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伊集院 麗華
子育てや趣味のテニスや英語を通し、お勧めグッズを紹介します。native speakerが添削した英語日記も時々書きます。
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Dec 28, 2009
テーマ： ダイエット日記(24290)
カテゴリ： 娯楽（ゲームなど）
クリスマスに「Wii Fit Plus 」を購入し、Wii Fitを一年ぶりにやり始めました。私は体重の変化が無かったものの、同じく1年ぶりに測定した主人は２キロ増でした・・・。年々お腹周りがすごい事になっています。家族のためにもダイエットしてもらわなくては！
年末年始はテニススクールがお休みなので、私もこのWii Fitで 身体を動かしています。久しぶりにしてみたら、これが面白い！新しいメニューもたくさんあるのでしばらく飽きずに運動できそうです。ヨガが丁寧に説明されるので、覚えたポーズはゲーム以外でも寝る前におこなっています。腰痛予防にもなっています。
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最終更新日
Dec 31, 2009 02:55:39 PM
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