闘病日記（うつ病）

とも＠うつ病治療中

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。

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今日はテンション低めというか、またもやトラウマのフラッシュバック

テーマ：日記、うつ病との闘い(3201)

カテゴリ：うつ病治療

やっぱり疲れが取れ切っていなかったのでしょうね。朝から起きるのが
とてもしんどくて、何度も二度寝、三度寝をしてしまった。
起きようとはしているんですよ。ただ、身体が動かないんですよね。
やっと起きれたらすでに8時40分。そこから急いで作業所への準備をして
45分に家を出発。移動中も何度もしんどくなって帰りたくなった。

それもそのはず。夢で過去のトラウマのフラッシュバックにあい、
すべて嫌になってしまった。
自分の人生は、嫌なことがあったら、嘘をついてでも方向転換をして
きていた。それが今から思ってもなさけなく、ひたすら逃げ続けて

中学校のとき、いじめにあい、それが嫌で高校を同級生が少ない学校を
選択するなどいろいろと人生の変化点では何かしらの逃げ出して
トラウマになっている。地元に戻ってきた時も押し売りにあい、
それが嫌で大阪から地元へ逃げ帰った。

そんな夢ばかりみたものだから朝がしんどかった。しかも仕事中も
トラウマのことばかり考えていて、作業に集中することもできず、
1つのことを集中してできないので、ちょこちょこ違う仕事をしつつ、
何とか1日を乗り越えた。

帰ってきてからは速攻のダウン。ちょっと今日は悩みすぎて結構疲れが
でていたんだろうな。
晩ご飯を食べた後もそのままダウン。お風呂に入るのがとてもしんどかった。

週の初めからこうなると今週1週間はあやしいな。ダウンせずにいけるかな？

今週こそは5勤をしたいのですが。本当に。先々月から週5勤ができていないから
週5勤をクリアしていきたい。

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三女の高校準備・長男の保育園準備でどれくらいのお金がかかるかを

いったん、準備品リストを作成し、それぞれどこで購入していくらかかるのか、
を洗い出しているところです。
すでに購入品が50個を超えてきたくらいから、かなりオーバフローを
してきました。本当に今後の収入をどうしていけばいいのかわからない。

嫁さん、助けてください。もう、どうしていいかわかりません。

働きたいけれど、働かない方が安全だよね。自分のプライドとか無視をする
ように頑張ればいいんだよね。
傷病手当や失業保険のほうが金額は大きいし。
けれどなー、自分のプライドを捨ててしまうと、自分が自分じゃなくなっちゃいそうで。

ただえさえ、6月復帰が10月復帰まで伸ばされたことでかなりショックをうけて
いるところに、今回の出費や授業料や保育料がかさなってくると早期復帰はかなり
危険な状態に陥るのがわかっている。けれど・・・復帰したい。

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今日の頓服の飲んだ回数です。