チキンカツごま味噌ダレ　
ミックスサラダ（きゃべつ　マカロニ　人参　じゃがいも　たまねぎ）
肉大根（豚肉　大根　インゲン　人参）
ほうれん草と人参のおひたし鰹節和え
きのこ入りあんかけにゅう麺
大豆入り玄米ご飯
沢庵２種（ゆず大根、麹漬け）
デザート付きハーシーチョコクッキー

☆今晩の晩御飯☆
スーパーほりた　より

カワハギ　肝付き　４８０円

おさしみ盛り合わせ　６８０円

どれも　地のお魚ですごく新鮮！安い！
少し遠くても　買いに行きます！おいしいんだ！

ハマグリ（１９０円）の酒蒸し　半額でした！

お昼の残りのチキンカツと生協で買ったサーモン

本日は　雪中梅で　一杯　いえ　２杯　おいしくいただきました

（＝＾＾＝）

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最終更新日 2005/01/21　07:46:09 PM
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■コメント

わお！

まるび７７さん

ヘルシー！「さくら」ってネーミングがまた良いですねぇー。まるびの隠れ家は「桜月～サクラムーン」っていう喫茶店のようなレストランのような…。
和洋折衷なのがまた、よし！
(2005/01/21　08:29:38 PM)

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Re:わお！(01/21)

さくらコポさん

まるび７７さん
さくらランチは　ボランティアで関わっている　フリースクールの　さくらカフェ　の　ランチです☆　愛がこめられていて　おいしいんだから！！この日は　さくらコポは　シェフです（＝＾＾＝） (2005/01/21　10:57:59 PM)

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すごぉ～い！

+かのこ+ さん

美味しそう・・・(￣￢￣)ｼﾞｭﾙﾝ…
こんな風に手作りのご飯・・・いいな。
私は鬱になってからずっと、炊事がダメになってしまったから、
まともなご飯作れなくなっちゃったの。
それまでは、チャチャッとあり合わせで作れる人だったのになぁ～。
これも、小学生の頃から飲食店で働かされたトラウマなのかな・・・はぁ。
(2005/01/22　12:27:48 AM)

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Re:本日のさくらランチ(01/21)

Fruit & Veggie さん

すごい。これ作ったのですよね。　おいしそう。
大豆入り玄米ごはんの作り方。どうしても知りたいです。６００円は安いですよ。１０個くださーい。

私もスーパーほりたに行ってみたいです。
マジ、どこでもドア欲しい。 (2005/01/22　01:24:28 PM)

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Re:すごぉ～い！(01/21)

さくらコポさん

+かのこ+さん
私も鬱のときは　おいしい出前のカツ丼、焼肉定食、焼き魚定食が　得意です！

毎日は無理！気分気分！できるときだけ作ります
ちなみにさくらランチのボランティアは週２回です
だから続いたんだろうな　と思う☆ (2005/01/22　08:22:28 PM)

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Re[1]:本日のさくらランチ(01/21)

さくらコポさん

Fruit & Veggieさん
＞大豆入り玄米ごはんの作り方。

圧力鍋で作るので　浸さなくてもすぐできます
玄米に　もち米と大豆を混ぜて圧力鍋で炊いています
簡単ですよ！ (2005/01/22　08:24:40 PM)