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気が付けば12月も終わりです。今年もいろいろとありがとうございました。忙しい、忙しいでろくに更新もしないゆるゆるのブログをいつも覗きにきてくれてありがとうございましたm(__)m今日から仙台に帰省しますので、またしばらく更新が出来ません。朝から、新幹線はシステム障害で停まっていたらしく今は駅が大混雑のようです・・・。コテツ連れなので大丈夫か・・・って所です(^_^;)またゆるゆるのブログになると思いますが、来年1月からよろしくお願いいたします・・・(^_^)v良いお年をお過ごしくださいませ♪ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。人気ブログランキングへ
2008.12.29
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今日、家の鍵が暗証番号とカード式になりました・・・。 近頃どこかしらに登録などをするとPWやら暗証番号を求められてくる事が多くなります。つい先日も至急の用事がありテレビ電話を通じて銀行口座を開設しました。テレビ電話でなんか口座が作れることも初めてでしたのでドキドキしながらの開設でした。そして、新しい口座に振り込まれたお金をおろそうと暗証番号を押した所・・・「番号が違います」「えっ・・・?」暗証番号を忘れていました。「えっ???ええ~~っ!!!」この年末の忙しい時期に暗証番号を忘れちゃうなんて・・・(ToT)そして、家の鍵も暗証番号・・・。忘れちゃったら、家に入れないのよね・・・(^^ゞみなさん、どうしています?暗証番号やらPWなどの管理・・・。同じもどうかな~~って思うけど別々にするとごちゃごちゃになって判らなくなっちゃうものね・・・。忘れないように皆様も気をつけてくださいね。鍵の工事の音が怖くて、でも見たくてしょうがないコテツです・・・。 これで年末年始のセキュリティは安心です♪ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。人気ブログランキングへ
2008.12.28
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昨日は今年最後のアーユルヴェーダ料理教室でした♪テーマは『お節料理』。・・・まだクリスマスも来ていませんが、『お節料理』です。お節料理なので彩りも良く、そして忙しい12月にぴったりな簡単な調理方法になっています。* メニュー・昆布巻き・豆きんとん・ゆずなます・二色こんにゃく・干し柿の大和路* 食卓風景* 1人分のセッティング。ご飯の隣はデザートの干し柿の大和路・・・♪ * 昆布巻き、器に入っているのが豆きんとん、ゆずなます、二色こんにゃくです。アーユルヴェーダ料理では作り置きの料理を食べることは薦めてはいません。今回紹介する『お節料理』は短時間で出来てしかも素材の味を楽しめるレシピになっています。こんなに簡単にできるのなら、作り置きする必要が無い程です・・・♪この『素材の味を楽しむ』と言うことですが、シンプル・クッキングの要になるのはやはり素材選びということにかかってきます。しかも味付けはシンプルに塩や醤油の味付けが多いので調味料の選択も重要となってきます。この頃食材の安心が世間で取り上げられていますが、これを機会に自分の家庭での食卓に出てくる食材の安全や安心をもう一度考えて見られたら良いのではないでしょうか?お腹は一杯になるけれどビタミンや栄養がない野菜を身体に取り入れたり、調理時間を短縮させるためにせっかくのビタミンがある野菜を電子レンジで調理して、ビタミンを壊したり・・・(^_^;)身体は食物が入ってくれば一生懸命消化して栄養を取ろうと働きます。この身体の働きで明日、明後日の身体が作られるのです。せめて、身体に入れる食物を効率よく栄養が取れる野菜を選択して入れてあげても良いのではないでしょうか・・・?栄養がある野菜も無い野菜も消化する働きは同じで、身体が疲れるのは同じなのですから・・・♪自分の身体は自分でいたわりましょうね・・・(*^_^*)ブログトップを更新しました。今回は『チャナ豆のサフランスープ』を紹介しています。どうぞご覧くださいませ♪ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。人気ブログランキングへ
2008.12.10
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今年のサフラン収穫はこのくらいでした・・・。一人暮らしの1年分には十分な量です。ただいま乾燥中・・・♪良く乾燥させたら料理に使います(*^_^*)サフランは身体を温める作用があります。女性にはうれしいスパイスの一つです。但し、通径作用があるので妊婦さんには利用しない方が良いと思います。寒い夜、身体が冷えて眠れないときなど、ホットミルク・サフラン入りを作り飲むと身体が温まりよく眠れるようになります。サフランは水には溶けますが暖かいお湯には溶けにくいのです。ですので冷たいミルクの状態からゆっくりと温めていきましょう・・・(*^_^*)ブログトップを更新しました。今回は『チャナ豆のサフランスープ』を紹介しています。どうぞご覧くださいませ♪ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。人気ブログランキングへ
2008.12.09
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仕事で西東京市に行った時・・・。・・・何か・・・。視線を感じる・・・。なんだ・・・。「・・・ん????これは・・・???」 かめだ・・・。目にはマリーゴールドが刺してある・・・。近くで見ると結構かわいい♪「見てたの?」なんて声をかけてふっと見ると隣には・・・。 親子がめぇ???・・・(*^_^*)ここはただのロータリー・・・。しかもトピアリーはこの2つだけ・・・。なんでここにだけこんなに力が入ってるんだろう・・・(^_^;)かわいいから、「まぁ、いっか!!」ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。人気ブログランキングへ
2008.12.02
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