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September 28, 2022
カテゴリ： 普通の晩飯
日曜日に大会でハーフを走ったが、それはそれとしてそろそろ走り始めなきゃ、今週のノルマも今月のノルマもこなせない。というわけで今日からまた走り始めるが、今夜はさすがに体調を確かめながら１１Kmで勘弁しといてやる。
さて、晩飯の話だが、某所でお弁当（おかずのみ）をもらった。この量では健全な成人男子のおかずとしては足りそうになく、この弁当の食塩相当量は１．３gとなっており塩分にも余裕があったので、スーパーで総菜の鶏から２個を買って帰り、キャベツの千切りを添える。
お米は走る前に研いでいたが、ここに汁椀までは必要か走ってみなければわからず、用意はしていなかったが、走ると汁椀は必要か不必要かの問題ではなく、単純に面倒くさかった。
さて、晩飯の話だが、某所でお弁当（おかずのみ）をもらった。この量では健全な成人男子のおかずとしては足りそうになく、この弁当の食塩相当量は１．３gとなっており塩分にも余裕があったので、スーパーで総菜の鶏から２個を買って帰り、キャベツの千切りを添える。
お米は走る前に研いでいたが、ここに汁椀までは必要か走ってみなければわからず、用意はしていなかったが、走ると汁椀は必要か不必要かの問題ではなく、単純に面倒くさかった。
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