2014年05月の記事
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飛騨高山ツーリング
今日はレッドハルさんとナルさんと一緒に高山行ってきました～朝５時にナルさん邸に集合して高山へ出発。レッドハルさんは４時前に自宅を出てきたそうです。いつもいつも来てもらってありがたい。国道４１号で中濃大橋を渡り、木曽川を越えて行くその先は小さなアップダウンを何度か繰り返すけど、まだまだ余裕１時間４０分ぐらい走って平成のマルＫで小休止。何とレッドハルさん、起きてから何も食わずにここまで５０ｋｍ以上走ってきたみたい…信じられん！ここから小さな見坂峠を越えて行く。今日は走りながらヘルメットの後ろにカメラを構えシャッターを押す後ろ撮りに挑戦！カメラの傾き具合が分からずなかなか難しい。峠を越えて長良川に突き当たれば、ここから川沿いに走って郡上八幡まで一直線！今日も朝から暑さを予感させる気候で喉が渇く。ただ、風が無いのが救い。アップダウンを繰り返す長良川沿いは最初からフロントインナーを選択して、心拍もやや低めで２人を引いて行く。そして９時ちょっと前に郡上八幡到着～もう暑い。郡上は盆地なので全く涼しくないし～これいっとけ！ここからは「せせらぎ街道」で西ウレ峠（標高１１００ｍ）越え。でも勾配は緩やかなので、坂好きがそそるような様相ではないですが。５０ｋｍぐらい信号なし！ここまで来たらこいつを食わない手はない！明宝の道の駅でフランクを食らう。あと、ハムフライやメンチカツもトイレから帰ってきたらナルさんが更に追加して何か食ってる～道の駅を出発すると、ここから本格的に上り始め、西ウレ峠がやってくるそして１２時５０分に峠を通過。ここからは高山まで３０ｋｍ強の下り坂。どこかで昼飯を食うか。「手打ち蕎麦」の看板を見つけたので迷わずピットイン！土日限定営業らしい「ありす庵」山菜の天ぷらがついた定食いただき～腹いっぱいになって高山はもうすぐ。ここから先頭交代のローテーションをして走ってみることに。１０秒ずつぐらいを目安に交代して回す。しかし、２人共前に出た時に頑張りすぎ！先頭を引き終えた僕と速度差があり過ぎて最後尾に付くために足を使ってしまう。１回は千切れたし、速いけどエラい。何かが違う。これは難しくて練習が必要。そんなこんなしているうちに高山着うほ～、凄い人！まだ輪行列車までは時間があるので自転車を引きながらブラブラ。輪行ビールを待ちきれず、もう乾杯する２人駅前のコンビニで１人３本ずつアルコール飲料を買い込んで、１６時２１分の鈍行で宴会！凄い勢いで飲む２人。あっという間に飲み尽くす！僕はちびちび。レッドハルさんに美濃太田まで２時間以上かかると言ったら「そんなにかかるんですか！？それなら１人６本は必要ですよ！」とか言ってるし～。いやいや、飲み過ぎでしょ。そして美濃太田に到着。乗り換えなのに改札を出て、ナルさんと僕の自転車を組むのを見ながらビールを飲むレッドハルさん。そして、自転車を組み終わるとなぜかビールの差し入れ。やっぱり全然足らなかったのね。有難く頂戴していい感じで酔ってしまった。ここから自転車を引いて自宅まで帰りました。今日の走行 距離：１４２．３１ｋｍ 平均時速：２３．０ｋｍ／ｈ 最高速：５９．４ｋｍ／ｈ平均心拍数：１４４ｂｐｍ 最大心拍数：１８１ｂｐｍ 消費カロリー：３８０６ｋｃａｌ 獲得標高：１７１８ｍ今日のルート
2014.05.31
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琵琶湖１周ツーリング（スーパーロング編）
今日はレッドハルさんと愛知県サイクリング協会の琵琶湖１周に参加！ノーマル・ロング・スーパーロングと３つあるけど、レッドハルさんの一声で過酷なスーパーロングに決定（泣）最近あまり乗れてないしイベントには制限時間もあるから大丈夫かなー、とか考えながら布団に入ったら気分が高ぶって寝付けず、結局４時間しか寝れなかった…。２時半に拾ってもらい、集合場所の長浜に４時前に着く事前説明などを聞いている猛者の方々。スーパーロングは３０人ほど自転車の準備などをしているうちに、あっという間に時間は過ぎ、５時きっかりにいよいよスタート！前の方は気が引けるので（付いていけないし）まずは後方で様子見。速い人はするすると前方に上がっていくけど、それには乗らずにそのまま行く。僕の前に２人で先頭集団は見る影なし。速っ！ずっと引いてもらうのも気が引けるので、しばらく走った後にレッドハルさんと共に前に出て行く。１０人ぐらいの集団かな？ま、木之本を過ぎれば坂が始まるし、ずっと先頭でいいか。そしてだらだら上って、椿坂峠の頂上手前の勾配のキツい所まで来るとやっぱり集団はバラバラになった。そのまま下って上り返すと栃の木峠。って、のんびり写真撮ってたらほぼ全員に抜かれた！皆さん必死！？峠から敦賀までは気持ちいい下り。敦賀からは県道３３号で敦賀半島をぐるり。水晶浜を過ぎて～三方五湖を越えて海岸沿いを行くゼリーは食べてるけどだんだんと腹が減ってきたので小浜で何か食うことに。小浜に９時３６分着。走行距離は１１９ｋｍでほぼ半分来た。朝飯？？昼飯？？をコンビニで食う小浜からは鯖街道を行く。緩い上りに向かい風。うぬぬ～。ここで結構足を使ってしまい檜峠を上り切った頃にはヘロヘロになってしまった。道の駅「くつき新本陣」で気合を入れ直す最後の花折峠への上り坂もだらだら長い。かなりの疲労で足が回らず、あまりの遅さに情けなくなってくる。坂を上り切る手前でついに足が攣ってしまいストップ。ストレッチして再度走り始めて何とか峠をクリア。もう１個峠があったらリタイアしてたか？？ここからは、琵琶湖大橋までほぼ下り。ほっ！琵琶湖大橋の真ん中にて一休み橋を渡り切ったところのコンビニでたまらずアイスを食う汗かき過ぎて塩が出ております。コンビニでもちょっと恥ずかしい後は湖岸沿いの５５ｋｍでゴール。向かい風だったらレッドハルさんと先頭交代しながら走ろうと思っていたげど、大丈夫そう。身体の方もケツと背中は痛いけど、平地ならなんとか回せそうだったのでこのまま引っ張る。でも残り２０ｋｍで最後の休憩～そして１５時５３分（所要時間１０時間５３分）に無事ゴール！辛かった～。でも達成感は大きくて気持ちいい。完走の粗品でジャガイモをもらって風呂行ってさっぱり！帰りがけに牛丼メガ盛今日の走行 距離：２３９．０３ｋｍ 平均時速：２７．１ｋｍ／ｈ 最高速：６８．３ｋｍ／ｈ平均心拍数：１５４ｂｐｍ 最大心拍数：１７８ｂｐｍ 消費カロリー：６１２８ｋｃａｌ獲得標高：１８２２ｍ今日のルート
2014.05.25
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レッドハルさんと行く！淡路島ツーリング２
２日目は更に島を南下して、ぐるっと西側を巡って岩屋港に戻るルート。朝から鯛の塩焼きという豪華な朝食で、当然のようにおひつのご飯も完食昨日に増してイイ天気！走り始めてすぐに軽い峠越えをして景色の良いところで１枚そして坂を下ると見通しのいい海岸線に沿った道が出現。レッドハルさんも壮観な景色を気に入ってくれたみたい。来てよかった！１時間ぐらいこんな道が続き、車もほぼゼロ。潮風に吹かれながらのんびり流していく。気持ち良過ぎる！海岸沿いの平坦路の後は激しいアップダウンを繰り返し、ほどなく福良港へ着く（宿からは約４０ｋｍ）福良港は鳴門のうずしお観測船の発着所で、公園なども整備されていて土産物なども売っている。先があるので船には乗れないけど、ちょっと休憩。四国しょうがサイダーと鳴門金時タルトで糖分補給～（四国にはいないけど）ここから７ｋｍほど先にある道の駅「うずしお」までの道もかなりのアップダウン。坂の途中には自転車用の「登坂５００ｍ」とか「登坂中間地点」という看板があって親切。ここ数年で自転車が増加したのか、道の駅にはバイクスタンドが設置してあった。たまねぎソフト。初めて食べた時はインパクトあったけど、今回は普通の旨さだった。鳴門海峡大橋うずしお？？道の駅を出たのが１２時前。ちょっと先まで走ってから昼飯を食うことにしたけど、島の西側は食べる所が少ない…。漁港がある場所には小さな町はあるけど、食堂らしき物は皆無。一箇所、民宿の看板に食事という文字を発見して扉を開けようとしたら開かなかったし～。時間は１３時。諦めかけてとぼとぼ走っていたらオアシス発見！こんなところにローソンがあった。コンビニ飯も好きデザートもう～ん、レッドハルさんがコンビニ横の直売所で巨大な新玉ネギを１袋（６～７個）買ってリュックに入れてる。凄い重そう。まだ５０ｋｍばかり走りますけどエエですか！？重い方がトレーニングになるとか言ってるし。さすがというか変○だな～（笑）信号のない海岸沿いを最後は２時間でカバー明石海峡大橋が見えて、無事に１周の旅も終わり１５時４０分の船でバイナラそして西明石から１７時１６分発のひかりで輪行。名古屋まであっという間の車内で輪行ビール！最高！３本買った酒もなくなりレッドハルさんとの談笑が続く。京都を過ぎて次は名古屋。ここで車内販売のお姉さんが登場。レッドハルさんが「どうします？」と聞くので、もう止めときますと返す僕。しかし、レッドハルさんは「ビール２本ね」なぬっ！まだ飲むんすか！って、最後の１本を飲んでるうちに岐阜羽島通過～何だか慌ただしく名古屋駅下車。ほろ酔いを通り越して結構酔った（４本も飲めば当たり前か）レッドハルさんと別れ、２０時に無事帰宅。いや～、今回は２人ということで楽しかった。レッドハルさんも凄く楽しんでくれたみたいで良かった。次はチーム全員で１泊ツーリング行こー。今日の走行 距離：１１９．８４ｋｍ 平均時速：２３．９ｋｍ／ｈ 最高速：５７．１ｋｍ／ｈ平均心拍数：１３５ｂｐｍ 最大心拍数：１７０ｂｐｍ 消費カロリー：２５７２ｋｃａｌ獲得標高：１０７６ｍ今日のルート
2014.05.07
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レッドハルさんと行く！淡路島ツーリング１
今回はゴールデンウィーク最終日から泊まりがけでのツーリング。レッドハルさんが急遽休みを合わせてくれたので、お薦めの中のひとつの淡路島へ行くことに。岩倉駅から始発列車で輪行して、名古屋駅で待ち合わせ新幹線ホームできしめんをレッドハルさんにおごってもらっちゃいました～６時３５分発のひかり号で新神戸へＧｏ！Ｇ・Ｗといっても早朝の始発はがらがら。難なく最後部座席をゲット～更に車内で持参したサンドイッチ４個とバナナやクラッカーを食って腹いっぱい。レッドハルさんとあれこれ話をしていたら、あっという間に新神戸へ到着。駅前でタクシーの運転手さんに凝視されながら自転車を組むそして８時２０分頃に出発！いきなり淡路島に上陸すると時間が余ってしまうので、まずはウォーミングアップがてら六甲山ヒルクライムへ。まあ、高だか標高６００ｍぐらいだから岐阜の山々に比べたら丘みたいなもんですよ～。な～んて言ってたけど、交差点を折れて本格的に上り始めたら心拍はすぐさま１８０台へ突入！ありゃ、こんなに勾配が急だったっけ？住宅街も急勾配どうやら思い出は美化されていたようで、大変な思いは記憶から消去されてました（笑）約７ｋｍのヒルクライムで汗だくになり頂上へ。ちょっと霞んでるけどいい景色～ここからは西側へ行き六甲山を下って、新幹線の西明石駅で重たい輪行バッグをコインロッカーに預ける。そして船に乗る前に腹ごしらえ。前にも寄って大盛りが凄かった記憶があるうどん屋で決まり！昼飯時だったので少し並んで待つことに並んでいる間にメニューを拝見。以前よりパワーアップしているようで、うどんの大盛りが麺３玉！２玉ではいかんのか！？って突っ込みたくなるメニュー。他にもカツカレーうどん定食とかボリューミーなのがたくさん。そして選んだのはカツ丼大盛りのミニうどんセット。店員さんが「かなりの量ですけど大丈夫ですか？」と、心配するほど。来た！カツ丼大盛り。米が１．５合はありましたよこれはレッドハルさんはすり鉢みたいな器に入ったカレーうどん大盛り。２人共完食して腹いっぱい～（ミニうどんが普通盛りじゃなくて助かった～）う～、食ったぜ～！うどん屋から１０分走って船乗り場へ到着して、１３時４０分発の船で淡路島へ上陸レッドハルさん気持ちよさそ～海岸線をそのまま走るのが宿までの最短距離だけど、県道１６７号で坂道をちょい味見約５ｋｍ上って、あわじ花さじきに到着。Ｇ・Ｗということで大盛況！やっぱり淡路島といえば玉ネギだな。そこらじゅうで販売してた花さじきからダウンヒルを楽しんで海岸線へ出て、後は宿まで３５ｋｍほどひた走る。そして１６時半過ぎに今夜お世話になる「魚春」さんに到着～風呂入って～、お待ちかねの鯛しゃぶで宴会に突入！鯛の白子なんて初めて食ったし、コロ鯛という珍しい鯛まで出て酒も進む進む。２人で瓶ビール８本と水割り４杯で快楽の境地へ…あぁ、幸せ。鯛の刺身も最高！３時間も食って飲んで、部屋へ戻っても飲み足らない様子のレッドハルさん。外にも店がなさそうだし、今日はこれぐらいでいいんじゃないですか？とか何とか会話してたらもう寝てるし…はやっ！こうして１日目は無事に終了。今日の走行 距離：１０６．９２ｋｍ 平均時速：２２．３ｋｍ／ｈ 最高速：５７．０ｋｍ／ｈ 平均心拍数：１４３ｂｐｍ 最大心拍数：１８６ｂｐｍ 消費カロリー：３２７７ｋｃａｌ 獲得標高：１５５４ｍ今日のルート
2014.05.06
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