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「うつ」の効用

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(100403)

カテゴリ：暮らし・健康・医療

　「『うつ』にまつわる24の誤解（2008.10~2009.9）」と
　「現代人に突きつけられた『うつ』というメッセージを読み解く
　（2009.10～2010.3）」をまとめて再構成し、若干の加筆・訂正を行った
　『クスリに頼らなくても「うつ」は治る』（ダイヤモンド社　2010.11発行）を、
　さらに加筆修正したもので、副題は「生まれ直しの哲学」。
　著者は『仕事なんか生きがいにするな』の泉谷閑示さん。

　　　＊＊＊

　　「心＝身体」がある時点でたまりかねてストライキを決行した状態です。（中略）
　　つまり「励ます」ということは、
　　「頭」の《意志》による自己コントロールを再び強化せよと言っているわけですから、
　　ストライキに対して軍隊を向けるようなもので、事態が泥沼化するのは明らかです。（p.136）

これは「なぜ『励ましてはならない』のか？」について記述したもので、
とても上手く説明してくれていると思います。
本著には、このように「うつ」に関する様々な疑問や対応について、
スッと納得できる説明をしてくれている部分が、とても多いと感じました。

　　戦後の「食べられるか否か」という「生理的欲求」の時代から、
　　雇用や身分の安定を求める「安全の欲求」の時代が到来し、
　　それは同時に、会社組織や家族・友人のみならず、

　　何らかの居場所を求める「所属と愛の欲求」の時代でもありました。
　　そして、持ち物のみならず学歴や職業にまでブランドを求め、
　　周囲からの評価や羨望を得ようと躍起になった
　　「認められることへの欲求」の時代の頂点で、バブル経済は崩壊しました。（p.158）

これは、戦後日本の価値観の移り変わりを、

すんなりと納得できる内容ではないでしょうか。
さらに、これに関連する次の部分についても、とても腑に落ちるものです。

　　人間の基本的価値観は、どんな価値観が支配的な時代に人格形成期を迎えたかによって、
　　少なからず方向づけられてしまうところがあります。
　　もちろん、それ以外の個別的要因も重要なファクターではありますが、
　　いずれにせよ一度できあがってしまった基本的価値観は、
　　時代が移り変わっても、深いところでは「なかなか簡単には変化しにくいものです。（p.159）

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