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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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July 14, 2019
テーマ： 今日の出来事(299423)
カテゴリ： うつ病治療
雨が降ってはいたものの、地域の草刈活動に参加。
さすがに雨が降っていたので、草が重くなり、思うように草刈り機が
使えなかった。
また、体力的に厳しく、何回も休憩を取った。
やっぱり、今週は精神力が低下しているようです。
２か月前に草刈をした時はまだ余裕があったけれど、今日はそこまで
余裕がなく、ちょっと草を刈っては、休憩し、また草を刈っては休憩しと
他の人よりはかなり休憩回数が多くなった。
午後からは少しでも外にとお買い物に付き添い。
帰ってきてからも、しんどくて寝てました。
ひたすら、今日は寝てたなー。
正直今日は無理をしてたかな。
本当は草刈もちょっと無理だったような気がする。
今日休んでいいようにと昨日、担当分の草刈はしていたけれど、
休むとほかの方々に何を言われるか不安になり、がんばって
草刈にでていた。
どうしても人の目がきになってしまい、無理をしていることが
あるような気がする。
これも性分なのかもしれない。
明日は特に予定は入っていない。
さすがに雨が降っていたので、草が重くなり、思うように草刈り機が
使えなかった。
また、体力的に厳しく、何回も休憩を取った。
やっぱり、今週は精神力が低下しているようです。
２か月前に草刈をした時はまだ余裕があったけれど、今日はそこまで
余裕がなく、ちょっと草を刈っては、休憩し、また草を刈っては休憩しと
他の人よりはかなり休憩回数が多くなった。
午後からは少しでも外にとお買い物に付き添い。
帰ってきてからも、しんどくて寝てました。
ひたすら、今日は寝てたなー。
正直今日は無理をしてたかな。
本当は草刈もちょっと無理だったような気がする。
今日休んでいいようにと昨日、担当分の草刈はしていたけれど、
休むとほかの方々に何を言われるか不安になり、がんばって
草刈にでていた。
どうしても人の目がきになってしまい、無理をしていることが
あるような気がする。
これも性分なのかもしれない。
明日は特に予定は入っていない。
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