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08takako
兵庫県伊丹市の自宅キッチンで料理を教えています。 料理教室を開講して15年が過ぎました。 もうすぐ還暦☆ 残りの人生、悔いのないように生きて行きたいと思います。
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2023.03.02
テーマ： お魚が好き♪(76)
カテゴリ： 健康維持のために
サラダ巻き寿司といなり寿司のセットをスーパーで購入(笑)
この歳になると、ご飯がめいっぱい詰まったものは
そんなに食べれません
おまけに炭水化物を摂り過ぎると、更に太る(笑)
ほんの少し食べるだけで満足する夫婦なんです
栄養を摂るために、カレイの煮付けも作りました
カレイの煮付けも久しぶりや～美味しいなぁ
と主人も喜んで食べていました
サラダ巻き寿司
いなり寿司
カレイの煮付け
赤蕪の発酵甘酢漬け
豆腐とワカメのお吸い物
この赤蕪の発酵甘酢漬けもホントに美味しい～
お寿司と合います
相変わらず伊丹の野菜を購入してきます(笑)
お吸い物には、豆腐とワカメ
それから～ネギが無かったので代わりに
スーパーブロッコリースプラウトも入れました
これがドンピシャ！
カイワレ大根の風味がして
めちゃくちゃ美味しいお吸い物になりました
予めお椀の中にブロッコリースプラウトを入れておいて
そこへお吸い物を注ぐといいですよ
やっぱり和食は最高ですね
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Last updated
2023.03.02 10:18:35
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