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2012.05.18
カテゴリ： 麺食いだろう？
４時に目が覚めたんだよね。仕方ないから早めに朝のウォーキングに出た。
そして、夕方は都心部で仕事だったので、博多駅～天神と自転車で回ってきた。
車だと混むし、駐車場代だけで２カ所で５００円超えるもん。
（公営の駐輪場は２～３時間は無料だ。）
仕事が終わって家にたどり着いたのは１９時半だった。
その時点では、まだ西の空にわずかに明るさは残っていたが、
後１０分もすれば酒を呑み始められる時間だった。
でも今日は走らなきゃ･･･ それから６kmを走る。
（実は５・５・１０の週に２０kmから、５km×３回の週に１５kmに一気に減らすのが怖くて、
１０kmを休止以来、６km×３回の一週間に１８kmを走っている。）
走って帰ってきてシャワーを浴び、慌てて酒を呑んで（しかも走ったからビールから）、
酒を呑みつつ晩飯を作って食えば、もう起きているのが奇跡だ。
数日前のちゃんぽんの食材がそっくり残っているので、麺ともやしだけ買って来て焼きそば。
今夜も「あお海苔」ではなくて「あの海苔」。
サラダは昨日の残り。惣菜のほうれん草の白和え。（白和えの半分は酒のアテに。）
ご飯も一膳分冷蔵庫に残っているんだけれど、今夜は自粛。
もうこれ以上は起きていられない。おやすみ。
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