藤の実
藤の花はなじみがありますが、実は知らなかった
先日の植物園でぶら下がっていました。
過日、カボスの入浴剤を貰いました。
とても良い香りで、夜もぐっすり眠れたような...
以前に保育園のお昼寝の様子が放映されていました。
子どもはなかなか寝ついてくれないですね。
何処も保育士さんは大変なようです。
保育園で・・ ハ~イ、お昼寝~
子どもたちに順にお蜜柑の香りを嗅がせます。
寝付きの悪い子どもでも10分ほどで
すやすや ・・・・・
柑橘類の香りは気持ちをリフレッシュさせると
聞いていましたが・・・
気持ちを穏やかにさせる作用も...??
香りはその方個々に好みがありますので、
その方に合えば良い睡眠導入剤にもなるのかな…
残念ながらカボスの入浴剤は見つかりません。
代わりに”ゆず”で辛抱します。(><)