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2013.10.12
カテゴリ： モォー
付き合いで買った（ステーキ１kg･おまけのホルモン１kgで３，０００円）話は前に書いたし、
その前に在庫していた、毎年付き合わされるリブステーキ肉が、
少し（１５０g）残っていることも前に書いたと思う。今夜はこのリブステーキを解凍して、
キャベツ･タマネギ･ニンジン･ピーマンと一緒に、七輪に炭火を熾して焼こう。
まあ、ステーキというか、焼肉のタレを使ったから、厚切りの焼肉というか･･･
今夜は少し風が強いんだよね。安全のために、完全に火が消えるまで起きていなくては。
ところで、先週末に２１kmを走ったから今週は１０．５kmでいいので、朝から走って来た。
朝6時前は体がまだ起きていなくて、１km毎のラップタイムに追われる状況で、
ただ走っているだけなんだけれどね。（いや、当然それでもきつい。）
最後はご飯のおかずになり、昨日の残りの、ベビーハムのコンソメスープで食う。
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