PR
フリーページ
■出前授業・講座・講演会
出前授業の感想をいただきました。
箕面エコロハス学習会
■省エネ自然派家屋はこうしてできました
原田誉一のイチオシ
環境エネルギー講師陣
漫才授業
６年１組ＥＣＯ漫才
リヤカーマン永瀬忠志さんの特別授業
一点突破の授業づくり講座
書評『３分間でつくる授業モード』
本校の環境行動計画
一点突破の授業づくり講座 ２００８
第３回 一点突破の授業づくり講座
第４回 一点突破の授業づくり講座
松本英揮さん箕面講演会
松本英揮さん箕面講演会2014
第６回 一点突破の授業づくり講座
第6回一点突破
第７回一点突破の授業づくり講座
第８回一点突破の授業づくり講座
第９回一点突破の授業づくり講座
椎名誠さん箕面講演会
2007.12.17
テーマ： 身辺雑記(4756)
カテゴリ： 健康
昨日７時間の薪作業をした
作業後の昨日はこれといって何もなかった。
しかし今日とうとうきた。
体のあちこちにちょっとした疲労感のようなものが出てきたのだ。
疲労感といっても心地よい疲労感。
筋トレの後の筋肉のはりのような感じである。
手・腕・首・肩・背中・腰・脚といたるところにきた。
かなりの全身運動であったのだなあと思う。
しかしいたって快調だ。
<れいの映写幕/a>にも手が届いた。
３回目の跳躍で取っ手に手が届き映写幕を引き下げることができたのだ。
うれしかった。
左脚ふくらはぎの肉離れ
小走り程度なら走れるようになった。
横断中、信号が点滅したら走れるのがありがたい。
２日後にきた心地よい疲労感で我が体力の快復ぶりを実感できたのである。
よおし。
作業後の昨日はこれといって何もなかった。
しかし今日とうとうきた。
体のあちこちにちょっとした疲労感のようなものが出てきたのだ。
疲労感といっても心地よい疲労感。
筋トレの後の筋肉のはりのような感じである。
手・腕・首・肩・背中・腰・脚といたるところにきた。
かなりの全身運動であったのだなあと思う。
しかしいたって快調だ。
<れいの映写幕/a>にも手が届いた。
３回目の跳躍で取っ手に手が届き映写幕を引き下げることができたのだ。
うれしかった。
左脚ふくらはぎの肉離れ
小走り程度なら走れるようになった。
横断中、信号が点滅したら走れるのがありがたい。
２日後にきた心地よい疲労感で我が体力の快復ぶりを実感できたのである。
よおし。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
朝一の新習慣 2025.11.13.木 2025.11.13
-
肝臓をいたわる 2025.11.11.火 2025.11.11
-
この調子だ 2025.09.30.火 2025.09.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
源氏物語〔34帖 若菜…
New!
USM1さん
食い倒れたい ふしゃーぴーさん
政治行政系時事総論… maco_nabeshimaさん
☆ fertility......lo… a-cさん
EDITOR NAVI Cafe Wienさん
New!
USM1さん食い倒れたい ふしゃーぴーさん
政治行政系時事総論… maco_nabeshimaさん
☆ fertility......lo… a-cさん
EDITOR NAVI Cafe Wienさん
購入履歴
© Rakuten Group, Inc.
