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フラワーホーン
フラワーホーン人懐っこいので、ペットにする人多いようです大きなこぶがかわいいです色もいいし今回初めて見ました特徴のある魚って覚えますね同じようにこぶみたいなのがあるコブダイは全てメスでうまれて一部の魚がオスに変わるらしいです最近、普通にかわいいってのよりぶちゃかわいいってのに惹かれます個性がいいのかな★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。10/25、11/22、11/29 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 10/1、11/5、12/3 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.10.05
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秋ですね
10月神無月、早いですね。鰯雲や鱗雲が浮かび彼岸花や金木犀が咲く秋桜も綺麗な季節です乾燥しやすい時期なのでシェーグレン症候群や空咳や口渇など漢方薬では「麦門冬湯」食材では梨・桃などがおすすめですさんまははらわたは心臓にもよく、秋のさんまです生姜は吐き気や下痢を止め、胃腸を丈夫に鼻づまり、気の巡りもよくしますごぼうはのぼせや炎症をとり便秘にも、過食の現代人に松茸は免疫力を高め血の汚れを取ってくれます★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/27、10/25、11/22 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 9/3、10/1、11/5 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.10.02
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ノコギリエイの目
目玉は上についてるよーっていってるみたいいつもこの顔下から見てるからノコギリエイさん、たまにはこちらをみているのかもしれないほほう、この位置だと目玉がうつる写るってことはこちらも見えてるのね年パスで何回もみてるから鼻の孔が目にみえていたノコギリエイさんも、みんなを見たかったのかも見方を変えるって大切かもこの人はこんな人、私ってこんな人って決めつけて過ごしているなにも変わらないことが安心だし、脳も楽なんだと思う自分って、どんな人なのか誰もしらない、これから未知の可能性見つけてみよう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。10/25、11/22、11/29 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 10/1、11/5、12/3 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.09.29
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仲秋の名月
9/25は仲秋の名月旧暦の８月１５日ですでも満月は9/27です15夜はほとんど満月ではありませんクラゲは海月と書くので月に関係深く、響きもいいですね満月を見て、遠くに思いをはせ心静かに過ごしたいです★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/27、10/25、11/22 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 9/3、10/1、11/5 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.09.25
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三渓園
三渓園年に数回いくかな和柄が似合うから和服の結婚前撮り写真をよく撮っている天気と天候のいい日は５組ぐらい撮影していて振り向くと別組で驚く和柄と花と建物もいいが猫に会えるのも楽しみ５～６匹いるのかな猫好きとしては、喜びです猫に出会えなくても空気感で感じるから楽しみですね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/27、10/25、11/22 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 9/3、10/1、11/5 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.09.19
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風鈴
風鈴そろそろ終わっているみたい次はハロウィーンですね外に出ると蝉の声と風鈴から虫の声今年の夏は思ったほど暑くなかった？水害や地震など天災が多かった本当にその地の方々にはパワーを送りたい普段の生活だけでも精一杯なのに、なぜこの自然災害と恨みもあるでしょう人身小天地っていうけど自分の中に宇宙があるだからどんな災害に合った地方も身体の中にあるそんな思いで、足をマッサージしたりささくれの指先を撫でてみるこんなことしかできないけれどみんな繋がっている、そう思う★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/27、10/25 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 9/3、10/1、11/5 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.09.15
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ヤドカリ
ヤドカリ家を借りて生きるのって住み替えもできるし楽しい生き方かなあ常に生き方考え直してもいい自分ってこんな人って決めつけないで回りから出遅れているとか回りと比べなくてもいいって思っても少し悩み話すと、こうすればとかアドバイスがくる間違ってないけどそれができないし、好きじゃないからヤドカリみたいに深刻ではなく、真剣に考えて楽しく生きていきたい自分らしくってどんなかな決めつけなくて、まだ人生長いから★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/27、10/25 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 9/3、10/1、11/5 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.09.11
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白露の過ごし方
9/7から9/22までを二十四節気では「白露」という朝夕には涼しい風が吹くようになり、草の葉先に露が結ばれます秋の七草・萩・すすき・葛・なでしこ・女郎花・藤袴・桔梗春の七草と違って、食せず咲くのを愛でます秋はセンチメンタルになりがちなので、過去の楽しかった思い出のどの部分に幸福感を感じたのかよく感じてその悦を吟味して人生の方向を見つけましょう山芋は誰でも滋養強壮によく老化防止、不眠、お肌にも唐辛子は気分を発散して鬱改善に、粘膜の弱い人はほどほどにハト麦はイボとりや排膿作用、むくみや利尿に、★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/27、10/25，11/22 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 9/3、10/1、11/5 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.09.07
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花火
花火大会は、その場に行ってみるのもいいですが職場や家の近くで見える場所探して自分だけの楽しみするのが好き何年も前から確かこの場所がいいって知っていたから最後のフィナーレはこの場所でみれて良かった。SNSなどで、海面から上がる本物の花火がたくさん流れて素晴らしかったけどやっぱり自分には、秘密の場所がいい何年か越しに見れた花火はずっと思い出に残りそう３６０枚ぐらい写真撮って６枚ぐらいは良く撮れましたよ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/27、10/25，11/22 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 10/1、11/5，12/3 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.09.04
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夏の終わり
夏の終わりにしっとりとのんびりするのはいいですねすっかり暦は秋なので実りの秋、肺と関係が深く深呼吸白い大根や蓮根などで肺や肌、大腸を丈夫にして秋は人生でいえば６０代、今までの総まとめをしてみましょうやり残したことはないのかもっと実ることはあるのか西に沈む夕日をみて静かに心を落ち着かせましょう心と体を整えますその際自分の不足ばかりを見つけずにあるものに感謝してくださいね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.08.31
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葉月の終わり近く
高台から見下ろす景色はいいですねここまでの階段がきついですが上りきると満足感があります高層階の展望台なども、エレベーターでどこにいっても上りたくなりますがガラス越しなので写真も後ろが映り込みしがちです枠組みもあってこの景色は好きですまんがの聖地にもなっているようです夏の終わりって感じいろんな思い出が流れていくもうじき8月葉月も終わりですね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.08.27
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処暑の過ごし方
8/23から9/6までを二十四節気では「処暑」という暑さが治まるという意味だけどまだ暑いですねお祭りも多く遅い夏休みの方も多いことでしょう横浜ランタンナイトは9/23まで無料秋になる季節の変わり目はアレルギー体質が顕著に現れてきます現代に生きるためには日本古来の味噌や糠漬けなど発酵食品を食べ腸活して免疫力を高めましょう大根は気の巡りをよくし胃腸や呼吸器の強化、風邪の予防銀杏は滋養強壮、気を沈めトイレ回数を正常に、帯下改善びわは胃腸を丈夫に嘔吐や口渇、アミグダリンが癌にも効果あり★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.08.23
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涼しい鍾乳洞
鍾乳洞は涼しいです１３度ぐらいでした。羽織るものも必要と書かれていたけど湿度が高いから、汗ばんでしまい、なくても大丈夫だった夏に涼しいところに行くのはとてもよい。さらに観光地なのに、宣伝と利便がわるく人込みでないところがまたいいこんなところを見つけていけるって運がいい。夏に涼しいのだから５年後や１０年後はすごい観光地になっているかもしれないこれからますます暑い夏を過ごさないといけない人間の体温を変えていかないといけないかも常識を超えた、体つくりも必要かも★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.08.19
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旅行
夏の旅行は行かれましたか旅行代金が高いのも嫌だしこむのも嫌だけどこの時期しかみんな合わせられないし年一回ぐらい思い出作りでしょうか今は情報過多なのでここではこれを買って、これを食べてマニュアルを一通りしないと損した気分になったり今では、どこでも買える銘菓をかったりその中でも自分だけ見つけたみたいな美しいものや感じる場所があると嬉しい家族の会話も、久しぶりで楽しいしやっぱり年一回ぐらいは、みんなで旅行平和、幸せなんだなあ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.08.14
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山の日
山の日といっても長いお盆休みの中にあってみんなはどこに行ってるのだろう帰省した人もいろんな思いがあるのだろう私は信州の松本生まれなので、四方を山で囲まれているのが当たり前と思って育った山の向こうに海があり別の世界があるのだと別の世界を見たいと上京した今故郷を訪ねると、美しい山に魅了される住んでいるときは、当たり前だったから今のように感動することはなかった。年のせいかもしれないそれぞれの山の日を堪能しよう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。8/23、9/27、10/25 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.08.11
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立秋の過ごし方
8/7は立秋二十四節気では8/7から8/22までをいう月遅れお盆、終戦記念日、原爆の日、精霊流し、花火大会など夏真っ盛り、突如の局地的豪雨や熱帯夜外遊びは危険、かといってエアコン漬けは個人差で辛い芯から冷えた人は、近所一周すると回復します夏の心火は小腸、秋の肺金は大腸と関係が深く食べ物には注意が必要です。さっぱりした麺類や口当たりの良い甘いジュースはかえって腸を弱らせます。適度な野菜の繊維やみそ、しょうゆなどの発酵食品便通も気を付けてください。しじみはイライラや肝臓強化にむくみも取り疲労回復に梨は清熱解毒、喘息の炎症やアトピー改善、空咳をとり潤いを与えます桃は温性で潤いを与え空咳や虚弱体質を改善します★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.08.07
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満員電車の中の呼吸法
8月葉月になりましたね早いです、この暑さもどうなるのでしょう水族館のおさかなの気分で嫌なことは浄化して、すいすい過ごしましょう呼吸法の中で、鼻から吸って鼻から出すは「愛」鼻から口は「浄化」 口から鼻は「情熱」口から口は「自由」と聞いた満員電車に乗ったときはスマホも見れず、静かにこの呼吸法をしてみるその日にしっくりくるのはどれか愛か浄化か情熱か自由かその日の気分に気づくことも大切心も体も整えて過ごしましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.08.03
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海月
クラゲを漢字で書くと海月・海中に浮かぶ姿が夜空の月に似てる水母・中国の漢名由来で水に浮かぶ姿を水の母水月・水面に映る月のような美しい姿今月の満月は7/29の２３時３６分16夜で、まん丸お月さまがみれるでしょうか満月も見事ですが、細い弓のような三日月なんかもロマンチックめったに見れなくて、四日月や五日月も大好きです★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.07.29
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大暑の過ごし方
7/23から8/6までを二十四節気では「大暑」という最も暑い季節といわれ熱帯夜でしょうかお祭りも多いです夏の陽から秋の陰に変わる土用なので大きな変化の土用となり丑の日はうの付くうなぎ、うりや黒いきくらげ、のりなどで夏バテを防ぎ体力増強を促します今年は7/26の１日だけです豆腐は消化を助け、散血、清熱から鬱を治し更年期改善にも人参は胃と肺の防御作用を高め、血をきれいにします枝豆は気血を補い心臓によく美肌や高血圧にも★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.07.23
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心の中にドアを
ドラえもんがいっぱい映画もたくさんあって素敵です何本かドラえもん映画をみているのですが、以前映画で感動して、終わったつもりなのにエンドロールで菅田将暉の「虹」が始まったときその迫力に、コンサートが始まったのかと思いましたその迫力と感動に私は2本立ての映画を見に来たのかと感じたほどです子供たちも静かに聞き入ってました。ドラえもんのドアも好きですあちこちの公園で見つけるたびに写メします。あんなドアほしいです心の中にいつでもドアを入れて１分でもリラックスしたいですね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.07.17
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お盆
7/14は朔 旧暦６月１日ですお盆でお休みの方も多いでしょうしお仕事の忙しい人もいつも通りのひとも故人と静かに過ごしたりお墓参り、精霊流し各地ではいろんな行事があるのでしょう暑い夏これからもっと暑くなるだろう夏どう過ごしていきましょうこんなに暑いんだよエアコンないとね、時代についていかないとねあちらの世界は快適かしらね。でも、まだまだ未練があるからいかないよ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.07.14
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江の島
八方睨みの亀どこから見てもこちらを睨んでいるように見える亀です江戸時代の作品魔除け、邪気払い、不老長寿、開運招福江島神社の奥津宮です江島神社は宗像三女神、岩屋も神秘的です横浜に住んで３０年身近にあっても、歴史などみていると知らないことだらけ海外の観光客のほうが詳しいかも空いてるときにいって楽しみましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.07.10
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小暑の過ごし方
7/7から7/22までを二十四節気では「小暑」という梅雨も明けて暑くなるころといわれ立秋までに出すのが暑中見舞い立秋をすぎると残暑見舞いです7/7は七夕・晴れて天の川は見えるでしょうか梅雨の湿気のだるさ、むくみがのこりこのまま夏の土用に入るとますます胃腸の弱り、夏バテに繋がります適度な散歩で、花を愛で精神の浄化をしましょう骨格が自分自身、筋肉が心、内臓が魂昔の感情を記憶している筋肉をほぐし歪みを治して骨格を整えましょう。夏の土用はうなぎで体力増強あさりは脚気の予防、むくみや酔い予防カレイは気持ちを元気に胃腸を丈夫に肌艶をよくします★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.07.07
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ひまわり
ひまわりと聞くと夏・映画ソフィアローレンのひまわり・ゴッホ夏の思い出・暑いけど切ない夏の終わり7月になったばかりだけど今年の夏はどんなかしら毎年想定外なので、慣れてきた何年か前、仕事で昼に自転車に長めに乗って頭暑くなってブチギレそうになったことある想定外を想定する行動が必要楽しんで夏を過ごさないと四季のなかでも自由で楽天的、活動的なとき行動して秋に成果を実らせよう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 8/6、9/3、10/1 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.07.01
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苔
暑くなると苔寺で癒される毎日水をいっぱい吸ってお手入れも大変でしょうけどお肌のお手入れと同じ夏は毛穴のつまりを開きターンオーバーを早め冬は乾燥を防ぐように、たっぷり保湿それほど気にしていないがたまには鏡をじっくり見てみよう自分の体調も腸などの内側の表面や目に見える表面も、細かい変化に気づくことが健康管理の第一歩神経質ではなく、繊細に。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。6/28，7/26、8/23 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 7/2、8/6、9/3 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.06.27
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古民家
古民家はいつでも心落ち着きます近所でいつでも行けるので楽しみですお釜でご飯を炊いていたり竹林もいいし、いろりがあったり田んぼやカワセミ、りすもたくさんいます仕事を引退しても、お散歩できるから、行くところがあるって、安心。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.06.24
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夏至の過ごし方
6/21 夏至 二十四節気では６/21から7/6まで夏至は昼が最も長く、夜が最も短くなります梅雨の季節でもあり、昼が最も長いとは感じにくいですね四季をバイオリズムで描くと夏は頂点、月なら満月、すべてが満ちてこれからデトックス骨盤が最も緩むときなので骨盤調整が効果的です。腰を時計回り、反対回り八の字に回して調整します。夏は心臓、血液、伝達本能と関係あり、やりたいことを自由に、自分の芸術を創造しましょう小豆は心臓にもストレス、むくみ、痔や目の充血にも茶は瀉気、のぼせをとりイライラをなくしますラムやマトンは熱性なのでエアコンのきいた部屋で、滋養強壮蓮の実は精神安定、寝汗を止め不眠やイライラ改善に。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.06.21
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一条恵観山荘
国指定重要文化財ですおよそ３７０年前の江戸時代初期に建てられ京都にあったものが昭和期に鎌倉に移築されました一条恵観1605-1672は後陽成天皇の第９皇子で、別邸として山荘を造営、文化人らと茶の湯、歌、絵画、狂言などに親しんだといわれます建物内部の見学は予約必要ですこれは予約のいらない庭から撮りました今回初めて紫陽花を見ましたが、紅葉の季節もきれいのようです。鎌倉でも、まだ行ったことのないところたくさんありますね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.06.17
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紫陽花
紫陽花の季節、鎌倉の神社仏閣巡りをするのもいいけれど近所のお散歩でも紫陽花は見れますね色もいろいろだし形もいろいろで楽しめます五月はサツキ六月は梅雨の紫陽花七月は朝顔八月は向日葵最近は暑い日も多く花の咲くのも早めですね今を生きているから今を楽しもう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.06.12
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ラベンダー
ラベンダーは、リラックスする香りで寝る前に使ったり、線香もありますね香りも色も楽しめますね北海道のラベンダー畑など綺麗ですね気持ちもリフレッシュ、毎日この香りに包まれたりこのイメージだけでも心が軽くなるように思います毎日の生活の中にうまく取り入れて豊かな日々にしましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.06.09
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芒種の過ごし方
6/6から6/20までを二十四節気では「芒種」という春に芽生えたものが夏に繁茂し、自由奔放、楽観的血液が周りに巡るように伝達する、伝える文化、芸術とも関係してきます自ら芸術を生み出すのもコンサートや美術展などで鑑賞するのもおすすめですしっかり汗をかいて代謝を高めましょう。きゅうりは熱を抑え利水によくスポーツの際必需品ですらっきょうは気血の巡りをよくしイライラを抑えてあざを早く治します蕎麦はむくみや鬱、不眠に、毛細血管を強化します★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.06.06
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ジューンブライド
白からイエローが少し混ざったような白ジューンブライド、６月の花嫁さんかしら綺麗だわ白無垢は真っ白であなた色に染まりますって意味らしいけどこの白は、意思があるみたいで好き薔薇の花の色は本当にたくさんあるけどこの白はとても印象的だった自分の意志でしっかりと自分の人生歩んでほしい損得だけでなく、周りの意見に流されることなく自分らしく、自分を大切に、★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.06.02
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ドラえもん
ドラえもんが海中にいます映画とコラボしているのでしょう深海水族館なのでいろんな魚と一緒ですドラえもんって打つとどらはカタカナに自然になってきます全く意識してなかったけどドラですね意識してないけど、なんか自然になっていることそれに気づくと、当たり前だけどそれってみんなの当たり前？って考えることある自分の常識は誰かの非常識だから字で書くって大切かもね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.05.29
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幸せの黄色
黄色はハッピーな色の感じです季節は廻り、緑鮮やかですが、黄色は映えます夏は太陽や心臓の赤がラッキーカラーといわれますが黄色はいつでもハッピー今年も暑くなるのか花の咲くのも回転が速いですね５月は皐月というけれど、すでにサツキは終わってますよね黄色の薔薇をみて薔薇の漢字練習してみましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.05.26
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小満の過ごし方
5/21から6/5までを二十四節気では「小満」しょうまんという命が満ち満ちていき草木が天地に茂って気温も上がってきます太陽や血液の燃えるような赤がこの時期のキーポイントです赤い食べ物や赤い持ち物を持ちましょう南の方角に赤い飾り物を置くのもよいですね老化の指標として「骨年齢」「血管年齢』「腸年齢」の３つといわれます血管を丈夫にするのも老化させるのもこの季節が大切です血液の質を高め、血管壁や血管の管そのものを丈夫にしますアルコールやカフェインの摂りすぎや偏った食事や多すぎる糖質、暑くなると息切れしたり、ゆっくり吐ききってから息は吸わないと肺の隅々まで酸素が入れ替わりません。日を浴びて輝くには体力が必要です。焦らず体力つくりを行いましょう。玉ねぎはストレスや血液サラサラで肩こり、不眠、心臓病に苦瓜は夏によく疲れた心臓や肺を元気にイライラを沈めますスイカは体熱の発散や利尿の効果があり、むくみや熱射病予防に★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.05.21
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賢いスマホ
光の反射で絵画のような写真加工せずに撮ったままです今のスマホ写真ってすごいですねグーグル検索のＡＩもすごい賢いですたまに古い情報も出て来るけど昔だったら、図書館で厚い本を探しだしてやっとわかった情報も今はググるだけ以前、10年前？と思うが、漢方用語をきくと何か見たことある文章だなっとおもったら私のブログだったことがある今はない、しっかりＡＩが回答してくれるこんなに賢いスマホが感情も理解し使いこなしたら怖いなって思う最近、スマホに変な質問の仕方をしたらその質問の意図はまちがっていますと答えられたんんん 私より賢いのは確かだ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.05.16
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水族館
水族館の魚たち気持ちよさそうだし見ているほうも南の島にシュノーケルで潜っているようのんびりリラックス癒しの時水族館は年パスに限る２回行けば元が取れるのでおすすめです動物園や植物園はシルバーなので年パスは特に必要性がない水族館や美術館などは一人のほうが楽だ見たいものはじっくりみれるし遠慮しなくてよい今年も何回も水族館いこう。楽しみはいくつもあっていい★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.05.12
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波の音
海の波の音はずっと聴いていられますはだしになって砂を踏んでみたり波打ち際までいって濡れてみたり寄せては返す波の音私は信州生まれなので海は遊びに行くところだったでも信州をでて東京、神奈川のほうが４倍近く長いまだまだ生きるつもりだからこれからどんな自分にも変わることができるしどんなところにも住んだりできるどうせなんて諦めないで本当はどうありたいのか本当はどうしたいのか波の音を聴きながら感じてみよう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 6/4,7/2、8/6 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.05.07
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立夏の過ごし方
5/5は立夏暦は夏になりましたね今年も暑くなるんでしょうか新緑がまぶしく五月晴れです菖蒲湯に入り柏餅を食べます田んぼに水が入りカエルの合唱ですこの時期が紫外線が最も強いといわれますUV対策忘れずに夏は春に芽吹いたものが成長繁茂するとき早寝早起きです心臓や血管と関係が深い夏には赤い枸杞、トマト、サーモンなどを食べましょう。トマトは血を綺麗に抗酸化作用もエビは温性で精力をまし催乳を促します珈琲は、その苦味から心臓強化に、適量で。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 5/7，6/4,7/2 １０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.05.05
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大きな木
５月、新緑の樹木が素敵です大きな木は癒されますねお弁当でも広げて大の字で寝ころびたいですもうじき立夏、暦は夏です夏の前だから春の土用季節の変わり目で、自律神経失調症や目の病気、胃腸病、いろいろあったでしょう大きな木に抱きついて静かに耳をつけてみたりリラックスしてみましょうもうじき暑い夏がやってきますね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28， 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 4/2，5/7，6/4 １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コースの最後 4/19 １０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー ３回コース 4/23，5/28，6/25 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.05.01
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街並み
昭和っぽい町レトロといわれ、観光客も訪れるどの角度が一番かいろいろ試してみる電線がいっぱいで絡みそうなのも面白い一家に一本電信柱があるようにも見える住めば都というからどこにいても街並みやお隣さんに囲まれ幸せ感じて生きていきたいですね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 5/7，6/4、7/2 １０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー ３回コース 4/23，5/28，6/25 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.04.28
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龍神
龍神伝説各地にいろんな伝説ありますよねうんうんと言って読んでみて目の色がいいわと感心しました。旅にでると知らないことにたくさん遭遇していろんな人に声かけられてそんなふれあいっていいですね時間に追われずのんびり旅すると祭日はバスが来ないことを後から知ってプリプリしながらも楽しんでいるめったにないことだから面白い笑って楽しもう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28， 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 4/2，5/7，6/4 １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コースの最後 4/19 １０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー ３回コース 4/23，5/28，6/25 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.04.24
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穀雨の過ごし方
4/20から5/4までを二十四節気では「穀雨」穀物を潤し育てる春雨の降る頃ですヨモギが取れたりチューリップの咲く頃です何かと思い悩むことが多い季節です湿気が多いとさらに気分が湿ってくるので乳製品は夜はやめて肉より魚のほうが燥性ですカラオケなどで思いっきり歌うとすっきりします大声を出さずとも、鼻歌を歌うだけでも思考がぐるぐるしなくておすすめですヨモギはイライラを摂り、貧血やむくみに。大豆は更年期や鬱をちらし、お肌ぴちぴち。蜂蜜は暑がりで疲れやすく皮膚が乾燥する人にぴったりで、肺や胃を丈夫にして咳止め虚弱体質改善に。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28， 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 4/2，5/7，6/4 １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コースの最後 4/19 １０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー ３回コース 4/23，5/28，6/25 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.04.20
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春の土用はいのつくもの
4/17から立夏5/5の前日までが春の土用土用は次の季節に変わる前の約１８日間春の土用は、戌の日にいのつく食べ物や白い食べ物がいいです今年の戌の日は4/18と4/30の２回いのつく・いちご、いか、いわし、インゲン、芋白い・豆腐、しらす、大根、うどん、等春から夏の季節の変わり目なので、肝木と脾土を大切にします自律神経を整え胃腸にやさしく井戸より冷たい飲み物は避けよく噛んで笑って食事しましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28， 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 4/2，5/7，6/4 １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コースの最後 4/19 １０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー ３回コース 4/23，5/28，6/25 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.04.18
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動くお地蔵さま
このお地蔵様数年前に場所を移動したんです。調べればすぐにわかったのでしょうが探しました。絶対３つあるはずだから２つはあるのに、なぜ動いた？自分で見つけたときはうれしかったですその次も忘れていてまた探しました最近は忘れることなく大丈夫ですそんなひそかな楽しみは面白いですこうやって年を取っていくのかな★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28， 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 4/2，5/7，6/4 １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コースの最後 4/19 １０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー ３回コース 4/23，5/28，6/25 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.04.14
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染井吉野
桜もいろんな種類もあり梅やあんずも微妙に似ている種類もあるしこれはソメイヨシノと思う名前を出すと、ドキドキするときある冬桜や１０月桜などは桜の花びらがわかるそもそも梅の時期ではないし自信をもって桜といえる梅の咲き始めもその枝ぶりから梅の木と自信がある桜の後の花海棠（はなかいどう）も形がくっきり白木蓮とこぶし山茶花と椿毎年、わかったようでう～んとうなるまだいくつかあったと思う毎年楽しめて飽きないわー今日はお花まつり甘茶をいただきましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28， 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 4/2，5/7，6/4 １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コースの最後 4/19 １０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー ３回コース 4/23，5/28，6/25 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.04.08
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清明の過ごし方
４/５から４/１９までを二十四節気では「清明」という清らかで明るい春の日を受けて草木が芽吹き始めます新学期も始まり、新入社員も初々しいですね入社式、歓迎会と晴れやかな行事も多く緊張からストレスで胃腸トラブルを起こしやすい季節です胃腸を丈夫にするには腸活発酵食品の醤油、味噌、糠漬け、便秘には尻活、骨盤回りをほぐし、お尻歩きもおすすめにんにくは冷え性、肩こり、むくみに、適量をレバーは目の疲れ、こむら返り、貧血、不眠に鶏肉は滋養強壮、コラーゲンで美肌も★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28， 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 4/2，5/7，6/4 １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コースの最後 4/19 １０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー ３回コース 4/23，5/28，6/25 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.04.05
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チューリップ
チューリップは華やかで入学式の感じ色も綺麗だし、初々しさを感じるいろんな公園でチューリップが盛大だが期間が短いのが残念咲いたと聞いたらすぐに見に行かないとひどく残念な枯れ方をするだからいいのかもしれないけれど今年もたくさんのチューリップみれたかな卯月4月、始まりましたね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 2/5，3/5、4/2， １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コース 2/15，3/15．4/19 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.04.02
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馬の足跡
人の靴のあとと思っていたがよく見ると、馬のひづめどひゃー馬だ 今年は丙午だし縁起がいいわこの海岸、以前本当に馬が走ってるの見たことあるからこの足跡は馬さんだかなり長い時間海を見ていたが、馬の足跡と気づいたのはそろそろ帰ろうかと思った頃これは春から縁起がいいわラッキーな年になりそうだ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 2/5，3/5、4/2， １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コース 2/15，3/15．4/19 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.03.31
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梅の花
梅の花も早いものからまだまだも和の感じがいいですねひっそりと咲いているのも好き梅は正月、旧暦元旦も過ぎて季節はどんどん過ぎていきます今年も、アッというまに過ぎていくのでしょうかこのブログは１８年半近くになり週に２回ぐらい、写真とともに短い文章写真の量が保管できないといわれ、初めの何年かは消したいろんなことがあったけれど楽しく続けていきたいですね。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26 第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー 2/5，3/5、4/2， １０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー ３回コース 2/15，3/15．4/19 １０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2026.03.26
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