2007.07.22
テーマ： マラソンに挑戦(5692)
カテゴリ： ランニング・練習
朝ジョグ。
朝食まえに6時半からやっとりました。
朝ジョグは脂肪が燃えやすいらしい。
400ｍほどの周回をぐるぐると。
ただ、見る人が見ると、
「何でその日のその時間に走ってんの？？」
となるので秘密のジョグ…
昨日の階段練習もね…
本日の走破距離 ８キロ
今月の走破距離 １７５キロ
今年の走破距離 １８３０キロ
朝食まえに6時半からやっとりました。
朝ジョグは脂肪が燃えやすいらしい。
400ｍほどの周回をぐるぐると。
ただ、見る人が見ると、
「何でその日のその時間に走ってんの？？」
となるので秘密のジョグ…
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笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
我がマラソン人生に… 夢追人5994さん
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黒メダカの日記 黒メダカ2006さん
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