2015年01月の記事
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Middle east
年が明けて猛烈に忙しくなっております明日からUAEとクウェートに出張に行くので、その準備でバタバタでございます。前回の初海外出張が新疆ウイグル、そして今回このタイミングで中東。。。厄年パワー炸裂って感じそんなこんなで結局佐久間駅伝も仕事でキャンセルでも何とか時間を見つけてコツコツ走っております目標には遠く及びませんが、忙しかった割に100kmを超えたのは良かったです。毎日ではないですが、徒歩通勤帰宅ランのリズムが出てきたのでこの調子で行こうと思います。仕事が遅くなると朝起きるのが本当に難しいので、夜走って朝はギリまで寝るという方が続けられます。でも22:30に仕事が終わって1時間くらい走って帰った時はさすがにやり過ぎかな？って思いました出張は1週間で金曜日帰国予定。日曜日はの団体戦に誘われたので参加してきます。ふぅ。。。そろそろレッドブルのお世話になろうかな
2015.01.29
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放送予定
チャリダー★ 快汗!サイクルクリニック「#14 満喫!東京ど真ん中ライド」2015年1月24日（土） 24時00分～24時50分チャリ、乗り初めできてない。。。
2015.01.18
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勢いって怖いものです
2月1日は森町ロードレース3回目にして初めて10kmにエントリーしました。こじんまりとしていて値段も安いしお気に入りの大会でした。が、ピンポイントで海外出張をぶっこまれてしまい、棄権決定1/25に佐久間駅伝に出る予定ですが、長男がインフルゲットでどうなるか分かりませんうぅぅぅぅ。。。。えいっ！！！飛騨高山ウルトラマラソン2015 100km参加決定！！！エントリー代が￥18,000という驚異の設定ですが、会社のジョグ部に相談したところ￥3,000でOKとのことで急遽参加を決めました。フル以上走ったことがないので不安だらけですが、少しずつ準備をして臨もうと思います。5月連休に県シングルスの予定ですので、それまではテニスとマラソンの調整をしていきます。連休明けには1度60km走をやってみて6/7の本番に向けて感触を確かめつつウルトラに集中してみようかなと思います。実に十数年ぶりの旅ラン。楽しみぢゃしかし、、、出遅れたので既にめぼしい宿はさてどうしたものか。。。
2015.01.17
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10年ぶりの新曲
明日10年ぶりに新曲リリースですつ・ま・り10年ぶりにＣＤ購入です基本、浜省しかＣＤ買いませんので楽天ブックスにて予約注文しました。映画と共に楽しみ
2015.01.13
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始動、、、遅っ（汗）
あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします今日までお休みだったので、ようやく今朝走り初めしました中4日、正月太り1～1.5kg増だったのできつかったですが、後半ガチダッシュも入れてそこそこ良い練習ができました。足の方は今のところ大丈夫で、膝の違和感も少しずつなくなってきてます。今年から今まで走っていた14kmコースを少し変えて、信号のない路地裏を通るルートにしました。今までは往復で信号10か所だったところを2か所に減らしてできるだけ止まらないようにしてみました。と突然ですが、今年の目標と参りますあまり熟慮はしてませんが、、、ひとーつ 月間走行距離200kmをコンスタントにふたーつ フル、ハーフ、10km、全てPB更新みーっつ 静岡のフル4つ（掛川、島田、袋井、静岡）制覇（これについては2015年度目標）よーっつ 浜名湖1周（50～60km）、東海道線～天浜線周り100kmのマラニック実行以前立てたウルトラマラソン2015初参戦の目標は、怪我のこともあり先送りします。出てみたいのは山々ですが、まずはお金をかけずにマラニックからやってみようかなと。仕事と家庭とテニスと自転車と、時間の奪い合いになりますが、これまで通り楽しくやっていこうと思いますあっ！ そう言えば打ち初めしてないっ
2015.01.05
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