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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2023.06.30
カテゴリ： 死ぬまでにやりたいこと
【昨日の練習内容１】
◆概況 ：3時00分～／曇り／空腹○
◆シューズ：アディゼロ ジャパン６
◆コース ：市街地フラットコース
坂道200ｍ（高低差10ｍ）
◆メイン ：ジョグ、坂道ダッシュ200ｍ×6本（つなぎ2.5分）
◆合計距離：17.0km（2時間00分、＠7分04秒）
昨日は約2か月ぶりに有給休暇をしました。「夕方にメイン練習を」ということで、早朝は坂道ダッシュだけとしましたが、夕方は暑さのため、気持ちが乗らず、まともなポイント練習はできませんでした。
夕方は、かなり遅めのＥペース走の途中に、1km走（4分13秒）を入れるにとどまりました。
◆概況 ：16時00分～／晴れ／空腹×
◆コース ：公園
◆メイン ：ジョグ、1km走 4分13秒
◆合計距離：14.2km（1時間20分、＠5分38秒）
最高気温が30℃を越える蒸し暑い日でしたが、昼食は妻と一緒に、念願であった 死ぬまでにやりたいこと No.04：アリランラーメンを食べる を達成してきました。
アリランラーメンは、勝浦タンタンメン、竹岡式ラーメンと並ぶ「千葉三大ラーメン」の1つです。
勝タン、竹岡式を提供するお店はいくつもありますが、アリランについては、2つのお店（同系列）しかなく、「アリランらーめん」は経営元である八平の登録商標となっています。
千葉県で最も気温が高くなる地域、長柄町にある「八平の食堂」には、11時15分ごろ到着しました。県道14号（茂原街道）沿いにあるため、割と容易にアクセスできました。
既に4組の方が入店しており（開店は11時30分？）、「アリランチャーシュー」（税込1,300円）を注文しました。
何人分かをまとめて調理するためか、先に入店された方々と同時に提供されました（出来上がりました）。
しょうゆ味で、タマネギ、ニンニクをベースとした割とあっさりしたスープでした。これで、千葉三大ラーメンを制覇しましたが、私の中では、アリランラーメンが一番です。妻も同意見で、「また来たい」と言っていました。
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