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慎之介64
とりあえず日々飽きもせずに食う。
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2010.11.21
カテゴリ： 普通の晩飯
今日は買い物をしていない。
実は一昨日は１日中自転車で仕事をして、昨日は街を散策しただけだったけれど、
今日は久しぶりに裏山ではない山に登ってきた。
帰って来てシャワーを浴びたら不覚にも寝てしまった。
起きたら裏腿から膝にかけてが筋肉痛だ。（※ここ重要 筋肉痛が出たのは当日です。）
買い物に行くのも億劫なので、家にあるもので何か作らなきゃ。
（と言いながら、近所のコンビニまで歩いて、酒のアテと スイーツ を買いに行った。）
面倒くさいので焼き飯にしようと思う。
さらに面倒くさいので、サラダもワントレイの乗っけてしまおうと思う。
ベーコン･卵･タマネギ･ニンジン･にんにく･余っていたエリンギ。
周りに敷いた包んで食う用のレタスも、刻んで上に乗せたレタスも今回は加熱していない。
レタス･フライド･ライス（L･F･R）ね。マヨネーズを少し絞って食います。
今夜のこれがなぜ、焼き飯や炒飯ではなくフライドライスかと言うと、
例の倒産品だから安かった JALブランドのコンソメスープを添えたからだ。
（俺のイメージでは、焼き飯=味噌汁、炒飯=中華スープ、フライドライス=コンソメスープ、
そしてピラフは俺のイメージ云々ではなく、炊き込みご飯のことだと思う。）
いつも書いているけれど、訴えられたらいけないから一応書いておく。
インスタントスープを製造しているメーカーは倒産していない。
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しそうだけどね。
てんっ♪
さん
なかなかそうはならない。(笑
えらくボリュームのあるサラダだと思ったら、
その下にF･Rが隠れてるわけね。
これを見るとどれほど疲れたか、よくわかります。
(2010.11.21 21:27:53)
えらくボリュームのあるサラダだと思ったら、
その下にF･Rが隠れてるわけね。
これを見るとどれほど疲れたか、よくわかります。
(2010.11.21 21:27:53)
筋肉痛は
もっちもちお
さん
そうそう！
matsu-kuni
さん
だんだんと筋肉痛が出るまでの時間を、意識してしまうようになりますね。（笑）
ワンディッシュにまとめられている日は、疲れの度合いが高い･･･と。
(kuni)
(2010.11.21 22:14:58)
ワンディッシュにまとめられている日は、疲れの度合いが高い･･･と。
(kuni)
(2010.11.21 22:14:58)
Re:L･F･R(11/21)
ｙｕｍｉまま
さん
Re:しそうだけどね。(11/21)
慎之介64
さん
Re:筋肉痛は(11/21)
慎之介64
さん
Re:そうそう！(11/21)
慎之介64
さん
matsu-kuniさん
そうなのかな？意識したことないけれど、ワントレイの日は疲れているのかも？
どうせ洗いものをするのは７５％の確率で翌朝だから、関係ないんだけれどね。
(2010.11.22 19:35:05)
そうなのかな？意識したことないけれど、ワントレイの日は疲れているのかも？
どうせ洗いものをするのは７５％の確率で翌朝だから、関係ないんだけれどね。
(2010.11.22 19:35:05)
Re[1]:L･F･R(11/21)
慎之介64
さん
ｙｕｍｉままさん
１０００キロカロリーってどのくらいかわからんなあと思っていたら、
ちょうど今日の昼に食ったコンビニの焼きそばが３５０キロカロリーくらいだった。
でも、おにぎりも食ったから･･･
(2010.11.22 19:36:47)
１０００キロカロリーってどのくらいかわからんなあと思っていたら、
ちょうど今日の昼に食ったコンビニの焼きそばが３５０キロカロリーくらいだった。
でも、おにぎりも食ったから･･･
(2010.11.22 19:36:47)
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