2015年09月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
長寿の秘訣 その２
＃７ エセル ラン （ １１４歳７ヶ月 ） イギリス 長寿の秘訣 「 たばこは吸ったことはないし アルコールに さわったこともありません。わたしは いつも動くようにして しています。それと まわりにいる人たちの健康を祈って います。 外出するのは 大好きで ダンスも大好きです。 １０７歳迄 踊っていましたよ。」 ＃６ バイオレット ブラウン （ １１５歳６ヶ月 ） ジャマイカ 彼女は 黒人です。彼女が生まれて育ったジャマイカには 当時は 水道は無かったので学校へ行く前 ３マイル （ １時間くらいはかかりますよ。）の道を 歩いて 水汲みに行っていたそうです。 そこから帰って 来た後で 学校に行っていたそうです。 長寿の秘訣 「 信仰ですね。神様を信じること。 神様の決まりごとを守ることです。 両親をうやまうこと、誇りに 思うことです。」 ＃５ エマ モラノ メルヌージ （ １１５歳６ヶ月 ） イタリア 生存中 今も ひとり暮らし 長寿の秘訣 ： 「 わたしは ドラッグは触ったことも ありません。 唯一 口にするアルコールは 自家製のブランディだけです。 毎日 卵を３個食べています。 そして たまにですが チョコレートを食べます。これは わたしにとっては ご褒美の ようなものです。 わたしは 将来のことも ポジティブに考えるようにしています。 だから 長生きできているのかもしれません。」 まだまだ続きます。
2015.09.30
コメント(0)
-
長寿の秘訣
世界中の長寿の人を特集した記事がありました。１０人のひとのことが 書いてありました。すでに死亡しているひともいるし 生存しているひともいます。 １０位からスタートしていました。＃１０ ヨハーナ クリンク （ １１２歳と１ヶ月 ） ドイツ 長寿の秘訣 ； シンプルな人生と軽いダイエット 手作りのソープには オイルとかバターを ちょっと 落とす。＃０９ オーマ スラック （ １１２と２ヶ月 ） カナダ 長寿の秘訣 ； 世の中って わたしのこどもの頃から そう変わってはいないわよねえ。ポジョティブな態度と 生活でしょうか。わたしは ひとの悪口なんかいいませんよ。＃０８ サカリ モモイ （ １１２歳と５ヶ月 ） 日本 このかたは 生存中になっていました。 長寿の秘訣 ； わたしは まだ生きているので 秘訣と 言いましてもねえ。。。。。（ 男性のなかでは 世界一の 長寿だそうです。） あえて言えば エクセサイズ、ほどほどの食事，アルコールは 口にしないことでしょうか。 まだまだ続きますよ。
2015.09.30
コメント(0)
-
勇気と踏ん張り
アメリカ合衆国の６代目の大統領はJohn Quincy Adams ジョン クエンシー アダムスさん。このかたのスピーチは ひとに感銘を与えたようです。 このかたの父親は ２代目の大統領だったかたです。きょうは このかたの言葉をご紹介しましょうね。『 勇気と忍耐（踏ん張り） は すごい力を持ったお守りの ようなものですよ。これがあると 困難さは 見えなく なっていくし、妨げは 消えていきます。 』 「 心のケア 」も同じです。長いあいだ 引きこもりであったにしろ 表に出たい，出る、という気持がまず大切。これは勇気です。 そうです、出てやる，という勇気。出てやるぞ、という気持があれば 即出られるでしょうか。現実は そう簡単なものではありませんよね、ご存知と思いますが。部屋の外に出るまでも大変なことです。ドアをあけて 実際アウトサイドにでることには またまた時間がかかりますよ。 ほとんどのひとたちが そうなのです。一回の試みで あきらめないでください。必ず 出ることができるようになりますから。何回も 出てみようと思って 試してみるのです。出てみよう、出る。。。。。。。 やってみるのです。勇気と踏ん張りは お守りなのです。夢をかなえてくれる お守りなのです。必ず できますから。 さあ 今朝も 笑顔であいさつ。にっこり、おはようございます。行ってらっしゃい。
2015.09.28
コメント(0)
-
嫌われるパパ ３大特徴
ウ〜ン。。。。。。。，そうなんだ。。。。。嫌われないパパになっていただきたいので あえて書くことにします。カッコの中は 蛍コメントです。嫌われパパ１。 老け顔っぽいハゲ （ ハゲがイヤだと言われましてもねえ、さてどうしますか ？ ここのところは 性格的なものでカバーしたり，おしゃれを することによって ハゲを意識させない ？ ことくらいしか できませんよねえ。仕事に行くのに 帽子はないでしょうが 週末は かぶってみてはいかがでしょうか ？ キャップ、 ハットは 明らかに 若く見せてくれますからね。お試しあれ。） ２。 口臭がきつい （ 若いひとたちは 別ですが 中年、老年のおじさんたちには この傾向が 強いです。 わたしの友人は 「生ゴミ臭」と よんでいますが。。。。。。 何故か 日本人の男性は 口臭に あんまり気を配っていません。特に じい様たち。 パパ、お口がくさいよぉ、と こどもに泣かれませんように。。。。。） ３。 太っている （ お友達の前では 恥ずかしいのでしょうねえ。） この記事の添え書きには 「 こどもって ホント正直 」とありましたけど。。。。。 きょうから また一週間が始まりますね。笑顔であいさつ、ですよ。行ってらっしゃい。
2015.09.28
コメント(0)
-
ファッション ブランドショップとおデブ客
ハリセンボンというのは お笑いさんでしょうか。わたしは 名前も知りませんでしたけど。。。。。近藤春菜さんというのは そのメンバーのようですね。このニュースは テレビでご本人が公開したようですね。年齢は ３２歳とありましたが とてもそうは見えないわねえ、というのが正直な感想です。太いひとは 老けてみられるのは事実です。このひとが ブランドショップで 洋服を買い物をしたときのエピソードが紹介されたようです。その時 店員さんから言われた言葉です。「 うちの商品をテレビで着ないでいただいてもよろしいですか ？ だって。。。。。。。ねえ。」とお願いされたそうです。店員さんは このふっとい女性が着ることによって ブランドイメージに傷つくと考えたらしいです、という解説がありましたが。春菜さんは 「 こっちは 金払っている客だぞ、なめるな。」と言い返したかったものの トラブルを嫌い そのまま了承してしまったのだそうです。（ 蛍コメント ： 言い返してもよかったんですよ。言い返されることには ある程度の免疫がありますから、まず 口論にはなりませんから。 はっきり言えることは 店側が 失礼いたしました、とわびをいれるのが 普通です。）春菜さん曰く 「 言い返すより 自分のなかで 切り替えて わたしの影響力ってすごいんだ、というより 穏やかに過ごしたい。」解説は そういう複雑な思いをグッと胸にしまい込み 大人の対応をみせた、とありました。大人の対応という言い方は わかりますが このできごと その場にいなかったので 見てはいませんが その店員さんと この春菜さんの関係は ？初対面だったのでしょうか ？ それとも 顔なじみだったかでこの会話というのは 大きな違いを生むのですよね。テレビにでて この春菜さんが 「 あのブティークには デブサイズもしっかりあって わたし買っちゃったあ。」と言ったら どうだったでしょうか ？何が ビジネスにつながっていくかは わかりませんよ。着ないでくださいで思いだしたことがあります。ビバリーヒルズに ロデオドライブと言う 世界の一流ブランドのお店が並んでいる通りがあります。かなり 以前のハナシを思いだしました。今では 演歌界の大御所となったかたも 売り出しのころ 所属プロの社長たちに連れられて ブティークに行ったようです。そこで 同じようなことを言われていますよ。「 うちのものということは 言わないでください。」このひとは デブサイズではありませんがあか抜けていないひとでした。 この手のハナシって いろいろあるのですよね。
2015.09.26
コメント(0)
-
マツコがらみ、笑えます。
わたしが マツコ デラックスという名前を目にしたのは ２年くらい前だったでしょうか ？名前からの印象は プロレスのひとかな、芸能のひとかな。。。。。全く想像がつきませんでした。 名前は 頻繁にでてくるのですが顔とか体型を知ったのは 今年になってからのことです。外国で生活していると こんなものですよ。ましてや 男性ということがわかるまでは また時間がかかりました。第一印象は えらく太っといひと、ということ。そして ついに声を聞く機会がありました。 ワ〜ォ 女装家だったんですねえ。 このひとは キレものです。 頭の回転が早い。それに 言うことは 飾らず もったいぶらず ストレートです。聞いていて痛快ですね。このマツコという名前にひっかけて 世の中では いろいろなマツコさんがいらっしゃるようで。。。。。＊ マツコ リラックス マイペースの仕事ぶり，マイペースの食事ぶりが原因で 巨漢女性となってしまっている社員がいるそうですよ。＊ ミニ マツコ これは わかりますね、要するに 若干小型のマツコ＊ マツコ飯 本日の 金賞はこれだと思いましたよ。 牛丼４杯 の女性のハナシ。 炊飯器でご飯を炊いて 生卵と岩のりのせで かっ食らうのだそうです。 何カップの炊飯器なのでしょうか。 使う卵は何個でしょうか。 これって まさしく かっ食らうんですねえ。 豪快と いえば豪快ですけどねえ。。。。。 そのほかに書いてあったことは 「自転車のタイヤを ３ヶ月に１度は変える必要がある マツコなんとかさん。」股ズレがひどいので スボンの持ちが悪いひと。お尻が大きすぎるので 床ズレ というものもあるようですよ。笑ってはいけないことかもしれませんが ごめんなさい、かなり笑ってしまったのです。太った女性の事を むかしは 「女相撲」とか言っていた記憶がありましたが いまは マツコをどこかにつけるんですねえ。でも思いましたよ。 こういうことを 笑いながら話せるひとは立派ですよね。 強いです。まず 「心の ケア」などは 不要ですからね。 肥満体型には 医者たちはいろいろ言いたいでしょうがわたしは思いますよ。しあわせだったら それでもいいじゃないですか。
2015.09.26
コメント(0)
-
虹 レインボーの意味とは？
きのうもきょうも アメリカのニュースは ローマ法王の行動、言動がずっと報道されています。車が通るストリートの沿道には ひと、ひと、ひとであふれています。法王は 通りにいた女の子、赤ちゃんにも気をとめて 車を止めて キスをしてあげたりしていました。ローマ法王の影響というのは 人々にとって実に大きなものがあるのです。 報道をみているわたしも とても温かい気持になりましたよ。きょうは 虹の意味を書いてみたいと思いました。虹というのは 神様がわたしたち ひとりひとりに 「希望」を教えているということ。天気が悪くて うっとうしく思っていても 雲の間から七色の虹がでてくることがあります。それは いままでの 荒れた、ひどくおそろしい景色とは違う きれいな色が広がります。これは 「希望」あなたも希望をもつように。。。。。必ず いいことがあるという希望。必ず いいことに変わるという希望。虹は わたしたちを喜ばせてくれます。 けさも 笑顔であいさつですよ。希望をもってください。行ってらっしゃい。
2015.09.25
コメント(0)
-
きょうは 贖罪の日 反省の日です。
本日は ユダヤ教の大きな祭日のひとつであるYom Kippur （ 日本語では ヨム キプールのようですが ）アメリカでは ヤム キッパー、ヤム キプァ と発音することが多いです。 要するに 贖罪, あがないの日なのです。一年間を反省し 犯した罪の許しを求め 終日断食をして祈るというのが 本来の目的のようですが さすがに 断食までするひとは減っています。こういう特別の日には ユダヤ系のひとたちは 仕事や学校に行かないひとが多いです。 一般アメリカ人には 特別な日ではありませんので公式な祭日ではありませんが ユダヤ人にとっては 特別な日ということで 仕事を休み、子どもたちも学校を欠席します。（もちろん どこの誰も、ということではありませんが 大半のユダヤ系はそうです。） ということで きょうは ユダヤ教のラバイ（ rabbi 日本語訳はラビのようです。）ジョナサン サックス氏の言葉を ご紹介します。 このかたは ユダヤ系英国人で ユダヤ教の指導者であり ユダヤ主義 ジュダイズム の学者です。『 人生とは どうあるべきでしょうか。 だれも 家族、友人、愛情、寛大さ、楽しさ、喜びのスペース をつくるべきです。そういうことがないと あなたは キャリア のど真ん中で ボロボロ になってしまいますよ。 自分の人生は どこに行ってしまったのか、とさまようのです。』本当にそのとおりだと思いますよ。キャリアで成功しても何にもない人生をおくっているかたは 実に多い。としを取っていくにつれ さびしさ、むなしさが増していきます。ひとりで老いていくのは つらいことです。 連休は いかがでしたか ？十分休養はとれましたか ？さあ きょうは しばらくぶりに 笑顔であいさつとなりますか ？行ってらっしゃい。
2015.09.24
コメント(0)
-
本日の最大のニュース ローマ法王の渡米
きょうは ローマ法王の渡米の日です。オバマ大統領も出迎えに出ていました。このかたは 歴代の法王たちより 若干若いでしょうか 。かなり活動的です。アメリカの場合 人工中絶とゲイ同士の結婚が大きなモンダイになっているようで 法王がどう発言するかが 注目されています。今の法王は 民衆とふれあいたい、という希望を強くもっているようです。ということは 安全性がモンダイになります。どれくらいの滞在予定かは 知りませんが 訪問予定の都市は セキュリティに神経ビリビリのはずです。 ご本人の意思で通る道を変えることもあるようですからね 。 そのかたの言葉です。『 少しの”情”が 世界の冷ややかさを少し やわらげますよ。それは 神様のみ心にかなったものですよ。』『 心 』というものを 言っています。何が正しいか，間違っているか、誰がもうけるか、どうかそういうことではなく Mercy 慈悲 をもつこと。相手のことを思いやること。
2015.09.22
コメント(0)
-
シルバー川柳 笑えます
シルバー川柳には 笑えますが ちょっと悲しさがあったり 嘆きがあったりもしますよね。川柳を詠むひとたちのセンスに感服しています。今日も ２、３ ご紹介しますね。わたし的に金賞をあげたいのは『 あ〜ンして むかし ラブラブ いま 介護 』現実的に あり得る光景ですよね。 ご立派のひとことです。次の作品も 何だかわかる気がしますが。。。。。『 誕生日 ローソク吹いて 立ちくらみ 』そういうことに なるかも、ですよね。最後に『 飲み代が 酒から薬に かわる年 』この作品には きゃっきゃっとは笑えませんが めちゃくちゃ現実的ですよね。 体調が 悪くなると 医者からも禁酒ということを言われるようになります。 飲み代は薬代へ いくようになるというのも 実際あることでしょうねえ。。。。。 これは 「朝日川柳」の作品だそうです。 その選者は 西本空人 さん。 そのかたが言っています。「 さすがに 長い 人生経験のあるシルバー世代です。若いひとにはない洞察力、社会の一線を引いているからこその視点、人生を達観した境地だからこそ言える”おかしみ” が詠み込まれています。ユーモア、エスプリ，風刺のきいた作品は懐が深くないと詠めません。」わたしも 全面的にそう思います。その洞察力には 感服しています。 うまい。。。。。
2015.09.21
コメント(0)
-
辛かったことは 忘れるように，ですか？
辛かったこと、苦しかったことは 忘れるようにしましょう、とはよくいわれますが、果たして それは適切ないいかたでしょうか？忘れよう，忘れようとすればするほど よけいに考えてしまうという現実を認識してください。忘れようと考えれば 考えるほど よけい思い出させられるのですよ。そして次に考えることが 「ポジティブに、ポジティブに」まるで 呪文です。具体的に 何をポジティブに考えるのですか ？悪い思い出、悪い体験を 忘れることは ないということを受入れてください。 一生 覚えているはずですよ。覚えているから 一生 恨み、つらみで過ごす様になりますとは決して言っていませんよ。でも これは過去のこと。もう 起こってしまったことなのです。ここのところを わかってください。起こってしまったことの訂正はできないのです。でもそこから学んでください。 同じ被害にあわないように。過去と現在を はっきり分けて考えられる様になると ラクになりますよ。 「過去」さんから プッシュされて こけないよう。過去さんは 向こうのひとなのです。立ってくださいよ。こけたら 立ちなはれ，松下幸之助さんの言葉です。 でも。。。。でも。。。。と言い続けないで。何か 変わってくれましたか ？「でも解決」は ないのですから。お荷物は むこうへ置き土産ですよ。おみやげを 返してと言いに行く人はいないでしょう。笑顔で あいさつは 健康になるための第一歩です。
2015.09.21
コメント(0)
-
アーノルド アインシュタイン，物理学者
アインシュタインのお名前は みなさんご存知と思います。このかたは 物理学者で ノーベル賞も受賞しています。天才的な学者でしたが ５歳迄は ほとんど言葉が出てこなかったようで 周囲からは モンダイありの子（ 知恵おくれ ）と考えられていたそうです。このかたが 面白いことを言っています。『 わたしは 頭がいいということではないんですよね。 わたしは ”モンダイ”と ひとより長くつきあうというだけの ことなのですよ。』 ああ、だめだ、と即あきらめるのではなく モンダイと じっくりむきあう努力をしてきたということでしょうか。
2015.09.20
コメント(0)
-
死因トップ５ 世界版
トップ５とは一応表示してありましたが 分類のしかたが少し ？？？ と思いましたが 一応ご紹介しておきます。これは インターネットに記載されていたものです。１。高血圧２。タバコ３。肥満４。空腹どきの 血糖値が高い５。塩分の高い食事 お気づきの様に １。の高血圧だけが 医学的な理由で あとは 違います。 これを 同列に並べて 死因トップ５の意味がわかりませんが。。。。。。癌、とか 心臓マヒ、心筋梗塞などの病名が見当たらないのですが。５を見てください。 塩分の高い食事となっています。 これは高血圧の原因のひとつですが 病名とは違います。４には 空腹どきの 高血糖がでていますが これは 糖尿病をわずらっているひとは そうなるのです。 これまた病名ではありません。３は肥満となっています。 薬の副作用ではなく 食べ過ぎで肥満になっているひとたちには 高血圧や糖尿病を併発しているひとは多いものですから 肥満は 病気のもとということはできます。２のタバコの害は みなさま ご存知の通りです。 アメリカの若いひとたちの喫煙者は 本当に少ないですよ。 中年以上のかたたちも 健康上の理由から 必死の決心で 禁煙しています。 ビル全体が 禁煙になっていたりアパートも禁煙になっていたりしています。 かなり徹底していますよ。そしてタバコの値段は かなり値上がりをしてしまっているので、タバコが売れなくなっています。 タバコの会社は アジア方面にマーケティング をシフトさせているようです。 みなさんが 言っていることは同じです。タバコは 百害あって 一利なし、ということ。 アメリカでの 死因トップは癌らしい,と聞いています。３０年以上も前は 心臓マヒ、卒中でしたが 今は 癌死亡が断然 多くなっています。 癌、心臓マヒ，卒中は 死因トップ３と思っていますが。。。。。食生活、適当な運動は 大事なことですが おかれている環境の影響もありますね。健康をしっかり継続させながら 長生きというのは 決して 簡単にできることではないようですね。 きょうは 朝寝でしょうか。連休を利用して 旅行でしょうか。
2015.09.18
コメント(0)
-
シルバー川柳 笑えますよ
わたしは 川柳を詠むことはできませんが 作品をみるのは大好きです。シルバー川柳というのがあるようですね。主宰しているところは 全国有料老人ホームということです。公募数がすごい数字で 驚きました。 １万１８９９です。２つ、３つ ご紹介しますね。＊ マイナンバー ナンマイダーと聴き違え （ わたしは 吹き出しましたよ。ご立派のひとことです。）＊ 脳トレで 信じたくない老いを知り （ うん、うん なるほど。。。。。。。）＊ ハイタッチ 腕が上がらず 老タッチ （ 現実には あるでしょう。） ほかにも 吹き出したり，ニンマリしたり、妙に納得した作品がありました。 来週は 連休になりますか。今日は金曜日、 笑顔で あいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.09.17
コメント(0)
-
あなたは 約束の時間を守れるひとでしょうか ？
いろいろなひとがいます。約束の時間が しっかり守れるひともいれば 守れないひともいます。あなたは どうでしょうか？ロサンゼルスには 高速が張り巡らされていますので 事故がなければ運転時間を短縮することは 可能です。 ただ 事故に遭遇すると延々とかかってしまいます。 わたしの住まいから ロサンゼルス空港までは ラッシュ時間帯を避けると ３０分くらいですが，ラッシュ時は１時間では 行けません。それに途中で事故でもあると ２時間かかっても無理です。きのうは めずらしく大雨でした。 ビルディングの修理をするひとは仕事場に来るまで ２時間４０分もかかったそうです。普段より ２時間以上も 余計時間がかかったそうです。実際 こちらのビジネスマンの間では 「ロサンゼルス タイム」という言葉すらあるほどです。 大半のひとたちは 公共の乗り物利用ではなく自分で 運転していますので，ニューヨークの混雑とはまた違います。 こういう特別な事情はではなく 時間厳守ができるひとか できないひとか。。。。。。これに関して おもしろい表現をしたひとがいます。Karen Joy Fowler カレン ジョイ フォーラーさんという SF作家がいます。『 約束の時間に遅れるひとは 自分の時間のほうが 待っているひとの時間より 価値があると考えているひとです。』そういう考えも ありましたか。。。。。。理由が 何であろうと 時間厳守ができないひととのおつきあいは長続きしないのは 事実です。一回、二回の遅刻は まあわかってあげられるでしょうが ３回目になると そのひとの性格も ？？？？？ です。 時間厳守は 大事なことです。 今朝も 大きな声で おはようございます、ですよ。笑顔もお忘れなく。いってらっしゃい。
2015.09.17
コメント(0)
-
わたしの生き方
わたしの生き方の基本を 書いてみます。Live the life you loveLove the life you live 自分の好きな人生（つまり 毎日） を過ごすこと自分の毎日の生活が 大好きなこと生きていれば いろんなことがあるのは 事実です。でもそれは 生きている証拠と理解しています。逃げないいい訳をしないつもり、つもり、わかったふりをしない気があうひと、あわないひと、ずれているひと、要領のいいひと、悪いひと、頭の回転がはやいひと、おそいひと，性格がゆがんでいるひと、いないひと、悪さをしかけていくのが大好きなひと素直なひと、いろいろいますよね。まさしく 苦笑してしまいます。わたしにとっては どのひとも大事なひとたちです。（個人的な わたしの好き、嫌いは別のことですよ。）人間として 人生の年長組として （笑） カウンセラーとしていつも頭のなかにいれているのが 上記のポリシーです。ご参考までにこの時間は ほとんどのかたがたは ネンネどきでしょうか。ゆっくり お眠りください。わたしのロゴ、にこにこフェイスの 女の子を頭のなかに想像してください。きょうは もう終わり。イヤなことは きのうへの置き土産。あしたは また別の一日になるように。。。。。。。
2015.09.15
コメント(0)
-
あなたは自分のリミットというのを 知っていますか？
自分の可能性は 無限であると まだ 信じたいですか ？そういうかたは ひとにぎりもいないという事実を受入れられるようにしてください。可能性と言うのは くじに当たるかどうかを考えるよりある意味もっとやさしいことです。とんでもない可能性なんて まずないと言う事を受入れてください。 ただ 毎日 しっかり焦点をしぼって努力をしてきたひと、して いるかたがたには 可能性の限度が広くなります。 今日はその可能性のハナシです。「 あなたは 自分の limitationリミットはどのくらいかを知っていますか ？」ここまでだったら 大丈夫，これ以上になってしまったら 危険領域という線引きができていますか ？アメリカのカントリーウエスタン歌手だった ジョニー キャッシュというかたの一言です。このひとは ２０世紀において 最も影響力があった歌手として 評価されています。『 あなたは 自分の限度，限界というものを知っておく必要がありますよ。わたしは あなたの限度、限界は知りません。 わたしはね、１２歳のとき以来 自分のリミットというものを知っているのです。ただね、 わたしが自分のやりかたをすれば わたしには 限度、限界というものが あんまりないということを知っていますよ。』 自分のすごさというのを しっかり理解できていますよね。１２歳のときから わかっていたなんて神童でしょう。こういうかただから 自分が思ったようにすることができれば可能性は ほぼ無限ということがわかっていたわけです。この ほぼ無限という表現が微妙です。決して 断定していないところにこのかたの 並みではない 洞察力がみてとれますよね。 自分を過小評価しすぎるのは 要注意ですが 自分の限度、限界を理解できていないと とんでもない失敗をしてしまうのです。自分を知らないということは おそろしいことです。だから わたしたちは 今もっている可能性を大きくする努力をし続けなければならないわけです。S → M → L → XL 体重の増え過ぎで XLになるのは 困りますが 可能性の拡大はウエルカムですよね。 XLサイズの可能性を手にいれることを めざしましょう。 今朝も 笑顔で あいさつ行ってらっしゃい。今日は ユダヤ人のお正月です。 ユダヤ暦ではきょうから スタートとなります。
2015.09.15
コメント(0)
-
あなたの生きかたは。。。。。。。？
困難や障害に面してしまったら。。。。。。。。次に書く言葉には なるほど、と思ったし その通りと思いましたので ご紹介することにします。『 悲しみというのは 大海のようなものです。引き潮もあるし 上げ潮もあるのです。 大海は 時に静かで、時に 手におえないものすごい暴れかたをします。だからわたしたちは そのなかでの 泳ぎかたを学ぶのです。それが全て、です。』 人生には いろいろなものがついてきます。いいこともあるし 悪いことも起こります。その波のなかで どんな泳ぎをしたらいいのかの判断ができなくてはなりません。泳ぎのフォームが正しいとか正しくないとかは 関係ないのです。とにかく 波に乗りかたを学んで 安全な場所にたどりつかなければ命にかかわるような事態になってしまうかもしれません。 身近な人間が 殺されてしまった場合 どうしますか ？一生涯 犯人を恨み続けますか ？藁人形で 呪いをかけますか ？あらためて 自分の人生と向き合い 人生という波のなかでの泳ぎかたを 身につける努力をしますか ？ つい最近 １０年来の知人でもあるひとから 相談を受けました。「泳ぎかた」を身につけることを アドバイスしたばかりです。自分のほうが 正しいとか 相手が間違っているということではないのです。そこがポイントではないのです。涙目で見ると 何でも曇って見えてしまいます。だから きれいな目で ものごとをみないと 状況判断は 正しくできないのです。きれいな目で 見て 判断する。そのあと 泳ぎかたを学ぶのです。これは へらへらおべんちゃらを使って 要領よく人生を渡んなさいよ、というアドバイスでは 決してありません。お断りをしておきます。 さあ きょうは月曜日ですね。 笑顔であいさつですよ。笑顔は 人生を変えてくれるのです。行ってらっしゃい。
2015.09.14
コメント(0)
-
本物の”勇気”とは
みなさまは ネルソン マンデラというかたのお名前に聞き覚えがあることと思います。このかたは 南アフリカの大統領だったかたです。この国は 長い間 白人支配国家でした。マンデラ氏は 人権運動の尽力して来た方で 黒人初の大統領に選出されたのです。きょうはこのかたの言葉を ご紹介しましょう。『 わたしは 勇気というのは 不安という思いがないということではないということを 学びました、 勇気があるひとというのは恐さを感じるのではなく 不安に打ち勝つひとのことです。』 誰にだって 不安はあるはずです。こうなってしまったらどうしよう。。。ああなってしまったらどうしよう。。。不安というのは 誰にだってあるのですが そこで ひるんでしまうか？ 否かで あなたの人生は変わってきます。 壁にぶつかってしまうと おそろしく思うことだってあるはずです。でも 打ち勝たなくては 前へ進めない場合 あなたは どうしますか。ああ、や〜めた、とあきらめますか ？どっちに 逃げられるかと 逃げ道を探そうとしますか ？それとも この壁をくずしてでも 前へ進もうとしますか ？この壁をくずす方法は 何だろうか ？ 何から 始めたらいいのだろうか ？必ず 崩してやるぞ。。。。。。 これが 勇気。 きょうは 休養日にしますか ？ごゆっくり お過ごしください。
2015.09.12
コメント(0)
-
きょうは ９月１１日 何の日でしょうか ？
きょうは アメリカ人, 特にニューヨーカーにとっては大きな意味をもちます。２００１年のきょう ニューヨークの ワールドトレードセンターはテロリストの攻撃を受けました。 あれから １４年も経っているんですねえ。。。。。。多くのひとたちが 犠牲になってしまいました。きょうは ブッシュ前大統領の言葉を ご紹介します。『 時間は過ぎていきますが 米国にとっては ９月１１日という日は忘れられない日です。 私たちは 名誉の死を遂げた レスキュー隊ひとりひとりを覚えています。 被害にあったひとたちの家族が 悲しみのなかで生きていることを知っています。私たちは 火事, 灰、最後の電話、こともたちのお葬式を覚えています。』 日本の消防署の方々数名が 有給休暇をとって 被害者救援に来てくれたことはご存知でしょうか。 わたしは このニュースは 忘れられません。日本人として 誇りに思いました。そして このかたがたに感謝しました。言葉も通じなかったかもしれません。費用もかかったはずです。どこに寝ることができたのだろうか。。。。。。。彼らは プロですからね、 多くのかたがたのお役にたてたことでしょう。１４年目の ９月１１日。亡くなったかたがたのために 手を合わせました。
2015.09.12
コメント(0)
-
成功としあわせ
アルバート シュバイツァー博士のお名前をご存知の方は多いと思います。長い間 アフリカで 医療活動を していたかたです。１９５２年度に ノーベル平和賞を受賞しています。このかたの言葉です。『 成功 サクセスは しあわせへのカギではありません。 しあわせは 成功へのカギなのです。』 成功したから しあわせになるということではない、と言っています。名声、財力を手にすること イコール しあわせ ではないということ。でも逆に しあわせだったら 成功というドアをあけることも可能になるということでしょうが 正直言いましてね、 そうとは １００％言い切れないでしょう。成功したからこそ いろいろなモノを手にいれることが可能になってしあわせを感じるひとたちは多いと思います。この一言の前後には どのような状況にあったのかが わかると もっと理解できたと思いますが。。。。。。。崩壊した家庭に育って 何もない、ない生活を強いられていたひとが一念発起で頑張って 成功したとしますよね。確立した足場を手に入れたということから 新たな人生が始まる可能性は極めて大きいですからね。 周りも変わってきます。今迄は 縁がなかった「しあわせ」にも 縁ができるようになるかもしれません。成功としあわせは 大きくつながっているはずですから どっちが先きにくるべきかは わたしは言えません。ただ 博士の場合は アフリカではいろいろ不自由 な面は多々あったでしょうが 多分 奥様共々 毎日 住民の医療活動をして 満ち足りていらっしゃったのではないでしょうか。彼は 聖職者の息子さんでした。 そしてオルガン奏者でもあったのです。 また哲学者としての肩書きもありました。神様のお役にたつという信念をもって アフリカへ渡りました。カチカチの理論派ではなく 音楽にも通じていて 原住民の健康を願って 日夜 努力をされていたはずです。 不便さや不自由さ以上に 目的のための努力ということで 不満はなかったと思います。「 しあわせがあると 成功にむすびつく 」そうですね、成功にむすびつくチャンスが高いということでしょうか。 日本は 金曜日ですね。皆様のエリアでは 台風の被害はありませんでしたか ？さあ 今朝も 笑顔であいさつですよ。お天気が悪いと 気持も沈みがちになりますから にこにこの意味合いが大きくなりますよ。行ってらっしゃい。
2015.09.10
コメント(0)
-
あなたは自分のことが好きですか ？
世の中には びっくりするくらいの大勢さんが 自分のことが好きではないという事実があります。 特に「心のケア」を必要とするひとたちに その傾向が強いようです。自分の性格もイヤ。顔もイヤ。全部 イヤ。 いろいろなひとたちが 言っていることですが 「 自分に自信がなければどんなに高価な服をきても 意味がない。」大いばりで 高価な服が似合うようになりたいとは 思いませんか ？あなたの 全部がダメ，ダメ、バツX、バツXということは まずあり得ないということを知っておいてください。ここのところを 受入れられないと心のケアのいい結果は 期待できないのです。I love myself. わたしは じぶんのことが だ〜い好き。第一歩は 自分の ＠いいとこ探し ＠ なのです。考えてみましょう。どんなことでも いいのですよ。好き嫌いがない ？ 何でも 食べられる ？にこにこができる。ひとさまのお手伝いができる。我慢強い。責任感が強い。頭の回転が早い。モノを大事にする。声を出して笑うことができる。 必ず 見つかりますからね。そして思うのです。信じるのです。自分には いいところがある。。。。。。。。ここからなのですよ、心のケアのスタートは。 今朝は コンピューターが おかしくなっています。広告ばかりが 狂ったようにでてきています。さてどうしますか。。。。。。気を取り直して にっこりしながら 息子からの電話を待っているところです。必ず うまくいくはず、と信じて。。。。。さあ 今朝も笑顔で あいさつおはようございます。行ってらっしゃい。
2015.09.09
コメント(0)
-
気力あっての変化
ムラムラむかむかの感情があるとします。それを 放っておきたいひとは別ですが どうにかしたいと思う人もいます。思うだけでは 何も変わってはくれませんが 変えたい，変わりたいと思って 実行しはじめると 少しずつ変わっていきます。変えたい，変わりたいという気力が 変化を生み出すのです。ものごとには 段階と言うものがあるのです。リンカーン大統領は 「 資金力のもとになっているのは 労働力です。」と言っています。 労働力は資金につながっていくからです。心のケアは 元気になりたい、と思う気力が 快復への第一歩なのです。気力がなければ 快復への道は 閉ざされたままです。立つのよ。 さあ今朝も笑顔で あいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.09.09
コメント(0)
-
リーダーの質
インドの１１代目の首相だったかたです。お名前は A.P.J. アブダー カラームといいます。このかたは 政治家としては例外的に 元々科学者でした。物理学専攻で 学位を取った後 航空工学を学んだかたです。『 わたしにリーダーとは どんな人物であるかを 明確にさせてください。 リーダーとは 見解があり 情熱をもっているひと。 そして どんなモンダイも恐れないだけではなくモンダイに打ち勝つ方法を知っているべきです。最も 重要なことは リーダーは 欠けるところがない仕事をしなければなりません。』科学者だったカラーム氏の 政治家としての見解は興味深いものがあります。もしかしたら 日本の一部の政治家達は 見解なんて な〜い。情熱なんて 冗談、冗談、とっくにむこうへ消えました、そして あっちもこっちも 欠けっぱなし，タイプでしょうか。 そのほうが 地元受けがよかったりして 。。。。。。唯一の関心ごとは 金もうけ、これには もう夢中。。。。。肩書きも大好き。オリンピックがらみで いろいろな報道がされていますが 基本に戻ってくださいよ。ポリシーをしっかりもつこと。情熱をもって コトに当たること。１００％完璧にとは言いませんが 正真正銘の努力のあとを見せてください。インド首相の言葉が 頭に残りました。
2015.09.08
コメント(0)
-
しあわせな気分のときは。。。。。。。
ジョーゼフ ルーというかたがいました。フランスの聖職者だったひとです。（神父だったと思われます）このかたの言葉です。『 しあわせな気分ではない時 人間は どんなことも疑ってしまいます。 しあわせな気分の時は 誰も 何にも疑いません。』 自分の気持の持ちかた次第で まわりのことに対する見方も違ってきます。むかむか、じりじりしていると 「 どうして？ 」と考えああでもない、こうでもない、それは違う、これも違う。。。。。。また元に戻って 「 どうして？ 」そして グルグルグルグルを繰り返します。いい気分、しあわせ気分だと 例え 何か悪いことが起こったとしてもこんなものか、まあいいか。。。。。で 前に進むことができます。生きていれば いろいろ起こって当たり前と受入れることができます。 毎日の生活は 大きな意味を持っています。しあわせを手にいれる第一歩は 感謝の気持を身につけることです。ここが 原点です。 日本は 月曜日ですね。気持もあらたに 笑顔であいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.09.07
コメント(0)
-
便秘の救世主
一体何だろうか、と興味がありましたので 覗いてみました。ビューティーアドバイサーという肩書きがあるかたのレポートです。ごめんなさい、お名前の記載はみつかりませんでした。 便秘で腸内環境が悪いと 毒素が体内をまわり 肌荒れ ，疲労、そして太り易い体をつくる原因と書いてありました。う〜ん、毒素が体内をまわるんですか。。。。。。何という毒素でしょうか、蛍は 一瞬考えてしまいましたが。（苦笑） １。水溶性食物繊維をとる くだものであれば イチゴ、キウイ，バナナ 野菜であれば にんじん、山芋２。自分にあったヨーグルトを見つける３。就寝３時間前になったら 食べない どうぞ お試しあれ。少なくとも 害になるようなことは 全くありません。 きょうは 休養日でしょうか ？Have a nice day.
2015.09.06
コメント(0)
-
誰だって しあわせになりたいですよねえ。。。。。
しあわせになりたい。。。。。。これは ほとんどのひとが思っていることですよね。誰かが言っていました。『 感謝の気持が わたしたちをハッピーにするのです。』心のケアも同じです。例え 一時的によくなったとしても この感謝の気持に欠けている人たちは また心のケアが必要になってきますよ。そうです、必ず 元に戻るのです。普通に感謝できる気持が 身につくと 人生が変わっていきます。今日は ご自分に尋ねてみてください。『 わたしは 感謝の気持をどれくらい持っているのだろうか。』
2015.09.05
コメント(0)
-
よい判断をするには。。。。。。。。？
アメリカに Will Rogers ウイル ロジャーズさんという俳優がいました。１９２０年代、１９３０年代に活躍していたようです。このひとが うん、うん、そうかもしれない、ということを言っていました。『 よい判断というのは 経験からきます。 そして そのよい判断というのは 過去において 悪い判断 をしてしまったことからきています。』 過去において 例え悪い判断，間違った判断をしたかもしれません。でも 判断した事が間違っていたと気がつけば それは 教訓になるのです。 そして そのなかで学んだことは 将来きっと役にたってくれるのです。悪い判断、間違った解釈をしても 将来 それを活かすことができるようにするのは 自分です。 過去に 判断間違いはあったとしても それを訂正することは もうできません。 終わってしまっているからです。でもそういう体験を活かせるように 努力をすることです。体験というのは 貴重です。例え 不愉快になるようなことであったにしろ わたしたちを成長させてくれます。 今朝も 笑顔であいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.09.04
コメント(0)
-
きょうは 思わず にっこりのお話 KBG84 とは？
KBG84という名称を お耳にされたひともおありかと思います。何でしょうか ？K 小浜島 （ 沖縄 八重山諸島のなかのひとつ ）B ばあちゃんG 合唱団平均年齢が ８４歳だそうです。 だから KBG84.you tubeで 見ることができます。すでに 東京、大阪では 公演しているようです。 年末の紅白歌合戦出場を目標にしているそうです。平均年齢８４歳とは とても思えないくらい みなさま お若い。センターのおばあちゃんは ９７歳とか。合唱団には ８０歳以上でないとはいれないそうです。可愛らしいし 微笑ましいですよ。いろいろ考えず ちょいと覗いてみてください。 思わず にっこりしますから。わたしは 以前ここでも紹介したことがある ロシアのブラン村のおばあちゃんたちのグループを思い出しました。このかたがたの正式な名称は Buranovskiye Babushkiブランノフスキエ バブシスキ です。 ロシアの ウラル山脈のふもとの小さな村だそうです。 翻訳すると ブラン村の おばあちゃん達いうことらしいです。 ユーロビジョンソングコンテストで ロシア代表として出場しています。Party for everybody を歌っています。歌いはじめのとき 審査員達の顔も興味深い。 多分 この人たちっていったい何なのだろう、と思ったのではないでしょうか ？そして 会場が盛り上がり始め 観衆は踊り始め 審査員たちもこのグループにノリはじめました。 最後の頃には スタンディングオベーションとなりました。民族衣装をまとい ゆるい踊り。顔は にっこにこ。 みんなのパーティーだよ、おいでなさいよ、踊ろうよ。。。。。。 カモ ナ ダンス、パーティー フォー エブリボディ いい感じですよ。 これまた you tube でみることができますよ。もうひとつ。 わたしは 昔からチャリティとは いろいろつながりをもっています。 そのひとつは 北カリフォルニア州にありました。そこでの クリスマスパーティーの際 おばあちゃんたちのラインダンスがありました。 １０人以上のメンバーだったと思いましたが 足をタンタカタンタカとあげて 踊ってくれました。 拍手喝采でした。わたしの頭のなかでは 金メダルは ロシアのおばあちゃんグループに差し上げますが どのグループも 人の心をつかむ何かを持っているのは間違いありません。思わず 笑顔になりますよ。一日 一回は にっこりする瞬間をつくるようにしてみませんか ？ さあ笑顔で あいさつ。行ってらっしゃい。
2015.09.02
コメント(0)
-
「今日」という日を しあわせな一日に。。。。。
いろいろなひとたちが 同じことを言っています。『 きのうは 終わってしまっています。どこかに行ってしまったんだよ。 あしたのことは まだ来ていないので どんな日になるのかはわかりません。 わたしには 「きょう」という一日があります。今日頑張って 「しあわせ」な一日になるようにしなくっちゃね。』 過去は どう考えても どうすることもできないのです。変わることはありません。 つまり 変えることはできないのです。あしたは どんなことが起こるのか 不明です。でもきょうという一日は 自分でコントロールできることがあるのです。きょうという一日を 確実な一日にしたい。。。。。。しましょうよ。 さあ 笑顔で おはようございます、ですよ。行ってらっしゃい。
2015.09.02
コメント(0)
-
ひとのために お役にたつということ
わたしは ここでも ひとさまのお役にたつことをすることを繰り返し言っていますが これは 単純なことではありません。自分としては 人様のお役にたちたいという純粋な気持であったとしても 傷つくこともあります。例えば 白い杖を使用しているひとをお見かけしたとします。足下もしっかりしていないように見えたとき もし あなたが「 お手伝いしましょうか ？ 」と声をかけてあげたとします。白い杖を使用しているひとの全員が 「 ありがとうございます。助かります。」 言ってくれるでしょうか ？言ってはくれないのですよね。要らぬお世話、と気分を害するひともあるそうです。それとか 無視してしまうひともいるそうです。こういう場合 声をかけたひとは ショックに 陥ってしまいます。声をかけなければ よかった。。。。。。。 世の中 本当にいろいろなひと、いろいろな考えのひとがいるという証拠です。 素直にものごとを 受け取ることができるひともあればちょいひねりのひと、めちゃひねりのひと、誤解しかできないひといろいろいるのです。声をかけたときの相手の反応にドキッとするようなことがあっても声かけをやめないでください。喜んでくれるひとは 大勢いるのですから。あなたのひとことで そのひとの一日がかわるのですよ。 単に ひとことではないのです。 日本には 歩道橋というものが ありますが これは シニアたちにはかなりこたえるそうです。特に スーパーでの買い物のあとは 袋２つくらいは 下げていると思います。 二つの袋を抱えての階段は 決してラクなことではないでしょう。こういうとき お手伝いしましょうか、と 声をかけてあげると喜ばれることのほうが 断然多いはずですよ。わたしは 日本に行ったら そうしています。 ひとのお役にたとうと努力をしても ガツンと拒否させることがあってもそれで やめないください。ヘルプを必要としているかたがたは 多いものなのです。 今朝も 笑顔であいさつですよ。にこにこ顔は 社会を変えてくれるのです。行ってらっしゃい。
2015.09.01
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
