PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2020年03月31日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6440)
カテゴリ： うつ病治療
このコロナ問題。
いろいろとショックな内容が多く、ニュースを聞いてしまうたびに
感情移入をしてしまう。
ニュースの内容が自分の中で消化できず、苦しくなっていく。
ニュースを聞いてしまうたびに不安感やイライラ感や寂しさ感がどんどんと
自分を追い込んでいってしまう。
さらに昨日の通院で「糖尿病」の可能性があると言われ、ダブルでショックを
受けている。
ショックは隠せないもので仕事にまで支障をきたしている。
後輩とのコミュニケーションが取れなくなり、会話をするだけの気力が
今まで以上にでなくなっている。
人の目がきになり、後輩から自分はどう見えているんだろうかと不安感が
どんどんとつのり、先に記載した状況が重なり、自分で何をしているのか
分かっていない。
プロパーの人に言われたことが理解できない。
今回の大プロジェクトについても理解ができず、後輩を頼るしかない。
仕様は自分で決めたのに、それが今になって理解ができていないし、
考慮不足が今になって次々とでてきて、申し訳ない限り。
当面、夜当番で立会があるのに、それに入っていないから後輩の行動に
ついて理解をしていない。
今日も、指示の無い残業をしないようにと注意したら、実は今日は夜当番だと
言われ、恥ずかしいというか、把握していない自分が情けなかった。
次々とショックなことが重なり、かなりしんどいです。
自分一人でどうこうできる問題じゃないし、今は体調をくずさないように
するだけしかない。
何か自分でできることはないのかな。。。
自分で自分がわからない。自分を見失いつつあるよ。
今週、また髪を切っちゃっているし。
苦しくて髪を切ってしまうのが習慣化してしまったのかな。
どうやってこの苦しみから脱出すればいいんだろうか。
いろいろとショックな内容が多く、ニュースを聞いてしまうたびに
感情移入をしてしまう。
ニュースの内容が自分の中で消化できず、苦しくなっていく。
ニュースを聞いてしまうたびに不安感やイライラ感や寂しさ感がどんどんと
自分を追い込んでいってしまう。
さらに昨日の通院で「糖尿病」の可能性があると言われ、ダブルでショックを
受けている。
ショックは隠せないもので仕事にまで支障をきたしている。
後輩とのコミュニケーションが取れなくなり、会話をするだけの気力が
今まで以上にでなくなっている。
人の目がきになり、後輩から自分はどう見えているんだろうかと不安感が
どんどんとつのり、先に記載した状況が重なり、自分で何をしているのか
分かっていない。
プロパーの人に言われたことが理解できない。
今回の大プロジェクトについても理解ができず、後輩を頼るしかない。
仕様は自分で決めたのに、それが今になって理解ができていないし、
考慮不足が今になって次々とでてきて、申し訳ない限り。
当面、夜当番で立会があるのに、それに入っていないから後輩の行動に
ついて理解をしていない。
今日も、指示の無い残業をしないようにと注意したら、実は今日は夜当番だと
言われ、恥ずかしいというか、把握していない自分が情けなかった。
次々とショックなことが重なり、かなりしんどいです。
自分一人でどうこうできる問題じゃないし、今は体調をくずさないように
するだけしかない。
何か自分でできることはないのかな。。。
自分で自分がわからない。自分を見失いつつあるよ。
今週、また髪を切っちゃっているし。
苦しくて髪を切ってしまうのが習慣化してしまったのかな。
どうやってこの苦しみから脱出すればいいんだろうか。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
眠剤が変わったためか、中途覚醒が何度も… 2024年11月26日
-
一人で病院に行ってきました。運転も自分… 2024年11月25日
-
虹がとても綺麗でした。ドライブ中に発見… 2024年11月24日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
