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2020.08.05
カテゴリ： ぶぅぶぅ
毎日暑いね。昨日は走り始めた時間で３０℃を越える中を走ったら、とても満足な晩飯は食えなかった。走り出しは調子が良かったのだが、折り返しの６Kmの時点で体に熱がこもっているのを感じ、帰りはショートカットをして１２Kmどころかクオーター（１０．６Km）で勘弁してもらった。
さて今日は走っていないので、しっかり晩飯を食おう。
厚切りの焼き肉用豚肉を買って来て、キャベツとタマネギにニンニクで炒め、塩コショウと豆鼓醤で味を付ける。豆板醤やコチュジャンがあるならば辛めに振りたかったが、豆鼓醤しか在庫がなかった。
キャベツとタマネギはおかずに入っているので、今夜は生野菜はなく、乾燥具を使って味噌汁を作る。
さて今日は走っていないので、しっかり晩飯を食おう。
厚切りの焼き肉用豚肉を買って来て、キャベツとタマネギにニンニクで炒め、塩コショウと豆鼓醤で味を付ける。豆板醤やコチュジャンがあるならば辛めに振りたかったが、豆鼓醤しか在庫がなかった。
キャベツとタマネギはおかずに入っているので、今夜は生野菜はなく、乾燥具を使って味噌汁を作る。
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