ネコ駅長とマラソンの旅

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2011.10.04

神戸マラソン試走

(2)

テーマ：マラソンに挑戦(5692)

カテゴリ：ランニング・練習

天気、気温もいい感じでした。
全体に平坦でしたが、
川や線路をまたぐアップダウンが多少あり、
線路をまたぐのはちょっとキつめかも。
リズムが狂わされないように注意でしょうか。

コースからは後ろしか見えないＤ５１

鉄人28号は新長田駅ガードをくぐって右折れすぐの左側に後ろ向きで。

10ｋ～折り返し～25ｋ辺りのシ－サイドは
そんなに退屈しませんでした。
コース山側に3段になって線路があり、
ガンガン電車がやってきて楽しかったです。
折り返しの明石大橋が見えるまでは、
海側の淡路島がコースと陸続きに見えるので、
「あんな遠くまで行かなアカンのか!?」と錯覚します。要注意(笑)
折り返し後、若干の向かい風がありました。
この区間風は気になりますね。

明石大橋、直前まで見えなくても気にしない。

35k手前の浜手バイパスの登りがヤマ場でしょうか。
一番しんどいときのかなりの登りです。
さらに1.5ｋほどの神戸大橋進入でさらに登ります。
橋の出口下りも効きそうですね。

終盤のアップダウンに耐える足作りが攻略法ですかね。

平日ですが4,5人のランナーに会いました。
沿道にポスターなどもボチボチあり、これから盛り上がってくるでしょう。

ところで、神戸は「日本マラソンの発祥の地」、だそうです。
市庁舎前にはその記念碑がありました。