2017年07月の記事
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怖い話、その2
ほぼ曇りではありましたが、蒸し暑い日です。 木曜日はスイミングでし。 アップ クロール 25m×8 スイム 4泳法 25m×4×2 キック バタ足 25m×6 スイム クロール 50m×6 呼吸を3ストローク毎に スイム 平泳ぎ 25m×4 ひと掻きひと蹴りをしっかり スイム 背泳ぎ 25m×4 親指から入水 ダウン スイム 50m 今日の体育 スイム だいたい 1,000 m ノミに続いて、怖い話、第2弾。 今、猫から感染したとかで話題になってるSFTSを媒介する、マダニざんす。 猫からの感染は世界初らしいけど、感染源が猫だってほんとに特定できたのかなぁ、すごく疑わしい気がする、ダニの噛み痕が発見できなくても、ダニに噛まれてたってこともあると思うんだけど。
2017.07.27
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こわい話
蒸し暑い一日でございました。 暑い中、今日は夜なべで大掃除です。 今日来たお客さんの猫、かわいそうに、一万匹はいた、作業中も跳ぶわ跳ぶわ、そこら中に広がった。卵も百万個は落ちたに違いない。 まず自分の体を守らねばならんとて、足といい手といい虫除けをふりまくって作業したけど、なんだかあちこち痒いのです。 こんな夏季は環境でやすやすと繁殖します、明日はバルサンしよう。 こんなにたくさんいるのに、飼主は気がついていない、というのがこわい。 卵は孵化してふつう2～3週間で成虫になりますが、殺虫剤の効かないサナギの中で、誰かが通りかかるのを1年も待機してることもあるのだそうな。 おそろしいノミのお話でした。 ダニもこわいけど、ノミもこわいです。
2017.07.25
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梅雨明け～
昨日「梅雨が明けたとみられる」宣言があって、本日はまごうことなき夏空でございます。 暑い中、木曜日はスイミングでし。 アップ クロール 25m×8 スイム 4泳法 25m×4×2 キック バタ足 25m×6 スイム クロール 25m×3×2 呼吸を3ストローク毎、5ストローク毎、7ストローク毎 （あたしは酸素要求量の多い身体なので、こんなに呼吸を我慢できません、失神します、なので自主的に変更した） キック バタフライ 25m×4 バタフライサイドキック 25m×2 （ここで脚が攣りそうになって、自主的にバタ足に変更した） スイム バタフライ 25m×2 ダウン スイム 50m 今日の体育 スイム だいたい 1,000 m 夜のNHKニュースによると、わが市は本日35℃以上の猛暑日だったそうです。 今夜は、今季はじめて寝苦しいかも。
2017.07.20
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池ができました
今日午前中の雨はすごかったです。 雷が鳴って降りだしたと思った瞬間、あっという間にどえらい豪雨。道は川にように流れてました。 雨どいの処理能力を超える水量で、屋根から滝のように落ちてきて、庭に深さ5cmほどの池ができた。 短い時間ではあったけど、これがゲリラ豪雨なのね。 どこにも土砂崩れとか起きてなければいいけど。 雨が止んだらわりと涼しくなって、午後は日も照ったけど、蒸し暑さは控えめでした。 連休中にちょっとは長い距離を行っとかねばと、夜ランで淡路島公園まで行きました。 怪我したスネとか特にどこも痛くはないのですが、足がなかなか前に進まず、はじめからとろとろ走りなのに往路の15kmですでにヘロヘロ、復路は歩いたり歩いたり、メチャしんどかったです。 8月におたっしゃ会の「しまなみ海道ナイトラン」に参加する予定になってるんですが、ついていけない気がします。 夜中ランでリタイアの手立てがありません、どうしましょう。
2017.07.18
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涼しげ
今日もお暑うございます。 暑いのに、昼日中から活動されてる皆さまを尊敬しつつ、ゴロゴロしとりましたら、急な仕事が入って働いてしまいました。 暑いのに、連休なのにえらいわ。 その急仕事のお客さんにいただきました、涼しげなお菓子。くずもちかな、中に上品なあんこが入ってます。 名前は不明です、洲本市「福本堂」さんのです。 わざわざ持ってきてくださったのは、有名なのかしら。 明日も休みなので今夜は夜ラン予定です、ちょっと長く行けたらいいな。
2017.07.16
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気持ちはガッキー
今日も暑いぃ。 我慢できずに散髪に行きました、明日あさっては連休なのであわてて。いつものように一年以上ぶりです。 一年以上会わない間に、美容院のマスター（っていうのかな）、糖尿病に始まって大腸がんになり脳梗塞になり（ここまでは去年聞いた）、さらに間質性肺炎で息切れがするって、病気の話で終始しました。 私が骨折した話はできずじまいでしたが、しみじみ健康のありがたさを感じた時間でありました。 「ガッキー風にして」とリクエストしたら、こうなりました。気持ちはガッキーです。 これでガシガシ走れます…かな。 2日前の話ですが、木曜日、スイミングでした。 アップ クロール 25m×8 スイム 4泳法 25m×4 キック バタ足 25m×6 スイム クロール 25m×4 肩タッチ、頭タッチ、水面滑らすand通常 キック バタフライ 25m×4 スイム 片手バタフライ 25m×2×2 スイム バタフライ 25m×2 ダウン スイム 50m 足して1,000mにならないのは、多分なんか忘れてます、疲労具合から考えて少なくとも1,000mは泳いでると思うから。 木曜日の体育 スイム だいたい 1,000 m
2017.07.15
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だいたい治りました
今日もむしむし暑うございました。 北九州のほうではまだ雨が降ってるのかしらん、被災された方にはお見舞い申し上げます。 一日も早くもとの生活がとりもどせますように。 やっと本日、萩から届きました。 同封のはがき「補欠抽選券」は、クリック合戦に敗れてスポーツエントリーからできなかった人は、もしかしたら補欠が出るかもしれないのでこれを出しなさい、ってことなのね。 優先枠にも先行枠にも該当しませんから、エントリー開始時間にパソコンの前に座っておられることを祈るばかりです。 風邪はほぼ治りまして、昨日まで3日連続でレギュラーコースを行けました。 あくまでゆっくり過ぎるジョグですが、怪我する前からこんなんでしたので、そう思えばフツーかな。
2017.07.10
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台風が通過しました
足の速い台風がごく近所を通過したみたいですが、雨風はさほど強くなく、今は静かな夕暮れです。 久しぶりに引いた夏風邪はなかなか完治しませんでして、まだ咳が出ます。 咳のし過ぎで前胸部が痛い、肋骨を疲労骨折したかと思うほどでしたが、本日はだいぶましです。筋肉痛ですかね。 メチャ暑かった土日には発熱、熱中症なのか風邪で熱が出てるのかわからず、けっこう辛かったです。 なので、長い長い休足がまだ続いています。 果たして、ほんとに復活できるのでしょうか。 本日、四万十川ウルトラから、メールが来ました。 3年ぶりに、当選です！10回目の完走の挑戦権を得ました！ 現在こんな体調で、完走できるのか、はなはだ疑問ではありますが、心して準備したいと思います。 参加料が18,000円です、3年前からそうでしたっけ？ 冒頭の写真は、ただいま飼主募集中のキトンず。 今日は雨で薄暗くて、かわいく撮れなかった。かわいく見えないのなら、それは雨のせいです。
2017.07.04
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