【心と体の健康を求めて】

週末は疲れが出ます

相変わらず週末になると疲れが一気に出るようです。昨日も1日中体が鉛のように重く、ほとんど横になっていました。朝は7時か８時ごろ一回起きて、きょうこそは充実した日にしようと思います。ストレッチをやって軽くスロージョギングをして、朝ご飯を食べて。そこまでは出来るのですが、その後がもう体が重くて何もする気になれません。ただゴロゴロするだけになってしまいます。寝てしまうのももったいないと思って横になっているのですが、疲れも十分とり切れず、寝てしまったほうがよかったといつも後悔します。平日朝４時２０分に起きて、１時間５０分近くの通勤時間をかけて仕事に行くという生活に体が参ってしまっているのかもしれません。何のために生きているのか分らなくなってしまいます。また日曜の朝は目覚めたときに漠然とした不安に襲われます。疲れもまだ残っています。土曜日に怠惰な生活を送った後悔が出るせいかもしれませんが、どうすることもできないです。今朝も重い体と心が重かったです。礼拝も休んでしまいたいと思いました。でも行けば救いの言葉を頂けるので、何とか行きました。今日は淵田美津雄という人の話がありました。海軍の超エリートで、零戦隊を率いて真珠湾攻撃を行い、「トラトラトラ、我奇襲に成功せり」と打電した人です。いろんないきさつがあり、戦後クリスチャンとなり欧米各国を布教活動をして回った人です。爆撃機に乗ってハワイを襲った人が、今度は聖書を持ってハワイに上陸したと、欧米各国では大変話題になったそうです。憎しみは憎しみを倍増させ、どんどんエスカレートしてしまいます。憎しみを取り去るのはイエス様の愛であるというお話でした。