(
精油 )
。ちょっぴりハードルが高いイメージですが、実は手軽に香りを楽しむことが可能です。日本でもアロマテラピーの文化が徐々に
広まり、日々の生活に取り入れている人も増えていますよね。
そもそもアロマオイルとは・…植物(花、果皮、樹皮、樹脂などの)の香り成分を抽出した
オイルのこと。
私は、転倒しても床が汚れないアロマストーンに数滴垂らして…無印で 10
個入り 650
円?のものを購入しましたが、最近ではセリアやダイソーなどの 100
円ショップでも販売されているそう!アロマストーンは香りが長続きするのでその手間がないんです。
見た目もおしゃれなので、インテリアとして取り入れている人も多数。ベッドの脇に置いて、香りを楽しんでみてくださいね。使用するアロマオイルの種類や使用量にもよりますが、目安としては数時間〜 1
日、長ければ 2
~ 3
日といったところ。ちなみに、香りが弱くなったと感じたら、その都度お好みの香りを垂らして使えば OK
です。
検索していたら、あまりにたくさんのアロマオイルがあって、どれを手に取ったら良いのかわからなくなってしまった…見つけたのが~
Immuneol ?
イムネオールは、 9
種類の天然成分 100
%の
エッセンシャルオイルをブレンドした万能型エッセンシャルオイル。
風邪予防や肩こり解消、花粉症などに効果的と人気のブレンド精油です。
海外では医療の処方として使われている国もあるほど安心安全のブレンド精油ですとか…
最近凝っているイムネオールは、ユーカリ、ローズマリー、ティーツリー、コーンミントや
クローブなど、9種類の天然アロマオイルがブレンドされています。
スーッとする香りとつけ心地で、肌がカサカサしたときに塗ってもいいし、ちょっと気分が
沈んだときやリフレッシュしたいとき、ハンカチにひとしずく垂らして、かいでもいい。
(マスクやティッシュなどにも…)一日中仕事をして凝った肩や首筋に塗ると、リフレッシュできます。
軽く頭痛がするというときも、気分転換したいときも、大活躍のオイル!
甘すぎず刺激的過ぎず、男女どちらでもつかえる香りです。
good point
※ イムネオールを使う際の注意点
肌への影響は個人差があり、合わない方もいるのでまずはパッチテストで試し塗りしてみましょう。
・子供は大人より肌が薄く、防御機構も劣っているので植物油(ヘーゼルナッツ油やスイートアーモンド油など)で、 5 %ほどに希釈してください。
・顔や粘膜への塗布はしないでください。
私は、数滴手のひらに取り、両手で鼻と口を覆うようにして、香りを鼻と口から吸い込みます。人混みや、埃っぽい場所に出かける時、または気分が良くない時の応急処置として、使用しています。また、数滴手にとり、胸や背中に優しく擦り込みます。
スーッとした香りが立ち上がり、首まわりの強ばりがほぐれるようになります。
緊張しているときや、パソコンに向かう作業が続いているときにも、使う機会が多いです。
I `m sorry ・ Please forgive me ・ I love you ・ Thank you
♡ :. ゚ヽ ( ´∀ ` 。 ) ノ゚ .: 。 ゜♡<コッショリ アリガト☆ )
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