2024年10月の記事
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10月末
昨日、毛布出したせいか…二度寝して寝坊！5時に目が覚めて、あと30分と思ったら7時前！びっくりの時間で朝活はナシ‼️お弁当はサボり宣言で、3分だけ出勤前に時間できたので、3分瞑想。午前中の業務はなんとか無事に終了して、自分の机に戻ったら、業務山積み…そうでした…今日はデータをもらう日でした…そのデータがくることわかってたけど、予想を上行く量で、やるはずだった書類の処理は後回し…結局、本来やりたかった今日の業務は終わらず、ミス発覚もありだし、トラブル対応もありで疲労困憊…結果残業にもなったし、晩ご飯はお惣菜。お惣菜モロモロと私は天丼にしました〜甘いタレご飯が癒し。美味しかった〜いつもは金曜日がお惣菜になりがちだけど、木曜日をお惣菜の日にしてしまったので、明日は我慢！週末お疲れしたいけど、oisix晩ご飯作るしかない！唯一救いは珍しく、K上司がミスは気にするなと言ったこと！マジびっくり。明日、差し替えしとくから！だって。なんかいいことでもあったのか？ま、いいや。嫌味言われるよりマシ。明日、朝活瞑想とヨガができるように今日は早く寝よ…寝坊大敵。10月終わる…こわ。年末調整もあるし、忘年会の話も出てるし…今年が終われば、45歳。アラフィフ突入…怖すぎる。20歳から25年。早すぎる…何もしてないのに年だけとってる。もっと早起きして勉強しようかな…ってちょっと考えてる。情報処理の資格取れば、なんか変わるかな。結果、資格取れなくても勉強するだけ意味あるかな…ますます夜は起きてられなくなるだろうな笑10時就寝とか？できるかな〜YouTubeで勉強もあるみたいなので、本当はどっか通いたい気持ちもあるけど、なかなか求めてるようなのはど田舎なくて、通信とかならあるけど、続くかどうかも自信ないのに大金支払う勇気もない…今から勉強して本当に身につくだろうか…昇降運動すら継続できないのにさ。ウダウダ書いてしまった…4時起きするだけしてみようかな…明日からきりよく11月だし、とりあえず4時起きアラームしてみよ。何も言わなかったら挫折です笑
2024.10.31
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ネタなし
10月も終わるな…今週末は3連休だけど台風予報…こんな時期に台風か〜私は長袖にカーディガンまで着てるけど、職場は夏服半袖制服のままの人がいます…どんだけ。人の感じ方はそれぞれだし、私は冷え性の寒がりなので、カーディガンで汗かくくらいでちょうどいい！こんな10月でいいのか？地球はおかしい。昨日は仕事でバタバタしたから歩数は目標達成したけど、今日は足りないのでお風呂前に昇降運動頑張ろ。昨日は月9見ながらリビング寝してしまい、変な時間にベッドに入ったら寝れなくなって睡眠負債かと思ってけど、意外と今日は眠くならずに仕事捗りました！人間の体はわからない…日曜日のヨガのせいか、なんか筋肉痛ありで新しい日曜日の先生は意外とハード…でも汗めっちゃかいてスッキリしました♪前の先生のレッスンに変えたほうがいいのか…と考えたけど、このまま日曜日レッスンで継続してみよう！その後、夕方は温泉サウナでまたまた汗かいたら、体重は思ったほど増えてなかったけど、友達に宣言したのはここから2kg減‼️なかなか難しいよ…代謝が悪い…食べるのは減らせないしな〜そんなめちゃくちゃ食べてないんだけど。ちょっと飴食べて、1個KitKat食べたりするだけだもん。これぐらいで太るのおかしいと思う。コーラ、ポテチ、ムシャムシャとかじゃないし。食べた分動いてないから増加する？そういえば、今日昼休みに口臭のコラム読んでたら、舌クリーニングしたくなりました！口臭の原因のひとつだったり、歯周病の原因だったりもあるようです！ほんまかな？と思いながら読んだけど、気になったので、今度ドラッグストアで買ってみる予定ノニオ 舌専用クリーニングジェル(45g*3個セット)【ノニオ(NONIO)】ノニオ 舌クリーナー(3本セット)【ノニオ(NONIO)】こういうのは近くのドラッグストアのほうが安いからポチ予定はなし。朝と寝る前にマウスウォッシュはしてるけど、やっぱり口腔環境気になる…認知症予防になるらしいから口腔清浄には気を遣いたい‼️歯磨き、マウスウォッシュはコチラがおすすめ。【最短即日出荷】【メール便送料無料】ウエルテック ジェルコートF／コンクールF 《よりどり2個セット》【最安値挑戦中】歯医者の定期クリーニングも気になってはいるんだけど、予約の電話をするところまではいかず。たぶん、また先生が変わってるんだよね〜でも近いから楽だしな〜今は調子いいけど行ったほうがいいんだろうな〜
2024.10.29
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衝撃の電球交換！
なんだかリビングの電灯暗くない？そう言ったら、旦那は勘違いだろ？と言ってきて放置すること1週間…やっぱり暗い…というわけで、旦那に今朝電球カバー開けてみて！と頼んだら、電球カバーを割りました…最悪‼️なんで？マジか？と思ったけど、ガッツリひび割れで、ガラス？だったので、危なくて使用不可。というわけで急遽新たにポチりました〜楽天マラソン中で助かった？？新たなライトはコチラ。当日出荷＼2024新色登場／シーリングライト おしゃれ 北欧 LED 調光調色 電気 明るい 間接照明 APP 遠隔制御 モダン 天井照明 照明器具 工事不要 リモコン付き 引掛け対応 子供部屋 和室 寝室 居間ライト デザイン リビング 省エネ 洋室【6年保証付】前のはファンが付いててオシャレインテリアだったけど、ファンを回すのは数回…調光もほぼ触らないという意味なしオシャレライトだったので、普通のシーリングライトにしました！リモコンなし。ちょっとオシャレ心は失いたくなかったため、天然木取り入れました〜誰にもわからないところにお金を使う…電球カバー外したら、やっぱりLED電球3個のうち1個切れてました…今日から届くまで裸電球でリビング過ごすしかない…朝からため息です。仕方ない！切り替えて、古いものが壊れた時はこれからの不運を引き取って壊れてくれたと思うようにしているので、これからラッキーが続くと考えるようにしてます♡さてさて、今日は通常のホットヨガ予定！汗かいてデトックスだ〜雨予報だけど、車が汚すぎるので、車洗浄しに行きたい！あと選挙でした〜よくわからないけど、投票には行きます…あとは癒しの温泉サウナ！汗かいたら2kgぐらい痩せたらいいのに…そういえば、昨日整体で癒された後、夕方15分昇降運動、お風呂前に15分昇降運動しました♪友達の影響ってスゴイ！ま、全然歩数はたりてないけど、いつもの休日よりは歩数稼げてました〜やらないよりはマシ。とりあえず、入浴前に15分は継続しよう！頑張る。もうちょっと長く出来るようになりたいけど、継続するほうが大事ってことで。
2024.10.27
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靴づれ
昨日は美味しい鍋と楽しい会話で大満足でした〜ただ、鍋ってシメの雑炊食べたら長居できない…これだけ残念でした〜6時半から始めたので、8時過ぎには食べ終わってお店を出ざるを得ない雰囲気…コーヒーでも飲もうか！となって喫茶店探しでウロウロしたけど、開いてるところはナシ！1時間ぐらいグルグル歩いたら9時も過ぎたし、解散となりました〜帰宅後足の親指裏が痛い…やっぱり話が盛り上がっても長居出来る居酒屋にすれば良かったかなでも鍋はお出汁がめちゃくちゃ美味しかったし…満足ということにしよう笑彼女は元同僚！たぶん12年ぐらいは一緒の建物にいたと思うんだけど、コロナ化で満足に送別会もできず、久しぶりのご飯でした！そして、今は私の定期病院の受付にいる笑なので、定期的に会ってました〜ま、プライベートな話はあんまりできないし、めちゃくちゃ忙しそうなんだけど。今は人間関係は悪くなく、言いたいこと言っていつでもやめてもいいと思ってるらしくストレスなさそうでした…うらやま。しかもダイエットも達成してて、完全に転職勝利。ハッピーオーラだけでも影響受けよ〜私の周りの人間がわかるので、私も話しやすくいっぱい聞いてもらいました！まぁ、解決するとかじゃないので、聞いてもらえてスッキリといったところです。次回は私が2kg痩せたタイミングで！となりましたが、言ってしまってどうしたらいいんだ〜2kg痩せるしかないんだけど、食べないのも運動するのもやる気が…なんか魔法ないですか…腹6分ぐらいにするとか…タンパク質ダイエットいいなと思ってるけど、毎食はなかなか。豆腐、納豆に置き換えダイエットとかにしようかな〜お弁当を豆腐スープにしていこうかな。楽天マラソンしてるし、久しぶりにヌルネバスープポチるか！【まとめ買い22%OFF】4つ選べる ヌルねばスープ 徳用 送料無料 和風しょうゆ チゲ スープ インスタント ダイエット わかめ スープ 海藻 ヌルネバ ぬるねば ネバ活 ねば活 ダイエット 健康 美容高くなってるな〜今日は朝から雨！予報通りやな。掃除は水曜日頑張ったしな〜でもやっぱりベッド関係は洗濯するべきだったか…午後からは整体！1ヶ月の疲れを癒してもらおう♪♪
2024.10.26
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なしくずし
だろうと思ったけど、昨日休んでる間に11月のシフトは決定してました…私の考えはスルー、10月と同じ考え方でいくことになってました。K上司が11月はこれでいこうだって。知らんがな。また、なんか言われたって私が決めたシフトじゃないって言う‼️11月も前半は暇そうだったな〜何しよう…ちょっと頼まれた仕事があるのはあるけど、根本的に間違ってるので、これをExcelでどうこうとかマクロでどうこうっていうのをするべきか…迷う。この件もとりあえずK上司には報告して、これ、本当にこのやり方で作ってるんですかね？と聞いたら手入力してるんだと思うけど。って言うから、マジかと。あり得ない！途方にくれる…まず、相手からデータで貰いましょう。紙で貰ってどうする！！それが出来ないと仮定して考えるか否か。天下の大企業なんですけどね…どうなってるんだろう…これもまた、残業4時間の彼女が作成してるらしく、よくこんなやり方でしてきたな…となんだろ？カルチャーショック。だから毎日残業4時間？？暇だからなんかやり方考えてみるしかないかな〜紙でもらったものをPDF化してから、データ化？めちゃくちゃ手間でしかないちょっとやってみたけど、うまく変換出来てない部分もあって、やる気↓↓明日は女子会♪♪新しいお店でネギ豚しゃぶ！うちを辞めていいところにお勤めして半年！色んな話聞きたいところです。楽しみ♪私の号泣話は通じるかなぁ…話せたら話聞いてもらおう…
2024.10.24
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つぶやき
前回ブログは支離滅裂だったかもしれないけど、まぁ、自分の心を吐き出す場所なのでヨシとします。帰宅後も色々考えてたら涙止まらず。なぜ泣いてるのか、もはやわからず笑それでも晩ご飯はちゃんと作ったし、旦那にわからないようにキッチンで料理しながらハラハラ泣いてグスグスしてただけなんで、野球に夢中で気づいてないようでした〜お風呂に入ってまた1人になったら爆泣き。なんでこんなに涙が止まらないのか？行き着いた先は、私は結局仕事に依存しているK上司には私の考え伝えました。まぁ、まだ2人で話し合おうという返事しかもらってないけど、どうするかはK上司に投げました。アホ主任にはアホ天然炸裂で相談できないとK上司も言うので、誰かに相談するのか？私の考えは流すのか？、11月のシフトから変更していくのか…？？そういえば、次の日の目、めっちゃ腫れました笑漫画の主人公みたい！迷って眼鏡出勤しようかと思ったけど、朝パックしながら瞼も冷やして、少しマシになったところで、濃いめのブラウンでアイシャドウして誤魔化したら意外と誰も気がつかず…たぶん。トイレの鏡は濃いめの化粧に若干自分で引いたけど。さて、今日は7連勤だったので平日休みです！ゆっくり朝寝坊。旦那にはお弁当サボる宣言。久しぶりに7時過ぎに起きてから瞑想とヨガ。やること書くと充実するので、今日すること書こう！お風呂掃除サボってたので、浴室オキシ漬け。なんか晴れてきたな〜今週から来週雨予報なんだよね…ベッドパット洗うべきだったかな〜でも朝は雨降ってたし…布団乾燥機はかけたしな〜雨の晴れ間がこの土日にあると信じるか！ルンバちゃんの掃除トイレ掃除キッチンリセット24時間換気フィルター交換掃除買い物リスト作って忘れず買い物ゴミ処理センターにIKEAの大クッション処分ご褒美1人温泉サウナ！よし、頑張ってこなそう‼️
2024.10.23
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不覚にも涙
自律神経参ってるのかな…とにかく疲れて考えたくなくなり、相談されていたのに中断しました！涙が溢れそうで、恥ずかしなったので、少し考えますと言って、話すのをやめました。その後やっぱり我慢できなくてトイレに駆け込み、一回泣く。泣いたら今度はおさまらない笑びっくりするほど涙が止まらなくて、なんならしゃくりあげてました…トイレの洗面所の顔はひどいもので、目、真っ赤。退勤時間は近かったので、なんとか誤魔化して帰宅しました…K上司にはバレてる。たぶん。どうしたものか…我慢して我慢して我慢してきたのをひっくり返されて、これ以上のことを考えろと言われて、なにも考えられなくなりました…私がこれ以上何を考えるんだろう…思考回路が追いついてないんだろうな…とにかく今の担当から外れたい現場に行きたくない私じゃなくても誰でも出来るってことで、新たにパートさんでも雇ってさせたらどうでしょうかね。私は引き継ぎしますよ。定年まであと残り1年半ない彼女の仕事を。そうしよう。K上司にはそう言おう明日、言ってみよう。来年は彼女の仕事を引き継ぎと言われたし、今の現場は誰かに任せます。私はピンチヒッター要員にでもしてください。手伝いに回りますそうしよう。
2024.10.21
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今日ぐらいゆっくり仕事と思いきや
今日も苦手な人は出勤してて、メイン担当はK上司なのに、1階がだだ混みだからフォローに入ってください！（それぐらい自分で気づいて自分で動けや）の心の声が透けてます…怖すぎる…4月から職員になったから、こんな目にあうんだな…担当外の仕事のときぐらい、ゆるくいていいと思うんだけど。ちなみに慌てて1階におりて、K上司にだだ混みしてるから手伝うように言われたけど、私に出来ることあります？と聞いたら、はっきり『ない』って言われました〜ですよね〜私も知ってる。でも手伝うように言われたから、3階には戻れないんだよね〜ツラ。なんか探して1階にいるしかない…はぁ、キツイ。明日は明日でミスしようもんなら殺されそう…今日こそ睡眠ちゃんと取ろ。お酒も我慢…ストレスで蕁麻疹でそうだな…世界が狭い！もっと広い視野で、彼女と戦う無駄はしない！無駄エネルギーは使わないさて、旦那は午前中だけ仕事と言ったのに帰ってこない！温泉サウナまでの時間に帰ってこないと1人で行くぞ！そういえば、この土日の出勤で平日休みね！とK上司命令でたので、水曜日休み予定まぁ、この土日の出来てない掃除と洗濯するだけだけど…24時間換気フィルター交換ランプもついたし。毎月ちゃんとつくな〜粗大ゴミでも出しに行こうかな…IKEAの大きめクッション使ってないから、そろそろ捨て時かも。さて、今日のご褒美アイスでも食べよ。
2024.10.20
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疲れた…撃沈
昨日あんだけ書いたのにミスりました…今日は敵が他にもいたんだよね〜アホ主任‼️人手不足な為、アホ主任も現場にいて盲点でした〜とにかく今日一日ウザすぎて面倒くさすぎた…シャーペンの芯がなくなった！持ってる？朝買ったコーヒーがもうない！自販機でコーヒー買いたい！ちょっと手が空いたから、巡回してくる！〇〇〇〇が詰まってるから、俺、手伝ってくるわ！その間の俺の仕事は代わりにやっといて！このセロテープ安物だろ！昔より薄くなってる！俺って細かいところに気づけるタイプなんだよね。ハサミ貸して！え？こんなしょうもないハサミじゃ切れないだろ。は〜めんどくさ。私、あなたの相手で自分の仕事たまってるんですけど。奥さん、絶対たまらんな…私には無理な男だ〜K上司も色々めんどくさいけど、今日のアホ主任はその上をいく…そして自分の確認不足ミス発覚でした…疲れた〜人間だもの、ミスはあるということでこれから気をつける…今度は明日K上司…ま、私は3階が担当なんで、1階担当のK上司がメイン担当。任せる！山場は月曜日…まだまだ疲れるよ…昨日もリビング寝してしまい、ダメダメ睡眠。早く起きて瞑想、ヨガはしたので、スッキリ朝にはできたんだけど、今日こそ10時に寝たい！仕事終わりの午後はいつもの温泉サウナ〜♪♪全然痩せないし、今の自分確認してそろそろ昇降運動復活しなきゃな〜現場仕事だと、歩数行くからますますサボってしまう…私のやる気戻ってこい！
2024.10.19
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つまらない金曜日
休み前の金曜日は酎ハイやおつまみでなんだかウキウキ過ごせるけど、この週末は仕事と決まってるので、全然金曜日感がない！とりあえず酎ハイは1本飲んだけども。明日は1ヶ月ぶりの相手との仕事で、なんやかんやとやらかしてくる人達なので、気を揉むのと運動会が被ってるらしくスタッフ不足…なのに私の苦手な人は出勤してくるという…なんか嫌な空気…もうすでに感じてます。本当、どうやったら話さなくてすむかとか私が目に入らないようにするためにはどうしたらいいかとか考えてる。人を萎縮させる人っているよね。アレですアレ。ちょっとでも間違ってると指摘しないと気がすまないのと、言葉尻をすぐあげつらう。他の人が指摘されてるのを聞くのも気分が悪いお前何様だと言いたくなる。こないだは私の運転してる車に乗り込み、3分後にはオートオフ！とひとこと。そんな暑いか！？オートオフしてもらっていいかな？でいいでしょうがよ！明日も私の運転なので、エンジンかけたらオートオフしよ。言われたくない。医療知識は絶対かなわないから、自分の仕事だけはちゃんと頭に叩き込んで、負けないようにしよう。慎重にミスなく、丁寧な対応。早く起きて瞑想だな。呼吸のヨガもして、集中しよ。土曜日終われば日曜日はK上司がなんとかするだろうし、私は担当の場所での仕事だけ頑張ればいいから、明日さえ乗り切ればオッケー。今月の山場！早く寝よ。
2024.10.18
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ヨガ
今日はこないだ行けなかったホットヨガへ！朝活ヨガは10分15分がいいとこなんで、汗だくだくでホットヨガ最高に気持ち良かった♪やっぱり木曜日の先生いいな〜日曜日のコースの先生が日曜日の担当を外れて、今は前から担当してる木曜日のみになってしまい…日曜日に行けなくなった振り替えを木曜日にしない限りレッスンは受けられなくなりました…残念。なんだろ、この先生はハッピーオーラがいい‼️邪気を吹っ飛ばしてくれてそう笑私もそういう人間になりたいな〜さて、ピコトーニング後肌が一皮剥けたような感じになってきました♡なんかゴワついてたんで、新陳代謝した気がします！44歳、肌はなかなか生まれ変わりません。お金出して美容クリニック行って良かった！あと残り3回…無駄にしないように保湿頑張ろう♪♪というわけでやっぱりポチってみました〜＼50%OFFクーポン有★10月14日20:00〜10月18日23:59／ パック シートマスク フェイスマスク 30枚 大容量 ナイアシンアミド プロテオグリカン CICA ビタミンC コラーゲン 高保湿 マスク フェイスパック マスクパック スキンケア 美容マスク 顔パック ツヤ1000円ポッキリはやっぱり安い！そして好きなブロガーさんおススメ、ただのPRだろうけども、良いものをPRしてると信じたい！あといつものシートマスクは1980円だからやっぱり朝晩使うのは贅沢な気がして…夜は安いシートマスクとDHCのアスタキサンチンジェルを夜のみ使用で保湿頑張る！朝はいつものリッツのシートマスクとコチラの乳液継続中！エッセンスBK・100mL バクチオール 配合 美容液 （ 乳液 タイプ） レチノール 送料無料効果はあるんじゃないかな〜あとは朝も晩もまずこの化粧水から！11月の第一日曜日にリピ購入するつもりです♡【毎月第一日曜日！・限定セール】【お一人様2個限定】《角質ケア柔軟ローション》ピールローション プレミアム PEEL ・100ml《BEAUTY MALL》 【転売防止対策済み】絶対おススメ。本当は誰にも教えたくないくらい笑さて今週は土日とも仕事だけど、日中は暇…会議の次回の話はないし。私は待つだけ？？やきもきしたところで、仕方ないんだけど。
2024.10.17
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ピコトーニングseason２-②
定期病院なので、有給取りました！4連休になってしまったので、反感買いそうですが、ま仕方ない。ピルが切れるし、医師の指定日だし。さて、待ちに待ったピコトーニングseason2の2回目！前回記録season2 1回目前回から朝晩トラネキサム酸継続してました〜今日の美容クリニックの写真撮影で効果がわかるかな…現在、定期病院待合室…暇なので、ブログ書いてます…ま、美容クリニック後にまた書いて、アップしよう！＊＊＊＊♪＊＊＊＊＊♪♪＊＊＊＊＊＊＊＊♪♪＊＊現在、美容クリニック後です！なんと、久しぶりに営業上手の彼女が担当‼️あの美容欲は沼ですよと言った彼女です。また、ピコスポットしましょうとか、なんか営業してくるんだろう…と身構えてたけど、顔写真撮影したら、お褒めの言葉♡ちょっとずつトーンアップしてるし、シミも薄くなってるし順調ですよ♪前回と同じ施術で良さそうです！これから乾燥するので、保湿頑張りましょう！とのことでした！正直ピコトーニングはベテランさんのほうが上手な気がしたけど…だって終わった後に変化がほぼない！前回のベテランさん施術は結構、赤く反応あったのにな〜ってか赤くなるのがいいのかもわからないんだけど笑1.0のピコトーニングはめちゃくちゃ痛いですよね…私には無理だと思います…と何回も痛くないですか？痛かったらすぐ言ってくださいね！と確認してくれたけど、普通です。普通にチクチク痛いだけ。我慢できない痛みじゃない…朝、撮影忘れたんで、今日の施術後です。冷却パックもしたし、保湿クリームも塗ってもらってます！今回6週間あけたわけだけど、それも丁度いいと思いますよ！と彼女が言ってくれたので、3回目の予約は11月30日にしました〜トラネキサム酸は継続しなければ！そして保湿をサボらないようにしないと！夜はいつもの化粧水した後、3分おくので、ついその後の化粧水・クリームをしないままリビング寝してしまってました…反省。朝は寝坊しない限りパックしてるけど、夜もパックするべきなのかな〜贅沢だよね…今回の楽天マラソンでコレポチるか…安い！ ＼50%OFFクーポン有★10月14日20:00〜10月18日23:59／ パック シートマスク フェイスマスク 30枚 大容量 ナイアシンアミド プロテオグリカン CICA ビタミンC コラーゲン 高保湿 マスク フェイスパック マスクパック スキンケア 美容マスク 顔パック ツヤでもいつものシートマスクを朝も夜も使うようにすればいいか〜自分に合ってるもののほうがいいよね。いつものはコチラ。リッツ モイスト フェイス シートマスク パーフェクトリッチ 32枚 | LITS フェイスマスク フェイス パック デイリー 毎日 大容量 美容液 植物幹細胞 幹細胞 コスメ コラーゲン スキンケア エイジングケア 集中ケア 無添加 保湿 乾燥肌 ハリ もちもち プレゼント ギフトお肌磨きこれからも頑張るぞ〜
2024.10.15
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予定変更の休日デート
旦那に振り回されてました〜12日の夜はいきなり花火大会‼️今年は見れないかと思ってたから嬉しかったけど、１人温泉サウナ帰りにいきなりLINEで言ってきたから、慌てて準備♪ちょっと離れた位置だけど、いい場所で見れたし満喫しました♡で、義兄から言われて映画デートを13日から14日にずらしたのも、これまたいきなり義兄の用事は無くなったからやっぱり13日行こうと言ってきたので、旦那の福利厚生でシネマチケット購入して、13日の映画チケットにオンライン入力！初めてしたけど、QRコードで入れて楽ちんでした♪年に10枚まで福利厚生でシネマチケット安く買えるので、映画デートこれからもしようかな♪でもやっぱり昼も夜も外食で、お金ヒラヒラ、デブ化もすすむ〜お昼はラーメン屋さんで担々麺！味は美味しかったけど、ん？と思ったのはサリ麺みたいな硬めのちぢれ麺で、一口目で私はインスタントラーメン食べてる？と思ったこと。旦那の豚骨ラーメンはストレート麺だったので、そこだけ残念でした〜晩ご飯は何も決めてなかったので、グダグダの帰宅途中何食べたいかで若干揉める笑私は日頃行かないトンカツ屋さんとか、天ぷら屋さんとか探してたけど、旦那は海鮮がいいとか言い出すし。仕方ないから旦那の意向を優先して海鮮丼とか書かれてる居酒屋風のお店に入ると、定食屋さんでした！値段設定は高めだったけど、仕方ない…旦那は刺身定食、私は天麩羅定食にして、お出汁が美味しくて、茶碗蒸し、副菜のきんぴらごぼうなどなど美味しかった〜大満足！なかなか通る道じゃないけど、別の定食も食べてみたい！今の生活圏内に定食屋さんないんだよね…さて、映画の感想書いてなかった！ラストマイル、なかなか展開早くて出演者は豪華で良かったです！アンナチュラルもMIUも見てたので、設定が生きてるのは嬉しかったし、またドラマ見たくなる！映画の中は１つの事件は終わったけどなにも問題解決にはなってないって終わりだったので、気になるところ。まだ展開あったら面白い…お金かかるけど、ずっと設定継続したらいいのにな〜旦那は何も知らずに私が見たいのに付き合ってくれただけだけど、まぁまぁと言ってたし豪華な出演者にさすがびっくりしてました〜映画を観ると予告で次が見たくなる！付き合い始めの映画デートから趣味が合わない私達。旦那はグランメゾン・パリが観たいとのこと！私はスマホを落としただけなのにが怖そうで気になる！やっぱり合わない笑また、映画デートは次の機会にやってるやつでお互いの妥協点探します！というわけで今日はダラダラ休日予定♪なんか曇り空だし、昨日着た洋服手洗いして普通の洗濯したら終わりかな。旦那は大谷見るために準備万端だしね〜
2024.10.14
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大したことしてないのに疲労
やっと今週終了！昨日はローソンのポテチに酎ハイ飲んで、晩ご飯はサボりたかったけど、今週末の3連休でお金は出ていくばかりだし…と考えて最後の素麺にしました〜旦那に好評だったリュウジさんの無限そうめん！無限そうめん美味しいのでおススメです！ビビゴの水餃子も付けて晩ご飯としました〜今日はoisixキットでちゃんと作ります…ま、1人休日満喫するしね〜今日はデトックスデー♪♪腹5分ぐらいにして水分摂って、温泉サウナで汗をかく‼️私は昨日ポテチ食べて塩分摂取高めだったんで、抜くしかない！水分1.5リットル目標！アレね話題の広瀬アリスさんのダイエット法笑2週間か〜一応、目標で頑張ろ…更年期なのか寝汗かいた日もあったので、また布団カバーとベッドパット、枕カバーまとめて洗濯！あとはソファに酎ハイこぼしたので、ソファカバーもまたまた洗濯しないと！今日は洗濯しまくりデーだな…そうだ！今週は新しいドラマ始まったのに、全く見れてない！ちょっとは消化しないとヤバイ！なんならオクラは録画設定忘れてたんで、TVerで見るしかない…秋の涼しさってこんなに睡魔が強くなるものだったけ？9時過ぎるとテレビ見るつもりでいたのに爆睡…今週はほぼそれでリビング寝でした…久しぶりに鼻がグズグズ…昨日は寝る前に夜のサプリ飲み忘れ…鼻うがいして、これ以上酷くならないように頑張る。休みの日は起きるの遅いし瞑想もヨガもしなかったけど、今日を充実させるために今からしよう！
2024.10.12
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昨日もリビング寝
面白そうだと思ってたドラマを見ようと構えたのに、爆睡…最近本当起きてられない笑子どもか！気がついたら寝てて、ダメダメです。今日こそ諦めて早く寝よう！22時就寝だ！なんとか今週の山場の仕事乗り切ったし、昨日の件もうまくいった！あとは書いてなかった？かもしれないけど、15日はいつもの定期病院で、その後、ピコトーニング予定です‼️もうすっかり前の効果はわからなくなって、肌は普通状態…調子は悪くないけど、よくもなく…早くピコトーニングして、劇的ペカっとツルッとなりたい！旦那には秘密の平日休みです。ピコトーニング以外にもなんか予定入れたいけど、14日でお金もヒラヒラ予定だし、なんだかな〜食べたいものとか、行きたいところとか日頃からリサーチしてないからこうなるんだよね…大人しく過ごすかな…つまらんけど。せめてお昼ご飯何食べるか考えよ。楽天マラソン終わってますが、ポチってました笑っていうか楽天マラソン全く関係なく、コンディショナーが切れてたので買うしかなかった…慌てて購入したけど、2日後届いて助かりました♪いつものコチラ。【12/JU-NI 自由に組み合わせを選べる詰替え2袋セット】12/JU-NI 詰替450mlセット / シャンプー コンディショナー くせ毛 ヘアケア トリートメント ダメージ 補修 うねり 指通り まとまり 寝癖 枝毛 切れ毛 女性 アミノ酸シャンプー 詰め替えスカルプクレンジングに出会う前はシャンプーの減りが早くてシャンプーをまとめて2個買いしてたのすっかり忘れてて、コンディショナーが無くなったからストックみたら、シャンプーが2個あるだけ‼️あんまりストック切らしたことないので、我ながらビビりました〜でも配送早くて、全然問題なかった〜今まででダントツ髪が調子いいので、浮気は無さそうです。前にも載せたけど、特にスカルプクレンジングがおススメ。と思って検索したら売り切れてました〜シャンプーコンディショナーの容器変更があるみたいだから、スカルプクレンジングもなにか変更あるのかな〜量と値段が変わらないことを祈る！スカルプ売り切れになる前にまとめ買いしてて良かった〜
2024.10.10
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色々、根回し…疲れた
昨日はリビングで寝ちゃって、ベッドに移動したけど、夜中に目が覚める…ってダメダメな睡眠したけど、起きてからは朝活瞑想とヨガ、きっちりしたので1日乗り切れた…明日の仕事なんだけど、K上司とペアで仕事したくないと相談されたので、なんとかK上司にバレないように私と仕事を交換。相談してきた彼女と私がペアになるように画策。うまく行ったと思ったら、別件で主任が報告忘れてる案件で、その担当者が報告がない！とイラついていたと聞いたので、どうにかこうにか手を回して忘れてる報告するように根回し。まだ、うまくいったかは今日はわからず。もう知らんけど。私にできることはやったから、後は野となれ山となれ！です。暇ながら色々降ってくる問題、多々でした…疲れた〜今日もゆっくりお風呂入って、早く寝よう！なんなら夜のヨガしてもいいかも。熟睡ヨガとか、安眠ヨガとか。明日も色々ありそうな予感…乗り切るために、朝活瞑想とヨガするために早起き！これ絶対！
2024.10.09
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雨で徒歩通勤
歩数稼ぎには雨の日いいけど、今日は帰りにドラッグストアで買い物…今日に限って安くなってる商品が多くてつい買ってしまい、徒歩が荷物重くて辛かった…お馬鹿でした…昨日は寝坊して朝活サボったけど、今日はちゃんと起きれたので、朝活瞑想とヨガ！ちゃんとしました〜昨日の眠気は全くなし！朝活の効果はこういうところに現れるんだね〜スゴイ！ま、仕事は超ヒマで、時間潰しの入力するしかなかったんだけど、まだ終わってないから今週はこの暇つぶしを頑張るかな…K上司も暇なのか、まだだいぶ先の仕事の準備が念入り。まぁ、打ち合わせはしておいて悪いことないからいいんだけど、早く決めすぎると忘れる…またどうせ同じ話することになるんだろうなぁと思いながらマニュアルに入力して残してる笑昨日、旦那と揉めた件はそのまま無視。13日、本当に自分で運転して帰ってくるんだろうか…ま、知らんから放置しよ。14日の映画デートだけ、早く計画したいけど映画館の上映スケジュールが全然出ない！なんで日にち区切るんだろう…と思ってもう一度確認してみたら、14日の上映スケジュール見れました〜ラストマイルまだやってます！良かった！旦那の福利厚生で映画のチケット購入せねば‼️映画久しぶり♡お昼も夜も外食だ〜お金ヒラヒラ。でも何食べよう♪
2024.10.08
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ダメダメの日
昨日ちょっと夜更かしして、光る君へを見てから寝たら、6時に起きられず…朝活サボり。ま、暇だしなんとかなるでしょと思ってたけど、暇な上に書類仕事入力仕事が眠い‼️眠すぎる‼️暇だから、無駄に4階トイレに行ったりしたけど、ダメダメな日でした…なんだこの眠気。途中で起きたりせずに睡眠はグッスリ眠れてるんだけどなぁ…やっぱり朝に瞑想しないと、グダグダなんだな…と反省…早く寝て、早く起きる！これは守らなきゃ…休日でつい夜更かしを続けてしまった…今週の日曜日にデート予定なのに、義兄からしょうもないこと頼まれたらしく14日に予定をずらすと旦那からLINE。それは別にいいけど、義兄からの予定に合わせて私に運転しろときた。は？と思ったので、私はその予定に全く関係ないしさすがに付き合いきれんと書いて、自分で行って帰ってきてくださいと返信。本当にしょうもない頼みごとで、私には全く一切関係も興味もないことだったので、完全に断りました！無理と。旦那の中で私はただのハンドルキーパーだったみたいで、ムカついてます。私だって休みの日に疲れること引き受けたくない。知らんがなという感じです。逆の立場なら、私は旦那に絶対頼みません。しょうもないこと妹から頼まれたとしたら、旦那巻き込んだりしない。さて、もう話もしたくないので、13日の予定は無視します。14日は映画デート♪楽しみだな〜それだけ、準備頑張ろ〜
2024.10.07
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戦利品
実家に帰って携帯指南してきました〜何回も一緒にやって、やり方もメモしたけど、どうしても覚えられないとのこと。右腕骨折からだいぶリハビリも調子良くて、入院生活で痩せたのも普通にもう元に戻ったけど、認知症の始まりを疑ってるんだよね〜私は。耳も聞こえにくいせいか、的外れな答えと想像で返事するからますます、トンチンカンで。74歳、まだまだ早いんだけどな〜怖いです。とりあえずはiPhone使って、やりたいこと出来るようになりたい気持ちがあるだけマシだと思って、これからも付き合います。あんまり優しくできないの反省中…人間できてないもので。戦利品は携帯指南後、モールに買い物に行って、母の口紅購入に伴って、リピート買いしたコチラ。【Fujiko公式】 ★新色 限定カラー★ フジコ マジカルアイブロウカラー Magical Eyebrow Color アイブロウマスカラ 眉マスカラ 眉毛カラー ネコポス対応 39shop プチプラ 花束以外 お一人様各色3個までアプリコットベージュリピ買い♪というか買ってもらいました〜無くなるタイミングがわからないけど、そろそろかも？と思い始めてて買ってくれるっていうんでラッキーでした！あとは晩ご飯に王将でテイクアウト！久しぶりの王将の餃子、めちゃ美味い！携帯指南の戦利品でした♪明日は月曜か…早いな…仕事は忙しくないし…締切のない入力をすすめておこうかな！いつもこの入力はやる気ないけど、もし引き継ぎの話がすすめば、この入力の仕事もする暇なくなるから今年はいつもよりまだやる気あり。でもまぁ、これが私の何もない時にする仕事なので、終わったら本当にすることなし。vbaかなんかのExcel作って勉強するしかない。勉強という名のサボりです。いずれ誰かの役にたつということにしとこう。来週日曜日は本当に久しぶりに旦那とデート予定！映画に行きたい！旦那の福利厚生使ってチケット準備せねば〜まず、まだやってるか確認から！ラストマイル見たいんだよね〜
2024.10.06
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暇なので更新
朝、ブログ更新してから思わぬ買い物してしまい、夜のテレビがイマイチで暇なので書くことにしました〜午前中の掃除はスチーム張り切って丁寧にかけてたら、今までにないペースだったのか途中でスチームが無くなってしまったので、追い水して2回目のスチーム‼️追い水するなんて久しぶり！ってかフローリング汚かった〜綺麗になってスッキリ。トイレの壁も丁寧にスチームしたら、なんとなく空気？匂いが変わった気がしたんで、汚れてたのかなぁ〜スッキリして気持ち晴れやか。まだ追い水でスチームあるので、ラグとソファもスチーム！ラグはなんとなくフカフカになった気がして触り心地ヨシ♡今日はスチームめちゃくちゃ頑張った〜来週しようかと思ってたベッドパットもやっぱり洗濯！晴れかと思ったら意外と曇天なので、ベッドパットのみ洗濯！洗濯しといて良かった♪エアコンなし生活になって、やっぱり汗かく夜もあったし、洗濯したら気持ちがいい！朝を少なくして腹3分とおもって水分で誤魔化してたけど、昼はお腹グーグーでトーストにサラダとチーズ乗せてサンドイッチ作って美味しく食べました♪それでも少なめにして調整したってことで…ま、トイレでスッキリ時間も取れたので昨日の焼肉分は調整できたことにしよう笑あとはルンバちゃんの掃除！ゴミ捨てて、水洗い！ブラシのお手入れと小さいブラシは交換！いつもは2週間で掃除するけど、先週忘れて3週間たってたんで、ヤバイ！と思ってたけど、ゴミの溜まり具合は普通でした！大事なルンバちゃん！改心してちゃんと掃除しよう！今日の掃除は終わりとしまして、旦那に誕生日晩ご飯はお刺身とoisixご飯と500mlの缶ビールでいいかとLINEしたら、その前におめでとうがない！と返信笑は？と思ったけど、いい大人でも誕生日におめでとうが言われたかったんだと反省…朝は休みだし寝坊して、旦那は1人で勝手に起きて出勤してました〜だって昨日飲んだし、眠いしそんなもんやん休みの日はさ。朝、起きて誕生日おめでとう言うべきだったな〜というわけで、夕方のスーパーへ。そのスーパーは2Fにスポーツデポが入ってて、ま、もし何かSALEしてたら、買ってもいいかな…と思って行ったら、なんと本当にノースフェイスが30%オフ‼️楽天マラソンしてるし、楽天でチェックしたら20%オフ！ザ・ノース・フェイス THE NORTH FACE NL72304 マウンテンバーサ マイクロジャケット MOUNTAIN VERSA MICRO JACKET ジップアップ フリース アウトドア メンズ レディース 登山 軽量 保温 4カラー 国内正規 2023AW 20%OFF セールこれです！これが30%オフ‼️こんなの出会えないかも！と思って旦那にLINEどうする？と聞いたらイルと返信きたので、ニュートープLサイズ購入！これが思わぬ購入…誕生日プレゼント買うことになりました〜たまには仕方なし。愛ですな♡外食だと2回分は軽く超えてしまったけど、あと残りの10月は引き締めていこ〜
2024.10.05
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思わぬご褒美ご馳走！
昨日、夕方いつものご馳走してくれる方からお誘いがあって、焼肉でした〜今回は高級焼肉店！めちゃくちゃ美味しかった♪♪大満足！今日が旦那の誕生日でご馳走予定だったけど、粗食になりそうです笑500mlの缶ビール6本で誤魔化そう！今日は掃除デー！スチームして、ルンバちゃん掃除。とは思ってるけど、録画ドラマ消化中…天気もいいし、早く動けばいいんだけど、今度は食べ過ぎて体重い…美味しく食べても、胃もたれは後からやってくる…飲む量は控えたんだけどな〜本当飲めなくなりました…老化。今日はプチデトックスデーにしよ。腹3分ぐらいで過ごそうかなこれで昨日のドカ食い無かったことにしたい…昨日の仕事は急に頼まれた納品があり、K上司の機嫌伺いながらなんとか上手くおだてて予定通り納品出来ました。本当はK上司に相手が直接連絡するべきなのに、何故か私を間に挟んできた！まぁ、K上司に直接頼むと、嫌味の2、3個聞かされるからだろうとは思うけど、私だって、急な納品引き受けたって言われたらはぁ？とかなんで追加依頼今なの？面倒なんだけど？納品時期の調整失敗なんですか？と言った？とか嫌味言われるだけど！！どうしても無理な納品はちゃんと断るけど、話聞いたら仕方ない追加依頼だとわかったので引き受けざるおえず。今度、こっちのお願いも聞いてもらおう！さて、10時近くなってしまった…掃除掃除掃除する！
2024.10.05
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疲労…体力なし
疲れました…新しい仕事デビュー日…教えてくれた人からは完璧だったよ！って言われたけど、その30分後にはミス発覚で、撃沈…記入漏れに気づいてなかったと他の人から指摘受けました…その話を聞いた同僚からは記入漏れがさもあって当たり前みたいに言ってきて、こっちがその記入漏れに気づかないのがおかしいっていうのがおかしいやろ‼️って言ってくれたけど、見つけられなかったのは素直に反省します。でも頑張ったよ…出来ることはやったよ。ミスはあったけど、次から気をつけたらいいだけの話！ということで、疲労困憊なので、晩ご飯はサボり。お惣菜購入してきました！たまには高い酎ハイも買いました！お疲れ自分。よく考えたら日曜出勤してるし、木曜金曜なんて疲れMAXだよ。今月はやりたくない仕事色々入ってたんだった〜今日の仕事もまた来週入ってます。今日のことを自分マニュアルにまとめたので、また水曜日にそのマニュアル見返して、木曜日頑張ろ。落ち着いてすれば絶対大丈夫！なはず。モンモンとしてるのはこないだの会議から1週間。進展なし。もうなんの話もないのかな…どうなってるんだろ。気になる…でも、課長にあれからどうですか？とか聞けないしな〜進展してとは思えない。K上司にはまた会議するって言われたから色々考えてるけど、また会議本当にする気かな？と聞いたら、知らんけど、あの彼女の残業時間中の作業更新履歴をシステムの裏から確認したけど、残業時間にシステム更新履歴はないから、Excel以外のなんの作業もしてない！って俺は報告する！とのことでした…それでなんか主任と課長に伝わるのか？疑問です。だって彼女は私にしか出来ない作業をExcelでしてるって言うだろうし。それでも定年は決まってるし、その後の仕事をする人は必要。引き継ぎするのかな…それは私なんだろうか？？
2024.10.03
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秋到来！
雨で寒くなったのか？これが普通の10月なのか？笑夏服だったのが10月だから冬服にしていいんじゃん！と急に気がつきました…だって昨日まで暑かった…明日は初仕事デビュー日です！こないだ1回見学して、今日も見学。ちょっと言われたことやって、やる仕事を何回かさせてもらいました！ま、本来やってる仕事も少しかぶってるので、そこまで抵抗感はなく、しかも自分がしてる時間より相当時間に余裕があるので、気が楽。自分の担当の仕事はめちゃくちゃ時間に追われてるのでそれがないだけでも、全然違う。ゆっくり丁寧にすれば間違えないっていうか、間違いに気がつく！ということに今日思い至ったので、なんか気持ち楽になりました！朝活瞑想とヨガもだいぶパニック抑えてくれてるから、その時間は大切にしないと。今日もゆっくりお風呂で早く寝よう！そして、早起きして心を整える。こんな風に考えられるのは、引き継ぎの会議からメンタルが調子いいです。あなたに仕事頼みたいって言われたってことで、必要とされてると思ったら元気になりました。単純ですけど。勉強してきて良かった♪身につけたスキルは味方になりました♪そして、自信にもなる！K上司はシステム関係強いので、私なんか鼻くそにしか思ってないのは感じるけど笑ま、正直、学生時代に勉強したわけじゃないし、資格も普通の表計算しか持ってないわけだから、看板ぶらさげてるわけじゃないけど、身につけたことは嘘つかないので、自信に繋がりました！黙って勉強してきて良かった〜これからも好きなこと勉強しよう！そして、ここでおごることなく、ポジティブに頑張ろう♪♪
2024.10.02
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サボりサボり
9月終わってました…まだ暑い…とりあえず色々発生してたトラブルは今日、解決の方向になり、仕事も終わらない量がなんとか今週の目標達成が見えてきた！頼まれてたExcelも最後に確認したら気がついてなかったミスに気がつけて、納品前に訂正できた…良かった…しかし人が使ったExcelの更新って、思わぬところに数式入ってるからビックリ…いや、そこは改めて計算せんでも…ってところも更新が必要になってて、私の更新に伴って数式変更しました…必要ないところはいらん‼️あとは彼女の残業問題と定年に向かっての引き継ぎについてが進展するかどうか…私が考えるのを上司は望んでると思えないけど、グルグル考えて、書き留めてます。なにも考えないわけにはいかないし。朝活瞑想も考えないのが瞑想なのに、グルグル考えていつのまにか瞑想が終わってたりします…全然ダメ。早出がいっとき無くなるので、普通に6時起きで瞑想の時間とれるけど、朝の2時間めちゃくちゃ早い…５時半起きがいいんだろうけど…なかなか…でもちゃんとヨガするなら、５時半起きかな〜今はヨガ15分がいいところ。朝の時間大切にすると体が全然違うので、なにより継続大事！そうなると早寝しないと睡眠がもたない今日も早く寝よう‼️なんか週末にでも楽しみないと、本当毎日仕事ばっかり。つまらんな…そういえば、今週は旦那、誕生日でした！先週居酒屋行ったしな〜焼肉か！？ちゃんと時間通り帰ってこないからな〜土曜日だし。ま、考えよう。
2024.10.01
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