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慎之介64

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じゃここうこ @ Re:ご飯とみそ汁だけは用意した(05/29) New! おはよう御座います うちの基本の夕飯に…
慎之介64 @ Re[1]:焼き肉用だったが煮物になる(05/28) New! サカエさんへ 厚揚げ美味しいよね。ヘルシ…
慎之介64 @ Re[1]:焼き肉用だったが煮物になる(05/28) New! じゃここうこさんへ 走った当日は頑張って…
慎之介64 @ Re[1]:焼き肉用だったが煮物になる(05/28) New! kuniさんへ 俺的には、汁ものって冬場でも…
kuni@ Re:ご飯とみそ汁だけは用意した(05/29) New! ドライフルーツも特にナッツと合わせると…

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2016.04.07
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キャベツを収穫した俺の畑には、6月頃収穫予定のニンニク以外はなにも植わっていないので、昨日雨が降る前に鋤いておこうと、仕事を終えた夕方畑に行ったら、大家が後ろから追いかけて来て「鍬で鋤くならば、 ミニ管理機 を引っ張り出して、うちの畝も一緒に鋤いてくれ」とおっしゃる。

それはお安い御用というか、俺も管理機で鋤いた方が早くて楽なので、管理機を持ちだして畝を鋤きまくった。
そのお礼というかお土産に、大家が作ったもぎたてのレタスと新タマを一玉ずついただく。

収穫したキャベツはまだ手つかずだが、キャベツよりもレタスを先に消費すべきと、

P407晩飯.jpg

今夜はレタスのパリパリサラダ。大家に新タマをもらう前に買ったタマネギが半分残っているので、それを先に慌てて使うべく、味噌汁の具はタマネギ。

おかずは昨日作った残りの親子でしょうが(手羽元と卵に厚揚げのしょうが煮込み)。


天気予報では18時には上がっているはずの雨は、夜まで霧雨になって残っていたが、家に帰ったら4月17日の大野城いこいの森ロードレース(福岡県)のナンバーカード引換証が着いていた。

これを見ると多少の雨くらいなら走らざるをえない。

霧雨の中というか湿度が高い中をマスクをして走りだしたら、スタート時には気にならなかったが、2kmも走るといつもよりも息苦しい。
今日は頑張っているのかなと思ったが、時計を見るといつもと変わらない。
そこでやっと、マスクが雨気というか湿気を吸って空気の透過が悪いんだと気づく。

残り数百メートルは本当に息苦しくて、マスクを外すかスピードを緩めるかの選択を迫られたが、白マスクをして走ろうと決めた以上最後はスパートせずに流した。





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Last updated  2016.04.07 22:40:45
コメント(8) | コメントを書く
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Re:雨のマスクRunは危険だった(04/07)  
matsu-kuni  さん
まさかの命懸けマスクランだったんだ。(笑)
って、笑い事じゃないよね。
そっか、まだ4月にも公式ランがあったのかぁ。
(kuni)
(2016.04.07 22:47:19)

Re[1]:雨のマスクRunは危険だった(04/07)  
慎之介64  さん
matsu-kuniさん
途中までは呼吸の苦しさから、今日は頑張れているなと思っていたんだけどね。

今週末からタケノコが始まるので、なかなか釣りに行く機会がありません。
(2016.04.08 07:29:47)

Re:雨のマスクRunは危険だった(04/07)  
サカエ  さん
まさかの高地トレーニングしてたんだ。。。
野菜は熱湯に通すとパリパリ感が復活するといわれているが
オイラがやるとクタクタ感が増すだけなんだよね。
(2016.04.08 10:50:06)

Re:雨のマスクRunは危険だった(04/07)  
Nori1022  さん
かなり高地トレーニングしておられますね(笑)
肺活量は確実に鍛えられる感じですね。 (2016.04.08 12:01:43)

Re:雨のマスクRunは危険だった(04/07)  
ponpontonda  さん
マスク付けたままランニングは
かなりつらいのでは無いですか!
(2016.04.08 21:25:03)

Re[1]:雨のマスクRunは危険だった(04/07)  
慎之介64  さん
サカエさん
そうなの? 俺がやってもクタクタになるだけだと思う。
何かコツがあるのかな?
(2016.04.09 07:26:55)

Re[1]:雨のマスクRunは危険だった(04/07)  
慎之介64  さん
Nori1022さん
来週の大会でその真価が試される予定。
去年は2分ほどタイムを落としているんだよね。
(2016.04.09 07:28:12)

Re[1]:雨のマスクRunは危険だった(04/07)  
慎之介64  さん
ponpontondaさん
つらいはずなんですけれど、体が勝手にセーブしてしまって、なかなかタイムが伸びません。
(2016.04.09 07:29:13)

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