2012年06月の記事一覧 | ジャズサックスとウルトラマラソンな日々

悶絶！伯耆大山環状道路ランのご案内

♪アッキーさんちの教祖くん　この頃すこ～し変ねぇどうしたのかなぁ　ロングを走ろっていっても・・・いつも答えはおなじ～　吉備痔　・・つまんないなぁ♪ということで吉備痔も暑くなり過ぎですので涼しいところへ行きませんか？そう岡山ウルトラランナーズのメッカである大山環状道路グルリンパコース！中国地方の最高峰あの伯耆大山環状道路をグルリとひと廻りするわけですね！ルートラボ大自然満喫できる約６５ｋｍの道のり。そして他では味うことの出来ない悶絶激坂。一度走るととりこになること受け合い。アッキーと行く「大山環状道路悶絶マラニック」のご案内です。7月１日（日）　集合場所　鏡ヶ成駐車場　７：３０スタート８：００　雨天決行　上級コース　グルリンパ６５ｋｍ　反時計廻り中級コース　大山寺往復４０ｋｍ（参加者が居れば）ゲストに岡山ウルトラランナーズ変態長のよしだ～さんを迎えてのスペシャルになります。ご期待！水、補給の携帯についてコンビニはコース上にはありません。自販機もところどころしかありませんので携帯した方が安心です。塩もね。Ａコースには約５ｋｍ置きに自販機、４５ｋｍの大山寺ではレストランで大山そばとおルービが頂けます。また登山口にはモンベルショップもありますのでウエア、ゼリー飲料なども購入可能です。所要時間の目安 8時間～10時間Ｂコースは大山寺まで２０ｋｍでメイン道路ですので観光スポットが盛りだくさんです。行きと帰りでは全く景色が違って見えるのは私だけでしょうか？全く飽きません。７ｋｍ地点と17キロ地点では天然地下水が飲めます。もちろん20ｋｍのレストランで大山そばとおルービが頂けます。所要時間の目安 6時間～8時間故障の場合に備えてタクシーに乗れる位のお金を持って走りましょう。携帯が繋がるはどうか？は別にして車に乗せてもらったらお礼が必要です。千円札の方がいいですね。安物の軽いヒラヒラした、まるでせんせのような重みの無い雨カッパを持って行ってた方がいいと思います。コラー！６月のおジョグ　　322ｋｍ年間累計　　　　2011ｋｍ悶えるセンセに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

吉備痔無制限おジョグ・・・ラブ注入

お元気ですか？そして今でも愛してると言って下さいますか？♪水色は～涙いろ～　　ふふふ、ふふふふ、ふ～？？忘れた！あは。・・・ふっるぅ！何年前のうたやねん！生まれてないから分れへん！・・・ウソ！安部静江さんの「みずいろの手紙」って歌。懐かしい。…前ふり終わり！…暑いですね。昨日は吉備痔無制限おジョグに出かけました。久々のロングおジョグ。あての無いコースということでサンロード吉備路から13時過ぎてスタート。1キロぐらい走ったところで近くの福山の１２３４段の階段登りに行くことを思いついて９０°方向転換したところで夜間用のヘッドライトを忘れていることに気が付いて車に取りに帰りついでにバンダナも装着。このバンダナ途中で落としました。なへ。福山の階段は行ったことがないので取り合えず安養寺までいってみるとどうも無さそう。なので奥にいくと福山城跡の看板があるのでその山道を登ることに。頂上はすぐにあり吉備路平野が見渡せるいいところでした。そして１２３４段の階段がありました。階段を走って降りていると見たことのある人が下から上がって来ました。レインボーアフロのｋａｚｏｏ君でした。階段走りのコソ連をしてたんですね。あは。階段を下りると先ほど通過した安養寺の路の途中でした。どうりで車がたくさん止めてありました。倉敷に抜けていつものマスカット球場～コンベックス～新幹線高架～倉敷～３０キロ辺りから膝と股関節が痛くなり島倉よちよち状態。疲れたので35キロ地点のコンビニでラブ注入となりました。グビグビ。やがて雨が降り出しました。車を置いているサンロードに向かい雨の様子を見ることに。　　　　　　　　まだ、４２キロしか走れてないし、雨足もひどくないので引き続きいつもの県立大学方面に向かいコンビニで大福を買って食べるとＧＰＳのスタートを忘れて約２ｋｍほど走ってしまいショックジャパン。・・・それはショップジャパンぢゃっちゅに！このＧＰＳいろんな計測が出来ていて電源を入れた時点でＧＰＳが作動していて他の画面で距離がわかりました。経過時間はオートストップ機能なので止まると時間計測しないため。1時間ほど短いです。雨足が強くなってきたので中止です。もう少し走っておきたかったのすがたった５３キロと無制限とは名ばかりのへなちょこジョグになってしまいました。　　　　　　　　　　　　全く関係ないのですが、家に帰ってから呑み過ぎて二日酔いです。ラブ注入が過ぎます！あは。ぢゃ・・・ごきげんようさよオナラ！６月走行距離　　322ｋｍ日当たり平均　　10.4ｋｍラブ注入が過ぎるセンセに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

・・・ＢＢＢ　　　血が騒ぐ　　

日曜日はＢＢＢででした。・・・バーべキューぢゃありません。・・・イヤンせんせ！ぶって、ぶって、ぶってぇ・・・でもありません。びんごビッグバンド・フェスティバルにありんすえ！この辺りの音楽関係者の間ではＢＢＢで通用します。広島県福山市で毎年開催されています。岡山から毎年招待を受けています。ことしも３人の女性ボーカルとのコラボで盛り上がった様ですが・・・せんせは名曲スペインでフルートソロを頂きました。毎回ですがステージの前に立つとグワ～～っと血が騒いで自分の中の別人が登場して来て即興パフォーマンスが始まります。即興なので当日の調子でいい日悪い日があります。インスピレーション不足というか悪い日でしたね！ぐわはは。・・・でも言い訳なんか一切しません！あはでも、大編成で一発勝負のドキドキ感って凄く楽しいですね。バンド自体大きな失敗はありませんでしたが、反省すべき点は沢山あります。・・・だから楽しいのかも知れませんね。完成してしまうと面白みが無くなるようで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・演奏が終わると急いで高速道路で家に帰りました。先日ＴＶ放映されたマウントフジトレイルレースの再放送があるからです。富士山の山道を一周１６０ｋｍのトレイルランレースです。制限時間が４８時間で体力の限界を競う鉄人レースです。私も参加したかったのですが、移動など含めると３泊４日の日程なんですよね！無理すれば出来ますがなかなか難しいですね。無事に放映を見れました。こちらも血が騒ぎますね。・・・あー、なんかやりたいことだらけです。もっと時間が欲しい！６月のおジョグ　　226ｋｍ年間累計　　　　1915ｋｍ女子を見て血が騒ぐことを書いていないまじめなセンセに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

世界残酷マラソンｉｎ但馬牛　もう～～ﾅﾆｿﾚ

あらー、お久しぶりです。へなちょこ教祖せんせの第一秘書へな千代ですわ！・・・お忘れになった！ま、失礼ね。せんせは忙しいので久々の代筆ですのよ。おほほ日曜日にせんせは兵庫県のみかた残酷マラソン２４ｋｍに出たのですが、目的は美味しい但馬肉が食べたかったようです。ただそれだけのことでエントリーしたようですわ。舐めてるわ！　　今回は岡山のランチームのメンバーとご一緒させて貰ったみたいですが、実をいうと肉を食べるときにおルービが飲みたいというわがままな考えでそうしたみたいですわ！バカね。　　　　　　　　　　　　前日はいつものように演奏があったのですが、岡山駅を朝４時発なので家に帰るのが面倒くさくなってネットカフェ難民になったようですわ！おルービ買い込んで・・・持込っていいのかしら？マッサージ機の付いた部屋をチョイスしておルービの力を借りて寝る予定でしたの。ネットカフェの醍醐味といったら１８禁動画見放題なようですが、・・「しのび難きをしのび、耐え難きを耐え」・・・興奮して寝れなくなったら困るので我慢したようですわ！不潔。結局、眠るにしては環境になれていないので眠ることが出来ず一睡の出来なかったようですわ！後でこんなことなら１８禁動画を堪能しておけばよかったと反省したそうよ！そんなことを反省すること自体を反省するべきだわ！この変態オヤジ！すぐに出発時間は来てチームメンバーの車に乗せてもらって出発したようですが、会話が弾んで寝れなかったようですわ。レース会場には７時前に到着したようですが、今年はブームもあって参加者が多かったようですの。お天気は曇りで上々だったようです。せんせは一昨年前に参加してましたので、その名の通りかなりアップダウンの激しいコースを知っています。晴れると更に残酷さが増すのでむしろ雨が降るのを期待していたようですわ。訳が分かりませんわ！スタート　９時15分ホントは９時がスタートだったようですが参加者が2100人と多すぎて誘導が上手くいかなかったようで１５分遅れてスタートこの山間地の農村に2100人もの人が集まると空気が汚れそうだとせんせが言ってましたが、せんせはこんなに人が多いと走りながら安心して屁も出せないとなげいておりました。せんせの屁は人１００人分の環境汚染に繋がることは知られていません。・・・一酸化屁素とか言いましたかね？？おほほ登りの練習を全くやってなかったのでキツいレースになった様ですが、強烈な登りも歩くことなく走りきれたようです。ただ、関西圏なのでレベルが高くて若い女子に坂道で抜かれたようでかなりショックを受けたようですわ！最後までたびたび訪れる小登りに悶絶しながらヒーヒーと言わされながら悦楽の世界にたどり着いたと本人は言ってますが、それはウソで肉を食べるために走ったに違いありませんわ！せんせは平気でウソをつく！そういう男ですわ！ゴール　２時間３分・・・　　それでも2時間切りを狙ってたようですが少し遅れたようです。ざまあみろ！って感じですわ！・・あら、汚い言葉ですわ・・・せんせは一昨年より30分以上早く走れたようで「どや、俺」って顔で写真を撮ってもらってますわ！どうなのそれって！一昨年が遅すぎじゃないのぉ！チーム戦では岡山はっぴーずから参加したよしだ～変態長のチームが５位になったようでホントに変態ですわね！チームメンバーが時間一杯で帰って来てワイワイいいながら和田山にあるお風呂に行ってからせんせお待ちかねの肉だったらしいの。ステーキも食べたかったようですが、焼肉で意見がまとまったようですわ。特選上カルビ！芳醇でまったり霜降り特選ギュー。肉汁がジュージュー、ジューの十一倍。噛まなくてもとろけたそうですわ！写真も途中で気が付いてあわてて撮ったそうですわ！お金持ちはそんなことしないって言ってる本人がやってるんだからどうしようもないわ！・・・ほんとにせこいわ！おルービとお肉で帰りの車は暴睡だったそうですわ！今回は若いおねいさんの観察談義がなかったので実は相当辛いレースだったのかしら？これが普通でいつもが変態なのよね！このおっさん！・・いえ、せんせですわ！じゃ、皆様。今日はこの辺で失礼いたします。次回まで御機嫌ようさよお・な・ら！へな千代でした。・・おほほ６月走行距離　　157ｋｍ日当たり平均　　11.9ｋｍ生活レベルの低いセンセに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

うまなみ？ぢゃなくて・・しまなみ！

日本一美しいサイクリングロードって知ってますか？って勝手に自分で思ってるだけですけど馬並みぢゃなくてしまなみ街道サイクリングロードですよね。土曜日はこのしまなみサイクリングロードを走ってしまおうというウルトラ１００キロマラソンが開催されました。広島県福山市の福山城～愛媛県今治市の今治城までの道のりですが、しまなみの美しい島々を巡るとリッチで豪華な走り旅です。・・が、お天気次第で地獄を見るような過酷で悲惨な拷問ジョグに！わたし今回はとっちょ鼻風邪を引いていて調子が悪いし、走れてないこともあり出れなかったらいけないので直前まで出走を誰にも言わないようにしてました。そして前日の夜は音楽の仕事があってま実際に体調も無い状態のま仕事を終わってから車で移動。少しでも寝ようとしましたが寝られず当日受付の午前3時半はやって来たのでした。どひゃ　　　　　　　　エントリー1200人とか！凄いですね。ウルトラマラソンを走る人が増えてきたのは事実です。受付、ゼッケン付け、着替えとあっという間にスタート30分前。空が白け出したスタート場所の福山城にはランナーがあふれかえっていました。岡山のチームメンバー、尾道のマルガリータの知り合いメンバー挨拶をしてこれから始まる走り旅の完走を誓いました。5：00スタート人が多くてまともに走れません。信号待ちもあったりでダラダラするのですが、これが結果的にはいいのかも知れませんね。それにしても人が多い大会です。なかなかバラけません。１０ｋｍ思ったより調子が良さそうなのでスピードを上げてみました。出来ればキロ６分を出来る限り維持したいという思いも沸いて来ました。はじめはみんなそう思うんですよね！あは。途中の信号待ちで声を掛けてくださった方が・・・全く同じ型　のシャツを着てらっしゃる！なんとホライゾンの白潟さんでした。初めてお会いしたのですが、以前からＨＰで見ていたので凄い方だとは分ってましたが、こんなところでお会い出来て感動しました。少しの間並走させて頂きいろいろお話が出来ました。　　　　　　　　　　　　２０ｋｍ尾道大橋この時点でＧＰＳをみると２１ｋｍ。路肩の大会の表示は２０ｋｍどがちら本当？そうこうしてる内に分娩室に行きたくなったのですが、見当たらないので開店の準備をしているガソリンＳＴに無理やりトイレを借りて事なきを得ました。　　　　　　３０ｋｍ因島大橋カラダはだるいのですが、涼しい内に距離が稼ぎたくてキロ6分を維持。倉敷のぱっぴーずのせれ隊長が応援に来られていていろんなところでたくさん写真を撮って頂きました。ありがとうございました。そして辿り着いたエイドのは絞りたてのオレンジジュースが・・もう最高ですね。４０ｋｍ生口橋うー、どうも内臓に来ています。塩分の取りすぎか？秘薬を飲んだにも関わらず軽い嘔吐が・・・でも余り気にならない程度。胃液が沢山出ると走れませんからね！気温のせいなのか？スピードが少しずつ落ちてきました。５０ｋｍ中間荷物エイドＧＰＳは５３ｋｍだったか！経過時間は5時間30分ぐらいだったか？疲れが出てフラフラして来ました。出走を反省。ゼリー補給品、栄養ドリンクなどをウエストポーチに装填して早めに出発。40キロ辺りのエイドから頭に水を掛けないと耐えられないほど暑くなって来たので一抹の不安あったのですが、エイドを出てすぐに歩きが入ってしまいました。なんと強烈な睡魔がやって来ました。我慢すればするほど辛くなるので思い切って仮眠することに。ランナーの目の付かない反対側の路側から少し入ったところで転がりました。10分ぐらい？10分ぐらい？眠気が取れたので再びスタート。６０ｋｍ多々羅大橋美しい橋です。よちよちランになってしまいましたが、なんとか止まらずに走れていました。多々羅しまなみ公園エイドです。かなり体調が良くなって来たので気合を入れて走ろうと思ったのもつかの間・・・あれ！痛い。右膝の一度も痛くなった事の無い場所に強烈な痛みが・・・姿勢を正して我慢して走っても益々痛みが酷くなりついにはまともに歩けない様になってしまいました。あへ。　　　　　　普段経験したことの無い痛みなのでリタイヤを考えました。が、お金を持って来るのを忘れていたので路線バスに乗れない事に気が付きました。この大会は回収車が無いのですよ！あは。気休めに痛み止めを飲んで足を引きずりながら歩きました。残り３６ｋｍを歩いても時間内には完走できる時間ですが宿を取ってないので高速バスの最終便の1時間前には帰る必要がありました。後続のチームメンバーにお金を借りてリタイヤすることにしていると痛み止めが効いてきたのか？再び走れるようになり島倉よちよち！うわっ！７０ｋｍ大三島橋人間困っているときはいろんな事に頭が働くというか目ざとくなるというか・・・なんと歩道に痛み止めのロキソニンが一錠落ちているのを発見。それがロキソニンだと脳が確認するまでに１０ｍほど行き過ぎていました。ひき返して拾う！ラッキーでした。誰かが落としたのですね。痛み止めは３錠持って来ていましたが、３０ｋｍ辺りで保険として1錠のんでいたのです。痛くなってからでは遅いのでウルトラでは必ず１、２錠は飲んでいます。今回の状態では最後まで持たない可能性があり残り１錠では不安でした。　　　　　　　　　75ｋｍ伯方エイドエイドを出てすぐに私を呼び止める人が・・・おおおおーっ！お互いに再開にびっくり！なんと5月の萩往還で宗藤エイドで知り合いになった若者で40時間切りを狙って夜中の萩をお互いに励まし合いながら一緒に走った人でした。往還道入り口で私がダメになり彼には先に行って貰ったのですが、ゴールで会えず、ずーっと気になってました。後に分かったのですが彼は立派に40時間を切ってゴールしていました。彼はゴールでわたしを随分待ってくれていたようですが、私が遅すぎて会えなくて彼も気になっていたようです。まさかこんなところで会えるなんて・・・不思議です。彼は調子が悪いので歩いてゴールするというのですぐに分れましたが、お互いに再会出来たことであの厳しいレースを乗り越えた感動が再び共有出来たことに感謝です。・・・神様はいますね！あは。８０ｋｍよしうみバラ公園手前の峠を越えていると再び痛みが出て来たので痛み止めの拾ったロキソニンを・・・登りを歩いていると尾道のマルガリの移動エイドに遭遇。飲み物を頂いて氷が無いかと尋ねると袋いりの氷を分けてくれました。気温も相当上がっていたし足の筋肉も疲労していたので生き返りました。ありがとう。二人ともとてチャーミングで可愛かったです。チュッ！そして氷が無くなった峠の頂上に別のチームの移動エイドがありコーラを飲んでいきなさい！って。もう最高！おまけに氷をジプロックの袋に入れて分けてくださいました。名前を忘れました。本当にありがとう。みんなやさしいね！チュッ！残り2時間で20ｋｍ。・・・なにか行けそうな気持ちになりトライすることに６４歳のおねいさんと一緒に走る。凄いおねいさんだ！いろいろ話しながら付いて行く。弱音を吐くなと叱られる！あは。９０ｋｍ来島海峡大橋手前のエイドで岡山からバイクで応援に駆けつけてくれたメンバーにやっと会えました。去年に続きありがとう。感謝です。やっぱしまなみはバイクがいいなーって思いましたよ。あは。いよいよ時間的にヤバクなったのは12時間切りではなく破水まもない2度目の分娩でした。おねいさんを抜いてスピードを上げました。２番目の橋の継ぎ目にトイレがあるのを思い出し立ち寄りましたが、なんと１００ｍほど下の小島までエレベータで降りるはめに！ロス10分あまり。あーた、この10分がどれだけその後、大変だったか？ラストから２番目のエイド残り8キロ少々。12時間切りまで50分を切っていました。行けそうです！なんでこんなどうでもいいことに必死になれるのか？自分自身でも未知ですね。キロ5分近いスピードで走りました。今まで９０ｋｍからゼーゼーいいながら走ったことも無いし走れたこともありません。ゴールＧＰＳは刻一刻と12時間に迫っていますし、距離は105キロ越えています。どうなってんの？残り１ｋｍほどだと分かりなんとか12時間が切れると判断してなお飛ばす！アホか！タイム１１時間５７分・・　　　距離106．7切れました！ポーズも決りましたよ！こんなレース展開になるなんて！例のおねいさんを今治の商店街で抜き返しました。おねいさんも12時間狙ってたけど・・・無理だったか！　　　　ゴール後、先にゴールした岡山のメンバーと検討を讃えました。白潟さんとも記念撮影。遅くなるので他のメンバーを待たずに3人で高速バスに乗って帰りました。いやー、今回も思い出深いレースになりました。リタイヤしなくて良かった！刻一刻と変化する体調と心境でしたが、気持ちは全く折れて無かったですね。常にこうありたいですがね～！・・・では、また。蛇寝と書いて・・・じゃーね！あっ！思い出した！走りながら氷を股間に挟むと・・これ天国です。お試しあれ！・・女子の場合は・・わからんけど・・・ま、お試しあれ！６月走行距離　　106ｋｍ　　不屈のへなちょこセンセに今日もポチッとお願いします！↓　　↓　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村