チョコちょこっとダイエット 4週目がおわります。VOL.8 体脂肪もう少しよ。

Aug 30, 2015

チョコちょこっとダイエット　4週目がおわります。VOL.8　体脂肪もう少しよ。

(6)

美味しく食べて細く美しく

魔法のダイエット　　PREMIUM

プレミアムチョコレートサプリメント
低GI NON SUGAER
ノンコレステロール
カカオポリフェノール配合
ダイエットビフィズス菌１袋あたり５００億こ配合

DARK100% ベルギーチョコレート

朝食前にスクリーンショット 2015-08-22 23.32.00.png

お昼の定食の前に

　８・２９病院にて

お友達とのランチの前にも

８・２８同僚とイタリアンランチ

８・２１同僚とフレンチランチ

ビールのお供にも

おやつの前にも

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一食ごとに　１〜２粒　　食べています。
お友達と食事に行った時は　どうぞ・・・と

みなさん　なにこれ？　興味津々

贅沢に　太りたい！の　と仰った方もいます。

いろいろですね。

２キロダウン　体脂肪３％ダウン

年齢的にまた増えていくと思うので

来月５５歳！　体脂肪が多いのが気になっていました。

体脂肪あと３ー５％　落としたいです。

１％落とすって難しいのですよー。

もちろん最大５キロでストップします。

この機会に　一旦リセットです。

食べるの大好きですから！

チョコを一口　あとは普通に食べるといいのです。

とても簡単です。

血糖値が上がって困る病気の方にもむいているとおもいます。

>
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Last updated Aug 30, 2015 09:41:23 AM
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誰もが笑顔になれる言葉"HappyBirthday!"のBlogは22年になりました。コンセプトは，” 自然・癒・香・茶・”+発酵です。” 一度きりの人生，礼と感謝の気持ちを忘れずに自分らしく生きています。平穏無事でいられるよう祈りを込めた自分史・60代編です。私から発信できるものは小さなことですが共感していただけたら幸いです。そして出会えたことに感謝です。insta 〜kissako_tea sweetea_maman

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