2013年11月の記事
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やっと風邪がよくなりました
１０日近く続いた風邪がやっとよくなってきました。最初に行った医者の薬は全然効かなくて、別の医者に行って違う薬を出してもらったら効いたようです。セカンドオピニオンって大事ですね。腰痛は整形外科に通っているのですが、あまり変わらないような気がします。気持ち楽になったかな程度です。何せ３０年近くの慢性腰痛ですから、そう簡単には治らないようです。整形では牽引をやっていますが、一説によると牽引は意味が無いとのことです。どうなんでしょうか？今日は眠くて眠くて仕方がありませんでした。昼寝ばかりをしていました。体が重くて思うように動けません。まだ頭がボーッとしています。なぜこんなに眠いのでしょうか。相当疲れが溜まっていろのかな。それとも年のせいかな。アイソン彗星が消滅したそうですね。でも尾がかすかに残っているようです。宇宙の壮大なことを考えると気持ちにゆとりができますね。精神的には安定しています。
2013年11月30日
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風邪をひきました
今週の火曜日あたりから喉が痛いです。水曜日に医者に行って薬もらって飲み続けているのにくなる一方。喉が痛くて、胸が痛くて、咳まで出るようになりました。１日中寝ている日が続いています。不思議と寝ても寝ても眠れます。寝てばっかりいるので立つとフラフラします。これでいいのかなぁ？今日は久しぶりに起きていますが疲れました。このごろ病気になると、もう治らないのじゃないかなって思うようになりました。治らなきゃ治らないでいいや、早く楽になりたいって気持ちもあります。風邪をひくと腰も痛くなります。寝てばったかいるから痛いのでしょうか？咳をすると腰にきます。またギックリ腰になりそう。あしたは礼拝休んで知ってる医者にいってみようかと思います。水曜日は休みでしたが、日曜日はやっています。気分的には落ち着いています。
2013年11月23日
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あいかわらず眠い
休日は眠くて仕方ありません。昨日も今日も眠かったです。平日は仕事があるので緊張しているのか、昼間も眠くなりません。でも休日になると特にやることが無いためか、寝ても寝ても眠いです。今日は礼拝に行ったのですが、礼拝中も眠くてしかたがありませんでした。いい加減な信仰です。うつ・不眠症がひどい時の昼も夜も全然眠れないのに比べれば、眠くなるってことはとても幸せに感じます。気分的には落ち着いています。ただなぜか休日の目覚めたときに漠然とした不安があります。何かすることがあって余分なことを考えている暇がないほうがいいようです。何か趣味でもつくって休日でも暇を持て余さないようにしなければいけないかなぁと考えています。
2013年11月17日
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眠いです。
腰が痛いです。ギックリ腰をやった日に比べれば良くなってきましたが、まだ痛いです。。連休明けの火曜日に整形外科に行ったんですが、すごく混んでて診察まで３時間近く待たなくてはいけなくて諦めてリハビリだけで帰ってきました。でも楽になりません。コルセットをして、なんとか会社には行ってます。今日は休みなのでコルセットをしないでいたんですが、とても痛みます。コルセットをしていると腰の筋肉が弱るそうなので、もう少しガマンしてみるつもりです。今日も１週間の疲れが出て、ゴロゴロしていました。朝７時前には一回起きてストレッチやらスロージョギングやらをするんですが、ご飯を食べるととたんに眠くなります。眠くて眠くてしかたがありません。でも眠くなること、眠れることは幸せです。不眠のときの苦しかったことを考えるとうウソのようです。最近は夜も良く眠れます。通勤や仕事に疲れて、夜は眠くなるまで起きているので、かえって眠れるのかもしれません。でも疲れは週末に溜まります。今日は昼間寝てしまったので、寝つきは悪いかもしれません。
2013年11月09日
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ぎっくり腰になりました
最近ベッドを購入しました。前のものはもう20年以上使っていたので思い切って新しくしました。でもベッドの買い替えって大変なんですね。前のベッドを片付けて、いろんなものを整理して部屋を片付けて、先週の土日は大変でした。やっと落ち着いてきました。と思ったら、昨日の朝ぎっくり腰をやってしまいました。ちょっと玄関マットを動かそうとしたときに、腰にズキーン。昨日・今日とほとんど寝てました。寝ていてもやっぱり痛いです。前かがみになると、すごく痛みます。顔を洗うのも、靴下をはくのもつらいです。休日で医者はやっていないし、ジッと静かにしているよりほかにないようです。あしたはよくなるといいのですが・・・。
2013年11月04日
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