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2018.08.31
カテゴリ： ガッツリ米が食いたい日
今週はまだ一回しか走っていないのだが、今日も仕事で帰宅が遅くなる予定だった。ところが最後の仕事がすべってしまい、１９時前には帰宅できた。ならば走りに行かなければと、とりあえずご飯だけ仕込んで走りに行く。
今週はまだ１５Kmしか走っていない。今夜は雨が降ったせいか体感が涼しかったので、一カ月後の大会に向けて少しペースを上げて走りだしたが、気温自体はまだ高いようで、今年一番と言っていいほど汗を掻いた。一昨日が１５km走っているので、今日はそれに負けないようにと１６km走って来た。それでも週間ノルマからはまだ１１kmのショートだけど。
さて、一昨日鶏肉と厚揚げの煮物を作ったが、この鶏肉はかしわ飯を作ろうと買ってきたものだった。一昨日作った煮物やその時に炊いたご飯がなくなった今夜こそ、かしわご飯で炊こう。
鶏肉とブナシメジにニンジンで、味的には料理白だしで十分だが色的に薄いだろうからと、しょう油を大さじ一杯加える。
おかずを一品と汁椀を作ろうと思っていたのだが、走るといっぱいいっぱいで、酒のアテにしようと買って来たフライドポテトがあるが、酒のアテでは食えなかったので、トマトケチャップでおかずにしよう。
キャベツの千切り作ったけれど、結局食えずに冷蔵庫に戻る。
今週はまだ１５Kmしか走っていない。今夜は雨が降ったせいか体感が涼しかったので、一カ月後の大会に向けて少しペースを上げて走りだしたが、気温自体はまだ高いようで、今年一番と言っていいほど汗を掻いた。一昨日が１５km走っているので、今日はそれに負けないようにと１６km走って来た。それでも週間ノルマからはまだ１１kmのショートだけど。
さて、一昨日鶏肉と厚揚げの煮物を作ったが、この鶏肉はかしわ飯を作ろうと買ってきたものだった。一昨日作った煮物やその時に炊いたご飯がなくなった今夜こそ、かしわご飯で炊こう。
鶏肉とブナシメジにニンジンで、味的には料理白だしで十分だが色的に薄いだろうからと、しょう油を大さじ一杯加える。
おかずを一品と汁椀を作ろうと思っていたのだが、走るといっぱいいっぱいで、酒のアテにしようと買って来たフライドポテトがあるが、酒のアテでは食えなかったので、トマトケチャップでおかずにしよう。
キャベツの千切り作ったけれど、結局食えずに冷蔵庫に戻る。
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