2008年05月の記事
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ランナーの集い(^o^)丿
designed by ＊ま～ぶる＊ 先週はいろいろとお誘いがあり ご馳走三昧でした20日 開田高原に行った夜 友人との無尽をラルム♪の希望で、ウルトラランナー・Ｈさんの奥様のお店で行いました。 （お料理の名前が違ってたらゴメンナサイ）前菜 採れたて自家製トマトのサラダ＆山菜ピザ（ぜんまい＆蕨）かものソテー 焼きたてパン 昨シーズン最後の手釣り、岩魚とアマゴのスモーク淡竹のパスタ 紅芋のタルトどれも新鮮素材。お野菜も奥様が栽培されている畑の取れたて野菜です。大変拘りを持ったイタリア料理を一人一人のお客様に合せ作って下さるお店です。 ２４日 いらっしゃいませ～(^o^)丿 （今回はコンパクトに生けた♪） 妻籠健康マラソンの為に楽天ランナーさん、ゆうちゃん、黒メダカさん、ともランさんがラルム♪家にお泊りに来ました。昨年もかなり盛り上がりましたが 今年も負けてないぞ～皆さんにたくさんお土産を頂きました うなぎは黒メダカさんから。白焼きを照り焼きに焼いてもらいました。焼きたて めちゃくちゃおいしかったです(*^_^*) 大変贅沢な食べ方をしました。来年は是非ともkoba-teaさん たくろうさんに復活して頂きたいものです。もちろん皆様のご参加もお待ちしております<m(__)m>大会当日（２５日）は朝から大雨。どうなる事かと心配してましたが スタート前には殆ど止んでいたので安心しました。妻籠健康マラソンに参加された皆様。お疲れ様でした ２５日 ウルトラランナーさんとのお食事会♪今年夫婦でチャレンジ富士五湖に参戦され 奥様は１００キロの部いきなり１１位？だったかな。だんな様も奥様につられ走り始めたそうですが、１００キロ完走されたそうですとても、マラソンするようには見えない お洒落で素敵なお二人。出会いの場を設定して下さったHさんには心から感謝です(*^_^*) そして、いつもおいしいHさんの奥様のお料理。。。おいしいワインまで頂きまして本当にありがとうございます。刺激的なひと時でした(^^♪ 今日は襷の件でドミンゴさんからご連絡頂きまして ラルム♪が諏訪湖ハーフマラソンでお会いしたsora-yuraさん に赤襷が繋がりそうです。青襷はkoba-teaさんが受け取れるようですね。そろそろ近づいてまいりました。。。襷の行方が楽しみです
2008年05月27日
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富士登山競争が～(ー_ー)!!
いろいろ迷ってた富士登山競争７月２７日には楽天ブロガーの集いもあるし どちらかにするか、富士に出てからで向かおうかなんて考えてた。相方は休みが取れないと言うし 「じゃあ、一人で行く。一人で静岡から鎌倉まで自転車で行く～」と言うと、「一人では行かせないよ。」「じゃあ、どうするの」 「湘南の集いか富士登山 どちらかにしなさい。」と・・・。ようやく決断し５合目のコースに申し込もうと２，３日前ネット開くと。。。が～～～ん！！！ もう、締め切り(T_T)すっかり落ち込んでしまい意気消沈・・・。すると、相方が「こんなコースもあるよ」と傍で何か言ってる。でも、見る気もなくぼーーっとしてると「ほら。鎌倉から小田原・・・湘南・・・・江ノ電にそって・・・」と聞いた事のある地名が。振り向くとｆｕｎｒｉｄｅを見せてくれ「鎌倉から江ノ電伝いに小田原までツーリング行こうよ～休み取るから。ね、前日出てさっ。で、次の日‘湘南の集い’に行けばいいじゃん」って。もう、この一言で大喜びさっ ツーリングマップを見せてもらうと あるわあるわ サザンの歌に出てくる地名ばかり～ 地図見ただけで嬉しくなり どんなウェアーで行こうか、どこ回ろうか、いろんな計画で頭がい～っぱいです もちろん‘湘南の集いも’昨年から行きたかったからとっても嬉しくて、相方 「おたぽんたさんに‘行くよ’ってメールしときな」って まだしてないけど。。。湘南の集い。。。行きますっ！ さて、火曜日は開田高原に行ってきました御嶽山（おんたけさん）の麓にあるこの高原は都会から移り住んできた方が多く また別荘地でもある為 沢山のお洒落な別荘が建ち並んでいます。この日は３名の作家の方にお会いしてきました【村の鍛冶屋 ギャラリー風の谷】。京都から移住してきた彫金作家 山田貞夫さんのお宅です。どれもこれも素敵な作品。欲しいものばかりでした。中でもこの椅子は気に入りました 真っ赤な鉄をたたいて 作品完成まで指導して頂ける 《鍛金体験教室》 もあります。次に訪れたのは 【いたどり工房】の大場 正さん。東京でグラフィックデザインの仕事をしてみえて ４０歳になったら開田に来ようと・・・そして、始めたのが《木のレリーフアート》 一枚の木を電のこで切り取りパズルの様に組み立てて絵にしていくんです。爪の一本一本まで全てばらばら、触ると動く所が感動しました。次はラルム♪の一番行きたかった所陶芸作家 【ののよもぎ】さんのお宅。この方も京都から来た方。生活ぶりはとても現実離れしていますが 作品一つ一つに生命力の強さを感じました。これらの壷は一つ１０万円ぐらい。骨壷に３０万円の物をオーダーした方もいらっしゃいます。ラルム♪が購入した物は・・・壷は一目見て気に入りました。蓋も器として使用できます。箸置き等にしているものは 製作中に割れてしまったものをまた絵付けし焼き直した物です。いびつな感じが味があって好きです。『ののよもぎ』さんからのメッセージ 日本古来の食生活を再認識するものとして、保存食と繋がりの深い壺や浅漬け鉢を中心として制作。 また、太陽の神をシンボルとして、自然の恵み感謝を絵付けにて表現します。太陽の光の下で、エネルギッシュに、夢を持って、生きる喜びを楽んでいる容器を作りたいと思っています。 楽しんで使ってもらえる事例を挙げたり、レシピを作成したりして、保存する容器の活用法も提案いたします。 それぞれのひらめきにて、楽しんで頂けたら幸いです。■プロフィール■京都清水焼壷元にて伝統工芸の仕事に25年余り従事オリジナルデザインでの絵付1990年 オリジナル陶器の制作の為、長野県木曽郡 開田村に築窯1993年 秘境、長野県下伊那郡上村下栗の里にて築窯【個展】・長野県松本市、大桑村、木曽群、静岡県、奈良町、高槻市、大阪市、埼玉県、神奈川県、東京、神座 国内計４０回フランスパリ、ベトナム、カナダ、ウィーン、フランスにてワークショップ朝日新聞大阪支社アサコムホールにて個展【創作ポリシー】・未途作品、オブジェ的であること（多様的、連想的）・食に安全な保存容器であること【一人旅にて】日本各地島々 世界各地の特に辺境地を見聞し、民族の生活、食より原点を見出す創作を考える そして、最後に向かったのはお花の先生の別荘夏に２度ほどこちらに泊まる予定。何度来ても開田高原はいいな～「ここに住みたいっ」 と強く相方にお願いするラルム♪でした～ 明日は妻籠健康マラソン。本日から楽天ランナーさんがお泊りに来ます。お天気があまりあまりよくないようですね風情のある妻籠宿 中山道の町並みを楽しくランして下さい
2008年05月23日
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無期限活動休止(T_T)
金、土 ２日間の少し長めのトレーニングの後 昨日は疲労抜きジョグのつもりで相方とランに出掛けましたが、脚が重いと言ってた相方が昨日はやたらとペースが速い そのうちペース走になり 途中から力尽き始めた相方をおいてビルドアップ走し 最後に坂道ダッシュ 結局１６キロのラン。まるで大会の様でしたその後、帰宅してからパン作り～。 ツナ ピーナツバター アップルいろいろ作りました さて、昨日は野辺山１００キロ。朝起きた時から気になり いろいろしながらも「今頃どこ走ってるんだろうね。」 「もうゴールしてるかな～」 「○○さんはどうかな～」と一日中会話。地元の先輩ランナーさんも先日のさくら道で靭帯痛めてたのに参戦したから気になって気になって・・・。夜がきました。結果は・・・９８.５ｋｍで収容されてしまったようです。大変残念です。でも、皆様の完走の知らせもちらほら。。。またブログアップされるの楽しみにしています そして今日。大変ショックな報道がありました。サザンが無期限活動休止え～！！！サザンと言えばラルム♪が小学６年生の時にデビューし それ以来ずっとファン。下敷きの中に‘明星’や‘平凡’の切り抜き入れて授業中眺めてたな～。高校の時には新聞にコンサートの案内が載ると両親に頼み わずか１時間のお昼休みに電話しまくり友人の分までチケットとって貰い（その頃はまだ電話でチケットが取れた） 学校サボって行ったな。ナゴヤ球場（現 ナゴヤドーム）ではどしゃ降りの雨 雷の為傘も差さず１時間ずぶ濡れで待ったな。怖ーい先生にチクられ 「反省文１００枚書いて来い」って事もあったな。 １００枚も何書くのよ～ コンサートの感想でも書こうかと思いましたよ～。［楽しかったです］ってねそんな青春の思い出がいっぱい詰まった数々のヒット曲を聴きながら 今日はうるるるる・・・と涙ぐんでしまいました。今ではファンクラブでもライブチケット取るのが難しく 今夏に横浜で開かれる３０周年記念コンサートを最後にしばらくお休み。。。ほんとに残念そんなこんなで今日はｉｐｏｄにた～くさんサザンの曲を入れました。普段一人ランの時は音楽聴きながら走ってるんだけれど 大会は基本的に音楽は聴かない。でも、今回はしまなみには気分を変えてｉｐｏｄ持って行こうと曲の入れ替えしましたサザンに加えとっても古いけど。。。Ｂｒｙａｎ Ａｄａｍｓ、Ａｉｒ Ｓｕｐｐｌｙ、そして先日５４歳になったＣｙｎｄｉ Ｌａｕｐｅｒ見て やんちゃでかわいい～ 。。。。なんて思い これもｉｐｏｄに。。。元気が保てるよう出来るだけ元気な曲入れていこっとさて、明日はお花の先生とデート６０歳になる方ですが お茶目でかわいいんです そしてこの先生もやんちゃな所が。。。実は永ちゃん（矢沢永吉さん）の大ファン。そしてロックも好きなんです 先日のデートも ラルム♪はあまりロック好きじゃないのに Ｔｈｉｎ Ｌｉｚｚｙ ガンガンかけて 大声で「これいいね～」って大喜び。先生・・・かわいいけどもう少しボリュームを・・・って感じでした明日もどうなることやら。。。そして、帰宅後は着付けの友人との無尽週末は妻籠健康マラソン前夜祭の為、昨年に引き続き楽天ランナーさんが我が家にお泊りにきます。とっても楽しみ次の日はウルトラランナーさんとの飲み会あれ 禁酒はん～。。。今週は解禁日＋まりもん＋
2008年05月19日
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５４kmＬＳＤと６０kmツーリング♪
design++dalu++* * *◇●◇* * *◆○◆* * *◇●◇* * *◆○◆* * *◇●◇* * *金曜日は仕事が午前中で終了(^_^)v午後から計画していたＬＳＤにＲＡＫＵＷＡをつけて出かけることに。。。会社の同僚に 「この暑いのに」「途中で倒れたらメールするんだよ」 「近場ですぐ帰っといで」と、いろいろ言われながらも 強行手段気温２３度 １２時２５分 会社発しまなみのシミュレーションの出発 9キロほど来た所の標識。高山まで行けばウルトラの距離だ～いつか実現してみよう。。。と思う。国道２５７号見ざる言わざる聞かざる。。。日本三大庚申です。（金剛寺八坂庚申堂、四天王寺庚申堂、東京入谷庚申堂〈現存せず〉(東京都)、《下野庚申堂（岐阜県）》 ） 裏寝覚の床。木曽には 寝覚ノ床があり浦島太郎がそこで目覚めたという伝説で有名。水に沈む岩があまりに不気味でもあり 竜宮城のようにも感じ また、人面魚？の様にも見えたので 折り返し地点の道駅。見える景色は川や山ばかりです^_^; ２３度といっても木陰は冷蔵庫の中の様に寒い～ もうすぐ日が沈みます。何だか寂しくなりますね。。。そんな時 同僚からのメール 「無事帰宅できましたか？」って・・・。「まだです、多分７時半にはつくでしょう。」ふらふらになってる所 今度は先に仕事から帰宅した相方から 「迎えに行こうか？」と言う甘い言葉に「いい・・・もう少しだから頑張る・・・」と力無く言う。もう、足も上がらず少しの段差につまずき 右足の中指 薬指負傷(T_T)。そんなこんなしながら予定通り到着 長い長い半日でした。 そして土曜日（５/１７） ロードの練習会に行くつもりでしたが予定変更。昨日のＬＳＤのコースをロードでツーリング おにぎり持って自宅から出発です 相方は折り返しの道の駅でラーメンを注文 鶏肉好きのラルム♪はもちろんから揚げ～ 気温２５度。約６０キロのツーリング。 疲労した脚には優しいトレーニングでしたm(__)m本日は長野マラソンの記録証が届きました。そして。。。しまなみのナンバーカードも一昨日届きました。昨年は初の１００ｋｍで１００番今年は ＧＯ ＧＯ の５番好きな数字です。ナンバーに惑わされず 頑張ってきます* * *◇●◇* * *◆○◆* * *◇●◇* * *◆○◆* * *◇●◇* * *
2008年05月17日
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美浜五木ひろしマラソン☆京都
５月１１日 美浜五木ひろしマラソン。相方の親会社がメインスポンサーという事で話の種にエントリーしてみました。前日１９時に自宅発 車中泊翌朝6時起床。SAにて朝食。すでにランナーがいっぱい。 美浜原子力発電所の横が会場 ８時着。芸能人が多数来ているだけあって、明らかに追っかけっぽい？人が多い。 絶対 目的違うよな～(^_^;)ゲストは五木ひろしさん、堀内孝雄さん、里田まいさん、中澤裕子さん、保田圭さん、岡田唯さん。マイ号外を無料で作成して下さるという事で申し込む ２０周年記念大会の為か 参加賞はＴシャツ＆キャップアップを済ませ、早めにスタートに並ぶ。9:50五木ひろしの号砲でスタート 水晶浜の湾岸道路を走ります。キロ4’45”～4’50”の設定で走り始めるが脚がいつになく軽く、キロ4’20”が楽。もっと飛ばそうか迷うが後で挫骨にくるのではと心配でこのペースを保つ。５キロ、22’45” ６キロ26’16”・・・ ん？キロ3’30”？ このキロ表示絶対間違ってる。 10キロ折り返し、45’18”。回りに女性ランナーいないしこのままいけば1時間半切れるかもそう思ったとたん 何故か 《天津木村》の 「吟じます。。。何だか今日、いけそうな気がする～」 が頭をよぎり始め 「あると思います」って頭の中ぐるぐる ぐるぐるあ～ 欲をかくと ろくな事思いつかない 真剣に走ろうって思ってるといきなり二人に抜かれる。。。ほ～ら・・・言わんこっちゃ無い 一人の女性にはぐんぐん離されて追えなくなり 姿を見失わないようペースを保つ。もう一人の女性は抜きつ抜かれつし、最後２キロで抜かれ 結果８位。入賞ならず。（入賞は６位まで）。タイム１時間３５分５８秒 福井県に来たからには海鮮丼。。。と、相方の食べたのは‘蟹だけどんぶり’。本当に３人前の蟹 剥いてあるし蟹を楽にたらふく食べられました～。大会終了後はそのまま京都へ。。。理由は。。。次の日相方が大阪で会議があるというので 「じゃあ 京都に泊まろうよ」 って事で。夜は京都で後夜祭。 解禁日ですそして、次の日。相方を見送り 超方向音痴なラルム♪は地図を頼りに観光ラン ホテルから京都駅まで走り 河原町へ ピンボケですが、三十三間堂、智積院。どこも修学旅行生で一杯です。 五条坂を上り 清水寺の胎内巡り。。。怖くて学生と回りました。石に触ってお願い事もしてきましたよ清水寺を降りると もう、方向がわからない。ここに来るまでも何度か地図を見せて道を聞きながら来たのに・・・。不安になり 近くにいたお兄さんに「今、この地図で言うとここはどこですか？ 私は今 どこにいるんでしょう？？？」って・・・親切なお兄さんは「多分 こちらから走ってこられたと思いますから。。。」っていろいろ説明してくれた。聞いてる内に もうわからなくなってるし迷いつつ 二条城 西本願寺。 制限時間（チェックアウト）ギリギリにホテルにたどり着けました 観光ラン ３時間 その後 会議の終わった相方と京都駅で待ち合わせ。今度は京都駅まで歩く事４０分。怪しいサラリーマンと東本願寺を見学。錦市場、新京極を回り八坂神社 祇園で舞妓さん？発見。。。？遅めのＧＷを楽しみましたさて、今度はいよいよ‘しまなみウルトラ遠足１００キロ’です。今日届いたハリーさんからのプレゼントファイテンのＲＡＫＵＷＡ２万本の限定モデルだそうです。ありがとうございます御守りに付けて頑張って走ります。今度こそ完走せねば。。。いや、完走するぞ～
2008年05月13日
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ＧＷはマラニック＆ツーリング☆
前回のブログには 皆様からのたくさんの暖かいコメントを頂きましてありがとうございました。いろいろと悩みましたが 皆さんのお蔭で元気を取り戻しました。 あるようでなかったＧＷ４日ロードの練習会に行くというので 早朝に１０キロ走り ロードバイクを２台を車に積み込み いざ出発 お世話になっている瑞浪市のＤＡＤＤＹへ集合。初心者練習会ということで 坂道でのダンシングや片足ペダリング、とっさの時の前ブレーキの掛け方の練習など基本的な事を学ぶ。勉強になりました。折り返しの駅。一番遅くにラルム♪と店長が到着。汗だくです スイスイこいでる様で遅れてた分結構力入ってたかも^_^; この日は約３０キロほど走り終了。暑さもありかなり疲れました～。が、家に帰って またまた 押入れの中全部引っ張り出し衣替え～。あまりの暑さにしないではいられなかったのでした。５日先日購入したリュックを背負いマラニックへ出発。ラルム♪の姿見て相方、「子供がお餅しょってるみたい～（＾◇＾）」だって。良く一歳の赤ちゃんが‘力持ちになるように’って儀式でやるでしょ？ それだって・・・。酷いじゃないさて、目標は６０～７０キロ前日のロード練習したコースまでの往復です。 中山道を通ったり 旧国道を通ったりするので かなり風情があります。 今年はどこも藤が見事に咲いていますね。 お昼ご飯はおにぎりだけ。でも、運動して外で食べるおにぎりはおいしかったよ～ さて、３０キロほど走り 瑞浪入り。暑い～。けれど相方は元気 瑞浪で折り返し、走って帰宅するつもりが ラルム♪の肩甲骨がいつものように痛み出し 凝ったり攣ってしまったりで痛くてたまらないので 前日のツーリング 折り返しの駅で電車に乗って帰宅。約４０キロのマラニック ハイドレの使い方もわかりました さてこれは・・・本日相方が収穫してきたタラの芽です。今日 天婦羅にして食べましたtemplate-まりもん
2008年05月07日
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走るの止めようかな・・・
長野マラソンが終わってから全く伸びない記録に少し落ち込んだ一週間。何も努力せずあの結果なら仕方ないと諦めも付くのだけれど。毎朝５～５：２０に起床し（これは癖^_^;）、就寝まで 家事に仕事に・・・とフル回転で動き（これはじっとしてられない性分） 平日は会社の昼休みも惜しみなくラン＆チャリのトレーニングに費やし 休日は相方とＬＳＤやトレイルランに出掛けたり 自転車でトレーニングしたりと それなりに努力してきたのに・・・ヘルニアも無理しなければ症状も出なくなったものの 腿の痺れは毎日。 坐骨神経痛は相変わらず酷く 長く走るとゴキゴキし始め次第に酷く痛み一歩踏み出すごとに頭を劈くような痛みになる事もある。怖くて思い切り走れず ぜーんぜん伸びない記録と結果の付いてこない自分の脚力に嫌気が差し（もう 走るの止めちゃおうかな）なんて考えていた。そんな時 ブログに続々とチャレンジ富士五湖の報告が入ってきた。普通では考えられない１００キロという道程を自分と葛藤しつつも完走した方、完走ならずとも 力の限り頑張った方、故障や怪我をしながらも走りきった方。そんな皆さんのブログ見てたら とても感動し 皆さんの強さを学び また、走る意欲が湧いてきました。 皆様、本当にお疲れ様でした。そして感動と勇気を頂きありがとうございます。 調度良いタイミングで相方が「岐阜のスポーツショップ行くか～」と言い出したので、３０日 早朝にランを済ませ 我が家から３時間掛けて岐阜市のスポーツショップへＧＯ田舎と違い品数 品揃えはとても良く ３件のお店をブラブラしこれを購入。相方には長野マラソンの完走のご褒美に前々から欲しがってたＣＷ－Ｘのタイツとトレーニングウェアー。このタイツ、相方的には履くのに抵抗があった。男性ならわかると思うんですが 「前の○っこりが気になる～どうしよう・・・」って。「何が？」と聞くと 「何詰めよう」って・・・人より足りないのが悩みなのさっ(；一_一)ラルム♪はトレイルラン用タイツを購入。そして、シューズ・・・探してたのはトレイルラン用なんだけれど、これがなかなか見つからず ２足となるとかなり出費も嵩む為 ラン用ではないけれど一応トレイルシューズなるものを購入。殆ど潰れそうな量販店で、相方 １２３９０円→７７９０円 ラルム♪１４４９０円→８７９０円、が更に３０００円引きで５７９０円。違いは然程無いという事。そして、一番の目的 トレイル用のバックパックは・・・これ！先輩ランナーさんにいろいろとアドバイス頂きましたが予算の都合もありいろいろ悩んだ末ランニングバックの容量６リットルにしました。これも１０００円の割引チケット使用。機能的にはトレイルにも充分使えそう。ウエスト部分がポケットになっていない分 ウエストバックを割引チケットで購入。ハイドレーションもポイントが使え１５００円引き お値打ち価格でトレイルグッズが揃いました。ところがセットの仕方を知らないラルム♪は ハイドレーションをこの向きでセット。すると相方「反対だよ。それじゃあ ただでさえ苦しいのに 思い切り吸わなきゃ 水飲めないじゃん。」 チューブの部分下にしなきゃ水が下がらないという事。そうか～。いろいろ考えてあるな～と感心。「給水口も外に向けてね。入れやすいでしょ？」って。何も知らなきゃ 今度の志賀野反トレイルでえらい目に会うところだった そんなこんなで 今月は出費が多し先日もロード用シューズからその他もろもろ購入したばかりで、何しろマラソン以外に二つの事同時進行、しかも二人分となると 毎回毎回 万札に羽が生えて飛んでいく～あ～あ・・・どうしてこんなに欲張りなんだろう。と、自己嫌悪。でも、どれもこれも好きな事だから 出来る内に思い切り楽しみたいと思う今日のブログは愚痴だらけ。人に悩みを話したり 愚痴言ったりという事があまり好きでなく いつも溜め込んでしまうので 吐き出しちゃった方が楽かな～って書いてるうちに 自分が嫌になってきたから、もうや～めたさあ、明日も早朝ランニングして ７時にロードの練習会に行ってきまーす この、二週間 玄関を華やかに演出してくれた花
2008年05月02日
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