こんにちは～
賢い・強いということも大切ですが、それ以上に大事なことは、心の優しさ！
ありがとう！ぶきっちょあいぴょんさん (February 2, 2024 04:27:34 PM)
Let's take a walk
！（散歩に行こう）
No
１３０
アンチエイジングではなく、 アクティブ・エイジング！
（老化を忌み嫌うのではなく、↑その速度を緩やかにする努力をすること！）
ボケの多くは、脳を使わないことにより、脳内のネットワーク機能が錆びついてしまうことが原因の”怠けボケ“です。それをどう防ぐか？
年代物のワインやウィスキーが、なぜ新しいものより価値があるのか？
ある種のバイオリンは、なぜ長い年月を経たものがすぐれているのか？
骨董品が珍重されるのはどうしてか‣… わたしは、老人の中には、長い間の人生経験により得られた、若い人にはない風格や人徳、そして“智恵”があってしかるべきだと思う。
そして、長幼の序をはじめとした老人を敬う儒教の教えは、日本人の中で大切に継承されるべき美徳！
～老化を拒絶し、老化に逆らおうとするのはかえって 逆効果 です。
アンチエイジングではなく、アクティブ・エイジング！
熟成したウィスキーの価値の思いを馳せる！
老木の前に立ったときの感動を思い浮かべる！
そして、年を重ねたことに誇りを持ち、自然体で生きる！ 夢を忘れるな‼！
人生経験を通して得た数々の智恵を生かし、できる限り元気で長生きする努力をする。
～ 怠けボケ 予防に基本！
上手に気分転換を図る・好奇心を忘れないこと・読書の習慣をつける・適度な運動をするなど‥
いつも笑顔でリラックスしている人…より
Ｉ `m sorry ・ Please forgive me ・ I love you ・ Thank you
|●´з`) ♡ |// 窓 // Σ d( ゝ∀･ ) ＜ｺｯｼｮﾘ ☆ ｧﾘｶﾞﾄｫ♪
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寝るのが大好きなのですが、時間には気を付けて寝すぎないようにしています。
起きている時は、何かをしていないと気が済まない。
アクティブは、脳内の細胞を活性化してますよね。
そして寝て、修復しているのかな？
ナチュラルにアンチエイジングができるのが理想です！
でもでもなるべく若々しく、いろいろ興味を持っていたいです。
心に刺さる内容のブログでした！
ぐうたらは、どんどん老けるかもしれないな。 (February 2, 2024 01:27:29 PM)
