Happybirthday!より愛を込めて

Nov 22, 2022
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カテゴリ: 舞台・映画・DVD
こんにちはhappybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は,ほうじ茶をいただきました。

​この映画面白いです。→


監督自身が 生まれてくる我が子に良い食生活をというきっかけで自ら
糖分を摂取。
果物からの糖分,パスタソースからの糖分,パンに含まれている糖分
シリアル,ヨーグルトなどからも。

​人間は、1日に平均でスプーン40杯もの砂糖を摂取している。
世の中には“ヘルシー”な食品があふれているのに??
オーストラリアの俳優デイモン・ガモーは自らが被験者となり
無謀な実験に乗り出した!
“健康”と言いつつ砂糖を大量に含む食品を60日間食べ続け、
体や心がどのように変化していくのかを記録すると
いう驚きの実験を描いたエンターテイメントムービー​

和食もお砂糖を多く使う料理ですよね。

最近そう思います。

煮豆,煮物,など

甘酒で置き換えるといっても お米からの発酵した糖分

糖分量には変わりないです。

血糖値が緩やかというのも
血糖値は緩やかでもあがるのだから

大差ないかなと。。

ショックだったのはアボリジニのコミュニティー

かつては大地とつながり
土から得た食べ物で命を繋いでいたけど

今は スーパーに陳列されているもので生かされている

当然コーラなどの甘い飲み物も簡単に手入り

食の教育を受けていないので

肝臓,腎臓を痛め40代くらいで亡くなってしまう方も多いそう。

アマゾンプライムで無料でみました。

授業でも使えますが ちょっと難しいかな。
字幕を追うのが今の高校生にとって。。。




本日はこんな1日でした。

最後まで読んでくださってありがとうございます。
明日も変わらない朝がきますように

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Last updated  Nov 24, 2022 10:59:42 PM
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