3720203

きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

2023.01.04

ポストマップで近くのポストを見つけて、そこまで走ろう！

テーマ：暮らしを楽しむ(388593)

カテゴリ：生活をよくする

武田鉄矢さんの「今朝の3枚おろし」で取り上げられていたアンデシュ・ハンセンさんの本『 運動脳 』を読んでいます。

『 運動脳 』
（アンデシュ・ハンセン）

アンデシュ・ハンセンさんの『 運動脳 』を簡単に要約すると、
「 運動をするとイイコトばっかり！ 」ということが書いてあります。

「うつ」や「不安」や「不機嫌」を吹き飛ばし、クスリと違って副作用もなく、しかもタダ というところに、非常に魅力を感じました。

いや、ホントに。（笑）

昨日読み終わった『 毎日を楽しめる人の考え方 』にも、「 運動には15個のメリットがあります。 」と書いてありました。（p207）

『精神科医が教える　毎日を楽しめる人の考え方』
）

立て続けに「 運動が一推し！ 」という本を読んだので、筋金入りの運動嫌いの僕も、「そんなにイイコトばっかりあって、しかもタダなんだったら、運動するか！」という気になりました。

散歩だったらけっこうしているのですが、「ウォーキングよりもランニングの方がいい」ということが『運動脳』に書いてあったので、かなり久しぶりに、 ランニングしてきました 。

一番近所のポストまで！

実は、自宅に長い間住んでいながら、家から一番近いポストは知らなかったので、この機会に検索をしてみました。

皆さんも、Google Mapで「ポスト」と入力して、検索をかけたことが一度や二度はあったのではないでしょうか。

残念。いくらGoogle Mapが優秀といえど、今はまだポストの位置までは教えてくれないのです。

ポストの位置を知るには、専用の「ポストマップ」を使います。

▼ポストマップ
　 https://www.postmap.org/

最初は東京の地図が表示されます。
（2度目以降は、前回表示された地域が表示されます。）
右側の検索窓で自分の住所の郵便番号を入力します。
すると、自宅近くのポストマップが現れます。

小学校の社会科や生活科でも、使えそうです。

昨日は、自宅近くのポストまで、年賀状を出しに走ってきました。
200ｍほどの距離。
往復でも400ｍですが、運動不足の身には、これで十分でした。
いい運動になりました！

（関連する過去記事）
▼ 「今朝の三枚おろし」で、感動的に語られた「通潤橋」
　（2022/09/28の日記）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう