2008年07月の記事一覧 | らんらんラルム♪

小布施見にマラソンと開田高原(^^♪

７月１９日・・・急きょ開田方面に行かねばならず　所用後、開田高原にあるの先生の別荘へ向かいました。次の日はＯＳＪおんたけウルトラトレイルの真夜中スタートという事もあり、仮眠の場として、素浪人さん、初対面のハリ天狗さん　げんぼさんに別荘にお越し頂きました。デッキでくつろぐ３名。昼間の内に素浪人さん、げんぼさんは近くの温泉へ。その間、仮眠すると言っていたハリ天狗さんに昨年のハセツネ年代別１位に至るまでのお話を熱く語って頂きました。寝る間も惜しんでの熱弁に心引き寄せられながら聞き入っていました。その内お二人のお帰り～。「あれ？　起きてるじゃん。」　それから皆様仮眠皆様が寝てる間に夕食の用意。久しぶりのお客様にラルム♪は大喜びで支度させて頂きました。その夜は和食中心でご用意させて頂きました食後、９時半頃、スタート会場に向かう。会場到着♪　木曽路アスリートさんも合流し記念撮影出走数分前の皆様の表情です＼(^o^)／　なんと、げんぽさんは初ウルトラ(゜o゜)。何故、こんな夜中スタートの過酷なレース選んだのか・・・。でも、しっかり完走してました。その、精神力に感動です♪先頭集団は１００キロだというのにウエストポーチだけです^_^;　さすがエリートランナーです。まるで戦争に出る兵士を見送るような雰囲気。この様な場面に立ち会えた事光栄に思いました。皆様の無事完走、健闘を祈ります。さて、本題はその日の早朝出走の小布施見にマラソン。会場ではコバティーさん　たくろうさん、ＹＡＨＯＯブロガーのトトゥルースさん、トラネコさん　ゆっちさんにお会いする事が出来ました。スタート前。半分より後ろに並んだ為、ロスタイム３’３０’’位。もう、ファンランと諦め相方と共に走るが、お腹の調子が今一。４キロ地点でタイム。　約４分のロス。入るまでは空いてたトイレも、ラルム♪のおかげで？長蛇の列。皆さんとハイタッチしながら通り過ぎました～（嘘）仮装ランナーも沢山。浦島太郎にバレリーナ。そして一番楽しみだったのはワインエイド。昨年は後ろから出走した割に途中から燃えてしまい　早目に通り過ぎたのか、ワインエイドはまだ開店してませんでした。今年はどんどんワインを開けてくれ、しばし休憩　それからは全身の力が抜け　おつまみにウインナーやら、お漬物のエイドに立ち寄り、ま～ったり(*^。^*)　2時間半かけての完走でした～(^^♪　完走後、一人でかんぱ～い　更衣室前で走る女将さんにばったり会い、しばし歓談。楽しかった参加した皆さんで、記念撮影♪昨年、年代別２４位　今年１３４位。ワースト記録～　一応走るまでは入賞狙ってたんですが、スターと地点に並んだ途端ファンランに変わってました　飲みながら走るのが夢だったラルム♪にとっては　を飲めた事が幸せでしたさあ、それぞれの大会終了後は　お決まりの後夜祭それぞれ開田の別荘に戻りＢＱ。疲労した体にアルコールは効きます。楽しく歓談した後は、お部屋に戻りくつろぐ。早朝4時５０分頃、帰宅する木曽路アスリートさんを見送り、二度寝した後、トゥルースさんにお手伝い頂き皆さんの朝食の用意。洋風なのに何故かお味噌汁とご飯です（＾◇＾）。野鳥が鳴く中自然に囲まれて食べる朝食はサイコーでした。渋滞を避ける為　早々にさよならした素浪人さん。他４名で開田観光。木曽馬の里に向かいを走らせます。木曽馬の里に寄りながら・・・有名なソフトクリームのお店に立ち寄る。開田の木曽馬です。人間より背が低いです。　一番のラルム♪のメインは、陶芸作家　【ののよもぎ展】に寄る事。右写真、合計１～２万円。左、地元高校生作１００円。右、箸置きは御嶽山を眺めながら拾ってきた物。どこが違うの？？？　それより生命力を感じる物に心惹かれます。午後から仕事が少しあった為、koba－teaさん達とお別れした後、開田の手打ちそばを食べによる。開田のそば。相方、ザルそば、ラルム♪　開田では有名なすんきそば。すんきだけ頂いて麺は相方にあげました（＾◇＾）素浪人さんの秘蔵写真も多々ありますが（＾◇＾）、今回はこの辺で許してあげます。　いつ、飛び出すかお楽しみに～そして、この日暑い中大会に出られた皆様、お疲れ様でした。ゆっくり疲労抜いてください。さて、来週はいよいよ楽天ブロガーの集いｉｎ湘南。皆様にお会い出来る事　と～～～っても楽しみです　遠方から参ります。どうぞ、お手柔らかに～ template-まりもん　img-ふわふわ。り

LARUM号♪　颯爽と～(^^♪

毎日暑～い日が続きますねこの暑さに勝つため　毎日炎天下の中して筋トレして過ごしています。毎朝５時過ぎに起き、お弁当　朝食　後片付け　お掃除ｅｔｃ・・・どうしても９時過ぎないと走りに行けない。完璧性だから全部きちんと済ませて行かないと途中で気になりランもおろそかに。今日も２９℃の中、１８キロ走りましたが、暑さに慣れたのか意外と平気。でも、ギラギラ輝くのおかげで体はシマシマさっ　かっこよく水着も着れやしない５月　６月と月間走行距離が３００キロ超達成７月は今日で１４５キロ　暑さに負けないようスタミナ付け頑張りますシットアップを使用した腹筋も２００回に慣れてきたのか、面の皮・・・いや、ケツの皮（お下品な）が厚くなり、尾てい骨が擦り切れる事も無くなり、毎日快適に？腹筋してます。。。。さて、土曜日は久しぶりにＤＡＤＤＹへロードの練習会に行ってきました　８時３０分集合。メンバーは１６名。とっても暑く少し躊躇しましたが、練習しなきゃ速くならないと気合入れて行く。道の駅、らっせいみさとまで、颯爽と～♪　のはずが。。。皆さんどんどん先に置いていかれ一人のんびりママチャリ気分で漕いでると、心配して相方が戻ってくる。途中途中の休憩で皆さんに追いつくが　すぐまた離される。山間の道では迷ってしまい、分かれ道で山の方へ登っていく始末。ん？おかしいと思い下った所でおじさんにらっせいみさとまでの道を聞く。しばらく行くとまた相方が迎えに来た。おじさんから道案内をしてもらったラルム♪は先進む相方に後ろから「そこ左、そこ右」と、知ったかぶりして道案内。相方「知ってるよ。」当たり前か。。。(゜レ゜)　道の駅、らっせいみさと。ラルム♪が到着すると、「ラルム♪さん。休んでて下さい。」と他の皆さんはこの周辺をぐるぐる～　いいな～。テンポ合って。でも、いいのさっ　ママチャリ気分でサイクリングでも。。。こうして、帰りものんびり～。　約４０キロ。一番最後の到着でした帰りは結構有名なラーメン屋さんへよりお昼ご飯相方　チャーシュー麺。ラルム♪　メンマ大好きメンマ麺。ラーメンはあまり好きではないので、上の具だけ食べて相方にあげました。いつもこんな食べ方です。。。さて、お中元の季節。日替わりで届く相方の取引会社からの季節の風物詩に夏を感じています。蘭の花は【デンドロビューム　フォーミデブル】って難しい名。来年も花が咲かせられるよう上手に育てねば。。。。。。さて、今週末は小布施見にマラソン昨年、相方が初ハーフ参戦で、４時間半掛けて完走今年はリベンジと言ってる割に、「ハイドレ背負って、写真取りながらゆっくり行くね～」だって。まあ、好きにして下さいあんまり暑くないといいな～。　　asian shop anak

夏は登山、秋のレースは(・・?

　先日ブログ友のみえこさんの色鉛筆画見てふと昔を思い出し（油絵　パステル画等描いてたので）色鉛筆を出してきて、志賀野反湖で悔しい思いしたから？志賀高原駐車場案内図になぶり書き～　意味もなく、ラディッシュ。駄作(^_^;)そんな事しつつ　毎日テーブルに足をかけてしていた【腹筋１００回】　シットアップベンチを購入したので【２００回】に増やす。。。と、尾てい骨が擦り切れて痛いよ～　ワセリンでも塗ったほうがいいのかな～・・・。そして、ダンベル。両手に持ち交互に上げる。毎日１００回。唯でさえ筋肉質なラルム♪。（パジャマで失礼(*^_^*)）ちょっと力入れただけでムキッ！「何を目指してるの」相方に言われる(゜レ゜) ∴∴∴恐怖のトレイルレースからようやく立ち直り、夏～秋の予定を立て始めました ●８月３１日に行われるOSJおんたけスカイレース。つい先日まで出るつもりでいたのですが、あまりにも過酷なレースを味わってしまったので今回はパス先日我が家に来た時にお誘いしてしまい　エントリーしてしまった　黒メダカさん。ゴメンナサイ。　嘘つきましたその日、ラルム♪はまた別荘にいるからみんなで前夜祭。そして、ご来光を見る為、早朝からおんたけ登山に行きます　私設エイドなんて事も考えてますので　出られる方、お楽しみに～●９月１５日。いろいろ悩んだ末、OSJクロスマウンテンin王滝　２０キロの部へエントリー　全然懲りてないし。。。(゜レ゜)　このレースは２日間掛けてのバイク＆マラソンのレース。ラルム♪はマラソンの部にだけ参加します●10月26日。昨年も出た、諏訪湖マラソン２００８　ハーフに参戦。この大会も結構人気大会。今年は２０回記念という事で更にエントリーが増えそうです●１１月９日。　昨年相方が３８キロで収容となったいびがわマラソンにリベンジで行くつもりでいたのですが、姪の結婚式の為沖縄に行かなくてはならず　残念ですが出られなくなりました。おめでたい事ですが、楽しみにしていた大会だけに少し気落ちしてると、相方が　「１１月、別のフルに行こうよ」　と言ってくれたのですぐに探す　つくばマラソンがあった～　まだ検討中ですが出たいな～。そんな夏～秋の計画です∴∴∴最近お花の先生とおそろで購入した　大好きなグリーンのガラスの花器いつも玄関にいる【夫婦ねずみ】↑。トゥルースさんからのプレゼントお気に入り夏はお花の持ちが悪いので　ころころ変えてます。真夏は花器だけでも涼しげ∴∴∴　先週は　磐梯ウルトラ１００キロ、北丹沢トレイルレース、その他のレースに参加した皆様。暑い暑い日でしたね。お疲れ様でした。template-まりもん　img-ふわふわ。り