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2005年12月の記事
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31日の日記ありがとうございました、来年もよろしくお願いします
Live door 050323開 閲覧数 1050Rakuten 050928開 閲覧数 7153Yahoo 050929開 2254 lD紛失休止中Goo 051021開 閲覧数 4353まぐま 051201開 閲覧数 1598 サポ-トコ-ナ- 040423開 820延べ閲覧者数 １７２２８ありがとうございました。以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190051225開設運用開始（兵庫ニューメディア推進協議会版）http://www2.hint.ne.jp/com/himeji/index.phphttp://mixi.jp/home.plhttp://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190 Sent: Saturday, December 31, 2005 10:41 AMSubject: 31日の日記
2005.12.31
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お世話になりました、来年も閲覧お願いします。
お世話になりまし、来年も閲覧くださいね2005/12/31 10:20お世話になりました。来年も閲覧お願いします。事業内容１講演会平成１８年１月２８日１３：３０～１６：３０ 姫路市民会館４Ｆ第六会議室 テ－マ「ひきこもりニ－ト若者自立促進事業」講師 名古屋オレンジの会代表理事 山田孝明氏同日全国ひきこもり親の会ＫＨＪ会長 奥山雅久氏来姫受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００懇親会￥２０００（要予約－先着２０名）山陽百貨店西館６Ｆ 「ひろ峰」２プラザ開設 指定水曜日３サロン開設 指定水曜日４訪問サポ－トいたします。連絡ください。０５年の終わりにあたり訪問していただいたみなさまありがとうございました。継続することについて学ばせていただきました。不登校ひきこもり（ニ－ト）若者自立促進・就労サポ－ト事業情報センタ－ふきのとう姫路をこころより支えてくださったみなさんありがとうございました。月日の経つのは早いもので、この間 いろいろとご迷惑をかけたこともあったと思います。特に転載についてご協力いただいたことについて深く感謝します。思えば、立ち上げるまでにご協力いただいたみなさん、立ち上げてから今日まで支えていただいたみなさん、多くの支援者、応援者・・・本当にありがとうございました。一生懸命に学ぶことはとてつもないすばらしいことだと感じています。出会いが如何に大事かということも今更ながら実感させていただきました。もう少し早くこれらのこと（出逢い、学習、常識等）を判り、実践しておればよかったと想う今日この頃です。活動内容の講演会では以下の講師のみなさんにお世話になり、有意義な時間を過ごすことができました。ありがとうございました。０６年も実施いたしますので、ご参集下さい。（受益者負担金必要 会員￥２０００ 一般￥３０００－１家族）05/04/29 講演会小林剛氏（武庫川女子大学大学院教授）「ひきこもる心理・抜け出す心理」 05/05/28(土)鈴木美登里氏（名古屋オレンジの会理事）「家族教室シリ－ズ」家族教室相談員養成講座併設 テキスト輪読（順番）テキスト代別途必要 司会・進行、課題、面接等05/06/25(土)松井勝也氏（神戸オレンジの会代表）「若者らとのかかわりにおいて」05/07/30(土)坂野信義氏（ニュ－ポ－ト国際大學西日本校学長）臨床心理士 「きれる子ども」 05/08/20(土)梅林秀行氏（情報センタ－ＩＳＩＳスタッフ） 「若者シリ－ズ 若者就労支援 体験発表、ジョブコ－チ」 05/09/23(金)05/10/22(土)鈴木美登里氏（名古屋オレンジの会理事）「家族教室シリ－ズ」家族教室相談員養成講座併設 テキスト輪読（順番）司会・進行、課題、面接等05/11/26(土)「父親として若者にかかわりて」 ひきこもりサポ－トセンタ－ＫＯＡＨ世話人（兵庫県ひきこもり世話人連絡会） 内 藤 弘 司 氏05/１2/25(土) 不登校を考える」 日生第三高等学校教頭 今西泰夫氏 ０６年 06/01/28(土)名古屋オレンジの会代表理事 山田孝明氏全国引きこもり親の会ＫＨＪ会長 奥山雅久氏 来姫 全国の話をお聞きして、今後の展望を語り合いませんか ［登録料（受益者分担金－施設料分担金、講師（交通費）招聘分担金、資料製本等実費）］会員￥２，０００ 一般￥３０００（１家族：ふきのとう活動基金として）講演会終了後 飲食会（会費￥２０００ 先着２０名 要予約０９０－５０４６－７１３４）06/02/25(土)場所予定鈴木美登里氏（名古屋オレンジの会理事）「家族教室シリ－ズ」家族教室相談員養成講座併設 テキスト輪読（順番） 司会・進行、課題、面接等06/03/25(土)坂野信義氏（ニュ－ポ－ト国際大學西日本校学長）臨床心理士 「きれる子ども」 「話・輪・和」サロン実施計画 確定分（050429現在） 実 施 場 所 日 程イ－グレ姫路３Ｆ姫路市連合婦人会活動室 １０：００～１２：００ スタッフ、ボランティァ会議 １３：１０～１４：５０ ３０代までの若者らのサロン 定員５０名 １５：１０～１６：５０ ３０代以上の若者らのサロン年 月 日 話・輪・和05/05/11（水） ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等05/06/08(水)ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等05/07/13(水)ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等05/08/10(水)ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等05/09/14(水)ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等05/10/05(水)ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等05/11/09(水)ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等05/12/07(水)ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等06/01/11(水)ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等06/02/08(水) ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等06/03/08(水)ラボラトリ－・ラ－ニング テキスト輪読（順番）体験発表（ピュアカウンセリング）司会・進行、課題、面接等 １．若者らひとりひとりが自律し、社会参加出来、自活する手立てを見出すためのサロンです。２．親御さん、支援者の参加は歓迎します参加料必要。共に学びあうという姿勢が大事かと思います。３．若者らに必要な金銭（交通費、昼食代、おやつ代、研修費、研修旅行費等）は親御さんの負担とします。本会が若者らに仕事を依頼した場合は時間単位で賃金を支払います。４．社会復帰の訓練・体験を含みますので、若者らにとって辛いこと（定時に所定の場所に行く、タイムレコ－ダ－を打つ、履歴書を書く、掃除をする、会話をする等）があるかと思います。５．参加料は本人（若者ら）に持参させて下さい。（ふきのとう活動基金に戻入） ６．居場所（サロン、プラザ等）に出てこられない場合は相談してみて下さい。（別途代金必要）7月６日 ふきのとう「たぢま屋」プラザ開設以後の開設日（当分の間下記日程で実施します）７月開設日：２０日（水）、２７日（水）８月開設日：３１日（水）９月開設日： ７日（水）、２１日（水） １０月開設日：１２日（水）、１９日（水）１１月開設日：１６日（水）１２月開設日：１４日（水）、２１日（水）平成１８年１月開設日：１８日（水）、２５日（水）２月開設日：１５日（水）、２２日（水）３月開設日：１５日（水）、２２日（水）変更することもあります、前もって連絡下さい ０９０－５０４８－７１３４お待ちしています。「話・輪・和」へいろいろありましたが、みなさんの支えで乗り切ることが出来ました。来年も閲覧よろしくお願いします。良いお年をお迎えください。一生懸命は人生の中で最も尊い価値であるだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうきっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190051225開設運用開始（兵庫ニューメディア推進協議会版）http://www2.hint.ne.jp/com/himeji/index.phphttp://mixi.jp/home.plhttp://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190
2005.12.31
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30日の日記
Sent: Friday, December 30, 2005 10:36 AM Subject: 30日の日記
2005.12.30
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29日の日記
----- Original Message ----- From: > To: ??????@maia.eonet.ne.jp> Sent: Thursday, December 29, 2005 10:40 AM Subject: 29日の日記
2005.12.29
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29日の日記
Sent: Thursday, December 29, 2005 10:40 AMSubject: 29日の日記
2005.12.29
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28日の日記
Sent: Wednesday, December 28, 2005 10:47 AMSubject: 28日の日記
2005.12.28
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ダメ人間なのか？
『ダメ人間』なのか？[ いわゆるニ－ト ] 事業内容１講演会平成１８年１月２８日１３：３０～１６：３０ 姫路市民会館４Ｆ第六会議室 テ－マ「ひきこもりニ－ト若者自立促進事業」講師 名古屋オレンジの会代表理事 山田孝明氏同日全国ひきこもり親の会ＫＨＪ会長 奥山雅久氏来姫受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００懇親会￥２０００（要予約－先着２０名）山陽百貨店西館６Ｆ 「ひろ峰」２プラザ開設 指定水曜日３サロン開設 指定水曜日４訪問サポ－トいたします。連絡ください。http://mixi.jp/view_community.pl?『ダメ人間』 １・朝起きれない。 ２・起きても２度寝する。 ３・眠りを妨げられると本気でキレる。 ４・遅刻常習犯だ。 ５・計画通りに事を進めた記憶がない。 ６・『明日からがんばる』と言った事がある。 ７・ここ数年、ちゃんと朝ごはんを食べたことがない。 ８・飲み会の幹事!?ありえませんから!! ９・めんどくさいことは丸投げ。 １０・与えられた仕事をきっちり…こなせない。 １１・相対的に友達が少ない。 １２・他人に甘く、誰よりも自分に甘い。 １３・誰とも話さない日がある。 １４・ひきこもりすぎて、壁のシミと会話が出来る。 １５・アウトドアに憧れるインドア派。 １６・クリエイティブな一面はまるでない。 １７・病的に芋が好き。 １８・飲みすぎて気づいたら知らないおじさんと仲良くなってた。 １９・とりあえず、部屋はもので散乱している。 ２０・なぜかそこそこ自信がある。 ２１・寝ること、食べること、遊ぶことの３つが趣味。 ２２・授業はサボってナンボ。 ２３・あ、今日お日様を見てないな… ２４・あなたに僕の何がわかるんですか!? ２５・異性の友達がいない２６・食事は自分で作らない２７・食事は食べない日もある２８・親は心配しているが、どうしょうもない２９・父親とは長いこと話をしたことがない３０・兄妹は自分をどう思っているか気になる３１・部屋は締め切ったままで、独特の臭いがする３２・何をするにも、意欲が出ない３３・働こうとは考えるが・・・できない３４・責任転嫁をし、自分は不安で仕方がない３５・体力が低下していることに気づく３６・親に小遣いをもらえない３７・この頃は寒いので、部屋から出ようとは思わない３８・アスカラハトハ考えるが・・・デキナイ３９・他人に迷惑をかけているとは思わない４０・シニタイトカンガエルコトガアルなどなど。 これらのうち、どれかでも当てはまるならあなたは『だめ人間予備軍』。 ほんとうの『ダメ人間』にならないために ここで叱咤激励しあって、いい大人になろうね一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうきっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190051225開設運用開始（兵庫ニューメディア推進協議会版）http://www2.hint.ne.jp/com/himeji/index.php05/12/25 運用開始http://mixi.jp/home.plhttp://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190
2005.12.28
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いわゆるニ－ト
おもい願い[ いわゆるニ－ト ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１８年１月２８日テ－マ「ひきこもりニ－ト若者自立促進事業」講師 名古屋オレンジの会代表理事 山田孝明氏同日全国ひきこもり親の会ＫＨＪ会長 奥山雅久氏来姫受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００懇親会￥２０００（要予約－先着２０名）山陽百貨店西館６Ｆ「ひめ峰」２プラザ開設 指定水曜日３サロン開設 指定水曜日４訪問サポ－トいたします。連絡ください。おもい願いはじめまして name:いよかん date:2005/11/13(Sun) 15:48:05 No.482 とにかく誰かに相談したくて、こちらにお邪魔させて頂きました。よろしくお願いします。2歳下の私の弟は、大学を人間関係が上手く行かないことから中退し、専門学校に入りましたが、授業について行けずそこも中退。途中でアルバイトもしましたが、そこでのバイト仲間と上手く行かずに辞めてしまいました。現在は、いわゆるニートという状態です。両親は、責めると余計悪い方向へ行くという判断から放ったらかしで、本人からの自発的な行動をただただ気長に待っている状態です。私は大学卒業後OLを2年間やりましたが、他にやりたいことが見つかったので退職、現在は専門学校へ通っています。今は弟に対してかなり暖かい目を持てるようになりましたが、OL時代は、一日中家で音楽聴いたりインターネットしている弟にイライラしてしまって親を責めたり、家を出て行くと言い続けていました。正直、OLを辞めるのには大変勇気が要りました。正社員でしたし、お給料が良かったので、家にかなりの金額を入れることが出来ていました。仕事はあまり私に合っていなくてつらかったのですが、「親も同級の親と比べると一回り年を取っているし、弟があの状態だし、自分が安定したとこで働いてお金を入れなければならない。」と思って働き続けましたが、親が「やりたいようにやりなさい」と言ってくれたので、退職を決意し、最後は引継ぎもあって精神的にも体力的にも半分フラフラの状態で退職しました。ただ、私のやりたいことというのは、すぐに安定した収入になる仕事ではないので、親に暫くは負担をかけてしまいそうです。せめて、弟がアルバイトで自分のお小遣い位稼げたらなと思います。弟は、最近はほとんど毎日家に居て、友達ともほとんど遊ばなくなってしまいました。ときどき、専門学校のパンフレットを取り寄せているようですが、行動にはなかなか出せないようです。3度の食事のときに食卓に出てくることにもかなり抵抗があるようですが、一応カラスの行水のようにささっと食べて部屋にもどります。食べる量は心配する必要もないくらい沢山食べます。このままの状態がずーっと続いて、そう遅くない時期に両親が介護を受けなければならないときがきたら、と考えると精神的に参ってしまいます。たぶん、うちの家族の状態を付き合っている人に伝えたら、まずその人は逃げます。現に、前彼はそれが理由のひとつだったようです。ヘビーで申し訳ありません。読んで頂けただけでも癒されました。ありがとうございました。 Re: はじめまして 侑摩 2005/11/13(Sun) 17:40:24 No.483 はじめまして。侑摩（ありま）といいます。自分が辛くても頑張らなければならないという思いで必死でがんばってる時、弟さんの何もしない状況をみるとイライラしてしまった。けれど、いよかんさんも自分のやりたいことをやることによって、暖かい目でみれるようになったのは良かったですね。お仕事本当にお疲れさまでした。僕はひきこもり当事者の立場でちょうど2つ上の姉がいるんですけど、家の姉の場合は大学のとき家から出て、僕に関係なくもう結婚してたりします。僕としてはありがたいです。書く事で少しでも心が晴れるのなら、とても嬉しく思います。また書きたくなったら、いつでも書きにきてください。 Re: はじめまして いよかん 2005/11/13(Sun) 23:41:33 No.484 お返事ありがとうございました。 Re: はじめまして いよかん 2005/11/13(Sun) 23:50:58 No.485 すみません、上の続きです^_^; 侑摩さんのお返事、とても参考になりました。どうしても会社に勤めているときは、普段割りとボーっとしているほうの私でも、しっかりテキパキ動かないといけなかったので、そのテンションのまま家に帰るものだから、弟のゆっくりとしたペースが気になってしまっていたのもあったかなと思いました。 たぶん弟は、今もやりたいことを模索してると思うんですが、いつの日かきっと見つかったそのやりたい事は、弟の生涯を通しての生き甲斐になるんじゃないかなと思っています。 また吐き出したくなったらココに来ます！ありがとうございましたm(__)m Re: はじめまして さき 2005/11/30(Wed) 14:50:36 No.506 はじめまして、さきといいます。もう話題が終了しているようなのに書き込んでしまっては、いけないのかも知れないですが(汗)自分の家族と、いよかんさんのご家族が、似ている所がある気がして、すごく気になったので、もし必要なかったら読まずに放っておいて下さい。ごめんなさい。私はたびたびひきこもるんですが、ときどき、ここに訪れています。今２４才です。中学の時に対人恐怖症になって高校も１年間しか行きませんでした。いままでに短期間のアルバイトをいくつか繰り返しました。数ヶ月～超短期間、です(汗)。だけど、心療内科に通わなくて済むようになる事、そこで薬を処方してもらったり、カウンセリングを受ける事が、全く必要じゃなくなる事が、余りありません。学校時代に、あんまり学校に通えていないせいなのか、社会生活とか、集団の、大勢の人と関わっていると、わけもなく不安になって逃げ出したくなるんです。アルバイト中にドキドキしてきて薬を飲んだり、…と、私の話はそんななのですが(汗)妹は、今専門学校１年生です。高校を出てすぐ、専門学校へ通っている、普通の子というのかも、知れないです、…、性格が私とは正反対です。社交的で、初対面の人ともたいていの場合仲良くなれるんです。真面目で、学校をずる休みするとか、アルバイトもしていて、それをさぼるとかも、しません。友だちも多いです。 Re: はじめまして さき 2005/11/30(Wed) 14:51:02 No.507 だけど妹は、私がそれをうらやましがるのを、すごく嫌います。『自分だって一生懸命やっているんだ』『簡単にうらやましいなんて言うな』努力しろ、そう言います。申し訳ないので私も、うらやましいなんて態度に出したり言葉で言わないようにしています(汗)。それに、妹は、ひきこもっている時の私を、たぶん、いよかんさんが弟さんの、音楽を聴いたりインターネットをするだけの生活に対してイライラしていた気持と、同じように見ているような気がします。逆に私のことを心配してくれる事もあって、心療内科にいっしょに行って、家族としていっしょにお医者さんに話を聞こうかと、言ってくれた事があります。両親は、父がもう定年に近くて、母もそれに近い年なので、５年、10年、か、もしかしたら今すぐ、何かの病気で倒れたり介護が必要になる事が、だんだんと、何年か後に起こって来ても不思議ではないです。もし自分が、私が、このまま、安定して働けないままでいたら、妹が結婚する時に迷惑をかけたり、両親を養えなくなってしまう、それが一番怖い、そんな事もまさに考えています。今すぐにどうにか、１８０度、転換できる事は、…ありえない、焦りたくないですが、…その事は今ちょっと置いておかせて下さい( ;)妹とは、たまに大喧嘩します。喧嘩というか、思っていることを、口に出さないで腹で思っているだけで、いっしょに顔をつきあわせているのが、すごく、嫌なんです。会話が、１時間以上におよんだり、妹が学校やバイトで疲れてる時は避ける・喧嘩しない約束なのですが(…当たり前といえばあたりまえなんですが)、腹をわって話していると、泣きもするし、怒ったりもするし、いつの間にか笑っていたり、そして気が済むと話が終ります(汗)彼女から、話していて、学んだ事があります。それは、同じ家にいて育った自分と、妹でも、親といっしょに過ごした時間の内容も、親をどういう風な人間だととらえているかも、社会で何を経験してきたか、学校やバイト先でどういう風に過ごしているかも、ぜんぶ、全くちがうんだ。という事です。人と人とが話をする事は、ときどき、そういう風に、思ってもないことに気付かされるんだ、と思います。……書いて何になるのかは、分からないですが( ;) ごめんなさい。 一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190051225開設運用開始（兵庫ニューメディア推進協議会版）http://www2.hint.ne.jp/com/himeji/index.php051225開設運用開始mixi(こたつねこさんより)http://mixi.jp/home.plhttp://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190
2005.12.27
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いわゆるニ－ト
おもい願い[ いわゆるニ－ト ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１８年１月２８日テ－マ「ひきこもりニ－ト若者自立促進事業」講師 名古屋オレンジの会代表理事 山田孝明氏同日全国ひきこもり親の会ＫＨＪ会長 奥山雅久氏来姫受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００懇親会￥２０００（要予約－先着２０名）山陽百貨店西館６Ｆ「ひめ峰」２プラザ開設 指定水曜日３サロン開設 指定水曜日４訪問サポ－トいたします。連絡ください。おもい願いはじめまして name:いよかん date:2005/11/13(Sun) 15:48:05 No.482 とにかく誰かに相談したくて、こちらにお邪魔させて頂きました。よろしくお願いします。2歳下の私の弟は、大学を人間関係が上手く行かないことから中退し、専門学校に入りましたが、授業について行けずそこも中退。途中でアルバイトもしましたが、そこでのバイト仲間と上手く行かずに辞めてしまいました。現在は、いわゆるニートという状態です。両親は、責めると余計悪い方向へ行くという判断から放ったらかしで、本人からの自発的な行動をただただ気長に待っている状態です。私は大学卒業後OLを2年間やりましたが、他にやりたいことが見つかったので退職、現在は専門学校へ通っています。今は弟に対してかなり暖かい目を持てるようになりましたが、OL時代は、一日中家で音楽聴いたりインターネットしている弟にイライラしてしまって親を責めたり、家を出て行くと言い続けていました。正直、OLを辞めるのには大変勇気が要りました。正社員でしたし、お給料が良かったので、家にかなりの金額を入れることが出来ていました。仕事はあまり私に合っていなくてつらかったのですが、「親も同級の親と比べると一回り年を取っているし、弟があの状態だし、自分が安定したとこで働いてお金を入れなければならない。」と思って働き続けましたが、親が「やりたいようにやりなさい」と言ってくれたので、退職を決意し、最後は引継ぎもあって精神的にも体力的にも半分フラフラの状態で退職しました。ただ、私のやりたいことというのは、すぐに安定した収入になる仕事ではないので、親に暫くは負担をかけてしまいそうです。せめて、弟がアルバイトで自分のお小遣い位稼げたらなと思います。弟は、最近はほとんど毎日家に居て、友達ともほとんど遊ばなくなってしまいました。ときどき、専門学校のパンフレットを取り寄せているようですが、行動にはなかなか出せないようです。3度の食事のときに食卓に出てくることにもかなり抵抗があるようですが、一応カラスの行水のようにささっと食べて部屋にもどります。食べる量は心配する必要もないくらい沢山食べます。このままの状態がずーっと続いて、そう遅くない時期に両親が介護を受けなければならないときがきたら、と考えると精神的に参ってしまいます。たぶん、うちの家族の状態を付き合っている人に伝えたら、まずその人は逃げます。現に、前彼はそれが理由のひとつだったようです。ヘビーで申し訳ありません。読んで頂けただけでも癒されました。ありがとうございました。 Re: はじめまして 侑摩 2005/11/13(Sun) 17:40:24 No.483 はじめまして。侑摩（ありま）といいます。自分が辛くても頑張らなければならないという思いで必死でがんばってる時、弟さんの何もしない状況をみるとイライラしてしまった。けれど、いよかんさんも自分のやりたいことをやることによって、暖かい目でみれるようになったのは良かったですね。お仕事本当にお疲れさまでした。僕はひきこもり当事者の立場でちょうど2つ上の姉がいるんですけど、家の姉の場合は大学のとき家から出て、僕に関係なくもう結婚してたりします。僕としてはありがたいです。書く事で少しでも心が晴れるのなら、とても嬉しく思います。また書きたくなったら、いつでも書きにきてください。 Re: はじめまして いよかん 2005/11/13(Sun) 23:41:33 No.484 お返事ありがとうございました。 Re: はじめまして いよかん 2005/11/13(Sun) 23:50:58 No.485 すみません、上の続きです^_^; 侑摩さんのお返事、とても参考になりました。どうしても会社に勤めているときは、普段割りとボーっとしているほうの私でも、しっかりテキパキ動かないといけなかったので、そのテンションのまま家に帰るものだから、弟のゆっくりとしたペースが気になってしまっていたのもあったかなと思いました。 たぶん弟は、今もやりたいことを模索してると思うんですが、いつの日かきっと見つかったそのやりたい事は、弟の生涯を通しての生き甲斐になるんじゃないかなと思っています。 また吐き出したくなったらココに来ます！ありがとうございましたm(__)m Re: はじめまして さき 2005/11/30(Wed) 14:50:36 No.506 はじめまして、さきといいます。もう話題が終了しているようなのに書き込んでしまっては、いけないのかも知れないですが(汗)自分の家族と、いよかんさんのご家族が、似ている所がある気がして、すごく気になったので、もし必要なかったら読まずに放っておいて下さい。ごめんなさい。私はたびたびひきこもるんですが、ときどき、ここに訪れています。今２４才です。中学の時に対人恐怖症になって高校も１年間しか行きませんでした。いままでに短期間のアルバイトをいくつか繰り返しました。数ヶ月～超短期間、です(汗)。だけど、心療内科に通わなくて済むようになる事、そこで薬を処方してもらったり、カウンセリングを受ける事が、全く必要じゃなくなる事が、余りありません。学校時代に、あんまり学校に通えていないせいなのか、社会生活とか、集団の、大勢の人と関わっていると、わけもなく不安になって逃げ出したくなるんです。アルバイト中にドキドキしてきて薬を飲んだり、…と、私の話はそんななのですが(汗)妹は、今専門学校１年生です。高校を出てすぐ、専門学校へ通っている、普通の子というのかも、知れないです、…、性格が私とは正反対です。社交的で、初対面の人ともたいていの場合仲良くなれるんです。真面目で、学校をずる休みするとか、アルバイトもしていて、それをさぼるとかも、しません。友だちも多いです。 Re: はじめまして さき 2005/11/30(Wed) 14:51:02 No.507 だけど妹は、私がそれをうらやましがるのを、すごく嫌います。『自分だって一生懸命やっているんだ』『簡単にうらやましいなんて言うな』努力しろ、そう言います。申し訳ないので私も、うらやましいなんて態度に出したり言葉で言わないようにしています(汗)。それに、妹は、ひきこもっている時の私を、たぶん、いよかんさんが弟さんの、音楽を聴いたりインターネットをするだけの生活に対してイライラしていた気持と、同じように見ているような気がします。逆に私のことを心配してくれる事もあって、心療内科にいっしょに行って、家族としていっしょにお医者さんに話を聞こうかと、言ってくれた事があります。両親は、父がもう定年に近くて、母もそれに近い年なので、５年、10年、か、もしかしたら今すぐ、何かの病気で倒れたり介護が必要になる事が、だんだんと、何年か後に起こって来ても不思議ではないです。もし自分が、私が、このまま、安定して働けないままでいたら、妹が結婚する時に迷惑をかけたり、両親を養えなくなってしまう、それが一番怖い、そんな事もまさに考えています。今すぐにどうにか、１８０度、転換できる事は、…ありえない、焦りたくないですが、…その事は今ちょっと置いておかせて下さい( ;)妹とは、たまに大喧嘩します。喧嘩というか、思っていることを、口に出さないで腹で思っているだけで、いっしょに顔をつきあわせているのが、すごく、嫌なんです。会話が、１時間以上におよんだり、妹が学校やバイトで疲れてる時は避ける・喧嘩しない約束なのですが(…当たり前といえばあたりまえなんですが)、腹をわって話していると、泣きもするし、怒ったりもするし、いつの間にか笑っていたり、そして気が済むと話が終ります(汗)彼女から、話していて、学んだ事があります。それは、同じ家にいて育った自分と、妹でも、親といっしょに過ごした時間の内容も、親をどういう風な人間だととらえているかも、社会で何を経験してきたか、学校やバイト先でどういう風に過ごしているかも、ぜんぶ、全くちがうんだ。という事です。人と人とが話をする事は、ときどき、そういう風に、思ってもないことに気付かされるんだ、と思います。……書いて何になるのかは、分からないですが( ;) ごめんなさい。 一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190051225開設運用開始（兵庫ニューメディア推進協議会版）http://www2.hint.ne.jp/com/himeji/index.php051225開設運用開始mixi(こたつねこさんより)http://mixi.jp/home.plhttp://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190
2005.12.26
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26日の日記
寒いという感じが・・・・こんなに寒かったのだろうか？時代の変遷か寒さが堪える短いままで・・・足を長く見せるためか？元気なんだな・・・若いということは素晴らしいことだ。うれしい電話が雪深い但馬よりあった。Ｙさんに母親が昼留守にするのでお父さんの昼食（野菜炒め）を作ってくれるように頼んで家を出られた。昼過ぎ、お父さんが家に帰ると、野菜炒めと、インスタントラ－メンが作ってあったそうだ。一緒に食べた。このことを知らせてもらった。いいことだ。うれしかった。家では起きてくるのが遅いくらいだが・・・心配は心配を呼ぶからねとお母さんに話をする。深深と降る雪の中で・・・・芽吹こう ふきのとう きっと見つかる 自分の居場所だいじょうぶ 安心して宍粟のＡさんどうしているかな・・・・雪が降っているだろうな・・・・在るがままを大事にねSubject: 26日の日記
2005.12.26
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弟のことで悩んでます [ ひきこもり・・・ ]
情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１８年１月２８日テ－マ「ひきこもりニ－ト若者自立促進事業」講師 名古屋オレンジの会代表理事 山田孝明氏同日全国ひきこもり親の会ＫＨＪ会長 奥山雅久氏来姫受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００懇親会￥２０００（要予約－先着２０名）２サロン開設３プラザ開設４訪問サポ－トいたします。連絡ください。http://side.hikky-mura.net/bbs/oya/yobbs.cgi弟のことで悩んでます name:ぴーち date:2005/12/19(Mon) 22:51:49 No.534 はじめまして、弟は２１歳からひきこもり、もう３５歳です。何が原因かはよくわかりません。２０歳位の時、職場の上司にひどいいじめを受けたり、信頼してた先輩に裏切られたりした事がありました。当時、目がよく見えなくなり原因がわからなかったので、母が問いただすと、いじめられている事を告白しました。その後、部署転換し、いい上司に恵まれ本人もはりきってました。が、突然父が癌で入院し、父は錯乱し、いろいろあって弟を退職へと追い込んでしまいました。そしてあっという間に亡くなりました。そこから、ひきこもりが始まりました。いじめがあったのだったら、いってくれれば、職場に怒鳴り込んで辞めさせました。年月を重ねるうちに、私もイライラし、何度も母や弟に怒鳴りちらしました。うちには１円の収入もないのに、プラプラしてと。母は弟に新しいテレビを買ってやり、身の廻りのいろんな物も。私はまとまったお金を得る為、かなりきつい正社員を選び、１日１４時間位働き続けました。とにかく、お金が必要なので、旅行ひとつ行ったことないです。家でも私なりに節約してるのに、弟はエアコンは使い放題、風呂２回、テレビ見放題です。おまけに大食いです。弟の部屋に入って最近驚きました。備品が美しく揃っている事です。母が買い与えてました。私ができない我慢して稼いでいるのにあんまりだと思いました。母も私もやれそうな事は全部やったつもりですが、働こうとしません。医者にもいきました。いろいろな方のお力添えでいい方にきてるような気はしますが、しょっちゅう、喉が痛いとかなんとかいって、これを直してからでないと働けないといいます。次から次へといって、きりがないです。私はとうとう、過労と家と職場のストレスで体を壊してしまいました。寝ている時に息が止まっていました。心臓も悪くなり会社は辞めました。弟はどうしたら、社会復帰できるのでしょうか。私は母と弟を背負っているので、がむしゃらに働かなくてはいけないのですが、この心臓では無理はできません。私はいついってもいいんですが、母を残せません。弟のこともあるし、心臓のこともあるのでまともに結婚できるとは思ってませんので。家族としてどの様に接すれば早い立ち直りができるのでしょうか。ご意見をお聞きしたいです。長くなってすいません。 Re: 弟のことで悩んでます 関羽雲長 2005/12/20(Tue) 02:56:51 No.537 はじめまして。ここの管理人をやってる関羽雲長と申します。ご苦労されたようで、お察しします。もしも可能ならば、ご家族と離れ、弟さんと無関係に、ぴーちさんご自身の幸せに向かわれてはいかがかと思うのですが、これも、なかなか出来ないんでしょうかね・・・？難しいです。。 一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190051225開設運用開始（兵庫ニューメディア推進協議会版）http://www2.hint.ne.jp/com/himeji/index.phphttp://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190
2005.12.26
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講演会 話・輪・和
平成17年12月25日 ￣不登校を考える￣ 日生学歯第三高等学校 今 西 泰 夫 1日生学園と不登校1日生学園とは2 不登校生徒の受け入れ 3教育の試行錯誤4教員の研修（自身の勉強）5 生徒から学ぶ ～ 日誌指導から見えたもの～（小冊子参照：不登校と向き合って）6 不登校生徒は国の宝7 教育の原点、日生の原点、教師の原点8 今後、将来に向けて2日生学園の不登校教育システム１指導にあたって〈1〉不安（友人・学習）を自信にかえる〈2〉等身大の自分を見つける2入学式までの準備～性格・人柄を観る～【生活】特別見学会 － 入 試 －準備登校日－ 先輩の決定－入学式・入寮（懇談） （前掛 （面談）3 入学直後【生活】 規則正しい生活 日誌交換〈担任・校長）【活動】 いろんなことに挑戦 輝く場を設ける［多彩な行事〕【学習】 習熟度別クラス チューターー制度（個別指導）4 入学3ケ月後【生活】 緊張が解けるが、不安な時期【活動】若葉祭くミニ文化祭：1年クラス対抗演刺大会など）【学習】 英語検定 漢字検定 （早期3級取得を目指して）クラス移動5 上級生・最上級生になって【生活】 新入生、下級生の世話【活動】 行事の委員 寮の役員 生徒会役員 ※ボランティア活動、就業体験の導入【学習】 将来の夢・高い志6実践例 １ ３年生 U君〈高砂市出身：331日） ２ 2年生 M君榊崎郡出身：168日） S君（揖保郡出身：360日） H君（芦屋市出身：168日） 3 1年生 M君（岡山県出身：552日） A君（三田市出身：177日）Subject: 25日の日記
2005.12.25
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うつ病からの脱出
[ ひきこもり・うつ病からの脱出 ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。うつ病からの脱出 １０号 内科的には異常なし２００５年１２月２３日（金）前回までで、血液検査、尿検査、下腹部エコー（超音波）検査、胃内視鏡検査でどこにも異常がないということが示されました。しかし体調的には、やはり物を食べると途中で軽い吐き気のような感覚が訪れてそれ以上食べられないという状態と、微熱は続いていました。そんな状態の中、２００４年３月３１日（水）、上腹部のCTスキャン検査を受けました。ひょっとしてまた変な物飲まされるんじゃないだろうか？とか余計な心配をしましたが、飲まされたのは水だけでした。コップ一杯程度だったのですが、やっぱり軽い吐き気がする状態ではあまり飲めません。がんばって半分くらい飲んだところで許してもらいました。CT検査自体も初体験だったのでこれはワクワク物でした。ただ寝転がって、息を吸って止めてくださいとかいう指示に従っていればいいだけなので、とても楽なものでした。その日の検査はそれだけでした。検査結果が出たので診察室に呼ばれました。CTの上腹部検査でも何も異常は見られないという結果でした。すなわち、血液、尿、超音波、胃カメラ、CTのすべての結果から、異常なし、とのこと。これで食べられないのは不思議ですねえ、という事になりました。とりあえず薬を出すので、２週間くらい様子を見て、それでも状態が変わらないようならまた来院してください、という感じでした。いよいよ精神的な面について検討するしかないかなあ、という感じでした。そのとき処方された薬は次のとおりです。プリンペラン錠 5mg 朝１、昼１、夕１ 食前服用 消化管の運動を整えたり、胃の内容物が食道に逆流するのを防ぐ薬。ツムラ六君子湯エキス顆粒 朝１、昼１、夕１ 毎食間服用 慢性の胃腸症状、食欲不振、全身倦怠感などの症状を改善する漢方薬。ドグマチール錠 50mg 朝１、昼１、夕１ 食後服用 胃腸の血流を増加し、粘膜を修復する薬。 気持ちを楽にして意欲を高める薬。デプロメール錠 25mg 朝１、夕１ 食後服用 気持ちを楽にし、緊張や不安をやわらげたり、意欲を高める薬。ドグマチールは胃にも効くが精神面にも効く両方の作用が期待される薬、そしてデプロメールはまさに精神面に効く薬、そういった薬も処方され始めました。そのころになると精神面の病気のことが気になり、図書館に行ってうつ病の本やら摂食障害の本などを読んだりしました。うつ病には、体の不調が前面に現れて精神的なうつ状態があまり見られない、まるでうつ状態が隠されているかのような「仮面うつ病」というのがあることを知りました。俺ってこれじゃないのかなー？とか思い始めました。あれから約２週間、病状は良くもならず悪くもならず、といったところでした。徐々に食べられる量は増えて行っているようにも感じましたが、全然本調子では食べられませんでした。だいぶ良くなってきてはいるのですが、体の調子も本調子ではありません。だましだましでなんとか出社していたものの、体調が本調子ではない状態が未だに続いていること、仕事にも身が全然入らないし何をしようか？というような状態でもありました。午後はサボりたいなーという気持ちもありました。それで午後有休をとってもう一度蓮田病院に行こうと思い、上司にその旨を伝えました。つづく＜一口メモ＞ご存知の方も多いかもしれませんが、薬の情報がわかるページを紹介します。薬局から薬を買ったときに軽い説明書きは付いているけれど、それだけじゃわからない効能とか副作用についてたくさん知ることができます。・ハイパー薬事典 http://www.jah.ne.jp/～kako/frame_dwm_search.html・Yahoo!ヘルスケア・お薬情報 http://health.yahoo.co.jp/medicine/shoho.htmlうつ病からの脱出発行人：あっし～ご意見、ご感想はこちらまで： VYA10642@nifty.com発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000176707.html 一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190
2005.12.25
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24日の日記
情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。右足の調子が良くない歩くのに支障をきたしている。治す方法は・・・・・明日は講演会よろしくお願いします。雪の影響が残っているようだ。Sent: Saturday, December 24, 2005 10:49 AMSubject: 24日の日記
2005.12.24
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24日の日記
Sent: Saturday, December 24, 2005 10:49 AM Subject: 24日の日記
2005.12.24
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うつ病に・・・・
情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。相談コーナーセクハラ受け、うつ病に【相談】 小学校の教員をしています。今から６年ほど前に、前任の小学校でセクハラを受け、うつ病になりました。そのときの対処の仕方が悪く、心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）と診断されています。未だにフラッシュバックが起こり、パニック発作も出てくるようになりました。今の職場で事情を知っている人は、ほとんどいません。職場で「平静」を装っている分、それ以外の場での反動がひどく、しんどい状態が続いています。精神科へも通い、服薬もしていますが、寛解（かんかい）したり再発したりの繰り返しです。相手側は何の処分もなく、転勤しただけでした。残った私が責められるような状態が１年間続き、やっと今の職場に転勤することができました。いつまでも思い出す自分が悪いのか、いつまでこんな状態が続くのか、いろいろ考えて苦しい毎日です。心の健康を早く取り戻すには、どうしたらよいでしょうか。 滋賀県、女性【回答】 ＰＴＳＤの治療の方向性が１０年ほど前から本家ともいえるアメリカで大幅に変わってきています。これまでは、トラウマの記憶をしっかり思い出して、それにしっかり向き合えるようになるというのがカウンセリングの原則でした。あるいは、そのトラウマの原因になった人や、出来事についての恨みや怒りを思い切り吐き出してカタルシスを得るという考え方でした。しかし、過去を思い出すことで、かえって具合が悪くなる人、とくに人間不信やフラッシュバックのような症状が悪くなる人が多いことがわかってきたために、今はむしろなるべく過去を思い出さないようにする、そのために現在の行動を変えていく、あるいは、つい悪い方にしか考えられないものの見方を変えていくというようなことが治療の主眼となっています。 この考え方では、やっとみんながあなたの過去やトラウマのことを知らない環境に移ることができたというのは、チャンスと言えます。ここで本業である子供を教えるという仕事になるべく没入して、余計な過去を思い出すことが少しでも減れば、症状の改善も期待できますし、また、あなた自身の評価も上がるでしょう。 ただ、それでも過去が思い出されてしまうとか、あるいは自分の方が被害者なのに、逆に責められるという不条理への怒りは、いろいろな形であなたのメンタルヘルスに悪影響を及ぼすかもしれません。実際、同じような暴行の被害にあっても、それを周囲が温かく受け止めてくれた際と、逆に無視されたり、自分の側に落ち度があったかのような対応をされた際には、ＰＴＳＤの程度がかなり違うことも明らかにされています。 心の健康を取り戻すためには、親兄弟でも同僚でも、あなたのつらさや怒りをわかってくれて、受け止めてくれる人をもつことも大切です。そういう相手が見つからない場合は、プロのカウンセラーを利用するというのも、現代的な解決法と言えるでしょう。回答者 わだ・ひでき 精神分析学、老年精神医学、集団精神療法学が専門。自らの勉強法を基にした受験技術研究の実績を持ち、学力低下への緊急提言など評論家としての活動も。著書に「親しかできない、子どもを賢くする方法」（共著、小学館）など。 学校、家庭での悩みや教育に関する相談を、電子メール（ e-soudan@yomiuri.com ）で２４時間受け付けています。相談は無料。このコーナーに掲載する際は匿名にしますが、相談にはお住まいの都道府県名、氏名、年齢、職業（学年）、昼間連絡できる電話番号を明記してください。詳しくはヨミウリ・オンライン「よみうり教育相談案内」（ http://www.yomiuri.co.jp/kyoiku/qanda/consul/explain.htm ）をご覧ください。 手紙の場合は、郵便番号１００－８０５５ 読売新聞編集局地方部内信課、教育相談担当まで。一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190
2005.12.24
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23日の日記
「私は・・・・誰！？」 少女は自分の存在証明のため、一人の男のもとへたどりつく。 そして、その少女を追う男。 それぞれが「居場所」を求めて 苦しみながらも、自らの存在を求める物語 不登校ひきこもり（ニ－ト）の現実の問題を直視した、非常に意義の在る作品である。 １２／２４ １３；３０ 開演 是非観劇出来る人は参加してください ￥７００（当日券） Sent: Friday, December 23, 2005 20:42 pm subject: 23日の日記
2005.12.23
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こころを健康に保つ
心を健康に保つ[ ひきこもり・うつ病からの脱出 ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。http://www.holonnet.com/hiramoto/j-tamotu/j-tamotu.htmこころを健康にたもつ心を健康に保つために必要な条件を挙げました。自分に欠けているものをチェックしてください。それが、心の健康を回復し、心を強化するための鍵になると思います。 十分な睡眠 十分な休養 身体の健康 ストレスを発散する方法をもっている・趣味、遊び、運動、おしゃべり、瞑想、昼寝など 自分だけのための時間をもっている 家庭、職場、学校、近所付き合いなどで、良い人間関係が維持できている 信頼できる人が一人でもいる 困った時、帰っていける場所がある。・故郷、実家、親戚、友人など バランスがとれている ・仕事と遊び、仕事と休養、知的作業と運動、緊張とリラクゼーションなど 自分自身の幸福（成長）だけでなく、社会全体の幸福（成熟）も追求している ≪心の内面の問題≫ 心にゆとりがある 希望（夢、生きがい、目標）がある 心に柔軟性がある 心に復元性がある ・自分を見失わない。 ・動揺しても、本来の自分に戻れる。 プラス思考ができる ・物事のプラスの側面（良い側面）に目を向けられる。 ・どのよう出来事の中にも、自分にとってプラスの意味を見つけられる。・未来に対して楽観的である。 心のバランスがとれている・ 思考と感情、理性と欲求、自信と謙虚さ、真面目さとユーモア感覚、現実感と理想、利己主義と 協調性など、対立する要素間のバランスがとれている。 内なる敵と対決している・マイナスの感情・・怒り、恨み、憂欝など ・マイナスの性格・・悪の衝動、攻撃性、嫉妬心、傲慢さ、冷酷さ、無神経さ、弱さ、ずるさなど・マイナスの行動パターン・・暴飲暴食、不摂生、嗜癖、怠惰など ・ マイナス思考・・物事のマイナス面ばかりに目を向ける。何でも悪い方に解釈する。未来を悲観 的に予測する ・否定的な思い込み（ゆがんだ信念、固定観念）・・例「世の中はお金がすべてである」 ・否定的な自己イメージ・・例「自分は人より劣っている」 ・コンプレックス・・容姿、才能、家柄などに対する劣等感コンプレックス ・トラウマ・・心的外傷体験、傷ついた過去の記憶 自尊心が保たれている ・自分自身を正当に評価できる。 ・自信がある。 信頼感が保たれている ・自分自身に対して基本的な信頼感がある。 ・他者や世界全体に対して基本的な信頼感がある。 ・自然（宇宙、神）に対して感謝の気持ちや謙虚さがある。 ・信仰心がある。 愛がある ・自分自身が好きである。 ・誰かを真剣に愛している。 ・欠点を含めて、ありのままの自分と他者を受容できる。 ・大いなる存在の愛に包まれていることを自覚している。 一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190 Posted by k9484190 at 04:33 │
2005.12.23
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22日の日記
朝から大雪だ 雪の降るのに・・・・ 自然の大きさ、凄さをしる 凍って動けなかった車が、太陽が照れば５分で雪が解けて・・・ 車が動けるようになる。 姫路城も雪に覆われた、・・・・ ふと思った・・・・ 生まれたことに、責任は・・・・・ 生んだことについついての責任は持たなければ・・・ 性格の不一致等言葉で言うが・・・ 生まれてきた子どもは、生んでくれと頼んだわけではない。 刹那的に生きているわけではないけれど・・・ 他の動物より・・・・ 社会が悪いのか？ 生命を授かり、生まれた子は自分たちのペットではない 社会の宝として育てる義務があるのでは 世間に迷惑をかけていないとか・・・・ 自分勝手な理屈、へ理屈で・・・・ 子どもはどうなるんだ、離婚調停で、いらないということで問題になるらしい・・・ 生んだ子どもの人生に責任はないのだろうか？ かって、自分も親からされてきたから・・・ 家庭の伝播しなければならないことは、どこへいってしまったのか 親として相性が合う、好きゃ嫌いで・・・・ サカリノついた・・・ 出来ちゃった婚・・・ 社会人として・・・ 親御さん、生きている限り、わが子には責任があると思いますが・・・・・ 時間は等しくありますが・・・・ 声かけてくださいね わが子が社会復帰しょうがしまいが・・・ 学校の教師はどこまで責任を感じればいいのだろう・・・ ボランティアでもいい・・・ 自分の教えた子どもがどうしているか、尋ねてみる勇気と応援があれば・・・・ 教師である前に、人間でありたい 生まれた限りは、人生を背負って生きなければならない、 ともに子どもを核として生活したいものだと・・・・ （Ｇ－ｇ） ----- Original Message ----- From: > To: ??????@maia.eonet.ne.jp> Sent: Thursday, December 22, 2005 10:51 AM Subject: 22日の日記
2005.12.22
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インターネットと若者の心理
インターネットと若者の心理（不登校ひきこもりニ－ト）[ 不登校ひきこもり（ニ－ト） ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。http://www.konayami.com/index.htmlインターネットと若者の心理 第１回はじめに 牟田武生楽天・ライブドア・ソフトバンク‥この会社名を昨年夏に全部知っていた中年は何人いたのだろうか。今年、プロ野球に参入したり、参入を希望した企業名だ。ひと昔前、プロ野球球団は映画会社、百貨店、電鉄会社、新聞社、食品会社など、その時代の花形産業の会社が知名度を上げる宣伝広告に経営をしていた。だから、戦前、戦後、平成と時代ごとに変わる球団経営の変遷はその時代の経済社会の変化を映す鏡にもなる。新たに参入する企業はいずれもＩＴ関連企業だ。中高生にこれらの会社について質問すると、社長の個人情報から企業の業務内容まで、詳細に話し始める子どもが多いのには驚かされる。大人にとってパソコンやインターネットは文章を作成したり、メールを出す、プレゼンテーションに使うと言った仕事の道具と認識しているので使用するパソコンのＯＳソフトに関心がある。若者や子ども達にとっては、ゲームをする、お絵かきをする、チャットをする、気に入った情報から情報へとネットサーフィンをする、ＤＶＤを見るなど、遊び道具の一つという認識をしているのでそれらを提供するサイトや管理会社に関心がある。このように大人と若者や子どもでは、パソコンやインターネットを利用する認識の違いが大きいのではないだろうか。インターネットは配信者と受信者の間に管理会社はあるがほとんど規制がない。そのため、若者や子ども達にとって過激な性描写や出会い系サイト、ゲーム依存になる可能性があるオンラインゲーム（ネットゲーム）など、非行・犯罪やひきこもりの温床になる。さらに集団自殺の引き金になるような有害で、危険なものは古い固定観念を持つ大人の価値観で考えると、規制して若者や子ども達から取り上げれば良いと言う人も大勢いる。また、一部過激なマスコミでもそのようなことを言いはじめている。一方インターネットは市民が世界に向けて、国や権力者から管理されないで、情報を自由に発信し、世界中の市民が情報の共有化が図れることができる人類史上初めてのメデイアなので規制なんてとんでもないことだという意見も正論だ。これらの発言をする人達は、インターネット社会は自由が大原則なので利用者が、たとえ子どもでも自己責任の原則だから、自分で見たり参加したりするのは自由だけれど、自分の責任は自分がとるのは当然のことだと言う。いずれにせよ、インターネットの社会は世界の潮流を考えても否定できないところまで来ている。しかし、インターネットに関しての大人と若者や子どもの意識のズレを認識し、インターネットが及ぼす、若者や子どもの心理的影響を理解し、情報モラルの教育を充分にしていかないと、前述のような論争は大きくなるばかりではないだろうか。そして、インターネットに関しての大人と若者や子どもの意識の違いも大きくなっていくばかりのような気がする。そこで、このシリーズでは、ネットゲーム依存とひきこもり、ネット心中の心理、出会い系サイトを利用しての援助交際の心理、チャットやメールなどコミュニケーションに依存する。若者や子どもが陥り易いケースを取り上げながら、その心理と対応方法について考えていきたい。次回からは「ネットゲーム依存とひきこもり(1)」をお送りする。2005.1.20インターネットと若者の心理 第２回はじめに牟田武生高速で大量の情報を素早く、低廉な価格で提供するブロードバンドの普及にともない、インターネットは仕事・個人とも利用者は拡大している。従来の電話・無線・FAXなどの通信と比べようもないほどの便利さを持っている。簡便さ、楽しさ、速さの全てを兼ね備えているゆえ、未知の世界への無限の広がりを同時に感じさせる。魅力に溢れるものは人々を魅了させ、虜にさせ、やがて依存への道に誘う。まず始めに、若者を依存させるネットゲーム（インターネットを使った双方向性のゲーム、別名オンラインゲーム）について考えることにしよう。ネットゲームはＴＶゲームとチャット（インターネット上での文字会話）の同時に楽しむことが出来、ゲーム会社より新しい企画のものがつぎつぎに提供される終わりのないエンドレスゲームだ。しかも、試用期間中の無料のゲームもあり、費用のかかるゲームでも何時間やっても１か月1500円位で楽しめる。好きなゲームを配信している会社にアクセスし、ホームページからゲームをダウンロードし、コンビニで電子マネーを購入した番号を打ち込み、好みのキャラクター（キャラ）が自分の化身になって、冒険し、生活し、仲間を作り、自分のアイテム（価値のある武器や家などの財産や魔法）を増やし、ゲームの中で地位を上げていくことができる。ゲームによっては、好きな人が出来、キャラ同士の合意によって、教会で仲間を集めて結婚式を挙げ、新居を購入し、新婚生活を楽しみ、仲間とともにパーテイを楽しむことも可能だ。そして、ゲーム会社の企画する大規模な戦いに仲間と共に参加し、手柄を立てれば多くのアイテムを手にすることが出来る。地位が高くなれば、みんなの賞賛を受け、尊敬や畏敬の対象にもなる。また、ゲーム上の私生活で結婚しても上手くいかなくなれば、裁判所で築いた財産を分けてもらい離婚することも出来る。現実の生活と変わらない世界がインターネットゲームの世界に存在している。大規模なゲームでは、少ない時でも数千人が参加し、呼び物の人気のある企画では何万人の人が世界中から参加する。ネットゲームはキャラが主人公だが、動かしているのは生身の人間だから、チャットをしてもコンピュータがあらかじめ用意した返答ではないので、知らない他人とリアルな会話が楽しめる。不登校になり、家でネットゲームをやっている子どもや若者が最近増えてきている。それらの子どものほとんどが、外出せずに家にひきこもりネットゲームをしている。なかには１日10時間以上ネットゲームをしている人さえいる。重症のネット依存の子どもの場合、多くは昼夜逆転の生活をし、ゲーム会社のメインテナンスの時に眠り、食事もパソコンの前で摂り、家族の会話に参加しなくなり、親が呼びかけても返事をしなくなる。風呂にも冬では1ヶ月に1回、夏だと１週間に1回位になり、着替えをしないので、すえた匂いが部屋に漂い異様な雰囲気になる。ひきこもってネットゲームに興じる子どもや若者を理解するため、漫画を読まず、アニメにも興味がない57歳の中年男の私が挑戦した。ネットゲームに嵌まったことのある若者は「アメリカで心理学を教える大学の先生が、ネットゲーム依存を調べるためにネットゲームをやり始め、ミイラ取りがミイラになったから、やめた方が良いよ」と心配のあまり忠告をしてくれた。私がやり始めたネットゲームは子ども達に、キャラが可愛くて、子どもや若者に人気が高い韓国製のゲームだ。依存性が高いので、すでにタイ国では禁止になっている。中国でも、ゲームの中で獲得したアイテムを友達同士で“あげる・あげない”をめぐって喧嘩になり、インターネットカフェに放火し、多くの死者を出した。韓国でも多くのゲーム依存の子ども達をつくり出しているゲームの一つだ。2005.2.4ご協力いただいている執筆者の略歴：牟田武生（むたたけお）1947年生まれ。72年に民間の教育相談機関である教育研究所を設立し、不登校を含めた教育問題の相談・援助活動に取り組んでいる。現在、 ＮＰＯ法人教育研究所(横浜市港南区)理事長。91年に教師・カウンセラー・児童相談所の相談員等不登校にかかわる専門家を対象にした研修機関として不登校問題研究会を設立。元ＮＨＫラジオ「子どもと教育電話相談」相談員、不登校問題研究会代表幹事、元文部省 「不登校の実態に関する調査」検討委員会委員。主な著書：『ひきこもり／不登校の処方箋 増補版』（オクムラ書店）、『すぐに解決！子どもの緊急事態Ｑ＆Ａ』（ オクムラ書店）、『ネット依存の恐怖』（教育出版）など。 一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/000017539305／121／6開設http://members.goo.ne.jp/home/948419005／12／20運用開始（兵庫ニューメディア推進協議会版）http://www2.hint.ne.jp/com/himeji/index.php
2005.12.22
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21日の日記
寒い日明日は大雪か今から自宅に午後５時２０分交通渋滞により８時に着いたSent: Wednesday, December 21, 2005 22:45 pmSubject: 21日の日記
2005.12.21
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20日の日記
Sent: Tuesday, December 20, 2005 20:46 pm Subject: 20日の日記
2005.12.20
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20日の日記
心とは何か、現在の科学レベルでは、十分に解明されていません。脳の働きと関係していることは確かですが、「私」という心が、脳のどの部位に存在するのか、脳の局所機能がどのように統合されて、心が形成されているのか、実際のところ、ほとんど解っていません。魂という現代科学では解明できない未知の存在が、心の本質なのかもしれません。心は、人類にとって未開の領域です。 ２１世紀には、心の探求がもっと進むだろうと思います。心の探求が進めば、人類はもっと豊かになるだろうと思います。現代社会が抱える問題、歴史上のほとんどの事件は、人間の心が生み出したものだからです。心がもっと解明され、人類が全体として精神的に成長していけば、世界はもっと住みよいものになるだろうと思います。 １．心のモデル 心は、外界からの入力に反応して、何らかの反応が出力される一種のブラックボックスです。外界からの刺激、および心の内界からの衝動や欲求に反応して、思考、感情、行動などが出力されます。しかし、心は、単なる「刺激ー反応系」ではありません。記憶を蓄積することによって、心の構造と機能は変化していきます。成長していくということが、心の最大の特性です。（図１） ２．成長という課題 悩みを抱えて苦しんでいる人は、心の成長という観点から、自分が抱える問題を見つめ直してください。人類は全体として成長しつつあり、個々の人間もそれぞれの人生において成長過程にあります。あらゆるストレスや悩みは、心を成長させる糧です。あらゆる心理的、身体的な症状は、心の奥深くから贈られてくるメッセージです。そういう観点に立って、自分が直面している問題を見つめ直してください。 心の成長過程は、決して安易な道のりではありません。自分を待ち受ける外界の試練や自分の中の「内なる敵」と対決することによって、心は鍛えられ、成長していきます。 ただし、一人で背負いきれない苦しみを抱えている人は、家族や友人、精神科医やカウンセラーの力を借りてください。人は一人では生きていけません。誰でも、他の人の助けを必要とする時があります。嵐の時には、雨宿りする場所が必要です。 完全な自立、すなわち自分一人の力で生きていけるようになることは、目指すべき目標ですが、達成すべき課題ではありません。人は誰も、多くの人と支え合って暮らしているからです。 ３．個人と環境 個人と環境は、一体として存在しており、互いに影響を及ぼし合っています。（図２）自分だけが良くても、周りの環境が悪ければ、心の健康を保つことが困難になります。身体の健康に関しても同じです。ですから、自分も良くなり、周囲の環境全体も良くなることを目標にする必要があります。個人的な心の成長と環境全体の成熟、個人的な幸福と環境全体の幸福を同時に追求していく必要があります。 図２ 個人と環境 ４．意識と無意識 心は、意識と無意識に大きく２つに分けられます。（図３） 意識とは、「私」という主体、心全体の内、自分自身が認識できる部分です。無意識とは、自分の意志と無関係に働いている部分、意識の力では制御することも認識することもできない部分です。 意識の中心を自我と呼びます。自我の働きは、「外界を認知し、判断し、思考し、意志決定し、行動し、その行動を制御すること」です。 無意識下には、過去の記憶、知識、イメージ、信念群、さまざまな性格傾向、さまざまな欲求、人類全体が共通して抱える課題や行動パターンなどが蓄積されています。無意識の奥深く、心全体の中心には、自己（セルフ）が存在すると考えられます。自己（セルフ）は、自分らしさの中心、個性の核です。 図３ 意識と無意識 ５．心の統合 心が安定するためには、心の中に存在するさまざまな要素が統合され、心全体が一つにまとまって機能することが必要です。心の中には、さまざまな要素が存在しています。その中には、善と悪、理性と本能的欲求、優しさと厳しさ、理想主義と現実主義など、対立する要素が多数含まれています。心を統合するためには、そのような対立する要素間の葛藤を調和し、両者のバランスを保たねばなりません。そして、心の中に存在するあらゆる要素を「自分」という人格の中に取り込んでいかなければなりません。 心を統合するためには、統合の中心が必要です。一つの価値観、信念、欲求などが、統合の中心になります。心が最も安定するのは、自己（セルフ）を中心に統合された場合です。すなわち自分らしさという中心軸を中心にして、心の中のあらゆる要素が統合された場合です。 ６．受容 心を一つに統合するためには、心の中に存在するさまざまな要素を受容し、「自分」という人格の中に取り込んでいかなければなりません。心の中には、さまざまなマイナスの要素が存在します。悪の衝動、エゴイズム（利己主義）、欲望、冷酷さ、ずるさ、弱さなどです。自分が抱えるマイナス面と直面し、それらを受容することが、心を統合していく際の最大の試練です。 ７．抑圧と解離 多くの人は、幼少期から知らず知らずの内に、さまざまな要素を抑圧したり、解離したりしています。抑圧とは、受け入れられないものを無意識下に封じ込めることです。解離とは、受け入れられないものを人格から切り離すことです。抑圧されたり、解離された要素は、自分の内から自分自身を攻撃する「内なる敵」になります。 非常に幸運な幼少期を送った人だけが、そのような要素をもたずに成人することができます。そのような人は、たいてい精神的に非常に健康です。しかし、そのような人が成人した後も、心の健康を保ち続けられるかというと、そうとは限りません。現代社会は、社会自体が病んでいる部分があるので、精神的に健康な人や純粋な人ほど苦痛を感じざるを得ないからです。 ８．自分探しの旅 「なぜ生きているのか」「何のために生きているのか」そのような究極の問題に直面して、悩んでいる人がいます。そのような問題に対しては、現在の科学レベルでは答えを出すことができません。 私は、自分らしい生き方を模索しながら、自分なりの答えを探す過程が人生ではないかと考えています。人は誰も、自分探しの旅をしている旅人だと思います。 自分探しの旅、すなわち「自分とは何か」「自分らしさとは何か」を問い続けながら、自分らしい生き方を模索していく過程において、最も重要なことは、内なる敵と対決することです。自分探しの旅をはじめた時に、最初に出会うのが、それまで抑圧されたり、解離されていた心の中の要素です。自分の中に潜んでいる暗黒面と出会い、それらと対決することが、自分探しの旅の最初で、最大の試練です。 しかし、あらゆる試練は、心を成長させるための糧です。苦しみや不安から逃げようとせず、それらと直面し、対決することが大切です。ほとんどの場合、しっかりと見すえさえすれば、非常に恐ろしいもののように感じられていたものが、実はたいしたものではないと解ります。不安や恐怖の大半は、自分自身が作り出し、増幅したものです。本当は、恐れるものなど何もないのです。あるとすれば、自分の弱さだけです。 毎日毎日が、自分の成長過程であり、自分探しの旅の道中です。「自分がどのように生きたいか」を真剣に考え、イメージを頭の中に描いてください。頭の中に思い浮べたイメージは、不思議な力で実現していくと言われます。プラス思考で、楽しく明るい未来をイメージして、それを実現するために努力してください。 ----- Original Message ----- From: > To: ??????@maia.eonet.ne.jp> Sent: Tuesday, December 20, 2005 10:46 AM Subject: 20日の日記
2005.12.20
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ニートしてます
ニートしてます[ 不登校ひきこもり（ニ－ト） ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。ニートしてます No. ： 504 [返信] Name ： とあるニート Date ： 2005/11/21(Mon) 05:55 URL ： http://age 世の中には必ず優劣が存在し、優であるものはそれほど気にはしない。劣であるが故に何事にも敏感に反応してしまう。劣であるが故に何事も悪い事しか頭に残らない。自分で他人と比較してもらいたくないと言ってるが、自分自身で、どこかで自分と他人を比較して見ている。一般的な視点から見ても、ニートであるのは「－」にしかならない。そしてそれを表沙汰にはできずに誰にも話さない。話さないと言うより話せない。満点が100点だったとすると、今の時点から再出発しようとしても、－1000点からの出発だと思ってしまう。そしてその点数は他人と接する度に「－」になる。自分の中での自分の評価をしてしまう。そして引き篭る。世の中には必ず優と劣が存在する。人類みな平等と言うが、これが平等だろうか？優であるものは気にならない事であっても劣であるが故に心を深く閉ざしてしまう。ある映画を見たら連続殺人の犯人は統計的に見ると、僕の生い立ちと被るんだ。アルコール依存症の親がいたり、子供の頃、家庭内暴力を受けていたり、僕も覚えてる。小学校に入り、学校でイジメを受け、先生は見て見ぬ振り、嫌で仕方なくて学校をサボると家で親に顔が腫れる程殴られる。その腫れた顔で再び学校にいき、新たにイジメを受る。小学校の頃の印象と言うのはそのまま後を引き、高校まで、その印象は続いてしまう。優であるものは、それほど気にもしな事。そして人付き合いに対して、失敗を恐れるばかりに自分に嘘をつく。他人にも嘘をつく。自分の心を閉ざす。脳内妄想だけが自分の快楽。僕と連続殺人犯は被る。とてもよく似ている。その大先生方は、何故、連続殺人が起きるのか20年たっても理解できないと言っていた。それは優であるが故に理解できないのだと僕は思った。誰しも人生の中で一度は劣を感じた事があるだろう。恥じる経験だとか。僕は親には申し訳ないが、人生恥じる事だらけなんです。楽しくない。いつも一人。僕の事を本当に理解してる人間がいるのだろうか？親ですら３割理解してる程度だが。何も感じない人間には接したくない。社会に出れば必ずいる何も感じない人間。人間はエゴだから。人間は個々の心に気遣いをいつもするから、他人の事は後からなんだ。とりあえず今の自分が成功してれば他に何かいるとすれば、自分より下の人間を作ることだろう。誰しも優に立つことが快楽であり、消える事のない欲であると僕は思っている。動物虐待する子も、僕はよくわかる。劣であるが故にわかることのが多いのだと思う。ただそれを大っぴらに語ろうとはしないだけ。僕の心の中の深い闇をアナタ方も理解すればわかること。理解とは、知識とは違う。理解とは経験することだと僕は解釈している。僕と同じような経験を、過去にさかのぼり、できるのであれば理解することが可能だろう。僕は協調性のない人間。ここに書く事ではないのに書いたのも協調性のない僕だからこそすること。心のどこかで真の理解者を求めているのかもしれない。僕は憎む。ニートと言う言葉を作った人達に。白人黒人の差別と一緒のようなものだ。ニートであるが故、声を張り上げても、逃げているだけだとか知ったかぶりをされる。まるで犯罪者扱いの他人の視線。人間に馬鹿はいない。人それぞれに自分のモノサシがあり自分の中で個々に考える事は色々ある。ニートと言う言葉があるため、僕は心に壁を作る。何枚も作る。自分を偽る。人間個々人それぞれなんです。ニートは勉強しない、訓練しない、仕事しない等と言われますが、ニートだって学習します。何もしてないようで、それぞれに考える事は日々進歩します。それが自分のモノサシで自分のペースで他人に見えないだけです。人間の脳は何のためにあるか、わかってますか？考えるためです。僕にだって脳がある。それを無視されてる言葉がニートだなと僕は思います。考える時期があってもいいじゃないか。人生のうちの考える時期があってもいいじゃないか。他人が、両親が、親族が騒ぎ立てる問題じゃない。これは僕の中の僕の問題だ。知らず知らずのうちにニートだの引き篭りだの言ってる方々へ。その時点で、彼ら、彼女らは、あなたと自分の前に壁を作ります。それだけでもいいから理解してください。一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/000017539305／121／6開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190 05／12／20運用開始http://www2.hint.ne.jp/com/himeji/index.php
2005.12.20
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親の力
親の力[ 親の力－子どもを授かりものとして ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。http://education.mag2.com/oya/ [ 問題 ] 我が子が中学受験を控えて、猛勉強中です。いよいよ受験の日が２週間後に迫ってきました。受験直前の我が子に、親のあなたはどんな話をしてやりますか？ Ａ 「志望校に合格するとしないでは、どれだけ人生が変わってくるか」という話をする Ｂ 「志望校に合格することだけが人生の全てではない」という話もそれとなくしておく Ｃ 「試験の合格と不合格は実力で決まる」という話をする Ｄ 「大丈夫、大丈夫、がんばってきたんだから絶対に受かるよ」と言ってやる 中学受験では、プレッシャーを与え過ぎると逆効果 受験直前は、子供の気持ちを軽くしてやることがことがとても大切です。それと、落ちたときのために、心の準備をしておくことも必要です。一番いいのはＢとＤです。 Ａを選んだ人：△受験勉強を始めた頃や一生懸命に勉強している頃は、モチベーションを高めるためにＡのような話もある程度は必要かもしれません。でも、同じような話を受験直前になってもしていてはいけません。子供にプレッシャーを与え過ぎることになるからです。 Ｂを選んだ人：◎このような話をしてやることで、子供の心は少し軽くなります。それと、落ちたときの心の準備にもなります。受験に際しては、落ちた場合の話をするのをはばかる傾向がありますが、私はそれはよくないと思います。なぜなら、受験する以上は、落ちる可能性も必ずあるからです。 Ｃを選んだ人：△親は子供に勉強させたいのでこのような話をしがちですが、これは、一種のおどしです。家で親がこういうことばかり言っていると、子供に過度のプレッシャーを与えることになります。 Ｄを選んだ人：◎このようなプラスイメージの言い方で、理屈抜きに明るく励ましてやることも大切です。それによって、不安な心が安らぎ、リラックスすることができるのです。これは、Ｂと矛盾するようですが、そうではありません。頭の片隅には「合格だけが人生の全てではない」ということを意識させつつ、同時に「大丈夫、合格する」というプラスイメージを持たせていくことが大切です。この両方が同時に必要なのです。 性格にもよりますが、受験直前になると、子供たちの多くは過度の緊張感に襲われます。それで心身が不調になり、実力を発揮できなくなる子もたくさんいます。ですから、まず、子供の気持ちを軽くしてやることが一番に大切です。 受験直前にＡのようなことばかりを強調していると、子供はますます緊張してしまいます。それに、このような話ばかりしていると、落ちたときのショックが大きくなります。志望校以外の学校に進学した後も、ずっと尾を引くことになりかねません。そして、いつまでも気持ちを切り替えられなくて、中学生活を楽しめなくなってしまうこともあり得ます。 ですから、ときには、「志望校に合格することだけが全てではない」という話をしてやることも必要なのです。なぜなら、受験する以上は落ちる可能性があるからです。ですから、落ちたときに備えて心の準備をしておくことは、絶対に必要です。 私は、このようなとき、塞翁が馬の話をしてやりました。人間にとって何が幸いか分からないという話です。手近なところだと、テレビ番組の「いつみても波瀾万丈」もいいかも知れません。でも、なんといっても、親自身の経験を話してやるのが一番でしょう。 中には、親自身が、志望校に合格することが人生の全てという気持ちになってしまっている場合もあります。これでは、親の務めは果たせません。広い視野に立って、長い目で子供を導いて欲しいと思います。 親力診断テストの最新号（木曜更新）がいち早く読める！ 教育のまぐまぐ！の登録はこちら >>> メールアドレス： 「子どもが学校生活を楽しめるような親の働きかけは？」 ※教育発見隊通信「教えて！親野先生」の購読を希望される場合は、「教育発見隊」会員登録が必要です。 着替えが遅くて… 皆さんの学区内では何か防犯対策をしてますか？ くもん・そろばん・学習塾・・・悩んでいます ※ご利用には「ウィメンズパーク」会員登録が必要です 本名・杉山桂一（すぎやま・けいいち）。1958年生まれ。静岡県の公立小学校で教鞭をとる現役教師。自身の発行するメルマガは教育関係では群を抜く２万５千人の読者をもつ。これらをまとめた書籍「『親力』で決まる！」やその第二弾「『プロ親』になる！」が宝島社より好評発売中。第36回～受験直前のわが子にかける言葉は？ 第35回～食べ物の好き嫌いが多いとき 第34回～授業参観の様子を写真にとって残そうと思います 第33回～都会育ちのわが子に虫の世話ができるか心配です 第32回～わが子が自らお手伝いをしてくれたとき、あなたがかける言葉は？ 第31回～学校で叱られたと子供から聞いたとき 第30回～子供の話をうまく引き出すには？ 第29回～子どもを前に夫婦の意見が違ったとき 第28回～読み聞かせをやめる時期 第27回～楽勉をさせようとしても、気乗りのしないわが子 第26回～電車で子どもが騒ぎ出したら ▼ 第1～25回はこちら ※受講には「教育発見隊」会員登録が必要です ※メッセージを聞くには「教育発見隊」会員登録が必要です 一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190
2005.12.19
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19日の日記
ニートしてます Name ： とあるニート Date ： 2005/11/21(Mon) 05:55 URL ： http://age 世の中には必ず優劣が存在し、優であるものはそれほど気にはしない。劣であるが故に何事にも敏感に反応してしまう。劣であるが故に何事も悪い事しか頭に残らない。自分で他人と比較してもらいたくないと言ってるが、自分自身で、どこかで自分と他人を比較して見ている。一般的な視点から見ても、ニートであるのは「－」にしかならない。そしてそれを表沙汰にはできずに誰にも話さない。話さないと言うより話せない。満点が100点だったとすると、今の時点から再出発しようとしても、－1000点からの出発だと思ってしまう。そしてその点数は他人と接する度に「－」になる。自分の中での自分の評価をしてしまう。そして引き篭る。世の中には必ず優と劣が存在する。人類みな平等と言うが、これが平等だろうか？優であるものは気にならない事であっても劣であるが故に心を深く閉ざしてしまう。ある映画を見たら連続殺人の犯人は統計的に見ると、僕の生い立ちと被るんだ。アルコール依存症の親がいたり、子供の頃、家庭内暴力を受けていたり、僕も覚えてる。小学校に入り、学校でイジメを受け、先生は見て見ぬ振り、嫌で仕方なくて学校をサボると家で親に顔が腫れる程殴られる。その腫れた顔で再び学校にいき、新たにイジメを受る。小学校の頃の印象と言うのはそのまま後を引き、高校まで、その印象は続いてしまう。優であるものは、それほど気にもしな事。そして人付き合いに対して、失敗を恐れるばかりに自分に嘘をつく。他人にも嘘をつく。自分の心を閉ざす。脳内妄想だけが自分の快楽。僕と連続殺人犯は被る。とてもよく似ている。その大先生方は、何故、連続殺人が起きるのか20年たっても理解できないと言っていた。それは優であるが故に理解できないのだと僕は思った。誰しも人生の中で一度は劣を感じた事があるだろう。恥じる経験だとか。僕は親には申し訳ないが、人生恥じる事だらけなんです。楽しくない。いつも一人。僕の事を本当に理解してる人間がいるのだろうか？親ですら３割理解してる程度だが。何も感じない人間には接したくない。社会に出れば必ずいる何も感じない人間。人間はエゴだから。人間は個々の心に気遣いをいつもするから、他人の事は後からなんだ。とりあえず今の自分が成功してれば他に何かいるとすれば、自分より下の人間を作ることだろう。誰しも優に立つことが快楽であり、消える事のない欲であると僕は思っている。動物虐待する子も、僕はよくわかる。劣であるが故にわかることのが多いのだと思う。ただそれを大っぴらに語ろうとはしないだけ。僕の心の中の深い闇をアナタ方も理解すればわかること。理解とは、知識とは違う。理解とは経験することだと僕は解釈している。僕と同じような経験を、過去にさかのぼり、できるのであれば理解することが可能だろう。僕は協調性のない人間。ここに書く事ではないのに書いたのも協調性のない僕だからこそすること。心のどこかで真の理解者を求めているのかもしれない。僕は憎む。ニートと言う言葉を作った人達に。白人黒人の差別と一緒のようなものだ。ニートであるが故、声を張り上げても、逃げているだけだとか知ったかぶりをされる。まるで犯罪者扱いの他人の視線。人間に馬鹿はいない。人それぞれに自分のモノサシがあり自分の中で個々に考える事は色々ある。ニートと言う言葉があるため、僕は心に壁を作る。何枚も作る。自分を偽る。人間個々人それぞれなんです。ニートは勉強しない、訓練しない、仕事しない等と言われますが、ニートだって学習します。何もしてないようで、それぞれに考える事は日々進歩します。それが自分のモノサシで自分のペースで他人に見えないだけです。人間の脳は何のためにあるか、わかってますか？考えるためです。僕にだって脳がある。それを無視されてる言葉がニートだなと僕は思います。考える時期があってもいいじゃないか。人生のうちの考える時期があってもいいじゃないか。他人が、両親が、親族が騒ぎ立てる問題じゃない。これは僕の中の僕の問題だ。知らず知らずのうちにニートだの引き篭りだの言ってる方々へ。その時点で、彼ら、彼女らは、あなたと自分の前に壁を作ります。それだけでもいいから理解してください。 ----- Original Message ----- From: > To: ??????@maia.eonet.ne.jp> Sent: Monday, December 19, 2005 10:51 AM Subject: 19日の日記
2005.12.19
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開かれた大学院大学
開かれた大学院大学、ニューポート国際大学[ ニュ－ポ－ト国際大学西日本校 ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。http://www6.ocn.ne.jp/~newport/ライセンス・ソサエティに応える開かれた大学院大学、ニューポート国際大学。 ニューポート国際大学西日本校 学長行動科学研究所 所長コロラド大学大学院博士課程修了心理学博士（Ph.D.）坂野 信義 グローバルに、しかも急激なテンポで既成の価値観が崩壊し、新しい価値観が創造される今日。すでに実社会で活躍している社会人・職業人も、職業上や実際の生活上の必要から、あるいは知的好奇心を満たしたい人格陶冶を図るために、あるいは「自分さがし」の旅立ちのために、それぞれのＬｉｆｅ Ｓｔａｇｅで、それぞれの目的に合わせた学習を通し自己啓発にチャレンジしています。 わが国の文部省も、1987年大学審議会を設置し高等教育改革を推進しています。そのねらいは、教育研究の高度化、個性化、多様化、組織運営の高度化、そして社会との連携に置かれています。1992年より、「リフレッシュ教育」という名称を用い、実社会での経験を持ち目的意識が明確な社会人・職業人を受け入れることにより、教育研究の多様化や活性化をもたらそうとする具体的な取り組みが始まりました。しかしながら、大学院レベルでは、夜間大学院・通信制大学院などがオープンしましたが米国に比べてまだまだ真に社会人に開かれた大学とはなっていません。例えば、高等教育における25才以上の割合は、米国42％、英国34％に対し日本はわずかに5％で、社会人にとって大学・大学院が非常に狭き門になっています。 こうしたニーズと現状とのギャップの主たる原因は、わが国の高等教育が、学校や教室に依存した完全通学生と、綿密な授業時間制を原則とした に基づくからです。時代をリードし高等教育先進国であると共に教育実験国でもある米国では、1970年代にシステムが開発され、現在はインターネット大学も創設されています。この教育は、若者追い上げ型のライセンス・ソサエティの米国で必然的に誕生したシステムであり、人事や雇用制度の改革が叫ばれ、能力主義の資格社会が近未来には本格的に到来すると予測される日本においても待ち望まれるシステムです。 ニューポート国際大学米国本校は、ワイオミング州(カリフォルニア)中等後教育委員会によって許可された正式なの総合大学であり、世界24カ国にキャンパスを持つグローバルな大学院大学であります。ニューポート国際大学は、職業を持った社会人が、キャリアを中断すること無く自分のペースで学習を維持し日本国内で学士・修士・博士号の学位が取得できる独創的な教育システムを提供しています。 ニューポート国際大学西日本校は、大学・大学院教育として経営、行動科学・教育学部の三学部を有し、ＭＢＡや人間の行動の法則・メカニズムを体系的に理解・判断する行動科学などの修士・博士号、および大学学部教育として行動科学学士号が取得できるカリキュラムを特徴としています。 また教授陣は、学識・見識・実務・国際経験豊富な優秀な先生方が、通信教育にスクーリングに、ハイレベルな教育を提供しています。 教職員一同、受講生諸氏の日本で先駆的な大学・大学院教育への意欲的な参加を期待しております。共に「在る to be」ための「学習暦社会」を建設しようではありませんか。 時間的空間的に制約を受ける社会人に対し、非伝統型教育（通信教育とスクーリング）である大学・大学院教育を提供し、彼等がさらに高度な専門的知識や技術を修得して、一層の人格的陶冶と社会的成功を得る機会を支援する。 一生懸命は人生の中で最も尊いことだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393051216開設http://members.goo.ne.jp/home/9484190
2005.12.19
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18日の日記
寒かったです 雪が降りました。 神戸でのひょうごふるさし創生塾を受講 平成17年12月18日 第10期ふるさとひょうご創生塾 「地域の情報化一次世代地域協働社会の実現を目指して」 インフオミーム株式会社代表取締役 和崎 宏 伊丹市立伊丹高等学校教諭 畑井 克彦 【午前】講義 個の視点から見る『地域の情報化』 1．コンピュータなんて怖くない♪ はじめの一歩一ITは「道具」ではなく「環境」／パソコン教室に通ってみる？／パソコン友 達をつくろう／パソコンとプロバイダーの選び方／インターネットをはじめよう 2．安心・安全にインターネットを使いこなそう 解らない言葉はどうしたらいいの？／スパムメールやウイルスメールを撃退する／インター ネット詐欺の手口／スパイクェアの恐怖／守ろうネチケット 3．インターネットでひろがる世界 検索エンジンは魔法の図書館！／メールマガジンは、どこで買う？／メーリングリストでネ チズンの仲間入り／地域の情報化の目的は？／コミュニティウェアという地域の道具たち 4．ソーシャルネットワークでマイコミュニティを創ろう！ ソーシヤノレネットワークキングシステム＄NS）ってなんやねん？／ブログ（Wらbbg）でインタ ーネット日記に挑戦しよう／SNSはつながりひろがる友達の輪／コミュニティーあなたが 創る新たな世界／すぐそこにある未来－「参画と協働」の地域の情報化 【午後】講義＆演習 コミュニティの視点から見る『地域の情報化』 5・ケーススタディ1日本型ネットデイにみる地域の情報化′ 阪神淡路大震災と情報ボランティア活動／米国Neのqyの誕生と展開／日本のネットデイ運 動／配線工事から地域おこしへの転換／広がるネットデイリレー／日本型ネットデイが拓 く新しい地域社会へのアプローチ 6・ケーススタディ2 地域と教育の融合する情報化プロジェクト 伊丹商店街活性化プロジェクト／中播磨わくわく地域交流ネット 7・ワークショップ 住民本位による地域の情報化ツールづくり Sent: Sunday, December 18, 2005 20:43 pm Subject: 18日の日記
2005.12.18
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不安とは・・・・・？
不安とは・・・・・？[ 不安・社会不安障害 ] 一生懸命は人の行動の中で最も尊く価値あもの情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。 http://www.utu-net.com/utur/uneasy01.html不安とは、「明確な対象をもたない怖れの感情である」と定義されています。つまり、ある人に漠然とした危険が迫り、自分がそれに対処できないかもしれないと感じたときに、生まれる感情であると言えます。今までに不安な気持ちを一度も感じたことがないという人は、ほとんどいないでしょう。不安は私たちの最も身近にある感情で、人が生きていくための一種の防衛反応であるとも言われています。例えば、外出する前にふと不安になってカバンの中を確認し、忘れものに気が付くということもありますし、女性は暗い夜道では不安を感じるために、なるべく一人で夜道を歩くことを避けたりします。このように、もし人が不安を感じなければ、私たちの生活に様々な危険が生じる可能性があります。私たちが不安を感じたときには、以下の３つの反応が起こります。 (1) 不安によって身体症状が現れる不安を感じると、心臓がドキドキする、冷や汗をかく、足や手が震える、身体に力が入るなどの身体的な反応が現れます。身体症状の中でも、心拍数の増加、血圧の変化、発汗、呼吸の乱れなど自律神経系の反応が強く現れるのが特徴です。(2) 非常に強い不快感を感じる(3) 回避行動を伴いやすい怖かったり、恥ずかしかったり、その場から逃げ出したいと思うような不安におそわれたときに、不安を感じる場所を避ける行動をとるようになることがあります。ここで何よりも大切なことは、不安という私たちにとって最も身近な感情によって、身体症状が現れたり、不安を感じる場所を避ける回避行動などが起こるということを知ることです。このような、不安に伴う身体症状などを理解することは、過度な心配をなくし、不安を解消するためのきっかけとして役立ちます。UTU-NETでこれまでもお話してきたように、憂うつな気分が長期間続き、生活に支障をきたすような場合は、単なる気分の落ち込みではなく、「うつ病」と診断されます。不安も同様に、不安が長期間にわたり継続し、生活に支障をきたす場合は病気と診断され、治療が必要になります。不安の場合は、不安病とは言わず、「不安障害」となります。病的で治療が必要な不安は、不安が継続し簡単には消えない、自律神経系の過活動性の身体的徴候を伴う、などの特徴があります。病的な不安は不安障害と呼ばれますが、症状によって「パニック障害」「全般性不安障害」「社会不安障害」などにさらに細かく分類されます。最近の考え方では、不安とうつは全く異なるものではなく、密接に関係しているとされています。その理由の1つが、不安か“うつ”のいずれかを引き起こすと、他方も生じやすくなるということです。実際にいくつかの研究では、うつ病患者さんに不安障害が合併していることが多く、また逆に、不安障害の患者さんにうつ状態が認められることもあります。少し難しくなりますが、不安とうつが発現するには、共通する要因があって、これに環境や状況などの異なる要因が加わって“うつ”や不安が現れると言われています。この共通する要因の1つとして、脳内神経伝達物質のセロトニンの調整に障害が起こっていると考えられています。このほか、うつと不安では共通する症状が多く認められます。うつ病でも不安が現れることがありますし、先に挙げたような不安によって認められる症状の多くは、同時にうつでも認められます。【うつと不安で共通する症状】・恐怖感・過度の心配・焦燥感・集中困難・慢性疼痛・胃腸症状・睡眠障害不安を主要症状とするこころの病気の多くが不安障害としてまとめられています。主な不安障害には以下のようなものがあります。［パニック障害（Panic Disorder :PD）］パニック障害は、何の前ぶれもなく突然、心臓が激しくドキドキしたり、呼吸が苦しくなったり、めまいや身体が震えるなどの症状と激しい不安感が発作的に起こる病気です。このような発作を“パニック発作”と呼びます。パニック発作はパニック障害の最も典型的な症状で、特別な理由もなく起こる、一回で終わることはなく何度も繰り返す、といった特徴があります。また、パニック障害では、発作が何度か繰り返されるうちに「また、あの発作が襲ってくるのではないか・・・」という強い不安が患者さんを苦しめるようになります。この発作の再発を強く不安に思う状態を予期不安と言い、パニック発作と並んでパニック障害の特徴的な症状です。→詳しくはUTU-NETの「パニック障害教室」をご覧ください。［強迫性障害（Obsessive Compulsive Disorder :OCD）］強迫性障害とは、不快な考えが頭に何度も浮かぶために、その不安を振り払う目的から同じ行動を繰り返す病気です。一度、家を出た後にまた戸締まりの確認に戻るなど、誰でもたまには経験する行動なのですが、それが習慣的かつ非常にエスカレートして生活に支障をきたすほどの状態が強迫性障害です。患者さんが自分の不快な考えについて「こだわりすぎだ」と判断できるにもかかわらず、こだわらずにはいられないことが特徴的です。→詳しくはUTU-NETの「強迫性障害教室」をご覧ください。［社会不安障害（Social Anxiety Disorder :SAD）］大勢の人の前で話す、初対面の人と会話をする、電話の対応をする、大切なお客様にお茶を出す、人前で字を書くといった状況で、「緊張したり」「不安を感じたり」することは、多かれ少なかれ誰にでもあることです。社会不安障害は、このような状況に置かれたときに普通の人よりも「強い不安」を感じ、こころやからだに様々な症状が現れる病気です。社会不安障害の患者さんは自分の不安や緊張を他の人に気づかれまいとして、不安のもととなる状況を避けようとしますが、この回避行動のために、仕事場や学校で人と上手く接することができなくなるなど、社会生活に支障をきたすようになります。患者さんの訴える最も多い悩みは、1対1で人と接するときに必要以上に緊張してしまうことと言われています。→まもなく、UTU-NETに「社会不安障害教室」がオープンしますのでご期待ください。［全般性不安障害（Generalized Anxiety Disorder :GAD）］全般性不安障害は特殊な状況に限定されない、理由の定まらない不安が長期間続き、このような不安にこころやからだの症状が伴う病気です。全般性不安障害の中心的な症状は、数週間から数ヶ月も続く過度の不安と心配です。これは、自分でコントロールしようと思ってもできません。症状は心配やイライラなど精神面に現れるものと、頭痛や肩こりなどのからだに現れるものがあります。からだに現れる症状は頭痛や肩こりなどの筋肉の緊張によるものの他に、頻脈やめまいなどの自律神経系の症状もあります。［外傷後ストレス障害（Post-Traumatic Stress Disorder :PTSD）］外傷後ストレス障害は、生命に関わる出来事を体験した後、本人の意思とは無関係にその体験を何度も繰り返し思い出したり、悪夢にうなされたり、眠れなくなったり、他人との疎遠感や孤立感を感じたり、不安・緊張の強い状態が続くなど様々な症状がみられる病気です。こころに傷を受けるような出来事は日常生活のあらゆる状況で生じますが、例えば仕事の失敗のように、本人が時間の経過とともにその体験を消化できるものは、外傷後ストレス障害の原因となる出来事には含まれません。自然災害や重大な事故、戦争など、誰であっても強い恐怖や動揺、ショックを感じるのが当然と思われるものに限られます。外傷後ストレス障害には、大きく分けて3つの症状があります。(1) フラッシュバック症状不安や恐怖を体験した出来事が何度も鮮明によみがえります。今、また同じ体験をしているように感じるほどリアルによみがえります。(2) 回避、麻痺症状体験した出来事の一部が思い出せない、出来事を思い出すような場所を避ける、以前ほど物事に興味が持てない、強い孤独を感じる、感情が麻痺したように喜びや幸せを感じない、などの症状が現われます。(3) 興奮状態の持続、または物事への過敏反応眠れない、イライラする、必要以上に警戒心が強まる、ちょっとした物音などにも過敏に反応してしまうなどの症状が現われます。だいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://blog.livedoor.jp/k9484190/http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393http://www.geocities.jp/a9484190/index.html
2005.12.17
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16日の日記
----- Original Message ----- From: > To: ??????@maia.eonet.ne.jp> Sent: Friday, December 16, 2005 10:52 AM Subject: 16日の日記
2005.12.16
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うつ病からの脱出
[ ひきこもり・うつ病からの脱出 ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。 VYA10642@nifty.comうつ病からの脱出 ７号 近所の内科では手に負えず２００４年３月１５日（月）、この日は前から有給休暇をとっていました。とにかく昨日はヒドく具合が悪くなったこともあり、今日は病院へ行こうと決めていました。でも大病院へ行くのはちょっと勇気がいります。先週行った近所の小さな内科へ行くことにしました。医者：「今日はどうしたのかな～？」子供に聞くような優しい対応なので結構気に入っています。私 ：「先週の症状なのですが、まだ良くならずに続いています。」細かいやり取りは忘れましたが、それなら風邪じゃないみたいだねえ、というような診断はありました。体重を量ると５８kg。先週より２kgほど落ちました。１０日で５kgほど落ちたことになります。医者は、年齢的にも例えばガンのような変な病気ではないとは思うけれどねえ、とは言ってくれます。でもなんなんだかわからないようです。熱が３７．３度くらいでは、大きな病気とは考えづらいらしいです。病的な熱ならもっと高いと言っていました．検査をしても何にも出てこないだろうしなあ・・・とも言います。例えば血液検査だと、多分なにも異常はないと思うよ、と言ってくれます．医者：「内科的な検査で異常がなければ、いよいよメンタルな面ということも考えられるし・・・」このとき、医者の口からも初めて精神的な原因も考えられるという意見が得られました。でも、精神的な面での治療をするには、まず肉体的に異常がないことを検査で見極めてからじゃないとダメだということです。私 ：「検査って、どんなことするんですか？」医者：「血液、内視鏡とかでしょうね。胃や腸の中を診るかもしれないね。 腸が詰まっていたりしたら食欲も出ないしね。」来ました。やっぱり内視鏡検査はしなくてはならないようです．精神的な病院にかかる前に乗り越えなければならない試練のようです．医者：「また薬を出すから、もうちょっと様子を見て、それでも治らないようなら検査した方がいいですね。うちでは検査できないから、蓮田病院っていう総合病院を紹介しますから。 熱はもう計らなくてもいいと思いますよ。気になるだけだから．」そうですか。やっぱり治らないのなら検査するしかないのですね．先に精神面とか診てもらうわけにはいかないんですね・・・。個人的には早く心療内科とかいうところにいって診てもらいたいような希望があったのですが、いきなりそういう流れにはならないようです。それから１週間ほど経ちました．体調は一向に良くなりません．何となく吐き気がするし、熱は気にするなとは言われましたが微熱も続いています．体のだるさもあります。もう一度あの近所の内科へ行って、それを訴えました．すると即、「じゃあ検査しますか．蓮田病院に予約を入れますよ。」と素早い対応を見せてくれました．え？ちょっと待ってくださいよ、と言う暇もないような感じでした．医者：「ここから車で１５分くらいの所ですよ。どうします？すぐ行きますか？」確か時間は午前１０時台だったと思います．午後にします、なんて言うとまた行きたくなくなりそうな気もしましたので、いますぐこれからでいいです、と答えました。医者：「じゃあ予約入れますね．」とすぐ電話してくれて、医者：「ちょっと待合室で待っていてください、紹介状書きますから。」と言われました．もうちょっと心の準備が欲しいところでしたが、すぐ蓮田病院へ行くということになりました。いよいよ検査です．つづくうつ病からの脱出発行人：あっし～ご意見、ご感想はこちらまで： VYA10642@nifty.comだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://blog.livedoor.jp/k9484190/http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393http://www.geocities.jp/a9484190/index.html
2005.12.16
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15日の日記
不登校になったわけ 一番多いのは言わないけど ・・・・・ その一言だと思う 出来ないのか ちゃんときいとかなあかんぞ あほか ばかか こんなことが判らんのか ちゃんときいとけよ 教室を出て行け ・・・・・・・ 人の一言 馬鹿にされ、痛めつけられ。 教師の言葉に脅され ・・・・・・ そんなことでいいのか・・・・ ----- Original Message ----- From: > To: ??????@maia.eonet.ne.jp> Sent: Thursday, December 15, 2005 10:48 AM Subject: 15日の日記
2005.12.15
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15日の日記
自分の足で歩きはじめる目お閉じてみませんか？何も見えなくなりました。不安が一杯音が聞こえます。目が見えていたときよりもはっきりと・・・・音の素直さがわかります。音の表情が分かるかも？自分自身との言い訳、弁解・・・いいじゃないか・・・・あなたが大切と思ってくれている人が傍に居るのだから・・自分しか、判断し、実行することは出来ない個人を大事にしているから・・・・でも、結局は・・・・・体制に流されないように・・・ 流されているのかも？社会が悪い教育が悪い・・・・・悪い、悪い・・・何もかも・・・ 社会がいや・・・家族がいや・・自分がいや・・出られないという事を自分なりにアピ－ルしてみること誰にも分からない。意思表示をはっきりとそして、意欲を・・・・・・それが出来ないから・・・・・でも、誰かと話してみよう！！きっと、うまくいく、連絡くださいね。Sent: Thursday, December 15, 2005 10:48 AMSubject: 15日の日記
2005.12.15
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心の居場所
[ 不登校ひきこもり（ニ－ト） ] 一生懸命は人の行動の中で最も尊く価値あるもの情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。 http://www.nissei.ac.jp/zero/File_308-1 心の居場所(1)Ｙ．Ｉ 日生学園第一高等学校 ２年（神奈川県出身） 中学校時代、自分はどこで何をしていたのでしょうか。「１年前に何をしていましたか」と聞かれても答えられません。「何かをしていた」記憶が全くありません。私の中で、小学校の６年生から中学３年までの４年間は空白なのです。人間としての生活ではなかったのです。 はじめは、「学校に行くの、ちょっと嫌かも」からだったと思います。頭も痛かったように憶えています。頭痛を親に訴え、毎日のように学校を休み、テレビを見て、寝てばかりいる生活が始まりました。日がたつにつれて、親も何も言わなくなり、「学校に行かないこと」がいつしか当たり前になっていました。 なぜ行かないのかを悩んだ時期もありました。でも、「不登校」を考えているといつしか、「人生」や「死後の世界」に行き着きます。気が狂いそうになりました。だから、出来るだけ考えないようにしました。 でも、ある日突然、「自分は何なの」って考えるようになるのです。そして再びあの真っ暗な世界に入り込むのです。人間には心の居場所が必要なのだと思います。それを私は探し求めていたのだと。 そんな自分にも転機が訪れました。家のパソコンがインターネットにつながったのです。もともとパソコンは大好きだったので、インターネットの世界の中に心の拠り所を見いだした思いでした。File_308-2 心の居場所(2)Ｙ．Ｉ 日生学園第一高等学校 ２年（神奈川県出身） 毎夜遅くまでパソコンに向かい、「不登校」のホームページを探して掲示板に書き込みをし、メール友達をつくりました。討論をするページや社会問題を語ることも面白く、自分の心の居場所はここだと思いました。でも、その世界も不安なもので、そこに安住していてよいのかとの思いもありました。そんな時に、日生学園のホームページを見つけたのです。 日生学園に来て、随分変わったなと思います。朝起きるのが苦手だったのに、今は人より早く起きているのです。それは、クラブ活動の朝練習に参加するためです。私は音楽が大好きで、中学時代も吹奏楽部には行っていたので、日生学園でも吹奏楽を続けることにしました。中学の時とは違う楽器の担当になり、音楽も入学と同時に０からの出発になりました。勉強が忙しい日生学園では朝の練習が大切です。そこで、早朝に飛び起きて朝練習に参加しているのです。昔の自分では信じられないことです。 中学校には行きませんでしたが、塾に通っていたおかげで、なんとか勉強もついていけます。特に昔から数学が好きなので、数学検定を受けたり、「学内の数学オリンピック」に参加したりして、他の生徒に負けないよう頑張っています。 入学して１年経って言えるのですが、私は「楽に生きることの出来る場」を求めていました。しかし、そこに安住していたのでは、多分、「自分が好きだ」とは言えなかったと思います。数学に没頭したり、金賞を目指して練習に打ち込んでいる今の自分。私は、そんな今の自分が大好きです。だいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://blog.livedoor.jp/k9484190/http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393http://www.geocities.jp/a9484190/index.html
2005.12.15
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14日の日記
http://blog.goo.ne.jp/hot-club-org/e/77d90cd190c35b8128b98350f5adc764演歌に学ぶ 北島三郎の歌番組「サブちゃんと歌仲間」が放送500回を迎える。「学校の授業に『演歌』という科目があってもいいと思うんだ。つらくてもがんばれよとか、父や母を思う心とか、海や山やふるさととか、貸しにはすごくいいことが書かれている。日本語を大事にしている。口ずさむことで、人生が変わることもあるわけですよ」という。（H17.10.15 朝日） 当ほっと倶楽部も音楽療法を大きな柱の一つに据えており、H17.1には、音楽療法セミナーを開く。わたしたちの取り組みは、局やリズムの自己治癒力への働きかけによる効果に期待しているものだから、サブちゃんのいうように、演歌の貸しに元気づけられ、励まされた経験も多々ある。そんな観点から、今回は演歌に学んでみよう。 先ずは、日夜子どものために、悩み苦しみ、夜も眠れない母親の子どもへの影響の大きさと、今は報われなくてもいつまでも残る母親のことばの重さを、森進一さんの「おふくろさん」に学ぶことができる。 おふくろさんよ おふくろさん 空を見上げりゃ 空にある 雨の降る日は 傘になり お前もいつかは 世の中の 傘になれよと 教えてくれた あなたの あなたの真実 忘れはしない おふくろさんよ おふくろさん 花を見つめりゃ 花にある 花のいのちは 短いから 花の心の 潔さ 強く生きよと 教えてくれた あなたの あなたの真実 忘れはしない おふくろさんよ おふくろさん 山を見上げりゃ 山にある 雪が降る日は ぬくもりを お前もいつかは 世の中に 愛をともせと 教えてくれた あなたの あなたの真実 忘れはしない 美空ひばりさんの「川の流れのように」からは生きることの意味を教えられるようだ。 知らず知らず歩いてきた 細く長いこの道 振り返れば遥か遠く 故郷が見える でこぼこ道や曲がりくねった道 地図さえないそれもまた人生 ああ川の流れのようにゆるやかに いくつも時代は過ぎて ああ川の流れのようにとめどなく 空が黄昏に染まるだけ 生きることは旅すること 終わりのないこの道 愛する人そばに連れて 夢探しながら 雨に降られてぬかるんだ道でも いつかはまた晴れる日が来るから ああ川の流れのようにおだやかに この身をまかせていたい ああ川の流れのように移りゆく 季節雪どけを待ちながら ああ川の流れのようにおだやかに この身をまかせていたい ああ川の流れのようにいつまでも 青いせせらぎを聞きながら たかが演歌、されど演歌である。 百人百様演歌《「演説歌」から》１ 明治一〇年代に、自由民権運動の壮士たちが、その主義主張を歌にして街頭で歌ったもの。のちに政治色が薄くなり、悲恋・心中の人情歌をバイオリン・アコーディオンなどに合わせて歌う遊芸になり、「艶歌」とも書かれるようになった。２ 日本調流行歌の一。小節(こぶし)をきかせた浪曲風メロディーで二拍子、短調の曲が多く、義理人情を歌う。「紫陽花の花」「母さんの歌」・・・・ 今となっては懐かしい（Ｇ－ｇ）
2005.12.14
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13日の日記
平成17年度ひようごヒューマンケアカレッジ「思春期子育て支援講座」 カウンセリングの基礎（1） 一相談活動の基本を学ぶ一兵庫教育大学特別支援教育講座 助教授 井澤信三（ http://www:edu.hyogo-u.ac.jp./isawa） 自己紹介自閉症．学習障害（LD）．注意欠陥多動 性障害（ADHD）等への発達障害のある人々への支援≒特別支援教育 応用行動分析・行動療法臨床心理士学校心理士臨床発達心理士 カウンセリングとは？「カウンセリングとは，言語的および 非言語的コミュニケーションを通して 行動の変容を試みる人間関係で「治療的カウンセリング」と「能力開発的カウンセリング」カウンセリングマインより一般な カウンセリングの理論精神分析的カウンセリングクライエント中心のカウンセリング行動力ウンセリング 家族療法からのアプローチグループアプローチ交流分析からのアプローチ認知行動療法からアプローチ カウンセリングの対象学校カウンセリング．職場l産業カウ ンセリング，矯正カウンセリング，高齢者カウンセリング．リハビリテ－ションカウンセリング，メンタルヘルスカウンセリング，家族カウンセリング，異文化間カウンセリング カウンセリングの流れ１問題の整理・明確化〉２援助に関する契約３援助の実施 ・共同作業，役割分担．支持と指示・主体性を重視した援助４評価５終結へ 初回面接の手順１（1）自己紹介（2）初回面接の手順の説明：時間の目安．秘密保持について，（３）初回面接の目的の説明 （4）問題の全体像を把握（5）問題の整理（6）問題の具体的理解 初回面接の手順２（7）これまでに試みた解決策の確認（8）クライエントの適応的能力・資源の〈9）問題に対する理解と援助方針の説明（10）援助方針・目標の合意〈11）今後の取り決め：時間 ・料金・頻度・連絡方法など カウンセリングの基礎（１）1対1の人間関係・対話関係の重要性 一ラボート「受容」「傾耽」「支持」【留意すべき点】「価値観」「議論」「解釈」 「診断」「繊細な箇所への質問」 他者への弁護あるいは非難」 カウンセリングの基礎（２）個に応じたオーダーメイドという柔軟性問題解決のための変化・成長のためには，「ものの見方・考え方の変化」≠－ の行動の変化」「繰り返し」「明確化」「質問」 カウンセリングの基礎（３）契約関係の確立〈効果的な援助のため． かつ自分を守るため）「秘密保持」「枠組み」リフアーカウンセリングの終結 援助する際の大切な視点１治療契約と動機づけの問題２Contextualfit：文脈の適合性（支援は・支援する環境において実行する必要がある）３チームによる支援 連携 分担とEvidence－based４倫理・社会的妥当性 事例から学ぶひきこもり青年への援助【ポイント】中学生からのこれまでの支援過程 失敗から学ぶこと）本人とその家族への「過剰な援助」と「将来への見通」 事例から学ぶ２強迫性障害のある青年への援助【ポイント】原因の求め方と説明の仕方 本人の思いと家族の思い援助する人を援助すると治療に対する動機づけの問題以下省略Sent: Tuesday, December 13, 2005 120:53 pmSubject: 13日の日記
2005.12.13
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12日の日記
せきわおちついてあせらずあきらめずあわてずおちついて、言葉がけの訓練をしたいものですね。自分が何の気なしにいっている言葉が相手にどんな風に伝わっているか考えたいものです。気のむらで相手を傷つけていないかどうか・・・一呼吸してから、言葉をかけることも大事かと。とっさの時の言葉がけは慎重に自分の見方、考え方を別な角度から見てみることも必要かもだいじょうぶあなたが生きていてくれてありがとうあなたは大切な人なんだあなたは・・・・（Ｇ－ｇ）Sent: Monday, December 12, 2005 ２0:54 ＰMSubject: 12日の日記
2005.12.12
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親力診断テスト
親力診断テストの最新号[ 親の力－子どもを授かりものとして ] 一生懸命は人の行動の中で最も尊く価値あるもの情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日 日曜日 １３：３０～１６：３０時姫路市民会館４Ｆ第六会議室平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室受益者負担金３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ 受益者負担金４訪問サポ－トいたします。連絡ください。受益者負担金 親力診断テストhttp://education.mag2.com/oya/ [ 問題 ] 小学３年生の子が好き嫌いがとても多いので、困っています。特ににんじんが嫌いで、学校の給食でも残しているようです。あなたなら、どうしますか？ Ａ 食卓に出たにんじんを一人前全部食べ終わらないうちは、席を立たせない Ｂ 食べられないのは仕方がないから、他の物で栄養を取るようにさせる Ｃ 料理方法を工夫する Ｄ 子供と一緒に、にんじんを育ててみる 好き嫌いをなくすための王道は、料理方法の工夫 料理方法を工夫して、自然に食べられるようにすることが大切です。一番いいのはＣです。 Ａを選んだ人：×このように苦手な物をむりやり食べさせると、食べること自体が苦痛になることもあり得ます。精神的なトラウマになることもあります。 Ｂを選んだ人：×このように最初から諦めてしまっていては、いつまでたっても食べられるようにはなりません。健康に育っていくためには、好き嫌いをなくしていくことはとても大切です。そのためにがんばれるのは、親しかいないのです。 Ｃを選んだ人：◎料理方法を工夫することで無理なく自然に食べられるようにするというのが、好き嫌いをなくすための王道です。見た目もおいしく、そして実際においしい料理に仕上がっていれば、苦手な物でもだんだん食べるようになっていくものです。ぜひ、親の愛情と力を発揮してほしいところです。 Ｄを選んだ人：○この方法は、ときに意外な効果を発揮することがあります。学校では、よくミニトマトを栽培しますが、それまでミニトマトが苦手だった子も自分が一生懸命育てたミニトマトはおいしいと言って食べることがよくあります。にんじんでも、同じことが期待できます。ベビーキャロットという種類なら、プランターなどで手軽に栽培できます。 苦手な物を食べられるようにするための料理方法の工夫には、２つのやり方があります。１つは、苦手な食材が入っていることが分からないように作る方法です。もう１つは、それが入っていると分かっていても食べられるように、見た目や味の工夫をして作る方法です。 段階としては、前者から始めるのがいいと思います。それでも、だんだん子供は気が付いてくるかもしれません。でも、気が付いてはいても、あからさまに「にんじんだ！」という感じがしなければ食べられるということもあります。「もしかしたらにんじんかも・・・」と思いつつも、なんとか食べられるという場合もあるのです。おいしければ、食べるのです。 そして、少しずつ、後者も取り入れていくといいと思います。この場合は、まず、何といっても、見た目がおいしそうに見えることが大切です。そして、もちろん、実際に食べてみておいしいことはさらに大切です。 いずれにしても、親には努力と工夫が必要です。でも、我が子のために、ぜひ、がんばってください。 といっても、全部自分で考える必要はないのです。本やインターネットに、そのような情報はあふれています。ちょっとその気にさえなれば、簡単で効果のある料理方法を見つけることは、それほど難しいことではありません。 「好き嫌い」「子供」「レシピ」「料理」「野菜」「にんじん」などというキーワードをいくつか選んで検索すれば、たちどころに情報が見つかります。 自分の工夫した料理で子供の好き嫌いをなくしてやる！これほど親としてすばらしいことが、またとあるでしょうか？みなさんの健闘を祈ります。 親力診断テストの最新号（木曜更新）がいち早く読める！ 教育のまぐまぐ！の登録はこちら >>> メールアドレ 「各学年・教科ごとのノートの使い方を教えてください」 ※教育発見隊通信「教えて！親野先生」の購読を希望される場合は、「教育発見隊」会員登録が必要です。 半袖短パンで体育している学校ありますか？ ピアノのお稽古で悩んでいます お義母さんが『おばあちゃん』と呼ばせないという事の悩み だいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://blog.livedoor.jp/k9484190/http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393http://www.geocities.jp/a9484190/index.html
2005.12.12
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11日の日記
神戸ルミナリエSent: Sunday, December 11, 2005 20:46 pmSubject: 11日の日記
2005.12.11
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11日の日記
KOAH家族会１６家族 ２Ｇに分け 無事終了 神戸ルミナリエへ Sent: Sunday, December 11, 2005 ２0:46 ＰＭ Subject: 11日の日記
2005.12.11
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「うつ」を克服した人 竹脇無我
一生懸命は人の行動の中でもっとも尊く価値あるもの[ ひきこもり・うつ病からの脱出 ] 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。http://www.utu-net.com/conquest/takewaki.htmlうつを克服した人竹脇無我1944年、千葉県生まれ。青山学院大学・法学部卒業。60年、16才で松竹映画「しかも彼等は行く」でデビュー。数年間学業に専念した後、映画界に復帰。「人生劇場」ほか数々の作品に主演。70年には映画とテレビで「姿三四郎」を演じ大人気に。その後は「だいこんの花」（テレビ朝日系）、おやじのヒゲ」「大岡越前」（TBS系）などテレビや舞台で活躍。平成14年11月１日からは舞台「妻たちの鹿鳴館」（明治座）に出演。 甘いマスクと知的でやさしい眼差し…。そんなルックスからかお金持ちの医者やエリート弁護士という役が多かったという竹脇さん。「別にいやではなかったけど、そういうイメージばかりだと困るって当時のプロデューサーには言ってたんだ。でも、あえてそういう役ばっかりやらされた（笑）。それに若いころの写真を見ると不思議とそういう役が似合ってて、画面に映るとそういうイメージに見える。でも、本当の僕は違ってたんだけどね。」 二枚目というイメージに対し、潜在的にはいつもプレッシャーを感じていたという竹脇さんが、うつの症状に気づき始めたのは今から10年ほど前。仕事的にもひと段落ついた48～9歳のころだった。当時のことを思い出しながら、竹脇さんはゆっくりとあたたかな口調で語ってくれた。 「精神科の先生にはうつ病は遺伝ではないと言われたけど、やっぱり父親がうつだったことは気にはなっていた。僕には兄と弟がいて、兄は全くうつとは関係ない感じで、弟はちょっとうつ気があって。同じ血を分けた兄弟でもいろいろ違うから一概には言えないよね。」 竹脇さんの場合は、うつだけではなく、躁の症状もあったようだ。「まあ、軽い躁状態でもないとこういう仕事はできないよね。躁状態というと楽しくてよさそうに見えるけど、本人にとってはうつと同じくらい辛いんだ。体や心がどんなに疲れていても、なんだか楽しくて仕方ないわけだから。そして躁の状態が高い分だけその後にやってくるうつが普通の人よりもひどい。それに比べると躁を伴わない、うつだけの人は治りやすい。極端な話、うつはゆっくり休んで、くすりをのんでいればきっと治るんだから、心配いらないよ。まぁー、心配しなくてもいいといっても、うつの人は常に何かを心配してるものだからね（笑）。」 竹脇さんの初期の症状は、何をするのもおっくうで、電話の受話器を持つのも重く感じられたほど体中がだるかったとか。「最初は肝臓の病気かなと思ってた。そのうち仕事をしたくなくなって…。画面に映るのが商売なのに、鏡で自分の顔を見ると映るような顔をしていない。体力的にも仕事は無理だなって思ったしね。だるくってコップを持ち上げるのもつらいんだから。うつの人ってみんなそうだと思うけど、とにかくカーテン閉め切って、電話も全部切ってしまいたいって感じになってしまったんだ。」 そのころの竹脇さんは、台詞覚えもままならず、撮影の現場に行くことすら拒否してしまう状態だった。「セリフを覚えようにも、一行の台詞も素直に頭に入ってこない。だから仕事に行く気がしない。無理して仕事に行っても役者が演技ができないわけだから行った方が現場の人たちに迷惑をかけてしまうことになる。そう考えると行かない方がいいかなと内心では思ってたよ。」それでも、そんなに簡単に「はい、やめます！」というわけにはいかず、かなりの量の仕事をこなす日々が続いたという。「あんまりだるいから、毎日酒を飲んでましたね。でもこれははっきり言って逆効果だったと今は思う。舞台に出ても何も覚えていない。セリフも何も。だから舞台の上で自然に出てくるセリフしか言わない。そのときは、僕を使うほうも悪いんだよ、なんて思って自分を納得させてたね。」 当時のことを振り返りながら、穏やかな笑顔で話す今の竹脇さんからは、その頃の苦しさは想像もつかないが、自殺まで考えることもしばしばあったそうだ。「冬の寒空の下、思い立ったようにマンションの屋上にビールを持ってあがるんだ。屋上に出るとまず、あぁ寒いなって思うんだよね。そして、ここから飛び降りたら楽になれるかな、なんて思うんだ。でも、その後にもし飛び降りるなら絹のパジャマに着替えようかなって考える。木綿とかだと格好悪いんじゃないかってね。で、下を見ると、すごーく小さく自動車の屋根が見えるんだけど、あの自動車がじゃまだなってまた思う。こんなことをやっているうちは、絶対死なないよね（笑）。」 うつの症状が出始めたころから３年目となる平成8年、竹脇さんはうつ病の治療とお酒で傷んだ体の治療もかねて約5ヶ月の入院を決意する。その後も何度かの検査入院をくり返したが、治療を続けた結果、今はすっかり良くなったそうだ。「入院して最初に嬉しかったことは、おばさんが毎日敷布をかえてくれたこと（笑）。とにかく寝ていたかったからね。またあの白いシーツの上で眠れると思うと嬉しくて。病院はいいと思うよ。ほんとうに辛かったら入院したほうがいい。安心して身を任せていられるから。僕の場合は、信頼できる先生にも出会えたから、病院ではすごく安心していられたね。」 3年ほど前に竹脇さんは、その先生に出会った。今でもお互いになんでも話し合える関係を保っている。「信頼というかね、先生のほうもいろんな辛いことを僕に話してくれたから。本当に何も隠すことがない関係だね（笑）」 そして、この先生とかわした会話がきっかけで、うつ状態から抜け出す勇気をもらったという。「先生のお母さんは私の大ファンで、お父さんとふたりで病室にお見舞いにきてくれていたんだ。ある日、何となく“そういえば、お父さんとお母さんはどうしてます？”って先生に聞いたら“今、母はがんで入院してます”って言うの。その後しばらくして、また聞いたら“あぁ、死んじゃいました”ってかるーく言ったんだよ。そのとき“うつ病の僕を治す先生のほうが、私生活では僕よりもつらいんだな”って思ったわけ。“この人も大変なんだな”って。それに比べて僕なんか、入院して飯食って、寝て散歩して（笑）楽なもんだって思ってね。」 若いころから芸能界という特殊な世界で仕事をしてきた竹脇さんにとって、このことは目からウロコが落ちるような出来事だったそうだ。「僕の知っている狭い世界以外の場所で、仕事や個人的なことで辛い思いをしている人もたくさんいるってことを、先生の言葉で気づかされたんだ。僕たちだけが人前に出て、目立って辛い目にあってるわけじゃないってね。他の仕事をしながら辛いことやしんどいことにであっている人はたくさんいるんだという当たり前のことに気づいた。自分さえ元気になれば、仕事をとおして夢を与えることができる。自分が元気にならなきゃ何もできないって。そして、それは僕だけに限ったことじゃない。どんな仕事だって、自分が元気でいれば誰かにパワーを与えられるんだよね。」 うつがひどいころ、身のまわりの世話をしてくれたのが、同じマンションの隣の部屋に住んでいたお姉さんだった。「１０才年上の姉は、おれが生まれたころからかわいがってくれててさ、もう母親がわりと思ってるんだよね。ほんとうるさいから喧嘩ばっかり。これだけ面倒みたのに、お返しがない！ってね（笑）。僕の周りはみんな、ずけずけものを言う。でも僕は言葉で優しくされると“うそっぽい”って感じるし、優しくされること自体あまり好きじゃない。だから逆にありがたかったね。優しい言葉よりも、うつで辛かったころに姉の息子と３人で“川”の字になって寝たりとか、そういうことのほうがとても安心できたことを覚えているよ。」 窓もカーテンも閉め切った、真っ暗な部屋で過ごしていたころの竹脇さんは、お姉さんやマネージャーさんなど限られた人としか接することができなかったという。「病気で苦しんでいる竹脇にとって、仕事をさせないことのほうがマイナスになると思って、無理矢理仕事をさせていました。今思うとそれは結局、うつ病に対して理解がなかったんですよね。」と当時を振り返るマネージャーさんに、竹脇さんは「この人は冷たいからね（笑）。でもそれがいいんだよ。あの頃、僕は曜日も何も関係なく、朝だろうが夜だろうがこの人を呼びつけて身勝手言ってたよ。」と笑う。「それが僕の仕事ですから（笑）。でも、ほんとに今の姿と話しぶりからは想像もつかないでしょうが、かなり重いほうのうつでした。今思うと本当にゆっくりと寝かせてあげるべきだったのかもしれない。」とマネージャーさんは反省する。うつには、やっぱりくすりがいちばん効くという竹脇さん。「今、うつのくすりはかなり進歩してるからね。自分にちゃんと合うくすりをのみ続けてたら、だんだんとくすりをのまなくても眠れるようになるんだ。でも、その人にあったくすりを処方してもらわなきゃだめ。だから病院できちんと医師の診断を受けることが大切だと思う。今、僕がのんでいるくすりも担当の先生が、僕に合うくすり、合わないくすりを研究して、一番合うものを選んでくれたものだしね。」 病院の話や、現在のんでいるくすりの話から、竹脇さんは日本における“精神科”のイメージについても話してくれた。「僕には役者というイメージがあるじゃない。精神科に行っただけで週刊誌とかテレビとかが騒ぐ。それって日本という土壌が悪すぎると思うんだよね。アメリカなんて、精神科やカウンセリングに行くのはあたりまえのこと。普通の人だって、今日は寝ていたいとか電話にでたくないとか、誰とも会いたくない日とかあるでしょう。ちょっと落ち込み気味というか、それの少しひどいバージョンがうつってことなんだから。最近おかしいなって思ったら、もっと堂々と精神科や心療内科でみてもらって、くすりを処方してもらって楽になるべきなんだよ。でも、精神科ってどこの病院も一番奥にあって、なんだか隠れるようにして行く場所というイメージがあるよね。精神科を病院の正面において、カウンセリングなんかを受けてから外科や内科へ行くくらいに、精神科がもっと日常的なものにならないとだめだと思うよ。」以下省略 だいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://blog.livedoor.jp/k9484190/http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393http://www.geocities.jp/a9484190/index.html
2005.12.10
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10日の日記
9－1ハイパーリンクの設定……… 文字（テキスト）にハイパーリンクを設定します。．．…………．…… リンク先がインターネットのサイト場合………．． リンク先がWORDやEXCEL、画像ファイルなどのファイルの場合……… 9－3 ハイパーリンクの削除……… 図形や写真などのオブジェクトにハイパーリンクを設定します。……………10 発表の準備…………10－1シナリオの入力・：…………・…10－2 ノートの印刷．………．………10－3 配布資料の作成と印刷．…11その他の使い方…‥ 写真アルバム…以下省略Sent: Saturday, December 10, 2005 20:49 pMSubject: 10日の日記
2005.12.10
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10日の日記
一生懸命は人の行動の中でもっとも尊く価値あるもの三辻茂樹 アシスタント神初和美Subject: 10日の日記
2005.12.10
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アトピー性皮膚炎とうつ
内なるエネルギ－の発露を 情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。 http://www.utu-net.com/utur/02/07.html からだの病気とうつ病 アトピー性皮膚炎とうつ ストレスや不安感が強まったときに、アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状が悪化することはありませんか？ ● アトピー性皮膚炎とうつ病 アトピー性皮膚炎に悩む患者さんの数が最近増えているという報告があります。その理由としては、これまでアトピー性皮膚炎は主に小児（小学校くらいまで）で発症して、思春期（高校を卒業する18歳くらいまで）のころには症状がよくなり、治ると言われていたのですが、最近では成人まで持ち越す患者さんが増えてきたためと言われています。そして、皮疹のひどい時期は容姿を気にする思春期にあたることが多いため、患者さんにとっては深刻な問題であり、ストレスや不安感など精神的な面が大きく関係していると考えられています。 安藤哲也：アトピー性皮膚炎の心身医学的治療；小児科45（10）：1694-1702,2004 1. 毎日の生活によるストレスは、アトピー性皮膚炎の「痒み」を悪化させる可能性があります。 厚生労働省が行った調査ではアトピー性皮膚炎の悪化要因として、小児では食物や環境アレルギー、成人では心理的なストレスが多いことが報告されています。さらに、最近の研究では「なぜ、心理的なストレスがアトピー性皮膚炎を悪化させるか」ということについても、ストレスが脳の自律神経や免疫系の働きを乱し、かゆみを促進するというストレスとアトピー性皮膚炎の関係性が解明されつつあります。アトピー性皮膚炎の患者さんにとって症状悪化につながるストレスとしては、リストラや親近者との死別といった人生を左右するような大きなストレスではなく、職場での人間関係や家族との問題など、毎日の生活の中にあるストレスとの関わりが強いと言われています。例えば、勉強があまり得意でなくそのことを不安に思っている患者さんの場合、テスト前になると「痒み」が強くなって、掻くためにアトピー性皮膚炎の症状が悪化してしまうというケースがあります。そのため、アトピー性皮膚炎では、皮膚の状態を改善する治療に加えて、患者さんがストレスを強く感じたり、それによって症状の悪化につながっているような状況がないかを確認して、ストレスも上手にコントロールしていくことが大切です。 2. アトピー性皮膚炎そのものが、こころの負担（ストレス）になり、うつ病などを合併するケースもあります。 アトピー性皮膚炎は、病気そのものが患者さんにとって大きなストレスとなります。アトピー性皮膚炎では、容姿など見かけ上の問題や痒み、また、病気がいつ頃までによくなるのか、悪化することはないのか？といった将来に対する不安など、様々なストレスが患者さんを悩ませます。そして、ときにはこのような不安やストレスが患者さんのこころに大きな負担となり、うつ病や不安障害などのこころの病気につながってしまうケースがあります。しかし、アトピー性皮膚炎の患者さんにうつ病などのこころの病気が併発しても、なかなか気付かれにくいという問題があります。それは、うつ病を併発することで、患者さんが家に引きこもるようになったり、眠れなくなったりした場合、これらの変化が「アトピー性皮膚炎によるもの」と考えられてしまうことが多いためです。このような状態の患者さんにうつ状態が関係しているかどうかを判断することは難しいのが現状です。しかし、うつ病が関与していることを疑うポイントはいくつかあります。皮膚の状態が気になるために、人に会うことを避け、休日はできるだけ家に閉じこもっているというアトピー性皮膚炎の患者さんは多いのですが、平日の仕事や学校など、本来やらなければならないことまで放棄して家に引きこもってしまっている場合は、うつ状態などのこころの問題が関与している可能性が強くなります。また、「眠れない」という状態にもうつ病とアトピー性皮膚炎で特徴の違いがあります。アトピー性皮膚炎の場合、痒みで眠れないために「なかなか寝付けない・・」と訴える患者さんが多いのに対して、うつ病で眠れない場合、朝に早く目が覚めてしまうと訴える患者さんが多くなります。そのため、アトピー性皮膚炎の患者さんが、「朝、いつもより早く目覚めてしまう」ことに悩んでいる場合は、痒み以外にもうつ病などのこころの問題が関係している可能性があります。 3. うつ病を治療することで、アトピー性皮膚炎のセルフケアにも積極的に取り組めるようになります。 アトピー性皮膚炎の患者さんにうつ病などのこころの病気が併発した状態をそのままにしておくことで最も問題となるのは、患者さんの“治療に対する意欲が低下する”ということです。アトピー性皮膚炎の患者さんがうつ病を合併した場合、眠れない、やる気がでない、億劫などのこころの症状が現れるようになります。これによって患者さんは、アトピー性皮膚炎をコントロールするために行っていた「お風呂に入る」、「治療用のおくすりを塗る」といったスキンケアを面倒に思い、怠るようになります。アトピー性皮膚炎では、日頃のスキンケアが皮膚の状態を良好に保つためにとても大切なため、うつ病の合併によってこれらをできない状態になることは症状の悪化につながります。アトピー性皮膚炎で治療を続けていても、痒みをコントロールできなかったり、毎日のスキンケアに負担を感じてやる気がおきないという方は、一度、担当の先生にこころの状態についても相談してみるとよいでしょう。だいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://blog.livedoor.jp/k9484190/http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393http://www.geocities.jp/a9484190/index.html
2005.12.10
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５０万人突破・・・・・・
０５年１２月２０日２２：３２ｐｍです。
2005.12.09
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こころの病気セルフチエック
聴心器が欲しい！！情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫氏受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催 指定水曜日13:30～16:00 イ-グレ姫路3F 活動室３プラザの開催 指定水曜日13:30～16:00 たぢま屋２Ｆ ４訪問サポ－トいたします。連絡ください。 http://www.utu-net.com/self/check.htmlこころの病気セルフチエックこのセルフチェックは、簡易的な質問事項だけで、うつ病やパニック障害の可能性の有無を示唆する目的で作成されたものであり、直接の面談を含む医師による診断を代用するものではありません。この結果は、あくまで目安ですので、こころの健康に不安がある場合には専門医にご相談ください 1. 毎日のように、ほとんど1日中ずっと気分が沈んでいる。 2. 何に対しても興味がわかず、楽しめない。 3. 毎日のように、食欲が低下、または体重の増減が激しい。 4. 毎晩のように、寝付けない、夜中や早朝に目が覚める。 5. 毎日のように、動作や話し方が遅い、またはいらいらしたり、落ち着きが無い。 6. 毎日のように、疲れを感じたり、気力がわかない。 7. 毎日のように、自分に価値が無い、または申し訳ないと感じる。 8. 毎日のように、仕事や家事に集中したり、決断することができない。 9. この世から消えてしまいたいと思うことがある。 ふだんはなんでもない状況で、きっかけもなく、突然１０分以内にピ－クに達するような 、不安、おびえ、息苦しさを感じるような発作をここ１ヶ月間に２回以上繰り返し、その後に発作が怒るのではないかという恐怖がずっと感じている場合 1. 動悸や脈が速くなったり、強く打つ。 2. 手のひらに汗をかいたり、冷や汗をかく。 3. 全身のふるえや手足のふるえが起きる。 4. 息切れや息苦しさを感じる。 5. 窒息感、または喉がつまった感じがする。 6. 胸の痛みや圧迫感、不快感を感じる。 7. 吐き気や胃の不調、突然の下痢が起きる。 8. めまい、ふらつき、または気が遠くなる感じがする。 9. 現実感がなく、自分が自分でないような感覚が起きる。 10. 自分をコントロールできず、気が狂ってしまいそうな恐怖におそわれる。 11. このままでは死んでしまうという恐怖を感じる。 12. 体の一部がうずいたり、しびれたりする。 13. ほてったり、寒気を感じる。 多くのチェックが入るようであれば、恥も外聞もなく、直ぐに、専門の機関に相談・受診しましょう！！ここが分かれ道・・・・早く行動することによって、いいことがあるはずですよね・・・・だいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://blog.livedoor.jp/k9484190/http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/https://blog.mag2.com/m/log/0000175393http://www.geocities.jp/a9484190/index.htmlこの記事を評価する
2005.12.09
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うつ病からの脱出
情報センタ－ふきのとう 姫路事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１７年１２月２５日テ－マ「不登校を考える」講師 日生第三高等学校 教頭 今西泰夫受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００ 会員￥２０００２サロンの開催３プラザの開催４訪問サポ－トいたします。 うつ病からの脱出 治った？ぬか喜び２００４年３月９日の火曜日になりました。吐き気がして物が食べられない症状が現れてから５日目です。この日も本調子ではないので会社は休みました。このころになると、一応病院で風邪だろうとは言われたものの、まだ不安はあります。５日も物を食べられない症状が続いているのです。このような症状がほかに現れている人がいないものか、現われる病気にはどのような物があるのか、ということが気になり、インターネットで検索を始めました。 吐き気、物が食べられない、摂食障害、などのキーワードで検索してみました。するとある掲示板で似たような症状を訴えるものがありました。その回答の中に「私も同じような症状があり、心療内科へ行ったら治りました。」というようなものがありました。心療内科？何だそれ？ということで心療内科も検索しました。心療内科とは精神的なものが原因で体に現れる不調に関して治療してくれるところのようでした。そこで初めて、「精神的なもの」というキーワードが頭の中にインプットされました。その他にも、胃の不調、例えば胃潰瘍とか１２指腸潰瘍とかだと空腹時に胃が痛くなるので物を食べるようになって太るとかいう情報も仕入れました。この情報からすると私の症状は潰瘍ではなさそうだと予想できました。精神的なものだったら変な検査（例えば胃カメラを飲むとか）も受けなくて良さそうなのでいいなああ・・・と思いを巡らせました。 次の日の水曜日になっても症状は一向に改善される兆しはありません。こりゃ寝ていても治らないなあ・・・これ以上続けて会社休むのも気が引けるなあ・・・と思い、その日は様子見で出社することにしました。通常の生活をしてみたら意外と治るかもしれないという期待もありました。出社してみたものの、体はフラフラするし時々吐き気はするという症状は変わりませんでした。ただ、早退した先日の金曜日ほどの激しい吐き気はなかったので、定時の午後５時半まで会社にいることができました。会社にいる間、朝から夕方まで口にした物は１００％果汁のオレンジジュース３５０mlのみ。それをチビチビと口に含むというくらいでした。やはり食べられないし飲めないという感じです。しかし、夕方頃になると気分も少しスッキリしたような気になり、ひょっとしたら物が食べられるかも・・・との思いがしてきました。 それで会社から帰宅する途中でスーパーに寄ってカツ丼の弁当を買いました。家に帰ってから食べてみたのですが、普段のペースで食べ進めることはできずちょっと苦しい思いもしたのですが吐き気もなく食べることができました。熱はまだ３６度台後半で微熱近かったのですが、物が食えることがとてもうれしく感じました。食べられないのって、本当に辛いものでした。これでほぼ治ったかな？と思いました。月曜に行った医者の判断では「あと１日で治るんじゃないだろうか」というものでしたがそれよりは一日遅れたわけだけれど治ったっぽいので良かった、と胸を撫で下ろしました。明日ぶり返さないことを祈りながら眠りにつきました。 そして明けて木曜日。まだ微熱はあり、軽い吐き気もまだします。ぶり返したのか、結局治っていなかったのか、とにかく本調子の体調ではありません。まいったなあ・・・と思いながらも出社しました。そのような感じで体調が悪いまま、金曜日も出社しその週の平日は終えました。 当時私は趣味でバンドをやっていて、日曜日に練習がある予定になっていました。だから日曜日までには治りたいと思い、必至に安静にしていました。安静にして寝ていることしかできませんでした。どうやら物を食べるとそのあと吐き気がする、という症状であることがわかりました。物を食べなければ、普通でいられるかも、、ということがわかってきました。これなら、物を食べずにバンドの練習に行けば乗り切れるのではないかと思いました。 つづく ＜一口メモ＞一般に「心の病気」と思われている「うつ」ですが、実際には心の病気ではありません。気の持ちようでどうにかなる、というレベルの物ではないのです。「うつ」は「脳の病気」です。その証拠に、脳に作用する薬で治療されます。 うつ病からの脱出 発行人：あっし～ご意見、ご感想はこちらまで： VYA10642@nifty.com だいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！ http://blog.livedoor.jp/k9484190/ http://plaza.rakuten.co.jp/9484190 http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606 http://blog.goo.ne.jp/9484190/ http://www.geocities.jp/a9484190/index.html https://blog.mag2.com/m/log/0000175393 百人百様自分自身を振り返る、見詰める、見詰め直す、ことも大事かと考えてみませんか？自分自身の位置関係を・・・・思春期の特徴と課題（1）思春期の特徴（2）思春期の課題・‥自我の発達・確立に向けての壁を克服するための努力 ・自分探しの旅・・自分への気づき‥自己理解の深化・・自己とのつきあい・アイデンティテイ「これが私だ」「私」であることの証明‥モラトリアム期・もう大人＆未だ子ども‥・独立と依存 自己責任 ・親からの独り立ち：喜び、愛、性、自立、自律、自由、自己決定、自己指導、 ・進路の選択・決定：進学、就臥家事、フリーター、ニート、その他・友人関係：心友、親友、真友、信友、異性の友人、先輩、後輩、‥世界の友・社会の変化への対応：敏感、流行に乗る、新しさへの惰れ、期待と不安・主体性：自主性、判断力、行動力、価値観、（ハンドル・プレ－キ・アクセル）・「人間としての在り方、生き方についての自覚を深め、自己を生かす能力を養う(Ｇ－ｇ）この記事を評価する
2005.12.08
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7日の日記
聴心器がほしい！！Sent: Wednesday, December 07, 2005 20:51 PMSubject: 7日の日記変容する子ども・家庭・社会に対する学校教育の新しい課題 一学校・家庭・社会の連携による克服一 神戸女子大学名誉教授 内 藤 勇 次 目 次１ はじめに ＊不安の時代 ＊空しさの時代 ＊生きがいが感じられない時代２ 変容する子どもたち・‥子どもが見えなくなってきた‥「，，聴心器”がほしい」 ＊忙しい‥・自分・心を見失っている（松原泰三氏） ＊子どもらしさの喪失・‥急かされている子ども・利用されている子ども ＊群れ遊びの不足：人間関係に弱い了・ども（ソーシャルスキル） ＊愛に飢える子どもたち（虐待）＆ 過保護でスポイルされた子どもたち（ペット化） ＊いつも物足りない、満たされない気持ち（慢性欲求不満症候群） ＊愛情不満・不安・空しさ・苛立ちの中で戸惑っている・・・誰もがいらいら ＊機械との対話は出来るが、人間との対顔が苦手‥親とのチャンネルが合わない ＊マニュアルが無いと動けない子・・・自発性、自主性、主体性の欠如 ＊間接体験、バーチャルな牡界を楽しむ。逃避する？〈IT化の中で加速） ＊豊かさに流され、溺れている子ども・・・毎日がイベント ＊耐える力が育てられていない・・・幼児教育からの見直し ＊被害者となる子どもたち‥子どもの安全をどう守るか、大人になりきれない大人 ＊加害者・被害者・自己破壊者・・（リストカットから殺人まで） ＊追いっめられている子ども、自分で自分を追いっめている子ども ＊「みんながやっている」‥・主体性の欠如・自己中心・責任転嫁・無責任 ＊不登校・・・・・ひきこもり、フリーター、ニート・・・３変容する家庭・・・生きる基盤をどう築くか 1．少子化の進行・‥結婚しない若者の増加・バラサイトシングル 2．家庭の教育力の衰弱・・・親でしかできないことの再認識 3．保護機能（守る）、教育機能（しつけ）、治療機能の衰弱（心を癒す）のアンバランス 4．「家庭のない家族」（小此木） ホテル家族・劇場家族・サナトリューム家族・要塞家族 5．家族の人間関係・存在感の希薄化‥・食生活の変化0睡眠時間の不規則・短縮 6．我が子だけ主義・‥自己中心、自己主張、責任転嫁 7．人まかせ、園・学校まかせ、塾まかせ、金まかせ、テレビ・ITまかせ、・‥ 8．心理的親不在（親の役割）‥・自我の弱さ、大人になれない大人の増加・しつけ不在、無責任 9．DV・虐待・放任10．親と子のチャンネルが合わない11．学力重視の中で、偏差値さえ高ければ身のまわりのことができなくてもへいき４変容する社会・‥激変への対応、国際化への対応1・科学技術の驚異的発達‥・メリットとデメリット 2・少子・高齢社会‥・年金・福祉 3・物質的豊かさ・‥心の貧困化 4・情報化社会・・・IT化‥・便利・速い・身体的苦労減少・思考力・創造力 ・携帯・パソコン・インターネット・‥効率主義 ・間接体験・バーチャルな世界：偽物の横行（偽札・偽ブランド・おれおれ詐欺） 5・ストレス増大‥・精神的負担過重‥・病理現象、慢性疲労 6・高学歴社会・・・メリットと新たな問題性・備差値信仰・ゆとりと学力低下問題 7・不況の重圧・・失業・若者の就職困難‥フリーター・ニート・引きこもり問題 8．汚職・犯罪の増加 9・環境破壊・自然災害の増加10．地域の教育力の喪失11．緊迫する国際間題５ 変容する学校1．「学校の荒れ」現象の変遷 〈1）大学紛争・・・昭和43年東大安田講堂占拠に代表される ・大学・政治・社会の体制に対する抵抗・破壊活動（組織的、暴力的、集団的） ・立て看・ゲバ棒・ヘルメット ・覆面・マイクの特徴・・・ ・学校閉鎖・占拠・デモ・・・イデオロギー的背景（2）高校紛争 ・大学生の真似・・・上記に準じた行動 ・服装・頭髪の自由化、校則・生徒心得の撤廃、教室封鎖・・（生徒憲章・・） ・「教師は敵だ！」・・・イデオロギー的背景 ・終わると・・・「三無主義」に（無気力・無関心・無責任）・飲酒・喫煙 ・テレクラ・援助交際・薬物乱用（シンナー・麻薬）・暴走 ・高校中退 ・摂食障害 ・性非行・不登校・・・く3）中学枚での荒れ ・服装・頭髪の自由化要求、・校則・生徒心得反対・・・ ・佃人的・小集周仲間の欲求不満の衝動的な発散型の問題行動・校内暴力・シンナー・つつぱり・不登校・むかつく・規則違反 ・授業妨害・非行・万引き ・たかり・たばこ ・テレクラ・・・・いじめ ・しらけっこ・切れる・・・・・・殺人 ・リストカット・・・（4）小学校での荒れ ・（高）いじめ（教師いじめを含む）、・授業妨害、・万引き、・殺人・・・ ・不登校 ・（中）授業中の大声・排梱、・きまり無視、・わざとする違反・・・ ・（低）秩序・ルール無視、・授業中の排桐・大声・教室からの脱出・ ・いわゆる「学級崩嬢」（学級が適切に機能しない状態）（授業の不成立） （環境移行の過程における個人的・集団的適応問題） （集団形成過程における初期指導の混乱・つまずき）６ 教育指導上の一般的な課題・言葉遭いの乱れ・不作法・恥ずかしさの喪失・行き過ぎたふざけ・まじめさ軽蔑・自己中心・「みんな」という甘え・数の力への悪のり・無気力、無関心、無責任・大人不信、友人不信、自己不信・居場所が無い・気持ちを本気で聴いてくれる人が居ない・出番が無い・体験学習の不足・思いやりの心が弱い・健全な人間関係力の不足・感動体験の不足・不安、退屈、いらいらで自分を持て余している・生きがい感の喪失７ 青少年に見られる多様な問題行動二芸羞め二芸芸校二雷雲雷ごミ，芸孟芸孟）二芸志乱ふ殺人二賃芸芸工芸殺（願望）・高校中退・摂食障害・フリーター・ニート・リストカット・ひきこもり８ ライフサイクルと自己実現の過程９ 思春期の特徴と課題（1）思春期の特徴（2）思春期の課題・‥自我の発達・確立に向けての壁を克服するための努力 ・自分探しの旅・・自分への気づき‥自己理解の深化・・自己とのつきあい・アイデンティテイ「これが私だ」「私」であることの証明‥モラトリアム期・もう大人＆未だ子ども‥・独立と依存 自己責任・親からの独り立ちこ喜び、愛、性、自立、自律、自由、自己決定、自己指導、・進路の選択・決定：進学、就臥家事、フリーター、ニート、その他・友人関係：心友、親友、真友、信友、異性の友人、先輩、後輩、‥世界の友・社会の変化への対応：敏感、流行に乗る、新しさへの惰れ、期待と不安・主体性：自主性、判断力、行動力、価値観、（ハンドル・プレキ・アクセル）・「人間としての在り方、生き方についての自覚を深め、自己を生かす能力を養う」 （中・高「特別活動」の目標）以下省略百人百様久しぶりに講義を聞くことができた。兵庫教育大学大学院で非常にお世話になった教授である。Sent: Wednesday, December 07, 2005 20:51 PMSubject: 7日の日記
2005.12.07
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うつからの脱出
病は気から？事業内容 １講演会 指定月日日曜日日時に姫路市民会館４Ｆ第六会議室１３：３０～１６：３０平成１８年１月２８日テ－マ「若者自立促進事業等について」講師 名古屋オレンジの会 代表理事 京都オレンジの会理事 山田孝明氏全国引きこもり親の会ＫＨＪ親の会 会長 奥山雅久氏 来姫奥山雅久氏 山田孝明氏と飲食をしながら語り合いませんか？￥２０００（先着２０名）２サロンの開催３プラザの開催４訪問サポ－トいたします。 うつ病からの脱出 近所の内科へ行く発行人：あっし～ご意見、ご感想はこちらまで： VYA10642@nifty.com ━━━━２００５年１２月 ２日（金）━━━━結局その週の土日はずっと寝ていました。微熱は下がらないし、吐き気も治まりません。吐き気が治まらないので、物も食べられません。水物をチビチビと飲むだけでも気持ち悪くなるのです。ガブガブ飲んだらそのまま逆噴射しそうな感じでした。結局日曜日はほとんど何も食べずに過ごしたような気がします。月曜の朝になって、吐き気は少し治まったような気がしました。でも微熱があります。吐き気も弱いながらあります。４日も吐き気が続くなん・・・・さすがに変な病気にかかったのではないだろうか？とちょっと不安になってきました。とりあえず会社に休みの連絡を入れて、意を決して病院に行くことにしました。「胃ガンです。」とか言われたら怖いなーとか思いながら・・・実は当時の住まいには引っ越して２ヶ月くらいしか経っていなかったので、近所の病院にも行ったことがありませんでした。どこに行ったらいいのか困りつつも、町役場からもらった健康カレンダーのようなやつに町の病院一覧と略地図が載っていたので、一番近い内科に行くことにしました。小奇麗な新しめのビルの１階にある小さな診療所でした。待合室も横長で狭いところでした。内科の待合室で待っているときもちょっと気持ち悪くなりました。このまま気持ち悪かったら医者に症状もちゃんと話せなくて困るなあ・・・などと考えているうちに呼ばれました。３日前くらいから吐き気がして物が食べられないこと、微熱があることなどを伝えました。医者は、よくある普通の診察をしてくれました。胸や背中に聴診器を当てるやつです。「体重は減りましたか？」と聞かれたので「家に体重計がないのでわかりません。」と答えると「じゃあ測ってみましょう。」ということでその場で測ってみました。６０か６１kgだったと思います。「普段は何キロくらい？」と聞かれたので「６３～６４です。」と答えました。「減ってるねえ、まあ、あまり食べてないのなら減るかもねえ、３日で３kgくらいならそんな変な病気ではないと思うけれどねえ・・・」ということでした。そのあと診察台に仰向けに寝て、聴診器で下っ腹の音を聞かれました。「うわ、腸がキュウキュウ言ってるね。まるで下痢しているみたいだ。」「でも昨日と今日と出ていません。それから今日も朝食食べてませんから、キュウキュウ言ってるのは腹なのかもしれません・・・」「ん～～～、、でもこの腸の鳴り具合は、下痢してもおかしくない鳴り方だよ。出てないなんて不思議だなあ。」そんなやりとりで、聴診器での診察は終わりました。「風邪じゃないかな。」と言われました。「ちょっと前におなかに来る風邪が流行っていたから、それかもしれないね。きっと今日あたり便が出て、悪い物が全部出て行って、まあ、症状からしてあと１日で終わるんじゃないだろうか。」と予想されました。そうかあ、風邪かあと思い、とりあえずホッとしました。実際は正しい診察結果ではなかったのですが、町の小さな内科でわかるのはせいぜいこの程度のところまでなのでしょう。ラックビーという粉薬と名前は忘れましたが胃に効く漢方薬を処方されました。少し安心したし、薬を飲むためには食事もしなければいけないと思い、病院の帰り、コンビニに寄っておにぎりを買いました。そして家でおにぎりを食べたのですが、半分食べたくらいでまた吐き気が襲ってきてそれ以上食べられなくなりました。しょうがないなあ、と思いながら食事はそれでやめにして、薬を飲み、また寝ることにしました。そのときは、とりあえず薬をもらったのだからそのうち良くなるだろう、との思いを胸に一人寂しく床に臥せっていました。読者の方々にはなかなか「うつ」の話にまで行っていないように感じられるかもしれませんが、あとになってわかるのですがこの症状が私にとって「うつ」の主要症状だったのです。つづく～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＜一口メモ＞うつ病はよく「心の風邪」と例えられます。風邪のように誰もがかかりやすい病気だということのようです。しかし、風邪のように治りやすくはありません。私を「うつ」だと言った先生は、「完治には３年かかります」と軽く言ってのけました。本当かよ？と思いますが、それくらい治りづらい病気のようです。だから、「心の風邪」と例えるのはいかがなものか？と、ちょっと思います。-----------------------------------------------うつ病からの脱出発行人：あっし～ご意見、ご感想はこちらまで： VYA10642@nifty.comだいじょうぶ安心して 芽吹こう ふきのとうマケルナ マケルナ マケルナヨ ジブンニマケルナ マケルナヨ きっと見つかる 自分の居場所 集いましょう！！以下も検索してくださいね（Ｇ－ｇ）http://blog.livedoor.jp/k9484190/http://plaza.rakuten.co.jp/9484190http://blogs.yahoo.co.jp/k9484190050606http://blog.goo.ne.jp/9484190/http://www.geocities.jp/a9484190/index.html
2005.12.07
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6日の日記
http://www.kobe-u.ac.jp/medicalc/med30-17.htmlひきこもり・・・ 五月病の心の内側 保健管理医 小林 俊三先生（こばやし しゅんぞう）（精神神経科）をご紹介します。 昭和58年 山口大学医学部卒業。関西青少年サナトリューム，市立加西病院勤務を経て，平成６年10月より神戸大学医学部附属病院（精神科神経科）助手。平成９年７月神戸大学医学部（精神神経科学講座）助手となり，平成12年４月より現職併任。神戸大学医学部附属病院では病棟医長，外来医長を歴任。日本精神神経学会，日本精神分析学会に所属する精神療法のエキスパートです。 悩めるあなたの強～い味方。 ぜひ一度ご相談あれ！！ 風薫るさわやかな季節を迎えました。その一方で，五月病とも言われますように，新入生にとりましては入学時の緊張と心の昂まりが冷め，ふと目標を見失いがちになる頃でもあります。大学に出かけて他の人と交流するのが難しくなる“ひきこもり”・・・対人恐怖症や登校拒否，スチューデント・アパシーなどと呼ばれてきたものにオーバーラップし，最近では社会人の方々にも見られるようになってきました。今回はこの“ひきこもり”についてお話しさせていただきましょう。 ストレスの原因が無くなり（ストレスの“荷下ろし”と言います），自由な状況に放り出されますと，それまで未解決だった心のテーマが頭を擡げてまいります。そのテーマは，「養育の課程で自分には足りなかったと感じている何か」であることもありますし，「具体的な心の傷」であることも，「対人関係上の困難」であることも，「性格や性の悩み」であることもあります。また，「自分はどんな人間なのか，どうなりたいのかについての不確実さ」である場合もありましょう。 “ひきこもり”の心の内側の世界（内界）の特徴は，「誰かをとても求めていながら，他人に接近することを恐れている」ことにあります。もし，あなたの周りの誰かが“ひきこもり”を始めたとすると，あなたは「そっとしておいてあげたい」という気持ちと，「そっとしておけない」という気持ちの間で揺れ動くかもしれません。この迷いは，“ひきこもる”方の「（他人と）触れ合いたいけど，触れ合うのはこわい」という迷いと連動しているようです。私達は“一人でいること”がマイナスの面ばかりではなく，プラスの面も持ち合わせていることを良く知っています。“一人でいること”は本当の自分が静かに生き生きとしている時間でもあるからです。しかし，“一人でいること”が傷つけられた恨みや劣等感，屈折，寂しさ，空虚感，それらを見つめたくないための空想などによって満たされている時，心のサポートが必要になってまいります。 保健管理センターでは内科医他による「からだの健康相談」とともに，精神神経科医とカウンセラーによる「こころの健康相談」を受け付けています。手紙や電話での相談も受け付けていますので，気楽に相談することをお勧めいただければと思います。あなたの周りのその方にもきっと一助となることでしょう。 〒657ー8501 神戸市灘区六甲台町１ - １ 神戸大学保健管理センター（TEL：078- 803- 5245）＊「からだの健康相談」，「こころの健康相談」他の詳細につきましては，保健管理センターホームページ（http://www.kobe-u.ac.jp/medicalc/index-j.html） でも案内しています。 百人百様 情報は自分で探すか、人に聞くか、・・・・・ 何もせず、悶々と・・・・・・・ 出来ることから創めてみては・・・・ 創造療法はいいと考えますが・・・・・・ 連絡してくださいね URL： http://blog.livedoor.jp/k9484190/ 生きがいしごとサポ－トセンタ－播磨 http://www.ikisapo-harima.com/ ひょうごボランタリープラザ http://www.hyogo-vplaza.jp/active/active_detail.php?ID=2527 E-mail：??????@hyogo- 中播磨わくわく地域交流ネット http://nakaharima.jp/modules/community/links.php 内閣府ボランティアｗｅｂ http://www.npo-homepage.go.jp/volunteer.html http://blog.livedoor.jp/k9484190/ http://plaza.rakuten.co.jp/9484190 http://blog.goo.ne.jp/9484190/ http://blogs.yahoo.co.jp/k948419xxx-xxx-xxxxx https://blog.mag2.com/m/log/xxx-xxx-xxxxx http://www.geocities.jp/a9484190/index.html(Ｇ－ｇ) Sent: Tuesday, December 06, 2005 14:50 PMSubject: 6日の日記
2005.12.06
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