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2019.08.09
カテゴリ： 普通の晩飯
今日は特別暑かった。今週はまだ１回しか走っていないので、今日こそは走らなければならないが、走り始めた１９時前は３１℃あって、走り終えた２０時過ぎでもまだ３０℃くらいあったようだ。
その割に風があって体感は案外涼しかったが、無理をせず１Km=６分に近いペースで、ゆっくりと１２Kmを走った。
さて、昨夜遅く妹が帰省したので、きゅうりとナスにプチトマトの大部分を妹に押し付け、俺の冷蔵庫の中はだいぶん楽になった。
今夜はご飯を炊く準備と、ちくわにきゅうりを詰めて切るだけをして走りに行ったが、妹がいろいろ作ってくれていた。
きゅうりの一部は煮物になっていたが、きゅうりのコリコリ感は残っており、これが案外美味しかった。
きゅうりのポテサラとサツマイモと鶏肉の煮物（にゆで卵）も貰う。ここに汁椀が必要か考えたが、今夜は生あくびが出るくらい疲れていて、そこまでは必要がなかった。
その割に風があって体感は案外涼しかったが、無理をせず１Km=６分に近いペースで、ゆっくりと１２Kmを走った。
さて、昨夜遅く妹が帰省したので、きゅうりとナスにプチトマトの大部分を妹に押し付け、俺の冷蔵庫の中はだいぶん楽になった。
今夜はご飯を炊く準備と、ちくわにきゅうりを詰めて切るだけをして走りに行ったが、妹がいろいろ作ってくれていた。
きゅうりの一部は煮物になっていたが、きゅうりのコリコリ感は残っており、これが案外美味しかった。
きゅうりのポテサラとサツマイモと鶏肉の煮物（にゆで卵）も貰う。ここに汁椀が必要か考えたが、今夜は生あくびが出るくらい疲れていて、そこまでは必要がなかった。
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