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2019.06.10

「夢」ということばを聞いて、

どのようなイメージを持ちますか？

「海○王に、俺はなる！」という夢もあれば

「追いかけられる夢みて怖かった！」

という夢もあります。

ここでは前者を①、後者を②として

進めていきたいと思います。

①の夢は、「目標」という意味合いが強いですね。

「将来こうなりたい」という夢を持つことが

モチベーション向上につながるのはよくあることです。

ただし、人に夢と書いて「儚い」という漢字があるように

夢のままでは実現が難しいこともあります。

プロ野球の松坂大輔選手はプロになる前から

夢ということばは使わなかったそうです。

小さな目標をひとつずつクリアしていくことで

結果的に夢を実現したと言えるでしょう。

夢を持つのは大切ですが

夢をどれだけ具体化し小さな目標にしていくかが

より重要なことだと思います。

次に②の夢について。

こちらは誰しも寝ているときに

見ていると言われており

起きてから覚えているかどうかは関係ないそうです。

動物でさえ見ているという説もあります。

②の夢については古くから

「この夢にはどういう意味があるのか？」

という研究が多くなされてきました。

「○○の夢にはこういう意味やメタファー（比喩）がある」

という夢の内容に関する事典や

「この夢にはこの人にとってこういう意味があるのかも」

という夢分析の書物が多く出版されています。

「この夢にはどんな意味があるのかな」

と思った人は、いろいろ調べてみると面白いですよ。

ただし、

「こうだからこうだ！」と早合点したり

誰かの夢を勝手に決めつけてしまう危険性もあるので

自分で味わうぐらいに留めておくか

深刻な内容の場合は

専門家に相談するほうがいいでしょう。

ちなみに脳のしくみについて研究する

神経科学の分野では

夜夢を見ているときには、

実際に体験しているのと同じような

反応が脳内で起こっているそうです。

また、脳は寝ている間に

様々な記憶の整理をしていると言われており

睡眠と記憶には密接な関係があります。

では①と②がまざった夢は存在するのか？

わたしは存在すると思います。

②の夢で見た内容からインスピレーションを受け

それを実現しようと①の夢にする、

もしくは①の夢に向かって頑張っている途中

行き詰って②の夢の中で解決策が見つかる

というパターンは実際あると思います。

人の夢は確かに儚いかもしれませんが

それは夢を見た、持った当人が

その夢をどう扱うかに

かかっているのかもしれません。

文責：垣内　宏樹

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