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おおお眠い (つ∀-)ゴシゴシ仕事の都合で早く行く為、こんな時間に更新そして今日こそ金曜日!デートも復活!(´▽`*)昨日お互い、ものすごい勢いで仕事しましたw着てく服に悩みつつ、今日のおべんと↓ * 2色そぼろ丼 * ベビーリーフサラダ * すいかもはや2色で限界(;・∀・)そぼろは多めに作って冷凍しておいたもの。卵は、菜ばし4本で作ったけど、卵1コだったせいか普通の炒り卵に!(゚Д゚)紅生姜で仕切ってみました・・・あとは、洗って入れただけのベビーリーフと、いつものすいか。容器は全て100均のこれで帰りは荷物が減るYO!やっぱり今日もワンピースで、行ってきます
2012/06/29
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おはようございます(`・ω・´)今日は何もこぼさず、割らず、順調な朝ですところで、四半期決算の業務が激しすぎて、明日のデートの延期が決定。ガッカリ気分で寝たせいか、夢でデートしてたYO!(;・∀・)でも、私もすごく疲れてるので、延期で良かったかも脳内デートで軽く満足しつつ、今日のおべんと↓ * ごはん+ごま+梅干し * ウインナーのケチャップソース絡め * ひじき煮 * ポテトサラダ * ミニトマト * 卵焼き@カニかま&ネギ入り * すいかウインナーは、味付け不要でも美味しい香薫まずは、ケチャップ+ウスターソースを器に入れて、まぜまぜ。量はいつもテケトーwフライパンには油をひかず、ウインナーを投入。少し弱めの中火でじっくり炒めたら、上記の器へドボン。その中でウインナーを転がして、まんべんなく絡ませれば完成ウインナーの切れ目に、しっかりソースが入って美味!!(・∀・)素朴だけど、スキなおかずです。ポテトサラダは、昨日に引き続き登場。ベビーリーフを敷いて、そこへポテトサラダを入れてるよ。カップに直接入れると、食べづらいんだよねぇ( ̄ω ̄;)分かってるんだけど、直接入れる事の方が多いよ!時間なくてwあとは、すいかついさっきまで、今日が金曜日だと思ってました。行ってきまーす( ̄(エ) ̄)ノシ
2012/06/28
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今日も、朝に更新(`・ω・´)いつまで続くかなwさっき、いつも使っている鏡を落として割りました(-ω-;)朝からひび割れた鏡って、不吉な感じで嫌だー気を取り直して、今日のおべんと↓ * サンドイッチ * ベビーリーフのサラダ * ミニトマト * スパイシーフライドチキン * すいか激しく手抜き(;・∀・)ライ麦パンを買ったので、サンドイッチに。6枚切りのを2枚使ってます。ポテトサラダは、昨日の夜に作ったよ今回は忘れずに、玉ねぎも入れました。あとは、キュウリと人参。ベビーリーフは洗って入れただけ。フライドチキンは市販品で、ハムコーナー辺りに並んでる商品です!そして、すいか今日も暑そうなので、ワンピースにします
2012/06/27
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おはようございまーす(・∀・)ノシ奇跡的に本日も時間に余裕がでもさっき、おべんと作ってる時、たらこふりかけを大胆に床にばらまきました(;´Д`)ウッ 朝から掃除機をかけて、キレイになったから良しw朝は手がすべるんだよねー( ̄∇ ̄;)過去にも、生卵や牛乳など、色んなモノを床にまいたり・・・大量の小麦粉をばらまいたこともあったなー!!(つД`)自分に舌打ちしそうになりつつ、今日のおべんと↓ * たらこふりかけまぜごはん+ごま+梅干し * さつま揚げ3種(枝豆、チーズ、紅生姜) * ミニトマト * ごぼう&人参のマヨサラダ * ひじき煮 * 卵焼き@カニかま&ネギ入り * すいかこれこれ、これ作ってたら大惨事発生( ̄- ̄)ところどころ混ざってないのが、焦りを表していますね!さつま揚げは、例のお惣菜屋さんの。いちばん手前に横たわってるのが、チーズ。残りは、今日の夕飯になるよwひじき煮には、大豆の水煮&こんにゃくを投入これをごはんに混ぜても美味しいそれから、いちばん重要なすいか(´▽`*)それでは準備をして、行ってきますヾ(*´∀`*)ノ゛
2012/06/26
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おはようございます(・∀・)ノシ今朝は本当に珍しく、時間に余裕がある!ので、これを書いております月曜が来るたびに、「もう月曜日! Σ(・ε・;) 」って思うのですがー6月にも祝日ほしいと思いつつ、今日のおべんと↓ * 冷やし中華 * すいか麺類ってラク(`・ω・´)錦糸卵ではなく、ゆで卵どーんキュウリとハムを千切りにすれば具は完成。ミッフィーかまぼこで、可愛さ演出のつもりw麺には、ちょびっとごま油を混ぜてあります。茹でたままだと、麺がくっついて食べづらいもんね(;´Д`) そして、すいか復活黄色いのも一緒!すいか万歳!!それでは、出勤の準備をします ε=ε=ε=ε=┏( ̄▽ ̄)┛
2012/06/25
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会社帰りに、すんごく目付きの悪い男の人に遭遇(;´Д`) ジャージのズボンにTシャツをイン、五分刈りヘアーで中肉中背。かなり猫背で口は半開き、周囲を睨み回して前方から歩いて来る!!しかも手ぶら。ク、クスリ(病院のじゃない方)を飲んじゃいました…?って聞きたくなるくらい異様なオーラ出しまくり((;゚Д゚)ブルブルもしくは、ポッケからナイフでも出しそうな勢いに見えたんだよーなるべく離れてハイパー早歩きで、すれ違いましたw考えすぎかもだけど怖かったなーと思いつつ、今日のおべんと↓ * ごはん+ごま+梅干し * 鶏肉&ネギの柚子塩炒め * ミニトマト * 卵焼き@カニかま&ネギ入り * たけのこ土佐煮 * スナップえんどうのたらこマヨ和え * 桃今日の主役は、炒め物(・∀・)おべんと箱を開けた瞬間、焼鳥屋さんと同じスメルだけどねwお肉は鶏もも肉で、小分けして冷凍しておいたもの。解凍後、ネギと一緒にフライパンで焼いただけ!味付けは、今塩屋佐兵衛の柚子塩のみ。柚子の風味がスゴイよこれ!あとは、特に変わり映えもなく…(;・∀・)たけのこは、下処理済みの市販品を使ってます。デザートは桃。今週も、お疲れ様でした!
2012/06/22
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今日は、お財布を持たずに出勤忘れたのではなく、わざとです。今月3回目くらい。だって、財布が重いんだもん(;´Д`) お金いっぱいで重たいんじゃないよw財布そのものが、重たい感じするんだYO!買い換えたのは4ヶ月ほど前。なのに、もっと軽量タイプはないのか?(゚Д゚)って、探しちゃってる私がいるwバッグや靴を買う時は重さを確認するのに、お財布の時はほとんど気にせず失敗したかなーとグッタリしつつ、今日のおべんと↓ * 焼きうどん * ゆで卵 * 桃@缶詰め本日手抜きで男前!(;・∀・)焼きうどんの具は、キャベツ・人参・ピーマン・豚肉。味付けは、焼うどんについてた粉末ソース@醤油味。仕上げに、白ごま・エビ天かす・紅生姜をのせて完成!焼きうどんも、食べ飽きないなーw1日おきくらいでも大丈夫な予感する(`・ω・´)すいかの代打は、桃でもやっぱり、すいかの方がスキ!
2012/06/21
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朝から机の上に缶コーヒーをまき散らしました(゚д゚)アッPCで資料を作ってたんだけど、重要書類とか紙類は何も置いてなかったので助かったーw缶コーヒーに突き刺してあったストローが、手につかえたんだよね洋服もPCも無事(´∀`*)飲み物は、もっと遠くに置こう!と思いつつ、今日のおべんと↓ * 若菜&鮭ごはん+梅干し * さつま揚げ&スナップえんどうのペッパー醤油炒め * 卵焼き@カニかま&ネギ入り * ミニトマト * キャベツ・キュウリ・人参のごま和え * すいか若干くたびれているスナップえんどうを野菜室から救出さつま揚げと一緒に炒めたよ(・∀・)味付けは、粗挽き黒コショウ・ちょびっと醤油&みりん。さつま揚げに味がついてるから、味付けは控えめ。にも合いそうな予感(`・ω・´)あとは、見慣れた皆さんが。それと、今週最後の、すいか(´・ω・`)あと2日間は、代打のあの子で乗り切ろう
2012/06/20
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朝から雨でテンション下がるわーおまけに蒸し暑いし(;´Д`) それはさておき、別の会社の友達が、ついに転職!第一志望の会社だけを受けて、サラッと内定すごすぎるw以前から仕事の悩みを聞いてたし、ストレスで体調も悪そうな感じ。そういうのを知ってるだけに、我が事のように嬉しいです私も過去、いろいろ悩んで転職した経験が。続ける事でデメリットの方が多ければ、転職しても良いと思うお祝い会の構想を練りつつ、今日のおべんと↓ * 若菜&梅ごはん+梅干し * 青椒肉絲 * 卵きんちゃく煮 * ミニトマト * キャベツ・キュウリ・人参のごま和え * すいか青椒肉絲(チンジャオロース)が食べたい!(`・ω・´)具は、ピーマン・豚肉・たけのこ。味付けは、塩・コショウ・オイスターソース・醤油・鶏がらスープの素・お酒。炒めて味付けしたら、粉糖ふり器から直接フライパンへ片栗粉を投入あっという間に完成!!たけのこが短冊切りなのは大目に見てねw卵きんちゃく煮は昨夜つくって一晩ねかせて、味がしみしみごま和えは、電子レンジで加熱したキャベツと、キュウリ・人参を使用。浅漬けにするのと迷ったけど、ごま和えにしたよ(・∀・)そして今日も、すいかお昼まで冷蔵庫に入れてあるので、冷たさ持続で美味しさ倍増!
2012/06/19
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突然ですが、『ルートート』をご存知ですか?(・∀・)トートバッグのブランドです。ブランドと言っても、ビックリするくらいお手頃価格秋冬用のを1つ持ってたのですが、使い勝手が良くて。土曜日お出掛けした時、この時期つかうのに丁度イイのを発見!・・・そう、買い物の神様が降りてきたのです!!(`・ω・´)これ のネイビーを買ったよ(´▽`*)色んな種類があって、見ると欲しくなるねぇwバッグの収納スペースが厳しくなってきたなと思いつつ、今日のおべんと↓ * イングリッシュマフィンサンド@ハム&チーズ * ゆで卵 * ミニトマト * ウインナー炒め * 塩ゆでスナップえんどう * たらこマヨ * すいか今日は、Pascoの超熟イングリッシュマフィンでサンドイッチ(・ω・)ぜんぜん見えないけど、ハムも挟まってるYO!その上にチーズ。その上に粗引き黒コショウをフリフリ。横から撮ったけど、ハム見えず(-公-)そして、ついに香薫が復活何の味付けもせず、油も引かず、フライパンで炒めただけ。なのに深い味わいなのです!!゚+.(・∀・)゚+.゚ しつこいようですが、未体験の方は是非お試しをデザートは、熊本産すいか。今回のも糖度12度で、すばらしい甘さ。それでは月曜恒例、サラメシを見て寝ます
2012/06/18
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今日はもう、この話題しかない!逃亡犯が捕まった!!( ゚Д゚)きっと誰かが匿っているに違いない=当分、見つからないと、私は思っていたのですが。よくもまあ17年間も逃亡生活を継続できたね(;´Д`) そして、胡散臭さ200%の教団なのに、取り込まれる不思議。他の未解決事件も、解決するといいなあと思いつつ、今日のおべんと↓ * 肉そぼろうどん * キュウリの千切り * ミニトマト * ゆで卵 * すいか潔いくらいの手抜きっぷり!(`・ω・´;)肉そぼろは、このあいだ冷凍しておいたもの。冷凍うどんを茹でる → 解凍した肉そぼろをのせる → キュウリの千切りをのせる → 完成wこれをぐちゃぐ…ゴホゴホ、よーく混ぜて食べたよ(・∀・)何度も書くけど、冷凍うどんはほんとに便利ゆで卵には、見えないけど塩をフリフリ。では今から、ニュースウォッチ9を見ます
2012/06/15
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今週は、ほんとに毎日ワンピースで出勤してますいやー、ラクでいいね(´▽`*)ちょびっと食べ過ぎても、ぜんぜん苦しくないwこれ着続けると、きっと太るに違いないと警戒しつつ、今日のおべんと↓ * ごま塩おにぎり@中は梅干し * たらフライ * 卵焼き@ネギ入り * ミニトマト * 絹さや&人参のごま和え * 瓜の浅漬け * すいかおにぎり久しぶり!久しぶりなせいか、ノリが斜めに…(;・∀・)たらフライは昨夜の残りで、お惣菜屋さんの。さくさく衣で、美味しいよ一応カロリーを気にして、タルタルソースは我慢(`・ω・´)絹さや&人参は、ごま和えに。瓜の浅漬けは、頂きものキュウリとは違った美味しさがあるね!どっちもスキだけどwそして今日も飽きずにすいか実際10日で1kg増(-ω-;)マズイ
2012/06/14
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今朝、何を着て行くか決まらず大慌て(;´Д`) 普段より15分も遅れて家を出発ちょびっと歩き始めて、大事なことに気が付いた!今日ペットボトルのゴミの日だー!!( ゚Д゚)ハッまた大慌てで家に戻って、ゴミ袋片手に再出発。玄関に用意しておいたのに忘れるんだよね…(´・ω・`)しかも、過去に何度も同じ事やってるw学習できない自分に呆れつつ、今日のおべんと↓ * ごはん+ごま+梅干し * しそ昆布・しめじ昆布・キューちゃん漬け * 鮭のチーズ焼き * 卵焼き@ネギ入り * ミニトマト * 絹さや&人参のたらこマヨ和え * キュウリ・カニかま・わかめの青じそドレッシング和え * すいかごはんの端っこが何やら賑やかw決まらないのは服だじゃなく、おべんとのおかずもだYO!(-公-)しかし冷凍庫で焼き鮭を発見電子レンジで解凍後、チーズをのせました。仕上げに乾燥パセリをフリフリ。カニかまがたくさんあるので、キュウリ・わかめと和えてみたり。酢の物的ポジションです(`・ω・´)お酢の味が苦手こちらは仕上げに、白ごまフリフリ。デザートはもちろん、すいか今日は妙におねむなので、早めに寝ようと思います(つ∀-)
2012/06/13
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会社帰り、全く見知らぬスーツ姿の年配女性から、「こんにちは~(・∀・)」と声を掛けられ動揺。しかしそこは大人の対応で、「こ、こんにちは(;・∀・)」と、お返し。すれ違いざまに何となく胸元を見ると、某電力会社の名札が。世間の風当たりが冷たいから、あいさつ運動でもしてるのかなwとりあえずスルーしなかった自分を褒めつつ、今日のおべんと↓* 若菜&梅ごはん+梅干し* 卵きんちゃく煮* ウインナー炒め* ミニトマト* 絹さや&人参のたらこマヨ和え* すいか梅干し目立ちすぎwどーうしても卵きんちゃく煮が食べたい!(`・ω・´)という訳で、昨夜のうちに作ったよ。味付けは、醤油・お酒・だしの素・ちょびっとみりん。油揚げの中に卵を入れて煮るだけなのに、なぜこんなに美味しいのか(つД`)一晩ねかせたので、味がしみしみウインナーは、本日も香薫の代打品(´・ω・`)まだまだ在庫があるんだよー!塩・粗引き黒コショウで炒めましたデザートは、すいかそうそう、土曜日に買い物へ出かけた時、すいかジュースを飲みました(´▽`*)この時期しか登場しない味なので、また行きますそれでは、おやすみなさーい
2012/06/12
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この週末は、とっても充実してました!たくさん寝て、図書館へ行ったり、買い物したり(´∀`*)お手頃価格の夏用ワンピースを、4着も買ったよ既に手持ちのと合わせると、一週間、毎日これで出勤可能w私は重ね着せず、1枚でワンピースを着たい派。最近お気に入りのお店が、まさにそういう商品多数なのです!!(*゚∀゚)=3 店員さんと服の趣味が同じで、訪ねる楽しみが増えましたテンション上がりつつ、今日のおべんと↓ * 4色そぼろ丼 * ミニトマト * 粉ふきいも@たらこマヨ * すいかそぼろが食べたくなったので、そぼろ丼。お肉のそぼろは、この時と同じの を作ったよ(・∀・)毎回毎回、生姜を入れ忘れるのはナゼなのかw今回、卵を焼く溶きに、面倒がらず菜箸4本使ったら成功今度から、ちゃんと4本使おう…(;・∀・)薄いピンクの謎の物体は、粉ふきいも。たらこマヨ大量だけど、自分的にはOK仕上げに乾燥パセリをフリフリ。すいかは、再び熊本産。今回のも糖度12度で、甘み充分でした★今夜も、サラメシを見て寝ます
2012/06/11
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今朝、出勤途中のこと。いつもの駅につくと、多数の警察官が!(゚Д゚;)な、何!?と思ったら、手に持っているのは逃亡犯のポスター。「情報をお待ちしております!」と、通行人に声掛けしてたよ。それにしても、警察官の姿って威力あるねー。何にも悪いことしてないけど、ドキドキしちゃう( ̄∇ ̄;)あれはやっぱり制服のせい?と思いつつ、今日のおべんと↓ * 若菜ちりめんごはん+梅干し * ウインナー&ポテトのカレー炒め * 小松菜&人参のごま和え * ミニトマト * ひじき煮 * 卵焼き@たらこ&ネギ入り * すいか創作意欲のなさ全開困った時の炒め物(`・ω・´)ウインナーと、冷凍の皮付きフライドポテトが出動フライパンで炒めたら、今塩屋佐兵衛のカレー塩で味付け。カレー塩以外にも、七味塩、ガーリック塩など、いろんなのがあるよ(・∀・)先日ゆず塩を買ったので、来週あたり使ってみようかなデザートは、毎日たべても全く飽きない、すいかやっと週末だー!たくさん寝る!!
2012/06/08
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仕事の取引先に、言うことがコロコロ変わる人がいて困ってます(-公-)例えば、書類を出すよう言われて提出すると、「来月に入ってから受け取りたいから保管していて欲しい」と言われ、こちらで保管。しかし一週間くらいすると、「あの書類まだ?」と、催促の電話が…YOUの要望で保管中と伝えるも、その発言自体を失念している様子。どないやねん!(゚Д゚)って、こういう時に使うんだよね?w反面教師にするしかないと思いつつ、今日のおべんと↓ * わかめごはん+梅干し * ハンバーグ * きんぴらごぼう * キュウリ・ミニトマト・チーズ串 * 小松菜&人参のごま和え * 卵焼き@たらこ&ネギ入り * すいかおおぅ、手抜き(;´Д`) ハンバーグはお惣菜屋さんので、昨夜の残り。ケチャップで軽く煮込んであって、懐かしい味!冷凍庫にあると思ってた自家製ハンバーグの在庫が、なかったの(´・ω・`)あとは、見慣れたメンバーが。そして今日も、すいかを食べたよ肩甲骨付近が痛いっ(-ω-;)
2012/06/07
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ただいま逃亡中の指名手配犯のニュースを見るたび、まるで2時間ドラマのような展開だなーと思ったり(;・∀・)警察が踏み込む1時間前に逃げ出してる、とかそして、防犯カメラの画像があまりに鮮明でビックリw今日、郵便局へ行った時、何気なく天井を見渡したら、多すぎるのではと思えるくらい防犯カメラが!(゚Д゚)うっかり、あくびも出来ないね( ̄∇ ̄;)防犯カメラに感心しつつ、今日のおべんと↓ * オムそば * ミッフィーかまぼこ * すいか暑い時期こそ男前!(`・ω・´)…焼きそばの賞味期限が今日でしたw具は、キャベツ・玉ねぎ・もやし・人参・ピーマン・豚肉。ほとんど見えてないけど、どっさり入ってるよ(・ω・)味付けは、焼きそばについてた粉末ソース使用。仕上げに、白ごま・からしマヨ・青のり・紅生姜で完成ミッフィーかまぼこが可愛い!(・∀・)赤いのも(・x・)耳からガブッと食べたけどねwそして、デザートは今日もこれあと2日がんばろー
2012/06/06
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えー!もうこんな時間(つД`)本日グッタリの為、さっそく今日のおべんと↓ * 若菜ちりめんごはん+梅干し * 豚肉&野菜の生姜炒め * ひじき煮 * ミニトマト * 小松菜&人参のごま和え * 卵焼き@たらこ&ネギ入り * すいか暑くなってくると、何を食べたいのか分からなくなってくるねぇ(;´Д`) というわけで、なんとなく炒め物具は、キャベツ・ピーマン・豚肉。味付けは、塩・コショウ・醤油・すりおろした生姜。ごはんにのっけて丼にしようかとも思ったYO!卵焼きは、今日もたらこ&ネギ。溶き卵の味付けは、ちょびっと砂糖・牛乳を投入しただけ。たらこの塩分がかなりあるので、これだけで充分でした(`・ω・´)bそして今日も、すいか明日の用意をして、寝ますー
2012/06/05
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あーづーいー(;´Д`) 今日お昼休みに郵便局へ行ったら、ちょっとしたサウナみたいだったYO!順番を待ってる数分の間に、不快指数100突破(゚Д゚)肌寒い季節が早く来るよう祈りつつ、今日のおべんと↓ * わかめごはん+梅干し * がんも生姜煮 * ウインナー炒め * 卵焼き@たらこ&ネギ入り * ミニトマト * ポテトサラダ * すいか具だくさんで美味しそう!(・∀・)な、がんもを発見。さっそく生姜煮にしたよ。人参と、冷凍さやいんげも投入味付けは、麺つゆ・お酒・みりん。ウインナーは、代打品。ほんとは香薫がイイんだけど、なかなか特売してくれないの(´・ω・`)塩・粗挽き黒コショウで炒めただけ。…香薫の美味しさを再確認すいかは、熊本産で糖度12度やっと12度のが出てきたよー!!(*゚∀゚)=3 甘くてシャリシャリしてて、すいかサイコー!w今日はサラメシの日
2012/06/04
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今日から6月、来月は7月!当たり前だけど何なのこの早さ(-公-)寒暖の差が激しくグッタリな私とは異なり、近所のウグイスが未だ絶好調ですwしかもねぇ、妙に鳴き声が大きいんだよ(;・∀・)電話しながら歩いてると、電話の相手にもハッキリ聞こえてて、「鳴き声が大きいけど、YOUどこにいるの?w」と笑われる始末。いったい何をアピールしてるのかなー(・ω・)そろそろウグイスも実家に帰った方がいいのでは、と思いつつ、今日のおべんと↓ * 焼きうどん@甘辛バーベキューソース味 * ゆで卵 * すいかこれぞ男前の見本!(`・ω・´)…手抜きとも言うけどねw焼きうどんは、日清食品の市販品。付属の粉末ソースが、甘辛バーベキューソース味です。具は、キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・ウインナー。仕上げに、白ごま・紅しょうが・エビ天かすをフリフリ。焼きうどん、自分で作るといつも醤油かソース味だから、たまには市販のを使うと新鮮でイイかも!(・∀・)デザートは、すいか山盛りはー、今週もお疲れ様でした!週末は、おばあちゃんちへお泊りに行ってきます
2012/06/01
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