2015年10月の記事
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あなたの人生は 退屈でしょうか。
アルベルト アインシュタイン氏は 現代物理学の父とよばれているかたです。ドイツ系のユダヤ人です。 このかたは 米国に出張中に戦争が起こったため ドイツに帰国することなくアメリカ合衆国にステイするようになったと聞いています。ノーベル賞まで受賞した学者だったのですが言葉の発達が極めて遅く 知恵おくれではなかろうか、と疑われていたのです。 でも母親だけは 息子のことを信じていたそうです。そしてこの息子は 大きな 花をさかせました。 母の力は 偉大です。彼が とてもおもしろいことを言っています。『 人生は 退屈すれば長く、充実すれば 短い 』そうかもしれないなあ、と思っています。今のわたしの人生が どのくらい充実度が高いかは 正直わかりません。 もしかしたら 死ぬ迄 わからないかもしれません。 ここでも 何度も書いていますが「世のため 人のため」に 自分ができることをしようと思って 走り続けているわけです。 毎日の進み具合が 実に早いのです。アインシュタイン先生のいいかたからすると 充実しているから 時間がすぐ経ってしまうのかもしれません。わたしには 退屈している時間がないのです。「 蛍さんと話してよかった。 心が す〜っとしました。」これが わたしのビタミン剤にもなっているのです。長くつきあいのある友人、知人も ある日 大きな悩みごとを抱えることもあります。だれにも 言いたくない，知られたくないことでも 思い切って しゃべってみると 気持が和らぎます。 心のなかから リリースしてみるのは 心のケアの第一歩なのです。 自分の考えが間違っているかもしれない、なんて 考えることはありません。 自分の心のまんまぶつけてみるのです。 いい子ちゃんぶることはありません。自分の言葉で 静かであろうが けたたましくであろうがしゃべってみるのです。 きょうは ゆっくりできますか。こちらは今 ５時２０分です。 きょうは 朝から忙しく過ごしたせいで わたしはすでに疲れました。 これからわんちゃんとお散歩に出かけます。
2015.10.31
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あなたの人生 つまらない ？
中村天風（てんぷう）というかたがいました。このかたは 思想家であり実業家でもあったひとです。日本で初めてのヨガの行者でした。心身統一天風会の創始者。 このかた 並の人間ではありませんよ。ひとことでいってしまうと「ものすごいひと」なのです。人殺しもしているし 軍隊ではスパイにもなっています。それも１６歳ですよ。 アメリカには密航しているにもかかわらずコロンビア大学で学んでいます。そのかたの言葉です。『 やれ 運命が つまらないの、人生がつまらないのってひとは その考え方がつまらないんです。 いいですか。幸福も健康も成功も ほかにあるんじゃないですぜ。あなたがた自身のなかにあるんだぜ。』 こういうことって 若いときには なかなかわからないのですよね。 でもこれは 本当のことです。まさしく その通り。 日本のきょうは金曜日ですね。さあ もう一日 笑顔であいさつ。行ってらっしゃい。
2015.10.30
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オトコとオンナの関係は。。。。。。。
とてもセンシティブ。壊れ易いもの。だから オトコとオンナの関係は ガラス製のグラスのようなものだと 誰かが言っていました。バリンと壊れたりします。そのとき あなたはまずどう思いますか ？何とか修理できないものだろうか。。。。。。。あるいは 即 捨ててしまおう、と思いますか ？修理していいとき、いいものも確かにあります。そのままにしておいたほうがいいときもありますよ。つまりそこから離れるのです。 つなぎあわせてみよう、と考えて 実行に移して 怪我をしてしまうこともありますからね。 割れたグラスを見て 考えてみてください。つなぎあわせたほうが いいのかそのままにしておいたほうがいいのか この時期になると毎日の進み具合が 実に早く感じます。今週は忙しい。 今朝も 笑顔であいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.10.29
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可愛いらしい顔
可愛らしい顔を持っていても 年をとっていきます。素晴らしい肉体は 年齢によって変わっていきます。でもね、いいひとというのは いつだっていいひとなのです。いいひとは 悪い人にはまずなりません。 今朝も 笑顔であいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.10.28
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あなたにとって 大事なこととは ？
わたしのお誕生日にいただいたペンダントに刻まれていた言葉をご紹介します。親切な心 信念勇気 勇気をもって 信念を貫きなさい、ということでしょうか。いつも忘れてはいけないことは 温かい気持，思いやりの気持ということですね。忘れない様にしたい言葉です。
2015.10.27
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Lady 本物のレディとは
マーガレット サッチャー元英国首相だったかたですね。きょうは このかたのひとことを ご紹介します。『 もしあなたが 自分はLady レディです、とひとに言う必要があるのであれば あなたは レディではないのですよ。』この場合のレディの意味は 淑女ということではなく支配力をもつ女性のことを指します。パワーがある女性です。 本当のレディであれば わたしには パワーがあるのよ。これもできるわ、あれもできるのよ、という必要はないわけです。そうか、そうか にわか仕立てのひとに限って 「 あたくしはぁ〜。。。。。。 」と言いたがりますよね。彼女は こうも言っています。「 パワーというのはLadyでいることのようなものです。」パワー イコール レディそのもの。彼女ならではの一言でしょう。 きょうは 月曜日です。新しい週の始まりです。 笑顔であいsたすですよ。行ってらっしゃい。
2015.10.26
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ドラフト指名漏れの選手の話
きょう 目にとまった記事です。わたしは思わず ウルウルしましたので ご紹介します。ライターは 保坂淑子さんというかたでした。とてもいいインタビューをしていました。 日本では プロ野球のドラフトが終わったところですね。予想どおりだった選手もいれば まさかの指名なしという選手がいました。 毎年のことですが うれしい人悔しい人 いろいろいることでしょう。かいつまんで書きますと 保坂さんは 亜細亜大学の藤岡選手と北村選手に フォーカスしていました。ふたりとも 期待されていたプレーヤーだったのでしょう。練習が終わったあと 学生コーチの伊達君 は ” フレーフレー 亜細亜 ” のエールを叫び 続けて” フレー フレー 藤岡 ” そして ” フレー フレー北村 ”と エールをしたそうです。 このエールで ４年生が 涙を出していたと書いていました。北村君のコメントです。 「 突然始まって えっ？と思いました。僕は ひとりではない。こうやって 仲間がいてくれる。みんながいることこそ 自分がこうしてここにいれるんだ、と感じた。」 みんなが 毎日欠かさず書いていた野球ノートが書けなくなった藤岡君を 監督は どなったそうです。 「 他のプレーヤーたちは 就職活動をして 落ちたら また別の会社を受けに行く。お前は何だ。ドラフトに指名されなかったからだといって 野球をやめるのか。あきらめるのか。お前の顔は 負け犬だ。 めそめそするな。」保坂さんは書いていました。「 監督にとって 藤岡と一般就職する選手の人生は 何も変わらない。子どもの価値は ひとりひとり変わらない。大学４年間は みんな監督の子ども。重いも 軽いもない。ドラフトで指名されなかったと言って下を向くな。今のみんなの目標は 最終戦で勝つことだろう。」藤岡 選手は 思ったそうです。「 ドラフトで指名されず 無力だと思っていた自分。でも振り返ると 一緒に涙を流してくれる仲間がいる。力をくれる仲間がいる。 みんなが支えてくれたからこそ ここまで来られた。みんなに感謝しています。自分から野球をとったら何もない。 社会人野球に行って 二年後 見返してやろうと思います。」 プロ野球のドラフトは 単に実力だけではないらしい。人脈、系列、縁故，話題性など 複雑にからみあっているようです。 保坂さん いいエピソードの紹介ありがとうございました。監督コメント、プレーヤーコメント どれも素晴らしい。二年後 トップでドラフトされますように。。。。。。この監督は いい教育者です。
2015.10.25
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今朝 思わず笑ってしまったこと
これは 政治家の発言です。フリッツ ホーリングス氏は 上院議員だったひとです。彼は 民主党。 議論相手は ヘンリー マクマスター氏。共和党。共にバックは 南カロライナ州です。マクマスター氏に チャレンジされたときに ホーリングス氏は言いました。「 もしあなたが IQのテストを受けるのであれば わたしは ドラッグのテストを受けましょう。」かなり キョーレツパンチ炸裂ですね。あなたは おばかと言っているのですからね。何の議題を 議論していたかはわかりませんが マクマスター氏は メキシコからのドラッグを防ぐために いろいろ手を打っていたひとです。どんな顔をして言ったのでしょうか。わたしは 吹き出したのですが。。。。。ユーモアのセンスと言っていいのかどうかは ？ ですが。 きょうは 休憩日でしょうか。
2015.10.24
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勘違い，シニアたちの苦悩
若夫婦一家が 親達に 孫の守りをさせて 自分たちは親孝行をしているという錯覚、勘違いをおこしているご夫婦がかなりいるらしい。子守りをさせられている親達のほとんどは 決して喜んでしてはいないのですから。親孝行なんて まず思ってはいませんよ。 若夫婦によっては 親に孫を抱かせないひとたちもいます。（この場合は 嫁の感覚が？？？？？わけですが） これはこれで またモンダイです。 抱かせない理由は老人は不潔と言ったとか。。。。。 ではあなたがたご夫婦はどうなんでしょうか ？ 同居の子ども夫婦が 母親のボケ防止と信じて 料理をさせるケースもあります。 もちろん 子ども夫婦には親のためにしているという大義名分が あるわけですがこれは考えものです。 膝が悪いひと、腰が悪いひとにとっては 台所で長々立ち仕事をするのはこたえるのです。こういうことが 続いていくと 不満がつもっていきます。何が 高齢者のためにいいか、というのは ことと次第によります。 高齢者の性格も関係します。自分たちの意見を押し付けないことです。高齢者の年齢、体調は 大きな判断材料となります。きょうの蛍ブログをごらんになったかたの周りに 上記のようなケースがあれば 是非アドバイスしてあげてください。シニアカウンセリングに力をいれている蛍は そういうことをたくさん見聞きしています。心が 痛みます。
2015.10.23
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新たな道
美輪明宏さんの言葉です。このひとの言葉には含蓄 がありますよね。時には きつい言葉も出てはいますが 人間的な温かさからくる厳しさ、とでもいいましょうか。あれは なんという番組だったでしょうか。オーラの泉といいましたか。 わたしは 最近になって you tubeでみましたが どうやら１０年くらい前の番組だったようですね。興味深い番組だと思っています。このかたは 単に霊感がはたらくひと、ということだけではなく 勉強をしているかたのようにお見受けしますが。。。。。そのかたが いいことを言っていましたよ。『 人間いくつになっても 新たな道へ踏み出す時が来る。 それまでの苦労や人生体験は その時のための基本教育 』アメリカ人というのは あたらしい道を歩もうと思ったら 即行動に移すひとが実に多いですね。特にユダヤ系です。７０だろうが ８０だろうが自分が学ぼうと思ったら 学校へ行き始めます。もちろん若いひとたちと比べると 記憶力は 明らかにスローにはなってはいますが 決してあきらめることなく 勉強します。もちろん 成績も トップということではありません。 でも こういうかたがたの体験から来る話には いつも意味があります。そして気持も若いです。 同級生と 楽しく話もできるのです。いっしょに お茶もするし、ランチにだって出かけます。きょうご紹介した 美輪さんの言葉で わたしは 同級生だったかたを思いだしていました。 もう亡くなってしまいましたが。。。。。 もうひとりは カウンセラー仲間だったかた。このかたも 亡くなってしまいました。ふたりとも 知り合った時には ８０歳をでていました。頭脳はシャープだったし 人間としても素晴らしいかたたちでした。ひとりは カメラマンとして 活躍していたひと。ひとりは 薬剤師だったひと。 ふたりとも ユダヤ系の女性でした。学習するということは すごく当たり前のことなので 年齢に関係なく やってみよう、と。このかたがたは わたしにとって いいお手本です。いい先輩たちです。知り合って よかった、と感謝しています。 先輩 ありがとうございました。 さあ けさも笑顔であいさつ行ってらっしゃい。
2015.10.22
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結婚式がドタキャン
あなただったらどうしますか ？これはニュースでも報道されていた 本当に起こったできごとです。つい最近 カルフォルニアの州都であるサクラメントでの話です。花婿になる予定だったひとが 突然 結婚はしないということになったらしい。 ドタキャンのため 返金もあんまりないということもあり 花嫁の母の大英断で披露宴で提供される予定だった食事にホームレスのひとたち（１２０名）を招待することにしたようです。会場は 一流ホテルのなかにある ４つ星レストラン でした。ホームレスのかたがたは 家族で来店したようです。何人ものひとたちが 同じことを言っていました。『 家族でいっしょに食事をするなんて 何年ぶりのことだろうか ？ 』みんな 大喜びの表情でした。報道したアナウンサーは 「 悪い状況を 素晴らしい状況に変えてくれた。」と言って 花嫁の母の英断を 高く評価していました。 （ 式がキャンセルになってしまったという悪い状況を 恵まれないひとたちを喜ばせるといういい状況に変えてくれた、ということ。）ドタキャンは どこの国でも起こる可能性はあると思われますが あなただったら どうしたでしょうか ？アメリカにおける結婚式，披露宴費用は 基本的には 花嫁サイドの 親の負担が一般的です。 結婚するこどもの年齢が高くなると こども負担というケースもあります。経費折半ということは まずありません。披露宴も日本のように お金をかけるパーティーは そんなに多くはありません。 教会で式をあげて そこで ケーキとパンチ（ジュース）だけの 披露宴というのはざらにあることです。それとか 披露宴の食事を 親が作ったりすることもあります。そういうこともあって ギフトの大半は 実に質素なものが多いですね。全てにおいて かなり質素です。 結婚キャンセルの理由は 公表されていませんでしたが花嫁になる予定だった女性も 花婿になる予定だった男性も早く立ち直ることができますように。。。。。。 さあ 今朝も笑顔であいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.10.21
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相田 みつをさんの詩
相田さんの言葉を書くたびに 残念に思うことがあります。 このかたの言葉は このかたの書体があってこそ もっともっと訴えかけてきます。こういうクセのないプリント自体で書くのはためらってしまいますが。。。。。。。 『 あなたが そこにただいるだけで その場の空気 が 明るくなる。 あなたが そこにただいるだけで みんなの心 が やすらぐ。 そんな あなたにわたしもなりたい。』 これは カウンセラーにとって とても大切な言葉だと思います。何が あったにせよ、心のなかに何を抱えていようと何でも話すことができる、と思っていただけるカウンセラーになりたい。。。。。。わたしの願いです。
2015.10.20
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ひとつ、ひとりが違いをつくるのです。
Make a difference 違いをつくるというのは ？大きなことを 最初から考えない。なにごとも one ひとつ、ひとりからのスタートから始まります。少し ご紹介しましょうね。 １。一筋の灯りが 部屋を明るくします。２。一票が 国家を変えます。３。第一歩が 旅の始まり。４。ひとつの願いが わたしたちの気持をひきあげてくれます。５。一度のタッチで あなたが心配しているのがわかります。６。一本の木が 森の始まり。まだまだ あります。きょうは 月曜日ですね。今朝も 笑顔であいさつです。行ってらっしゃい。
2015.10.19
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捨てられた子猫は。。。。。。
これは アメリカでのお話です。お名前は 仮名です。ミセス スミスは 愛犬をつれて 道沿いを散歩していました。 途中に 段ボール箱が置いてありました。愛犬が臭いをかぎ始めました。 その様子が少し違っていたので 彼女は箱を開けてみる事にしました。何と そこには 子猫がいました。彼女は 子猫を抱き上げました。そして 目についた紙がありました。小さな子どもが書いたであろうと思われるメモでした。『 おかあさんのボーイフレンドが 子猫にいじわるをします。 子猫には あたたかい家庭が必要です。』スミスさんは その子猫をいったん家に連れて帰ったあとで 獣医のところへ連れていきました。やせ過ぎということだけで 健康な子猫だったようです。里親も決まり 引き取りの日を待っている状態のようです。このメモを書いたこどもは 字体とか文章、単語の使いかたからすると 小学校の3年生以上の年齢と思われます。子どもなりに考えたのでしょうね。里親が決まって一安心です。ただ わたしは ふと思いました。この子どもは 大丈夫なのだろうか ？母親のボーイフレンドからの被害は及んでいないのだろうか ？ アメリカでは 母親のボーイフレンド、あるいは 再婚相手とこどもたちの間には いろいろなトラブルがあるのです。その頃起こったトラブルを 一生抱えこんでいるひとたちが たくさんいるのです。ようやく カウンセラーと話してみたいと思ったときはかなりの高年齢になってしまっているケースがほとんどです。 メモを書いた子どもに被害がないことを ねがっています。
2015.10.18
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バーナード ショー の名言
George Barnard Shaw は 脚本家，劇作家、教育家として有名です。 ノ―ベル文学賞の受賞者 です。「 シーザーとクレオパトラ 」はつとに有名です。そのかたの言葉です。『 人生は 自分自身を見つけ出すことではありません。 人生は 自分自身をつくりあげることです。 』 いかに 新しい自分を創り上げられるか。。。。。これはまさに チャレンジです。ただ わたしは 自分自身をしっかりわかっていないと何をするにせよ どこかでつまづいてしまう、と思います。
2015.10.17
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笑ってください、シルバー川柳
ほんとうに みなさん うま〜く作っていますよねえ。５、７、５のカタにいれて 短いながらも その情景が目に浮かんできます。なぜ わたしが こういうものを紹介するかといいますと心ぐしゃぐしゃだと まず笑えないのです。この句を見て ニコリができたらまずまずの心状態です。自分の心の反応をみてください。 ＊ 耳遠く オレオレ詐欺 も困り果て （ 痛快でしょ？ ）＊ お迎えと 言うなよ ケアの 送迎車＊ バラに似て 妻も花散り とげ残し＊ メイド カフェ 冥土もカフェがあるんかぇ＊ このごろは 話も入れ歯も噛み合わず どの作品も 秀逸ですよね、うまい。わたしは うん、うん、とうなずいたり，思わずにっこりしたり、 あっはははと笑ったり。。。。。楽しませていただきました。 ありがとうございました。 さあ 今朝も笑顔であいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.10.16
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シルバー川柳 笑えます。
きょうも シルバー川柳のいくつかを ご紹介しましょう。 a. 年上が タイプだけど もういない （山田様作 ９２歳）（ 蛍コメント： もういませんか。。。。。。そうなんだ。） b. この動悸 昔は恋で 今 病気（ うん、うん 同じドキドキでも ドキドキ違いですか。） c. 恋かなと 思っていたら 不整脈（ ギャ〜オ ） d. 年重ね くしゃみするのも 命がけ（ こういうことも 現実にはあるのでしょう。） e. おじぎして 共によろける クラス会（ そうなんですか。 おぼえておきますね。） ぶあ〜っと 吹き出しましたが ひとごととは思わない方がいいかもしれない、と思って またクスクスと。。。。。可愛らしいし ちょい寂しくなりますね。わたしも９２歳になったら 年上がタイプだけど。。。。。といいつつ だれもいなくなっているのに唖然としてしまうのでしょうかねえ。。。。。
2015.10.15
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時間は 待ってはくれません。
ベンジャミン フランクリンの名前は ほとんどのひとが耳にしたことのある名前だと思います。このかたは アメリカの政治家、著述家，物理学者、気象学者，実業家だったかたです。 天は どうやら 二物も三物も与えたようですね。 このかたの肖像は １００ドル札に印刷されています。 アメリカ合衆国建国の父のひとりとしてたたえられている人物です。雷は電気である、ということを 凧を用いて 実験して 明らかにしたひとです。きょうは このかたの名言をご紹介します。『 あなたは 遅刻するかもしれませんが 時間は 遅くはならないのです。』あなたが遅れようと 時間には 待ったはないのです。時間厳守というのは 社会における大事な約束ごとです。on time で 願います。。。。。。。 さあ きょうも笑顔で おはようございます。 行ってらっしゃい。
2015.10.14
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生涯学習 Jiddu Krishnamurtiさんの言葉から
ジデュ クリシャナマーティというかたが言った言葉です。 このかたは インド人です。哲学とスピリチュアル系のスピーカーであり ライター であったかたです。『 教育に終わりはありません。 本を読む、試験にパスするということが 教育の最後ではないのです。生まれ落ちたその時から 死ぬまで、全人生が 学びのプロセスなのです。』同じことを学ぶにしろ 学ぶ人の環境、年齢，健康状態、経済状態、心理状態などで理解のしかたも変わってきます。 感じ方も違います。世界が広がっていくこともありますし、 もっと深い理解ができるようになることもあります。ほんとうに そうですね。「 生涯学習 」です。
2015.10.13
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マイケル ジョーダンの言葉
アメリカの プロバスケットボールのリジェント、マイケル ジョーダンを知らないひとのほうが少ないかもしれません。そのかたの言葉を ご紹介します。『 もしあなたが 何か目的があって それを達成してみようと思っているのならば そこに行きつくまでには 道の閉鎖、バリケードがありますよ。わたしにも ありましたよ。 だれにでも ありますよ。障害があったからといって あなたはそこでやめることはないのですよ。 もし あなたが 壁に突き当たったならばそこでくるりと廻ってまわって あきらめないでください。どうしたら 壁をのぼることができるか、通過することができるか、何とかして 乗り越える方法を考えることでう。』世間では 天才と言われているようなひとの 陰での努力をわたしは知っています。美空ひばりも そうでした。スポーツの選手も同じです。もちろん 生まれながらの素質というものは 確かに あるでしょうが このかたがたの 努力はもっとすごい。考える、分析する，実行する、、、、、、、、何度も何度も 繰り返しています。すごい、の一言です。 きょうは わたしの誕生日でした。偶然にも 孫のピアノの発表会の日と重なりました。いい一日になりました。 みんな ありがとさん。山ほど バラの花をいただきました。もう一度 みなさま ありがとうございました。
2015.10.12
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歌舞伎さんと女優さん
この歌舞伎さんと 崖さんのロマンス そして破局は マスコミをにぎあわせていましたよね。「 別れています。」 「 別れていません。」さあ どっち ？歌舞伎さんからしたら つきあっていくうちにいくつかの段差に気がついていったのでしょう。あれ〜，何だ、こりゃ。。。。。致命傷は ひとつ 、ふたつではなかったことでしょう。『 これは早めにケリをつける必要があるなぁ。崖よ，気がついてくれよ。 』崖は 性格というより このひとを逃したくはなかった、というのが正直なところだったのでしょう。相手の気持が離れつつあるときに 気がつかないはずはありませんから。「 やだ、やだ、別れるなんて 言わないで。」歌舞伎さんの気持は ずっと前に離れてしまっていたはずですが露骨な言葉では 別れを告げられなかったのでしょう。歌舞伎さんは 「 自分は 二股をかけたことはない。」と言いました。 そうです。このかたの心のなかでは もうとっくにさよならをしているわけなので 二股にはなりません。意思の伝達の点で うまい方法が見つからなかった、と言いたかったはずですよ。その騒ぎからさほど時間は経っていないのに 別のひととの結婚ばなしの登場です。わたしにいわせると ひとつの恋愛が終わった後の 典型的なパターンということ。わたしは 歌舞伎さんと崖さんの どちらが早く「結婚しま〜す」というだろうか、と思っていました。 必ず どちらかが そう言うに違いないという確信がありました。 あぁ、やっぱり。。。。。。です。 ロマンスが壊れてしまったあとの「心の癒し薬」は また恋愛というケースは たくさんあるのです。何年かあとに 考えるようなことがあれば わかるかもしれませんね。あくまで 心の癒し薬だったんだわ。。。。。。ホンモノの恋愛とは 違っていたかもね。。。。って。 こちらは きょうもかなりの暑さで うんざりです。いつまでも 涼しくはなりません。長い夏です。
2015.10.11
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人生は 毎日が本番なのです。
Wayne Dyer ウエイン ダイヤーさんの言葉です。このかたは ベストセラー本を何冊も出版しています。日本語訳が 「あなたのエラーゾーン」という本は ３５００万部も売れたようです。驚異的な数字です。これは 心理学の本ではないのですが ご本人がカウンセラーをしていたこともあったので 心のケアの内容になっています。『 人生を リハーサルのようなものとして活動するのはやめなさい。 過去は終わっているし もうなくなってしまっています。将来での保障は ありません。』人生は 毎日が本番なのです。自分を生きるのです。 他人様に振り回されて一生が終わってしまうなんて イヤですよね。毎日を自分のための人生として 生きることです。毎日毎日 エナジェティックに生きるのは無理です。その日にできることを 精一杯やってみること。 本番です。もしかしら きのうのほうが もっとできたかも知れないと思うことがあっても 考え込まないこと。きのうはきのう、きょうはきょう。きょうできることにベストを尽くすのです。「 自分を生きる 」のです。これができるようになると人生が変わりますよ。きょうは 朝寝をしますか ？自分に プレッシャーをかけないことです。朝 ゆっくりしたければ そうすることです。朝寝しすぎたので 何々をしそこなった、なんて決して思わないことです。 朝寝も大切なこと、くだらないおしゃべりもしたがいい、人間を生きるのですよ。 押さえ込んでは いけませんよ。
2015.10.10
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きのうの自分とは 違う自分
誰かも言っていましたね。『 きのうの自分とは違う自分を演じてみなさいよ。そうやっていくと 自分が変わって来るんですよ。』違う自分を演じることによって まわりも自分も変わってきます。ああでもない、こうでもないでも〜、でも〜。。。。。もうやめましょうよ。何か変わりましたか ？何も変わったことはないでしょう ？だったら 思い切って 違う自分になってみることです。違う自分を演じてみることです。 役者さんになってみてください。 暗い人は 明るいひとを演じてみてください。そうです。明るいひとに なってみることです。明るい印象の人のことを 研究してみてください。にこにこしているでしょう？大きな声で笑うでしょう。今の心のなかは 真逆であっても あえて 自分をプッシュしてみるのです。別の自分を演じてみるのです。 「きょうから わたしは変わるんだ。」と誓えば 必ずできますからね。暗い人のまわりには 同じくらい暗いひとが寄ってきます。同じタイプを呼び寄せてしまうのです。まさしく 「 類は友をよぶ。」そのものです。だから 自分のオーラを変える努力をしなければなりません。きのうの自分には さようなら。きょうの自分に よろしく、を言うのです。さあ 今朝も笑顔であいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.10.09
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目的と風向き
目的を定めることなく これをやってみよう、こうしたらどうかな、と いろいろ試みたところで努力が どれくらい報われるでしょうか？きょうは 風向きのハナシを ご紹介しましょう。発言者は 紀元前の哲学者です。 すみません，お名前をど忘れしました。『 どこの港に行こうとしているのか わかっていなければ風向きは 関係ありませんよ。』船舶の航路には 風向きは 大きな意味があります。どこの港にいきたいのか、いこうとしているかが わかっていなければ 風がどっちの方角にむかって吹いているのかなんて 意味がないことです。 向かい風 ？ 追い風 ？穏やかかな風 ？ 激しい風 ？吹いている風はいろいろですが 自分がむかいたい場所がはっきりしていなければ 手のうちようがありません。行きたい港がはっきりしていなければ 風が どう吹こうと 船は 波間をゆ〜らゆら、ふ〜らふら。まず しなければならないことは どの港に行きたいのか、はっきり定めることです。風向き 云々は そのあとのことです。心のケアも同じです。部屋から出たい，元気になりたい、お友達がほしい。。。。。。まず 自分がしたいことがはっきりわかること。あなたは 何がしたいの ？ どうしたいの ？考えてみましょう。さあ 今朝も 笑顔であいさつですよ。行ってらっしゃい。
2015.10.08
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若づくり，無理していますか ？ その３
きょうは 若づくりの最終回です。＃９ ゴスロリ風の服装をしている （ これって 何の事でしょうか？ 調べましたよ。 ゴシック ロリータだそうです。 （笑） わたしは このゴスロリ と言う言葉が 何故か ゴロスリに 見えてしまったので ヤンキー風なのかな、 と一瞬思ってしまいましたが。。。。。。 ）＃９ 黒髪ロングで ポニーテール，ツインテールにしている （ ９位は ２つありました。 これまた雰囲気とマッチ していれば 違和感はないでしょうが いい加減 おばちゃん 年齢になっているひとたちが そういう髪形をしてもねえ。。。。 ほかに 若く見えるやりかたがあるんじゃないの、と 思いましたけど。。。。。） 若づくり、おおいに結構ですが やはり周囲に違和感を与えないやりかたにしないと 見てくれが 可哀想になると思いませんか。aging gracefully 品よく 年を重ねるって大事なことだわ、とつくづく思いましたよ。 雰囲気、顔、体型のバランスを壊さない若づくりですよね。 どこかのバランスが こわれると もうディザスター（大災害）ですね。 きょうは カウンセラーのミーティングに行ってきました。きょうの ミーティングはよかったです。どなたも 頑張っていますね、と思いました。 笑顔であいさつきょうも 頑張ってみましょうか。行ってらっしゃい。
2015.10.07
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若づくり，無理していますか ？ その２
きょうは ４位からスタートです。きのうも ４位にひとつ書いています。（絵文字）４位には ふたつありました。＃４ つけまつげや太目アイラインなど流行のメイクを している 。 （ 蛍コメント ： 何とも言えませんねえ。。。。 つけまつげには いろいろあるので お目々 バシバシ のシャッター式にならなければ いいのではないでしょうか。 太目アイラインですか。どれくらい太目かが ポイント ですね。余談ですが わたしが 渡米した頃の二世の若い 女性の化粧が まさに これでしたよ。 ぼてっ、ばさっ びっくりしましたから。今は二世の若い子達は さすがに こういう メイクはしていませんよ。）＃６ 体のラインが見えるタイトな服装 （ こちらでは よく見かける光景です。決して 若づくりには ならないし 好印象も与える事はできません。 セクシーでも 何でもない、アグリーのひとこと。）＃７ 頑張って取った自撮画像を SNSにアップする （ う〜ん、欲求不満でしょうか。アテンション、プリーズ、 見て，見て。。。。。。）＃８ こへぺろ、〜ぞいなど流行語を取り入れる （ ここまでになると 蛍おばちゃんには 全くの外国語で わかりません。） このつづきは あしたこれまで記載されていたことでは 若づくりには つながっていない気もしますが、いかがでしょうか。 若づくりって そんなに大事なことなんでしょうか。。。。。。
2015.10.06
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若づくり，無理していますか ？
先日 面白い記事を発見しましたのでご紹介します。「 無理して 若作りをしていると思われてしまうオバさん 特徴ランキング 」うん、うん、いるいる。。。。。。こちらにも いますよ。いわゆる外人さんと日本でよばれている白人だけではなくヒスパニック系（ 日本でいうラテン系 ）、ずっと昔に外人さんと結婚して渡米した日本女性などなど。 実際のハナシ、 若づくりというのは かなりむずかしいことですよね。 顔をいじって（ 整形のことです。わたしは 顔いじりとよんでいます。）若づくりをしても 腕，足などのお肌にハリが無いと 妙にしっくりきません。要するに 整形がすぐばれますね。 服だけを若くしても 体型、雰囲気とのバランスに欠けますからこれまた奇妙。 特に 太目のひとの若づくりは むずかしい。 以下 オバさん特徴ランキングです。 ここでいうオバさんの基準をどのあたりにおいているのは わかりませんが。。。。。 カッコのなかは いつものように 蛍コメントです。 １。ミニスカートをはいている （ これは わたし的には いいんじゃないの、と思いますよ。 ただね、 体型のみならず 顔、雰囲気 など ミニが似合わない オーラぷんぷんの人のミニは ちょっといただけませんが。。。。）２。髪の毛を 過剰に染めている３。ピンクやフリルのついた服を着ている （ これまた全体の雰囲気が大事でしょうか。 体型 ボッテボテ、 お顔も クッチャクチャのかたが フリフリフリルだとしっくり きませんよねえ。ご本人の好みは わかりますが 他人様からの 目がこわい。）４。メールやメッセに 絵文字を多様している （ これは 若いふりをしているというのではなく 絵文字のほうが 言葉より簡単に 気持を表現できるから、ということには なりませんか ？ ） まだまだ続きます。きょうは 肌寒い一日になりそうな ロサンゼルスです。といっても 週末までには またまた猛暑のようです。さあ 笑顔であいさつ行ってらっしゃい。
2015.10.05
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シルバー川柳 笑いましょう
どの作者も よくながめていると思いませんか。シルバーがくっついているところが またまたユーモラスですね。カッコの中は 蛍コメントです。 １。寝て練った 良い句だったが 朝忘れ （７３歳 男性） （ こういうことは 現実に必ずあると思いますよ。）２。暑いので リモコン入れると テレビつく（７５歳 女性） （ わたしの実家でも これに 近いことは 頻繁に 起こっていましたよ。自分たちが 間違っているなどとは 決して思わないのです。苦笑、言っても反論 が すごかった です。）３。居れば邪魔 出かけりゃ事故かと 気をもませ （ 妙に納得する、とは思いませんか。）４。体調の良い日は 医者をはしごする （ 呑み屋のはしごから 医者のはしごへ ） きょうは 久しぶりに 若干涼しい一日となっています。あしたは雨予想ですが 果たして 降りますか。。。。。カリフォルニアは 干ばつ７年ですから 雨が望まれます。 これは朝日川柳からのようでした。 「うまい、さすが」の一言です。選者の西木 空人さんは こういっています。「 さすがに長い人生経験のあるシルバー世代です。若い人にはない洞察力。 社会の一線を引いているからこその視点、人生を達観した境地だからこそ言えるおかしみが詠み込まれています。 ユーモア、エスプリ、風刺の効いた作品は ふところが深くないと詠めません。 」
2015.10.04
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長寿の秘訣 最終回
きょうは 長寿＃２と＃１のご紹介になります。この報道では 生存している長寿のかたと そうではないかたのミックスだったのが残念でした。それと メモリー関係（ 痴呆症、アルツハイマー などなど ）のレポート は全くありませんでした。普通の生活はできているけど 痴呆症の初期段階である、などのレポートがあったらなあ、と思ったのは わたしだけではないと思います。＃２ ジェルトルード ウィーバー （ １１６歳６ヶ月 ）アメリカ 黒人１０４歳で ナーシングホームへ。長寿の秘訣 ： 「 信仰ですね。 それと 一生懸命頑張ること。人々を愛しむ心をもつこと。 自分なりに できることをするのです。」 このかたは アメリカでは最長寿のひととして記録されています。 ＃１ ミサオ オーカワ （ １１７歳１ヶ月 ）日本人今年 ５月に死去と記載されていました。このかたのことは わたしは インターネットのニュースで見た記憶があります。 確か 関西地方のかただったと思いましたが。（大阪？ でしたか。）１０２歳までは 普通に体操をしていたようです。１１０歳までは 自分で歩くことができていたようですが その後は車椅子使用だったようです。長寿の秘訣 ： 「 寿司と いい睡眠 」 ご紹介した１０名は 写真つきでしたが どなたも いい人相でした。まわりにご家族と思われるかたがたが映っている写真もありましたがご家族の表情もまたやさしい。おばあちゃんのことを しっかり支えてくれているという印象を受けました。 ご本人もご家族も ほのぼのとした いい笑顔でした。これは 心を表して います。長生きができるということは そういうことなのだ、と 改めて思った次第です。健康おたくになったとしても それだけで長生きにはつながらないということでしょう。ここまで 長く生きている間には いろいろなことがあったでしょうが、このかたがたは そういうことを ネガティヴにとらえず そのときそのとき 一生懸命 努力をされてきたのだと思います。ひととしての道をしっかり歩んでこられたかたがた。つくり笑顔ではなく 真の笑顔は 実に美しいですねえ。 感動しました。 きょうは 土曜日ですね。朝一番にすることは 窓のカーテンをあけることです。朝日を受けてください。それから深呼吸ですよ。元気になりたい、と思えば 必ず そうなれるのです。
2015.10.02
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長寿の秘訣 その３
今朝のロサンゼルスは 若干涼しいと思います。今年はなかなか夏が終わってくれません。湿度が高いという異常気候で わたしは完全に夏バテ状態が続いています。さて本日は 長寿４位からのスタートです。お気づきと思いますが このランキングは 死亡者と生存者がまざっています。 全員が 生存中 ということではありません。＃４ ジェラリン タリー （ １１６歳１ヶ月 ） アメリカ このかたは黒人です「 わたしは いつも何かしていますよ。今も 編み物をしています。１０４歳まで ボウリングをしていました。今は 時々 家族と釣りに行きます。 この前は ７匹も釣ったんですよ。わたしはね、自分がしてもらいたいことを 人様にしてあげるようにしています、それがモットーです。」 ＃３ スザンナ マシャット ジョーンズ （ １１６歳２ヶ月 ）アメリカ 黒人このかたは いまもひとり住まいとありました。「 わたしが医者のところに行くのは 年に４回です。 薬は飲まないようにしています。例外は 血圧の薬です。１００歳になったとき 糖尿病のために失明しました。 でも薬も飲んでいないし 手術もしませんでした。全人生 タバコもアルコールも無縁です。それと 毛染めもしたことがないのよ。毎日１０時間眠っています。それと 結婚していないということも 長生きの秘訣でしょうか。」（ 蛍 コメント ： 失明の度合いはわかりませんが 片方は見えていると思います。ひとり暮らしであれば ある程度は見えていないと 生活は回転していきませんから。） わたしは きょうは 愛犬の医者行きです。わたしのほうが うんとナーバスです。（苦笑）
2015.10.01
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