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しっかり食べて元気になろう

豚肉と夏野菜
一緒に煮込めばたっぷり食べられます
サーモン と とびうお
暑い時のお魚もムニエルにすれば結構食べられます
サラダといっしょにどうぞ
蒸し暑いからと言って冷たい麺類ばかりじゃ
栄養が偏るよ
しっかり食べて夏バテ防止!
暑さを乗り切ろう!

最近手に入れたホットな奴
練りとうがらし君です
カレーに入れたり
スープに入れたり
混ぜ込んだり
カーッと熱くなって しゃきっと元気になるよ!!
一押しの香辛料です
お恥ずかしゅうございますが... 2010/12/09 コメント(4)
月のおと で 新蕎麦 2010/11/29 コメント(6)
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