさんに会いに茨城まで。予想より遠かった(^^;)が,初めて顔を見れたことが嬉しかった。おまけにピザやらパスタやらハンバーグやら牛肉のカルパッチョやらケーキやらシャーベットやら大量にご馳走になってしまった(*^_^*)どれも絶品。皆さんも是非行ってみて!! ↓グラスデイ 茨城は色々と知られざる名所が隠れているみたいなのでまた遊びに行きたい(^o^)/
2005年12月11日
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今日は朝から千葉のららぽーとへ買い物に。あまり気に入ったものが見つからず夕方から渋谷へ。久々になんだかんだと高い買い物をした。使った分は稼いでチャラにする。使わないで貯めていく手もあるけど,やっぱりたくさん使ってたくさん稼ぐのが理想的。あとは頑張ればいいだけでしょ。明日はクライアントさんに会いに茨城まで(^^)
2005年12月10日
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う~ん・・・風邪がまだ完全に治らない。会社でパソコンの前に座っているだけで汗が出てくる。この寒い時期に。なんかなまったなぁ~・・風邪なんか滅多にひかなかったのに。鍛え方が足りんねこれは。+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:ボーナス日☆■家族のために時間を割いたか:■4つの側面で刃を研いだか □肉体的: □社会・情緒的:元プロ野球監督のセミナーに参加した □知的: □精神的:■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:×■今日1日を単語で表すと:++++++++++++++++++++++++++++++++++※今回参加したセミナー:『プロ集団のチーム作り 伊原春樹』 満足度:★☆☆☆
2005年12月09日
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今日は幹部社員向けの『ビジネスコーチング』セミナー(社内)を受講した。研修会社の特権で,特別に(ヒラの自分も)聴講できた。幹部社員向けというだけあって,受講者の年齢は40~60歳ぐらいかな。これまで幹部社員向けのコーチングセミナーには好印象を持っていなかった。講師ではなく受講者に対して。なぜか・・・旧態依然のマネジメントが身についている人達にはコーチングマインドはなかなか受け入れられない,と考えていたから。否,正確にいうと実際そういう声が沢山自分にも届いていた。『こんなものは使えない』『褒めるのは好きじゃない』『なんで自分から部下に話しを合わせないといけないの?』『こんなのインチキでしょ』・・・など。ところが,実際に研修を聴講させてもらうとそんな印象はどこかに消えた。幹部の人達は,みんな部下とのコミュニケーションに悩んでいる。講義にとても真剣に耳を傾け,ロールプレイでも実に楽しそうに取り組んでいた。本当に楽しそうに子供の様な無邪気な笑顔を見せていて,正直驚いた。参加者がみんな同じ立場(幹部社員)で,同じような悩みを抱えた者同志だからこその雰囲気だったかもしれない。その表情は,今年の新人研修で見た20代前半の彼らと何も変わらない。と,思うと同時に『職場に戻ればまたいつものイカツイ鬼瓦に戻るんだろうなぁ』とも思った。きっと幹部には幹部にしか分からない苦労があると思う。その苦労や弱みは誰にも見せられず孤独に戦っているのだろう。いつもと違う別の一面を見た気がした。コーチとして肝に銘じた。立場とか役職という色眼鏡で人を見てはいけない。みんな根本的には同じだ。+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:久々のコーチングセミナー受講■家族のために時間を割いたか:○ 週末の予定■4つの側面で刃を研いだか □肉体的: □社会・情緒的:クライアント1名増加 □知的:セミナー受講 □精神的:■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:×■今日1日を単語で表すと:発見++++++++++++++++++++++++++++++++++※今回参加したセミナー:『ビジネスコーチング』 満足度:★★★☆※今回観た映画:『宇宙戦争』 満足度:★☆☆☆
2005年12月08日
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今日は奥さんまで風邪がうつってしまった・・・アリャリャ・・(>_
2005年12月07日
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息子と仲良く風邪を引いてしまいました・・・今日は休養します・・
2005年12月06日
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《リニューアル》人が生きていくうえで絶対必要なことだと思う。たま~にこんな感情が自分の心から湧き出てくる。【自分に飽きた】一定期間,自分の変化を感じられないと自分にも飽きてしまうのだ!(>_
2005年12月05日
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今日は息子をマルイのキッズコーナーへ。子供も同じように見えてみんな性格が違う。一生懸命走り回る子。大人しく親にくっついてる子。積み木を組み立てる子。それを片っ端から壊して回る子。(ウチのです・・)今日はぐっすり寝てくれそうだ。
2005年12月04日
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今日は家族で朝マックを食べて,コジマデンキに行きその後,トイザラスで息子のクリスマスプレゼントを買いその後,みなとみらいで買い物をした。そしてスシローで晩御飯を食べてからTSUTAYAに・・・なかなか充実した1日でございやした。
2005年12月03日
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1歳4ヶ月の息子の髪の毛が長くなってきた。あまり髪の毛が多いほうではないので,これまで一回も切った事がなかった。でも昨日お風呂に入れている時に息子が目を痒そうにしている。前髪が目に入って痒かったのだ。これは目に良くないと考えその場で切ることに。奥さんにそう告げると『私が切る!』と張り切っていたので任せた。前髪を真横に一直線に切った(>_
2005年12月02日
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来週からは会議のファシリテートを実践する。セミナーに参加したり本を読んだりすると,会議を成功させるためのノウハウは山のようにある。でもどんな会議でも当てはまるとは限らない。ウチのグループに合う進め方がある。そのためにはトライアルアンドエラーで失敗しながらいろんなことを試行錯誤して築いていくしかないと思う。ちょっと気が重いけど,その分やりがいもあるって感じ。+++++++++++++++++++++++++++++++++■今日の良かったこと:業務計画を更新した■家族のために時間を割いたか:○『ファミリー』■4つの側面で刃を研いだか □肉体的:半身浴 □社会・情緒的: □知的:速聴CD □精神的:ヨーガ■1週間単位でプランニングし 1日単位でスケジュール管理したか:△(1日単位)■今日1日を単語で表すと:切替++++++++++++++++++++++++++++++++++※今回実施したアセスメント:『スーパーな蓄えプログラム』
2005年12月01日
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