2012年11月の記事
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明日から沖縄
４日連続のブログアップなんて初めてかなっこれはトレの報告がおおいにありって感じですが風邪をこじらせ全くトレできず昨晩なんか熱出てんのか身体中が痛いよぅまたまた丸腰でレースに挑戦です最近の私の様子（ダラダラゴロゴロ）を見ていた旦那さまや両親がフルマラソンやから甘くみてるんちゃうんかぁ言われる始末いえいえとんでもない那覇マラソンの恐ろしさは充分存じてますよぅ１回目 スタートラインまで１５分かかる２回目 暑すぎてルビーに途中歩いたのかと言われるぐらい遅いタイム３回目 翌日足の甲が腫れ上がって歩かれずマジ骨折したと思った４回目 思い出に途中マッサージしたら起上がったら足を攣り１５分ロス今までロクな事ないんですわ今回は何かワクワクです参加証と一緒に有りました無料のものは早速登録して貰う←こういうことは手早いってまだ何の用意もしてません今日帰ってからアレコレ荷造りです勿論雨予報これで６レース連続ハハハ晴れ予報も風雨にしていまう姉妹ですから雨予報なんで爆弾低気圧ぐらいかなっていつもの待ち合わせでの野外宴会はどこにすんのん濡れながら荷物置き場付近で宴会してるバカをみたら雨姉妹と仲間です今週は皆様毎日のブログアップにお付き合い下さりありがとうございます次回のブログ更新は来週火曜以降ですランキングに参加してます。ポチッとお願いしますにほんブログ村
2012年11月29日
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充実した３連休 番外編
土曜はエアロ１１月最終日なんで殺されかけましたよぅ今月も恐ろしいほど難しいでもびっくりするほど楽しいワザでしたありがとう♪真木よう子（似）先生実はこの日我が家にニューヒーローがプリウス君です新車購入は１３年ぶり頑張っていつまでも高燃費でよろしくですおかげさまで通帳はひどい有様です頑張って働けぇぇ旦那さま同じ日に飛騨高山ウルトラマラソンの申込書も届いてましたね先日チサルと萩２５０があるんでちょっと微妙だねって話してましたがあれっフィニッシュ場所の写真よーーくよーーーくよおぉぉーーく見るとぅぅーーチサルと私ですやんずっこけましたよぅ顔は米粒ぐらいですが時間も格好も間違いなく私達のゴールシーーンこんなことも有るんですねぇチサルと来年もこれは参加ですねぇと話し合いましたランキングに参加してます。ポチッとお願いします。にほんブログ村
2012年11月28日
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充実した３連休 大阪マラソン応援編
日曜日に大阪マラソンの応援に行ってきました南海電車の堺駅で降りジョグで２０分ほどで大阪マラソンのコース３４キロの住之江公園駅に着きますすでにシモン選手は走った後でしたがまだ選手はマバラでしたよぅ途中に応援隊のステージもありました実はこのステージは選手からは全く見えないんですよねこれの改善は無かったんですね本当に残念ですローソンではポンタ君が応援してましたよ一緒に撮ってもらったお礼にビール購入しました↑ただ単に喉が乾いてただけ応援場所の南港大橋に着きましたよチサルが去年よりこの場所の応援が多いとビックリしてましたそれとやはり１ヶ月遅いだけに去年より気温が低い皆さん良い記録が出そうですね私達が応援場所に選んだ「南港大橋」ですが大阪マラソンのコース場で最大の難関の坂です本当にたいしたことない坂なんですがそこまでがフラットだったんでやたら壁に見えますしかしこの坂で終わり たった１回です泉州は４回ですからねぇでも残り３７キロ過ぎてからの坂越えはやはり苦しいですよねぇスピードも自然と落ちるここで私達も力いっぱい応援します元サッカー日本代表の森島選手が応援してましたよ私達も負けずに応援です初めは「がんばって下さい坂は終わりです」「残り５キロですよぅ頑張って」でしたが途中から「ペースランナーはすぐそこやで追いつく頑張れ」「自分に負けないで下さい」最後あたりは「自分に負けんなぁ」「下向くなぁ上向いて走れぇ」「なんの為に練習してきたんやぁ４時間切る為やろ」「こんな坂ぐらいで歩くなぁ」「死にモノぐるいで走れぇぇ」「あと５キロあと５キロ（延々）」怒号に変わってましたよぅ帰り道は風邪で喉が痛いのかそれとも声の出しすぎなのか酷い声変わりしてましたこんなバカ大騒ぎしていたのでスポクラの仲間達もこちらがよぅ見つけなくともランナーからわざわざこちらに来てくれました参加してる仲間の皆さんに会えて良かったです１時半ぐらいに南港大橋をあとにしましたがまだまだ沢山のランナーがゴールを目指してましたよぅ応援のみなさんと一緒に盛り上がりながらや足引きずりながらさまざまなランナーですが皆さん目はキラキラしてました楽しそうで元気を頂きましたよぅ応援に行って良かったですが来年こそはチサルと２人共にランナーとして参加したいですランキングに参加してます。ポチッとお願いします。にほんブログ村
2012年11月27日
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充実した３連休 阪南市民マラソン編
金曜の勤労感謝の日に阪南市民マラソンの１０キロの部に参加しました４年前に参加したとき女子の５位でブービーという恐ろしい大会です今年は１０キロ女子は１５名ほどでしたが泉州地区でも有名な方が４名それにりえちゃんとチサル他にもランニングクラブのランシャツ着た方がいるのでまたもや最下位を注意しながらの出走ですなんせスタートからして明かに違います私達は腕組やら仁王立ちしてスタートを待ちますがその３名の方は本格的なスタートの構えです場末の市民マラソンが凄い大会になる始まりでしたよぅコースはスタートを起点に折り返し２回を２周しますが自分の走りよりも女子３人のバトルを見ることに夢中になりましたよぅ最後の１キロまで接戦してましたからね良いもんを見せて貰いましたよって自分に戻りますがやはり風邪をひいていたんで呼吸器が苦しいぃぃ足首もヤバイし一週間全く走ってないから身体も重いよ５０台の女性に追い抜かされる始末少し着いていきましたが２周目のことも考えて離れましたよぅこれが後悔着いていけば５０分切れたのにぃぃその後も６０台手前ぽい人にまで抜かされましたが↑速い人でしたがこれは流石にアカンと思いバトリましたよぅ登りが苦手みたいでそこで離しましたってかなり目上ですやんその後も初めに抜かされた方との距離も離れるばかりで目標の５０分を切られなかったですってコースも絶対的に実距離１０キロないですわみんなの結果ですがりえちゃん４位チサル ６位わたし ８位なでしこ１０位故障明けのりえちゃんも完璧に仕上ってましたしセキ込むんが常に聞こえていたチサルが私より３分も速いしなでしこも中々の良いタイムみんな那覇マラソンの前の良い刺激になって良かったです参加料５００円でTシャツ付きとお安いですし来年も参加決定ですね５キロの部では我が後輩が表彰されてましたよぅ１０キロに出れよっってインターハイ出場のお知らせのハガキが来ても何の寄付もしたことも無いOBですなでしこは来年は出ないって言ってましたが飛び賞の結果を待っているいやらしい方々飛び賞でミズノのタオルをゲットしてたんでこれはなでしこは来年も参加してもらわないとイケませんねところで気になる雨ですが今回は止んでるやんって話してましたがレース始まり出すとパラパラとでもそれっきりでゴールまでたいしたこと無かったんですがチサルと走ってりんくうまでトレしようってことになり帰りだすと再びパラパラと一向に止まずりんくうは諦めて帰宅しましたよぅトホホ びしょ濡れですホンマに雨姉妹です那覇も予報はどうあれ雨確定ですねランキングに参加してます。ポチッとお願いしますにほんブログ村
2012年11月26日
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5レース続けての
月曜 ヨガ火曜から風邪ひいたため休養喉が痛いよぅぅ痰もからむししんどいよぅぅチサルにうつされましたよぅ猿の風邪を一般女子がもらったんで重症です那覇マラソンまでは何とかして治さねばまぁ足も痛いんで丁度良い休養ですけどねしかし明日は「阪南市民マラソン」勿論雨予報やったね連続雨記録更新中です雨じゃなかったら寂しいよな気までしてきましたよ阪南市民マラソンは優勝者は泉州国際マラソンの推薦招待選手の権利が貰えるのですが女子の過去の優勝選手は３年前スポクラで一緒のｍさん２年前ランニングクラブで一緒の海老蔵夫人そして去年は宮沢りえ（似）女子優勝者は知り合いばかりです特にディフェンディングチャンピオンであるりえ様は今年も出場ですそして猿も出ます面白いレースになりそうです私はというと３年前に出た時はどこも悪いとこなんかないのにブービーでした凄いレースでしたたかが１０キロなのに中身の濃い展開でしたこれを語るのは時間掛かるんで止めておきます今年は間違いなく最下位獲得でしょうムリせず最初からＪＯＧで走ります結果をお楽しみにランキングに参加してます。ポチッとお願いします。 ↓↓↓↓にほんブログ村
2012年11月22日
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リハビリラン
11月4日に山トレした際に足首をひねってしまい休養していましたよぅたかが捻挫と思いきやまだ違和感おおいに有りですケチらんと病院に行けばよかったわと今更後悔ですしかし23日には阪南市民マラソンにエントリーしており那覇マラソンも２週間前ということもありリハビリも兼ねて風邪引いているチサル太腿裏に違和感があるりえちゃんボロボロの３人で岸和田方面に向けて走りましたよぅ日曜はりんくう公園では泉佐野市民マラソンが行われていてスポクラの仲間も多数参加してました丁度ファミリーの部が走っていたので応援しましたよぅゴール手前の坂道を頑張って走ってましたよ最後らへんは明らかにオシメさん達その後の一般の部が始まる前にトレ再開↑ゴメンね寒くてムリ3人でスタスタと走っているとりえちゃんがやたら静かやなと思ったら故障部分が攣った様子二色浜の公園でりえちゃんリタイヤ３日の泉南市民マラソンで復活できていたと思ってたんですが完全復活まで暫くかかりそですねりえちゃんに別れを告げチサルと２人で海釣り公園などを超スローペース途中足首が痛いんでチサルに訴えると20キロ過ぎたら誰でもどこかしこは痛なる気のせいやホンマに痛いのに訳の分からん説明に言い含められ結局岸和田まで走ってしましましたよぅリハビリのつもりがジョグで休み休みとはいえ４３キロいずれチサルに殺されると思います勿論足首は腫れ上がって今日もテーピングにアイスノン乗っけての勤務ですまあ凄く走り易い気候ですよね本当に紅葉も綺麗だし二色浜公園にて片田舎の風景とは思えませんねカナダですかぁぁ行ったことないけど途中お腹がすいたのでラーメン屋に飲んでしまいましたよしかもイッキ飲み禁酒してたのにぃぃぃゴメンねＤ今日からまた禁酒です足が早く治りますようにランキングに参加してます。ポチッとお願いします。にほんブログ村追伸本日の症状足首痛い腰痛い前太腿痛い後ろ太腿痛い両膝痛い背中まで痛い
2012年11月19日
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萩往還マラニック２５０キロは締切られました（驚）
月曜 ヨガとプール火曜 美容院水木 休養土曜日に階段から転げ落ちて痛めた部分が歩いてもまだ痛かったんで月曜出勤してから見てみるとエライことになってたわよう走ったわハーフマラソンちょっと休養ですねこれはいわゆる参加費モッタイナイの戦利品です急に寒くなりましたね地獄のような夏のトレがウソみたいですね過し易い季節はほんの少しの間だけですね月曜日に１ヶ月ぶりぐらいに体重計にのりましたよ気絶しそうになりました食欲秋とはいえ恐ろしい数字ハーフマラソン前に乗らなくて正解知ってたら走りながら卒倒するとこです減量に励まなくては来年の５月に開催される萩往還マラニック２５０キロの部が既に定員締めきられてましたね恐ろしやぁぁ３万円ですよぅぅ←そこですかぁ私とチサルもお金が残っているうちにと9月初旬に入金は済ませましたがいやはや世の中には金持ちが沢山いらっしゃるんですね３万あったら北海道やヘタしたら近隣外国に行けそですし湯快リゾートに４回近くいけますよ旦那さまと１ヶ月極貧生活も出来るかもかも30,000円×４５０人１３５０万円私の近くではそこそこ広い１戸建中古物件が手に入りますまだまだ日本も豊かなんですねぇぇってオマエも申し込んでるやん必死でかき集めたお金ですよぅ通帳残高が恐怖の数字になってますウルトラする人が皆さんお金持ちに見えてますランキングに参加してます。ポチッとお願いします。にほんブログ村
2012年11月02日
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