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2007年10月の記事
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すきやき風/手帳/失敗続き
ほぼ毎日鍋です。今日は焼き豆腐が安かったのですきやき風味に（笑）ねぎ、白菜、しめじ、焼き豆腐、春菊、ニンジン、うどん、白滝、わかめ。風味付けに豚ひき肉少々。味付けは､夏の名残の「蒲焼のたれ」。お宅の冷蔵庫のドアポケットにも余っていませんか？それに椎茸昆布クコしょうゆ。満腹です。今日はご飯炊く時間なかったのでうどんがあってちょうどよかった。池袋で来年の手帳を買って、山手線でふと思いついたことがあって書きとめようと今年の手帳を出したところで高田馬場でドアがあいて、電車とホームの間に手帳落下。ドア閉まる。あああああああああああ血の気が引きましたよ、まさに。新大久保でおりて逆方向にのって高田馬場で駅員さんを捕まえる。７時近いラッシュ時なのでなかなか電車の切れ目がなく、でもようやく手帳救出。よかった、、、、、データつまりまくりの手帳です。ちょっと来年の手帳に意識を向けすぎてすねたのか？などとアホなかんがえがよぎる。いやいや、ぼーっとしてちゃだめだよというサイン？来年は、学研の上下セパレート型をやめて、別なのにしてみました。セパレートは便利なんだけど、キャパオーバーになってきました。日程がいっぱい書けるものを探す。ほぼ日手帳も迷ったんだけど、ほぼ日、もっと乙女心を満たしてくれればいいのにと私は思います。同じような使い勝手で、毎日のコラムがなくて、デザインが好みなら買うのにな。基準にしたのは、月ごとの大きい升目の一覧があること。月曜始まりであること、来年１月まであること、１日ごとの予定には時間の目盛りがあること。これを満たすのは意外と少なかった。池袋西武のロフト。ほかはどうなんだろう？なんとなく手帳はいつもロフトで買っている。ちなみに学研のは売り切れでした。そんで、救出された手帳を抱えて遅れそうになりながらお迎えへ。「ママ、ビールかいなよ」とnikoにすすめられ、そうねーつかれたしねーと買って家に戻ると、鍵がない。。。。。。あ、、、、スタジオの更衣室に置いた覚えが。電話するとスタッフの方が保管しててくださいました。ひーーーー血の気２回目ひいたけどよかった、あって。とりに行くのに、重いけど、かばん全部もっていきました。この上、家の前にかばん放置して万一盗まれでもしたらスリーｲﾝワンのテキストやらこぶたの出席簿やら一式を失うことになるし。と。あ、ビールは置いていきました(笑）ああ、無駄な労力を使った１日。(特に仕上げの２時間ほど）明日はヒップホップ、ベリーダンス、午後はキャッシュフローゲームです。夜は講座に出席。労力を有効に使いたいと思います。。。。。
2007/10/29
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働き方を考える
昨日もお知らせした、来月の豊かさゼミ「育児中の働き方を考える １０３万の壁セミナー」さっそくお申し込みいただいてます。育児中は、いやがおうでも仕事の仕方について考えさせられる。妊娠したときから考えるよね。産休、育児休暇、退職にするか？そしてまた復職も時短にするか、保育園などの事情で引っ越すか、ここでまた退職や転職や学校、資格なんて選択肢もあり。外からはお金を稼がないという選択もあり。（あえて「働かない」というのもニュアンス的にしっくりこないので。 家にいても働いてるクオリティの主婦の人もいるからなあ）こぶたラボには育児休暇中のWMも専業主婦も期限付き主婦もいろんな人がくる。私がどの立場の人にも伝えたいのは、「納得してその立場を選んで、誇りに思っているといいよねー」ということだ。経済状態も親子の体力もキャラも違う人ぜんぶに適用できる「すべき」はない。いまあるのがどんな状況であっても「これしか選べなかった」と思うことは、状況の一部をなしている親や夫や子どもに失礼だとも思っている。自分の責任において情報を吟味して工夫をして選びつづけてほしいのよね。つーことで、１０３万の壁の正体をつかんで、自分にとってそれは超えたいのか簡単にまたげるのか期限付きで壁のこちら側を選ぶのかあるいは「気にしない」のか。考えてみよう。。。それぞれの選択も長いつきあいのなかでシェアしあっていけるといいです。卒業しない、こぶたラボ。好きなことを好きなときに好きなだけ提供して、十分な報酬を得られると理想。でも、一足飛びに理想にいかなくたって好きなことを、好きな割合（週１とか）で提供して、見合った報酬を得る、というのはやってみる価値はあるよ、と私は思っている。その実例が、たとえばおちょPさん。リフレスクール卒業したけど妊娠のタイミングでそのまま子育てに。２子をもうけ、子育て中に私と出会いました。リフレって、リフレ屋に就職するのがやりたいことかというとそうでなかったりする。歩合だとなおつらい。保育園に預けるほどの時間を働くのも、迷う。ただ、喜んでもらいたい、のかな？だったら、こぶたでやれたらいいのに、とお誘いする。それが実現できたんだよね、おちょPさん。http://plaza.rakuten.co.jp/ochop/diary/200710270000/１１/２２のこぶたに来てくれるmiyabiさんも、おうちカフェでごはんのシェアをしたり、フットセラピストとして靴の選び方などの相談会をしたり、をお子さんとの時間を調整しながら、工夫して実現してきている。こんな仲間をたくさんみて、自分はどうかな？何をどのくらいやれたら嬉しいかな？というのを育児を言い訳にせずに考えるきっかけになればいいな。むしろ育児はチャンスでもあるのだ。視点が変るし工夫のしどころもたくさんある、それは自分の可能性が広がってるってことだ。もっと大人は魅力的になると思う。いろんな人が、いろんな暮らしを選んでいたら、もっと面白くてエネルギッシュで自由な世の中になると思う。それがこぶたランド妄想なのだ。
2007/10/28
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嵐のパレード。大人の祭り。
なぜか１１月に台風吹き荒れる中。 なかのちびっこハロウィンパレードに ゴスペルチームSister☆Sisterと参加してきました。 実行委員会はものすんごい大変だったと思う。 雨の中混雑の中２００人規模の親子イベント。 感謝！大感謝！ それにしても仮装っていうのは楽しいねー こどもらはきょとんとしたその風情が十分かわいらしいのだけど 大人だよ大人！ 何歳だよ！という人々が シンデレラやらアリエルやら蝶やら泥棒やらに変装して嬉々としている。 打ち上げでは ぜんぜん仮装には興味なかったであろうまじめな商店街のおじさまがたが 「いや、いいですね、仮装！金色の蝶ネクタイで意識が変わりました」 「ピカチュウになったら、新しい自分が引き出されました」 って話すその顔がいいじゃん！ 台風のなかあつまってくれたシスシス、高円寺ゴスマ、東十条ヒグマ、 リー先生、M詩、 そしてよしコレラ！ 実行委員のみなさま、 ありがとう！お疲れ様でした！！！！！
2007/10/27
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人の手の貸し借り。/１０３万の壁編集する
木曜のこぶたカフェでは久しぶりにAneさんのヘッドマッサージを受ける。 終わってから、ヨガストレッチのナビゲートをする。 家でちょこちょこやるのももちろん大事なんだけど、広い場所で 90分しっかり伸ばす時間は、私にとっても重要なメンテナンスの時間。 その場に参加する人全員がいるから成り立つ時間。 人の手を貸し借りしながら、身体をよりここちよくしていく、というのは 本来のセルフケアなんだと思っている。 セルフケアは「無自覚にほっとくこと」と「受身のケア」の間にあるのではなくて 自分しかできない部分 「快不快を感じる」「どうするか判断する」 に責任もって取り組むっていうこと。 ・・・・・ 火曜水曜と、「プレシャスリスニング」の交換セッションをして 仕事について、整理。 あたまの中も、自分しかわからないから自分だけで問題を片付けることに苦心しがちだけど（あるいはくたびれてあきらめる） リスニングしてもらうと、驚くほどすっきりと整理されていくのだ。 この「聴きかた」ができる人を身の回りに増やしたくて（交換セッションしたい）、来月また 「プレ・プレシャスリスニング講座」を開催します。 手を貸し借りしあって、よりすっきり明るく納得して生活できたら 無駄にエネルギーを消耗しなくてすむのだ！ 本来やりたいことに、誰もがゆったりまっすぐ向かっていたらいいなー。 【プレ・プレシャスリスニング講座】 11/20火 13:15～16:15 ￥3000 北新宿社会教育会館 ３F和室 ※ハイハイ前までのお子さんのみ同伴可 講師 smilewindさん http://plaza.rakuten.co.jp/smilewind/ この講座は、「プレシャスリスニング」というシンプルかつパワフルなカウンセリングメソッドを学ぶ本講座（２８H）をご紹介する、プレ講座（３H）です。 プレ講座といえども、この凝縮された3時間で 「聴く力」の大きさを実感でき、 日常にすぐに使える聴き方のポイントを学べます。 夫婦、育児、親、ママ友やPTAなど、 あらゆる人間関係が楽にスムーズになる1歩目をぜひ体験してみてください。 お申し込みお問い合わせはこちらから http://form1.fc2.com/form/?id=141563 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ もうひとつ、 視界をクリアにして、 本当にしたい暮らしを選ぶために企画したゼミがあります！ 豊かさゼミ 【育児中の働き方を考える ～１０３万の壁・本当の壁はどこにあるのか～】 11/19月 13:30～16:00 ￥2500 北新宿社会教育会館 ３F学習室B 講師 税理士ラスカルさん。この方です。 http://plaza.rakuten.co.jp/raccoonmama/ 妊娠出産を機に退職した方。育児休暇あけの復職を迷っている方。 2人目以降の出産も考え、就職に迷いがある方。 起業を考えている、または始めた方で「稼ぎ損」のラインが不安な方。 ナース出身の優しい税理士ラスカルさんが、 噂の「103万の壁」を徹底解剖してくださいます。 103万円が夫の扶養内で働くデッドライン？ それを超えるとぶっちゃけいくら損になるの？ それ以上いくら稼いだら得になるの？ 果たしてうちはその要件に該当してるの？？？ 巷の噂に振り回されない！ 賢い大人のやり方は ハッキリすっきり計算してみるのだ！！ 壁を超えるには、まず自分の中にある 「どうも損らしいからとりあえず動かない」 という、保留ボタンを解除 することから。 具体的な数字をみて、自分の判断、選択をして なんとなくの焦りやうしろめたさとサヨナラしよう。 いまは外貨(家庭外からの収入ってことね）を稼がないというのも、 納得してきっぱり選択すれば、 「なんとなく働きたいけど、この子がまだ小さいから。。。」 なーんてうっすら漂っている「言い訳」や「犠牲」の匂いから解放されますよ。 お申し込みお問い合わせはこちらから http://form1.fc2.com/form/?id=141563 事前に質問も受け付け中～☆ 来月はキャッシュフローゲーム会はお休みです。 今月は来週火曜。まだ残席ありますよ。これからなかのキッズハロウィンパレードにシスシスとともにいってきます！雨ですがやります！
2007/10/27
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秋の空は誰の上にもあって、身体は誰でも持っていて。
荻窪のゆるベジ教室アナザーキッチンでの ヨガスト＆スイーツクラスが、１１月末でいったんなくなります。 それを聞いて、昨日参加されたhanaさんが 熱い日記を書いてくださいました。 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=601603482&owner_id=4399005 引用させてくださいね 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 このクラスは、からだを動かすことが苦手な人にも、 日頃からだをよく動かしている人にも、 からだが硬くて、ストレッチなんて!!!という人にも、 からだの奥の方で「この先」を、もっと感じてみたいという人にも… どんな人にも、オススメのクラスなのだ。 ライチさんが、 自分のからだをいたわり、愛でること、 メンテナンスすることの大切さや ストレッチの真の心地よさを丁寧に伝えてくださる。 1時間、ライチさんの絶妙なリードに合わせて、 ゆっくりと丁寧に呼吸しながら自分のからだと向き合える… 自分では行き届かないところまで、じーんわりと伸びていく… この『快感』を、なんという言葉で表したらよいのでしょう？ ライチのリードには『愛』がある。 そう、そうなのです。 ひとつひとつの言葉に、リードの間に、まなざしに、呼吸に… 「うん大丈夫、もうちょっとやってみよう！」 という気にさせてくれる、安心感があるからこそ、 自分のからだと向き合えるし、もう一息伸ばせるのだ。 このクラスに参加することで、普段ちょっと すっ飛ばしがちだったところにまで、行き届くようになれた私。 「そうか、これより先があったんだ！ さらに『この先』を感じてみたい！ もっと伸びやかな自分がいるのかも…」 そう思えるようになったのは、このクラスのお陰である。 まゆみ先生のヨガとは、また違ったじんわりとした感じ。 これはライチさんならではなのだ。 さらに、このクラスのもうひとつのスゴイが、 あな吉さんのスウィーツ 毎回「おぉー!!」と唸ってしまう美味しさなのだ。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 引用ここまで、続きはこちらでぜひ全文を http://mixi.jp/view_diary.pl?id=601603482&owner_id=4399005 ああうれしいなー 私が伝えたい、と思っていることが、 ちゃんと伝わっている！！と実感できました。 hanaさん自身が身体と向き合っていらっしゃるからこそ 私のリードから多くを汲み取ってくれるというのは大きいでしょうが 「愛がある」 っていうのがね（喜）。 自分の身体との対話って、 やり始めるとほんとうに感動的だと思うのだ。 よくやってくれてるよ、身体。 そして、考えるのもいいけど、感じることも面白いよ。 いつもそこにある、自我のイレモノのようになっている身体は、 ただのイレモノでなくって、いま生きている自分そのものなのだよね。 秋の空が高いなあって見上げて、清清しい気分を味わうかどうかは、 その人次第。 秋の空は、誰の上にも、平等にある。 身体というものも、誰しもひとつずつ平等に持っているけど 深く感じられるかどうかは、その人の意思にのみ、かかっている。 否定して、ないがしろにして、心と分離したままで生きるのか。 深く知って、大切にいとおしんで、いろんな機能を楽しみながら生きるのか。 アナザーキッチンでのヨガスト＆スイーツは年内あと2回。 座りポーズ中心、多少立ちポーズあり。 11/13、27 火 14:30～16:00(ヨガスト60分 ティータイム30分） ●お申し込みは anakichi@asian-tusin.com 宛に お名前・電話番号・申し込み講座名・日程を明記の上 メールして下さい。 こぶたラボでのヨガストクラスは明日もあります。 こちらは、鏡のあるスタジオで自分の状態をチェックしながらの90分。 広さを活かして寝ポーズも多くとりいれています。 ラボでの開催日時 10/25、11/8､15､22 木 13:30～15:00 10/29月（まゆみヨガ代講）、 11/30金10:30～12:00 ●お申し込みフォームはこちら http://form1.fc2.com/form/?id=141563 産後すぐ～6ヶ月くらいまでの方には、 産後エクササイズ＆セルフケアのクラスを1クール受けられることをおすすめします☆ 11/5,12,19 月 全3回。10:30～12:00 ●お申し込みフォームはこちら http://form1.fc2.com/form/?id=141563 明日はこぶたカフェ♪ 11月の予定表を配布できますので ぜひぜひ遊びにきてね！！ ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ あ、もうひとつ、アナザーキッチンでのおしらせ。 私がナビゲートする、心のストレッチ(笑）、グループセッションです。 スリーインワンの手法やカウンセリングの手法を用いて みなさんが持ち寄ったテーマそれぞれの答えやヒントをみつけるお手伝いをします。「身体に聞く」という面白い体験ができますよ。 こちらも12月は開催予定ありませんので、気になる方はきてみてね。 ●１１月 ２日（金） 残席３ ゆるベジランチつきです。 大きな悩みから、小さなストレスまで、 過去のトラウマから、未来の不安まで、 自分の潜在意識にアクセスして、解決のカギを見つけませんか？ お申し込みは anakichi@asian-tusin.com 宛に お名前・電話番号・申し込み講座名・日程を明記の上 メールして下さい。 ゆるベジ料理教室アナザーキッチンでのグループセッショントピはこちら。 テーマや感想、その後のみなさんの経過などご参考までに。 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15102706&comment_count=109&comm_id=1250129スリーインワンの体験ミニセッションはこぶたカフェでもやっていますが明日のカフェの分は予約完了です～。フルセッションの空き状況は下記のとおりです。11/1、５、７、１１、１２、１４、２５、２６、２８、午後11/11,25、午前秋って、自分を見つめなおすのに良い季節な気がしています。内側の問題も、外との関わりも、より成熟を目指すぞー。38歳秋の句、、、、。髪結えば どこを分けても 立つ白髪。。。。
2007/10/24
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エンジン交換。こぶたラボ出産。
何ヶ月も前に、ある講座で 「やり始めたときのモチベーションは、もう古いのかもしれない。 動きが悪くなってきたら、進むためのエンジンを換える時期なのかもしれない」 という言葉をきいて、その言葉どおりただ何度か思い返したりしていたのだけど 最近ある方と話をしていて 「なぜこの活動を始めたか、を話すことに違和感がある」 という話になり、 そうか、それをあまりにも 「なるほどー」と受け取られると 「いまなぜこの活動をしているか」、とは違うので違和感があるんだな、と ３日くらいたってわかった。(その場でも理解はできていたのだけど、自分の場合も同じというのがわかった） それで、最初のエンジンの話をまた思い出したのだ。 そうそう、私はこぶたを始めた動機が古く１５年前のichikoの子育て期にさかのぼるから余計いまの気持とは隔たりがある。 「あの頃の私や私のような人たち」へのプレゼントはもう終わっているのだ。 いま、私が毎日毎日毎日こぶたラボのことばかり考えているのは、 いま、私が毎日毎日毎日会う人たちに、よりよい何かをどう提供できるだろう そういうことなのだ。 悩んだり焦ったりあきらめたり停滞したり 進んだりできたり喜んだりやさしくなったり挑戦したり 現実にこぶたラボを訪れる人の存在が言動が私のエンジンになっているんだなー。 それに気づいてるようで気づいていなかったのかも。 私が自己管理できずに仕事をぽろぽろ取り落とすもんだから 「手伝えなくてすみません」とか声かけてくださる方もいて でも、 参加してくれるだけで運営を支えてくれてるわけだし 重要なフィードバックを存在や会話やブログやメールやはがき（！）で くれる、あなたがいるから もっともっと大きくなろうと思うんだよね。 いまほしいもの。 専用スペース。 ぶりっじみたいな、飲食可能な、図書がおけて、セミナーができて 託児ができる。 それから、こどもたちがこぶたに行くのを楽しみにできるような 何もなくてもつれてきたくなるような、 いえではできないことができるようなこどものための託児 も近い将来整えたいのだ。 そして、民間学童的な居場所。 いっしょに料理やアートや音楽ができるような場所、、、 前思春期から、学生ボランティアやら、 いろんな世代がともに学び働き遊び食べる場所。 妄想がふくらんでいます。 私と、こぶたラボが分離しました。 いままで一体化して、自分といっしょに育ってきたんだけど、 生まれました。 体外に出てきた、見ることができるようになったよ、 やっと育てられる、スタートに立ったぞ。 あああああこの１年くらい長い陣痛だった。。。 でも、出産がゴールじゃないもんね。 だっこの姿勢に気をつけて、弾んでみます(笑）。 産後エクササイズ＆セルフケア、１１月生募集中。↑オチではなく
2007/10/22
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手羽先スープ/スリング
今日の料理部メニューは 鶏皮が手に入らなかったので 手羽先のカレースープになります。 あと、料理部トピで人気の えびねぎ春巻き作ろうと思って皮買ってきましたーーー♪ 昨日のカフェは たまたまスリング試着大会に。 やっぱりA-issoのスリングって使いやすいなあ、 といろんなメーカーのフィッティングをしてみて思う。 おとといの防災講座でりすさんも言ってたけど 赤ちゃんが自分と離れてぶらぶらすると2倍の重さを感じる。 肩だけに食い込むと、頭痛がするほど血行が悪くなる。 背中にぴったりラップのように布が均等に巻かれて 赤ちゃんのお尻と背中にもラップのように巻かれると すごく楽なのに、 布の調節がしづらい(綿が多い、布の分量が多い、布が扱いづらい素材である等）と 適当なところでよしとしてしまい、そのまま使ってる（あるいは使わなくなる） そんな人を見かけると 街中ではさすがに声をかけませんが 部活にくる人にはおせっかいおばさんになってしまう。 だって母の肩こり腰痛にダイレクトに響いてくるからねーー 楽しく元気に、赤ちゃんといっしょにおでかけして 自分の時間と仲間を作っていってほしいのよね。 その時点でおうちから半径数メートルの公園にしかいってないと、 おおきくなってからの電車移動などはさらにハードルがあがってしまう。 こぶたカフェには、ユーザーもたくさんいるし、 スタッフも教えられる人が複数いるから 気軽に聞きにきてください。 しかも、買えるしー カフェにヨガストの参加者が早めにきて、 こどもとごはんたべて、散歩にいって、ねかしつけて戻ってきて のびのびストレッチできた方がいましたよ。 午前のクラスに参加しにくい距離の方、 動き回ってクラスに集中しづらくなってきた方、 カフェ中開催のヨガストレッチをうまく利用するといいかも。 来週もカフェ＆ヨガストあります。
2007/10/19
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おいしいふだんごはんのお誘い/nikoｸｲｽﾞ
料理部今週金曜日、まだお席ありますよ～ おいしいふだんごはんを、いっしょに食べましょう。 私は鶏皮スープ(カレー味） 鶏皮マリネを作る予定。 秋の乾燥で、身体が油分とコラーゲンを求めています。 こぶたラボにも自分の中にも大きな変化がおこっていて、 なんだかまとまった文章がかけないきょうこのごろ。 今日は受け付け表を忘れて たまたま休みだったafllow閣下にバイクで届けてもらいました☆感謝 新規のダイモニちゃんがスタート。 食事、運動、心と3方向から、取り組んでいきましょう♪ ダイエットモニター、ストレッチモニター、 みなさんお互いのブログでも刺激をうけあっていて 私の望むこぶたラボ的研究が個々で増幅してなされていて すごくうれしい。 今日のniko niko「クイズです。つぎのうち、はねるのがすきなのはだれでしょう。 １ うさぎ 2 かえる 3 niko」 私「む、むずかしい。３？」 niko「ブブー。正解は、１のうさぎでした！」 私「あんたもいつもはねてるけど」 niko「はねてるけど、すきなわけじゃないの」 私「かえるは？」 niko「かえるも、すきなわけじゃないの」 そうなのかーーーー ほかに、泳ぐのが一番すきなのは誰？ １くじら ２たこ ３くらげ というのがあります。 (答えは ２）
2007/10/16
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こどもを見守る想像力
運動会、niko初めて「ちゃんと」参加。 かけっこ、踊り、リレー、親子競技、縦割り競技。 どれも立派にやって(涙）。 私が涙ぐんだのは、みんなの踊りのときに最前列でしゃがんでうなづきリズムをとっていた先生をみた瞬間。 見守るひとがいるって、なんてすばらしいんでしょう。 私は、自分ができることについて、できない人は「なんでやらないんだろう」って思ってきたから、 できない人をできるまで見守るってことが ここ最近まで意識すらできてなかった。 そしてそういう自分と同じタイプの人から、逆に私ができないことがらについて「なんでやらないの！」と責められつづけてる気がしてきた（あるいは実際に責められつづけた）のだ。 （くつをそろえて脱ぐとかものを整頓するとかあいさつとか愛嬌とかいろいろ、私ができないこと。。。） nikoが集団行動においてやりたがらないモードに入ることが、 私にとって「恥」のように感じていたんだな。。。 私は公の場でとりつくろうことが得意なこどもだったから、 nikoのぐずぐずもじもじやかたくなな硬直の意味を理解しようともせず。 ichikoが10年前の運動会で、てきぱき動かなくて同級生にけられたことが、 いまでも私の傷になっていて そのことを私の育て方のせいだと元夫に責められたことがいまでも恨みになっていて それで運動会自体気の重いイベントであったのだ。 数ヶ月前の個人面談では先生は 「まー、みんなとやれなくてもnikoちゃんはいいですよ、面白いから」と言い、 直前のノートには 「今年はやれそうですよ！はりきってますよ。」 とあった。 終わってみて、今日のノートに 「ああ書いたけれども内心私も本番は心配でした。 でもやっぱりちゃんとやってくれましたね！ うれしかった」 ということが書いてあって 再び涙ぐむ私なのでした。
2007/10/15
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運動会・生協
niko、保育園暦5年目にして初めて前向きに参加できるのか！？ どきどき。 私は「アララの呪文」を踊ります。 しかしつまらないことで(帰りに先生に挨拶できなかったniko）むかついて 「そんな子にはお弁当つくらないよ」 という暴言を吐いてしまう私。ひどい。 寝かしつけでぎゅうっとひっついていたら自分も眠ってしまった。 叱るを通り越して、イライラをぶつけたときってすごく消耗している。 しなくていい発散。 ほかに向き合うことがあるんでしょう。 ごめんね、nikoたん、いつもいつも。 ごぼうを豚肉で巻いた煮物を作る予定が寝てしまったので作れず。 いまから米をといでねて、 かぼちゃとさつまいものてんぷら弁当かなあ。 卵焼き。きゅうりもみ。 最近プチトマトに目覚めたnikoに、有機のおいしそうなの買った。 先日パルシステムの説明の人を呼んで玄関先で話してたら、 もともととってる東都生協の人がホント偶然注文書をもってやってきて 気弱な彼は伏目がちに去っていって、 まるで浮気がみつかったみたいだ、、、、、 と可笑しくなりました。 検討の結果、は興味ある方は私に聞いてね。 ふふふ。 どっちにせよ、宅配はホントに助かる。 この2ヶ月、注文停止になっちゃって、買い物に裂く時間とエネルギーと無駄買い予算、もったいなかったよ。
2007/10/12
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渦中にいるからこそ
いやいや、おとといに引き続き、本日もイベントでした、無事大盛況のうちに終わりました。 おとといは中野まつり、持ち出し機材での初野外ライブ。 いろんな方のご協力のもと、マイク4本アンプ2台のセットで歌い踊ったオンザストリート。 道路ですよ道路。 電気がこない、断線？ 音がとぶ、とまる、エイサーが迫り来る、 数々の困難を乗り越えて、ゴスペルチームSister☆Sisterとベリーダンスチーム・ワイルドベリーズ。 でっかいレンズのカメラおぢさんたちが寄ってきて盛んにシャッター切ってましたね(笑） あれは、おそらく中野まつりの写真コンテストに出品されるもので 「これぞ中野まつりのみどころ！」とシスやベリーが新たな名物になるといいね！！！ 今日は新宿コズミックセンターのエントランスにて、スポーツまつりのイベントに、 スポーティーな合唱、それはゴスペル・笑ということで ベリーと、さらに新スタートしたインド舞踊がロングステージをお届けしてきましたよ。 華やか華やかにぎやかにぎやか。全部で何人いたんだろう？ ベリーはこちらも新クラスの「はじめてのベリーダンス」クラスより、 入会1ヶ月のメンバーも一緒に初舞台！！ 頑張った！！！！ すばらしい。 美しい。 「うまくなってから出る」のではなく「出るからうまくなっていく」のだ～。 ちなみに「忙しくなくなったら何かを始める」のではなく、 「何かを始めたら忙しくてもがんばれる」のだと私は思っていて、 だから、子育て真っ最中、渦中の人ほど部活をおすすめしているのよ。 もちろん一段落した人も入部歓迎ですけどね。 卒業の必要もない。一生部活してていいんだもん。 シスも入会まもない新人さんがたくさん出てくれたなー。 ふえろーふえろー わらわらと。 インド舞踊は、１０月新設クラスにつき、まゆみ先生が他教室から姉弟子さんたちを引き連れて9名での荘厳な踊りを披露してくださったのでした。 ためいきが出るような非日常感。 本物の花がひらひらと降ってきました。 重心の安定と上半身の軽やかさ。あれができたら、 立ち居振舞い、「お作法」とかすごくきれいにできそう。 大人の、いい女のたしなみとしてインド舞踊ってのはどうだろう。 水曜は、Aスタジオでインド舞踊、Bスタジオでベリー♪ 世界の車窓から気分で受け付けにいるので 渦中のいい女たち、どんどん体験に来てね。 さっそく、「昨日中野まつりでみました」などのお問い合わせもきていて、 やっぱり「パフォーマンス」っていうのは 人を行動させる、力があるのだと感じる。 楽しいってことを、力強いってことを、美しいってことを、 みせる。アピールする。 パフォーマーであることは、その人の日常を変える。 じつはみんないろんな表現を無意識にしてるんだけど、 そのことを自覚できるのでは？ だから芸能人は輝いていくわけで。 母たちがパフォーマーであることは 輝く家庭、輝く地域、輝く社会をつくっていくのだ☆ そして、人に影響を与える、感動を与える自分、というのは そのひとの自尊感情を引き上げていくよね？ 「私なんて」「私なんかが」みたいなうじっとしたポジションをやめて 相互にコミュニケーションできる成熟をもたらす。 うまくまとまらないんだけど、昨日書いたこととつながっていて、 どんどん提供して、 発表して、 循環させていこう、ということを伝えていきたいのです。 いいステージだった！ 応援してくれた方がたありがとう！ 場所を貸してくださった新宿区生涯教育財団さま。ありがとうございます！ （いつも社会教育会館も貸してくださってありがとうございます！） 出演者のみんなありがとう！ まゆみ先生、メイ先生、chizuki先生、ありがとうございます！ スタッフよしコレラ、総仕切り＆家族友人動員してのダンプカー的活躍、 ありがとう！まつりはあなたなくしては実現しない。 亜莉さん、ゴスペル＆飛び入りベリー＆控え室係も身軽にこなしてかっこよかったよ。ありがとう。 影で支えてくれているスタッフのみんなもありがとう。 ほかのクラスに参加してくれてるこぶたラボ会員のみなさんも、ほんとうにありがとう。 そしてafllow閣下。 PAがなかったら、ステージは成り立たないのだよね。 ほんとにありがとう！ 閣下なしでは、春のイベントと同じ、会議室用マイクセットとラジカセで歌うことになってました。 閣下なしでは、、、nikoも生まれず、そうだよ、そしたらこぶたラボも生まれてないんだよな。ということをさっき思いついたんだった。 しみじみ、ありがとう。 今日も、散らかったまま、洗い物もせずに寝てしまいますが許して・笑 みなさんお休みなさい。。。。 明日のラボは ゴスペル、はじめてベリー、HipHop。 午後はアナザーキッチンでヨガスト＆スイーツクラスがありますよ。
2007/10/08
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どろどろしながらの説得力
なにかを伝えようとするときに すべてがすっかり終わって、全部わかってからである必要はないと思っている。 どろどろしながらの説得力や、 横に並んでいるからこそ伝わる勇気のようなものがある。 ちょっとだけ先に経過した人の、歪曲されていない、鮮度の高い経験談とか。 それをこぶたラボで循環させていきたいんだな。 だからえらい人を呼んでこなくても えらい人になってからでなくても 伝えていく。 伝え合う場をつくる。 そういうのが好きな人が集まったり 自分も今すでに価値のある人間だというふうにみんなが感じられる。 そんな場はとても心地よいと思うのだ。明日は2時から新宿コズミックセンター！１Fエントランスでインド舞踊、ゴスペル、ベリーが出演します。応援してね！・・・・考えてみたら誰しも当事者っつーか。すべてがすっかり終わった人なんていないじゃん。すべてがすっかり終わったふりをした人、にならないようにしよう。
2007/10/07
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戦う母。食べ過ぎる理由
毎月、荻窪のアナザーキッチンにてスリーインワンを使ったグループセッションをやっています。 それぞれのテーマを持ち寄り、おひとりずつ筋反射を使って問題解決の方向を探るのですが これが毎回毎回おもしろい。 グループ内の共通テーマが浮かび上がってきて、どの人の答えも 自分の問題へのヒントになっていきます。 誰かが新しい行動を思いつくと、みんなが参考にできるような。 主宰のあな吉さんが興味深い日記を書いてらしたのでご紹介。 ついつい、食べ過ぎてしまうあなた、ちょっと読んでみてくださいね～。 http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/200710060000/ ライチのグループセッション （おいしくってヘルシーな創作ベジランチ付き）は １０月２０日（土） １１時～１４時 ４２００円 １１月 ２日（金） １１時～１４時 ４２００円 １１月１７日（土） １１時～１４時 ４２００円 お申し込みは、anakichi@asian-tusin.com 宛に 講座名・希望日程・氏名・電話番号をお書き添えの上、メールして下さい。 こちらでは、各週火曜に、 本当に運動が苦手な人にやってほしい、ヨガストレッチクラスもやっています。 こぶたのヨガストよりも時間が短く、ごほうびのおやつつきなので スタジオの敷居が高いと言う方はぜひ。 お問い合わせは上記アドレスへ！ １０/９、１０/２３、１１/１３、１１/２７ 14:30～16:00 （ヨガストは６０分） 2500円 創作ヘルシースイーツ3点盛りつき♪ さあ、これから中野まつりです。 機材もって出発！！
2007/10/06
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腰と二の腕の肉／白髪1本で落ち、言葉ひとつでアガる。
Gパンにのっかる腰の肉、と振袖のような二の腕肉に、 インド舞踊が効くらしいです。 毎週水曜10:30～11:45．体験は2000円です。 お申し込みはこちら。 http://form1.fc2.com/form/?id=141563 腰肉と二の腕は、３０歳超えたらだいたいの女子は「蓄え」があるもの。 腹筋と前腕は、鍛えればすぐに硬くなっていくのに、 裏側の腰まわりと振袖は、どうにも引き締めにくい部分です。 ああ、、、私もなんとか都合つけて参加したい。。。。。 どのクラスもそうですが、人数が集まらないとなくなってしまうので 興味ある方はぜひ早めに体験してってくださいね！ ・・・・・・・・・・・・・・・ 今日はSSS。明るく性を語るゼミ。別名インドカレーを楽しむ会？ 今日の給食も激ウマでした。 豆のカレー、ニンジンのカレー惣菜、冬瓜のカレー。 ライタ(スパイスのきいた塩味のヨーグルト和え。カレーやごはんに混ぜて食べる）には焼きナスが入っていて甘いの！ 全部ベジ仕様だから胃にももたれないし、 おいしくて刺激的でヘルシー！！ スパイスティーもおいしかったなあ。。。。。。 給食が目当てで参加する人も、均等にしゃべる性トーク(笑）。 今日は性被害からこどもを守る性教育についてと 自分が受けた性被害、それを忘れていたこと、親には話せなかったということが話題にのぼり、面白かった。 自分が悪いのかも、とか怒られる、わかってもらえない、恥ずかしい、などの理由で親に話せない。 自分でも忘れていた体験が、それぞれの話を聞いててどんどん出てくる。 私たちは、こどもを守るために、 そして何かあったときにこどもの味方であるために どのように寄り添っていたらいいのか？ そんな課題もみえてくる。 自分自身の性についても語る。 私は、加齢を感じたり体調を崩すことによって すっかり性モードのスイッチが切れていたんだけど 参加メンバーのラブラブ度やそれなりの努力、フレッシュさにふれて ちょっと気持を新たに。 女子って、 白髪1本、しわ1本、しみひとつで簡単に萎えるものなのよー！！ そして、別れ際、優しいメンバーの「なんかライチさんきれいになったねー♪」 の一言で生きる勇気が湧いてきた私。 もうさ、手にシールで鍼を貼って、足にいくつもお灸の跡、 髪の分け目に白髪が立ち（どこを分けても立つ・涙）、 前更年期のホルモンアンバランス、 かなりへこんでおりましたが 体力回復とともに脳も動くようになってきて、 女子力やゆとり、うるおいもUPしつつあります。 明日（もう今日だ）は中野区役所前でシスシスが歌うよ!ベリーが踊るよ！ １３：４５くらいに区役所前へ集合！！ ポニーに乗れるコーナーや 消防士のこどもコスプレ 農産物の販売などいろいろもりだくさんな中野まつり！ 遊びにきてね！！
2007/10/05
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動く彫刻／スタッフになると／10月個人セッション
今日から始まった「インド舞踊」クラス。参加者はキャンセルもあり3名と、セミプライベートレッスンに。「このストイックさにハマりました～」との感想が。私は受け付けにいたので受けていないんだけど、ちらりと出てきたまゆみ先生のサリー姿が美しく、スタジオに引き込まれそうになる。だん、だん、と床を踏みならす音が聴こえてくる。東インドのオリッシーというダンス、妖艶で神々しいそのさまは、「動く彫刻」と呼ばれているそうだ。なのでその身体づくりは、まるで彫刻を彫っていくような、地道な作業なんだろうと思う。独特の拍子をとりながら、ひたすら重心を低く、上半身をなめらかに、手先に、瞳に表情を宿らせて、、、それは瞑想のようなものなんじゃないかなあ。ヨガの太陽礼拝をやっていると、呼吸と動きと自分自身が一体となって、ただ無になれる、あれを踊りでできたら最高の精神状態だろうなあ。と、憧れだけは募るのだ。来週もありますよ。いまなら全員初心者！そして10/8のレガスポ祭りで、まゆみ先生とお弟子さんたちの踊りを見ることができます。ベリーははじめてクラスからも出演。ゴスペルはシスシス＆各ユニットの曲もお楽しみに～コズミックセンターのエントランスでやるのでもちろん無料です。10/8月・祝 14：00～http://www.regasu-shinjuku.or.jp/sp3map.htm ●新宿コズミックスポーツセンター 〒169-0072 新宿区大久保3-1-2 （TEL．3232-7701） 高田馬場（JR/地下鉄東西線/西武新宿線） 下車徒歩17分 都バス〈高田馬場から(高71)、新宿西口から(早77)、 池袋・渋谷から(池86) 新宿コズミックセンター前又は都立障害者センター前〉 下車徒歩1バスの時間はこちらから。http://www8.ekitan.com/rosen/pc-bus/servlet/local_bus_controller_1?top_id=0 JR・東西線・高田馬場、 東西線早稲田、 JR新大久保、大久保 大江戸線東新宿 より、タクシー１０００円以内。多分。 さらに、まゆみ先生の公演もあります。生演奏にキャンドルに朗読に、、、すごそう、、、行きたいなあ～福島まゆみ オリッシィー公演2007【月を孕むひとびとの物語】10/21 日 16：30 open 17：00start ＠四ッ谷詳細はこちらからhttp://www.surya-odissi.com/-----------------こぶたの手も借りたい私に、メッセージやらお声掛けありがとうございます！むふふ、またもや新しいエネルギーで楽しいこぶたになることでしょう。手伝ってくれる方のメリットとしては、、、こぶたのスタッフになると、Bigになれる～！？（Pigではない）なぜならこぶたは面白いから。大変だから（笑）。やりたいことを叶える筋肉がついていきます。こぶたの存続、充実、拡大に関わってくださる方、よろしくお願いしますね～。それから、もうホントに家事援助、必要なんですよ～～～まだ子育ての記憶が新しい私達の、同じ目線での相互支援を、なんとか流通させたい。幼稚園、小学生ママ、やってみませんか？または、保育園に預けたいとお考えの方も。ご相談ください。ライチ宛↓http://form1.fc2.com/form/?id=141563-----------------ライチ個人セッションの10月あき日程は以下のとおりです。現在、他にもお問合せがあり、先着順で埋まりますので合うところがありましたらお早めにご連絡くださいね！10/19金 15：00～17：0010/10.24.31水 14：00～16：0010/18.25木 10：30～12：3010/28日 10：30～12：30 14：00～16：0010/29月 14：00～16：00
2007/10/03
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