2006年01月の記事
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また来たね♪
今日から夫は出張です。この家に引越してきてから、夫が出張というと必ず訪問者があります。誰？それは・・・・。一匹の「ハエ」さんです。今回はちょっと見切り発車したのか、まだ夫がいた昨晩にいらっしゃいました。案の定夫に見つかって、(虫が大嫌い！！なんです）「あーーーー＃＃ハエーーー＃＃掃除機で吸っちゃってよ！！」シーリングライトにへばりついて全く動かないので、夫もそれ以上は言わず寝てしまいました。お昼ごろ、目の前を「ハエさん」がぶ～んと飛んできて、ベランダに面した窓のカーテンにくっついたので、「はいはい、お帰りですね」といって窓を開けたら、「ばいば～い♪」と出て行かれました。この間は天井にくっついていましたが、窓を開けたらすぐに出て行かれましたけど。いつも一泊なんです。本当の話ですよ。
2006.01.31
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久しぶりの渋谷は・・・
渋谷の東急ハンズに行ってきました。コラージュの材料を調達するのに、ユザワヤかハンズか悩んだのですが、今回の作品はハンズの方が色々揃ってるかな～と思って。。。久しぶりの渋谷は、びっくりするほど店が変っていて、あっちきょろきょろ、こっちきょろきょろと、しっかりおのぼりさん状態でした。独身時代は渋谷なんて「庭」みたいなものでそれこそ、『目つぶってたってどこへでも行けちゃうぞ！』『渋谷で知らない店はないのだ！』というくらい勝手知ったる我がタウンだったのにぃ。スクランブル交差点なんてガンガン人が体当たりしてきてよけきれないし、早歩きで有名だった私が、どんどん追い越されていくし、数年の間に、私はすっかり田舎ペースになっちゃってました。昔は一歩あるくたびに寄るハエを払うかのようにしていた（あ、はい。ちょっと言いすぎです）スカウトのあんちゃん達には、私なんか完全に視界に入ってないようで、（当たり前だって!!）思いっきり無視されちゃったりなんかすると、むむむっ、渋谷をいつか大人の街にしてやる！なんて密かに思ったりして。ハンズも相変わらず混んでました。目的の物は購入できたので、今週末にでもつくろうかな。上手に出来なくても楽しんで作りたいと思います♪それにしても人が多いわ～。ちょっと人酔いしちゃいました、わたくし。けほｘｘｘｘｘ
2006.01.30
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インフルエンザ大丈夫ですか？
インフルエンザが流行っていますね。何人もの友人から、「インフルエンザにかかっちゃったよ～」とメールが入ってきます。皆がんばりやさんばかりだから、きっと身体が休みたいといっているのだと思います。こういうことがないと、皆滅多に休もうとしないから・・・。この際だから、ゆっくりしっかり休んでおくれ～。私は今年もインフルエンザとは無縁でいきたいです。いや！そうでなければ困るのです。なんとかIFAの試験が終わるまで。終わればどうなってもいいってわけじゃぁないけど。。。時々崩れそうに体調不良の時もあるけど、でも風邪はあんまり引かないな～。周りにすごい風邪ひきさんがいても、滅多なことではうつりません。年に何度も風邪をひいていた私なのに・・・。昨年の5月以来ぜんぜんひいてないのです。どうしてだろう？〔分析その１〕週に3日は自宅でアロマトリートメントしていますので、精油効果で、部屋の空気がかなり除菌・抗菌されていると思うので、これがいいのかな？〔分析その２〕あるいは、夫のアレルギー勃発防止とモデルさんたちが来るということで、毎日、精油（ユーカリとかティートリーとかミントとか）を入れた水で拭き掃除をしているのがいいのかな～なんて思ってます。〔分析その３〕プラス思考が免疫力アップ！風邪も寄せ付けない。以前うじうじしていたことも最近はめっきり強い自分に成長して、くよくよしなくなったのでそれも効果ありか！！？〔分析その４〕食生活の変化。最近は、昔に比べて暴飲暴食することがないです。風邪をひいたときって食べ過ぎてることも多いんですって。結局内臓が疲れちゃうと免疫力が下がるからなのかな～。でも油断は禁物ですね。基本的な手洗い・うがいをしっかり行い、人ごみに出かけるときはマスクをして、予防をしっかりしていきたいと思います。皆!お大事にね。
2006.01.29
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やる気が熟すまで待つ？
今日は5時半過ぎに起きて、掃除洗濯と最初は張り切ってやったものの、いざ課題に手をつけようと思っても、「腕があがらな～い」あ、いえ。痛いとかしびれてるとかそんなんじゃないんです。ただの拒絶反応です、ね。それでもだらだら1日を過ごすのが嫌だったので、気分転換に図書館へ本を返しに行くことにしました。『レポート作成で時間がないから今日は借りない！』なんて思っていたのにいつの間にか何冊も抱えてました。うーん、本って見ると読みたくなちゃうんだよな～。い、いや、がまんがまん。読み出しちゃったら、今日はもう、きっと、課題なんか絶対にやらないんだから！（と、自分に言い聞かせる）でも読みたいな・・・。これすごく面白そう。今週は結構がんばったじゃない。（違う自分が言う）負けた～！お陰で今日の予定は大幅に変更です。でもちょうど借りた本の中に、「インディオ」の教えがかかれていて、そこにもこうありました。－－－やりたくないことはキャンセルする－－－だって。－－－インディオたちはやりたくないのにやっても、いい結果にはならないと知っている。－－－へぇーそうなんだ。－－－行動に「心」がともなっていないから。－－－－－－だから、やる気が心に満ちてくるまで待ちましょう。やる気が心に満ちてくるまで待ちましょう。－－－そうかそうか。それなら今日は無理にしなくてもいいかな。いつになく自分に甘い♪日でした～
2006.01.27
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コンパニオン･Wa~くん
「伴侶です」「写真右がわに寄っちゃってます」「お酒は運びません」動物は「ペット(愛玩）」じゃなくて、「コンパニオンアニマル（動物伴侶）」の方がしっくりくるよね。。。友人がいいました。当時、「コンパニオン・アニマル」という言葉をあまり聞いたことがなかったので、「パーティとかでコンパニオンのおねいちゃんじゃなくて、犬とか猫がお酒運んでくれんの？？」なーんてお馬鹿なことをいってたっけ。今はさすがに理解していますけどね。でもやっぱり「コンパニオン」＝おねいちゃんの連想はぬぐえないわたくしです。。。今日は実家の母が来てトリートメントを受けてくれました。その間Wa~くんはおとなしくソファでお昼寝♪とってもとってもいい子で、どんなに遊びたくても、トリートメントが始まると、大人しくお昼寝をしてくれるんです。隔離しておく別の部屋がないというか、小さいころからずっとこのリビングで過ごしているので、いまさらお客さんがきても他の部屋に閉じ込めておくことはできません。専用のトリートメントルームがもてるようになるまで、この家で自宅サロンをやっていくしかないのですが、同じ部屋に猫がいていいのか、と思うこともあります。動物嫌いの人や、アレルギーの人にはまず来ていただけないし。。でも、Wa~くんは我が家のコンパニオンアニマルだから、ストレスを感じる生活を押し付けたくないな～。いい子にしていてくれるので、そしてWa~くんも癒しのお手伝いをしてくれるので、Wa~くんつきアロマセラピーのサロンとしてやっていくしかないかな。いずれはやっぱり専用ルームが欲しいけどね♪もっと広いところに引越したーい！
2006.01.26
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お酢のホットティー
えーっと。名づけて「お酢のホットティー」そのまんまじゃん。「ホット酢る（ホッとする）ティー」あちゃ、、才能ないコピーライターが作ったネーミングのようだわ。Anyway・・・今、いろいろなお酢をホットで飲むのにはまってます。今日は「すだち酢のホットティー」甘みは羅漢果でつけてあります。2つともいただきものですが、おいしい～です♪。。。感謝。。。お酢で身体の中から綺麗にしましょ♪今興味あるのがこの「柿酢」そして「きび酢」果実のお酢だったら苦手な人も大丈夫♪
2006.01.25
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名前ってどうやって決めてるんだろう？
ビジネスレポートを作成していて、ふと思ったこと。 「皆サロンの名前ってどうやって決めてるんだろう・・・？」今思いつく名前ってどこにでもありそうなものばかりで、「これはいい！！」なんて思っていても、ブログランキングなんかでみてみるとすでに使われていたり。。。ネーミングってサロンのイメージを背負ってるから、あんまり適当につけたくないし。まぁ、でも、きっとそのうち「これだ！」というものにめぐりあえると思って、今は深く考えないことにしようっと。
2006.01.23
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寝てまで 心配
不安や恐れや悩みや心配で眠れない方へ（友人から素敵なことばをうけとりました） 「寝てまで 心配」 心は 明かりのようなもの 赤い炎をともせば皆赤く見え 青いライトだと 何でも 青く見える 心配 すると 病気も 事業も 子供達も 心配 した 通りに 悪くなる 心配 は 毒ガス である 世には 夜 寝てまで 心配する 愚か者 が いる 寝室に 入る時は「心配よ 明日まで さようなら」 と ドアの外に ピシャリ と 締め出して 頭を枕につけると 同時に ぐっすり 休む 普段だってそうなんだけど、特に寝るときは、楽しいことだけ頭に浮かべましょ。心配していたら、心配した通りになってしまうだけ。心配していたら解決するかといったら、そうじゃない。それなら「きっとうまくいく」「大丈夫」と声に出し幸せな笑顔でいる自分（あるいは思う人）を頭に描き、プラスの想いを叶える方がいいじゃない。実現したいことを綺麗で優しい言葉で声に出していってみること。温かくて光輝くオーラに包まれている自分(思う人）を思い描くこと。忘れてはいけないことは、言葉も想いもすべて自分にかえってくるということ。今日はぐっすり眠れるよ。いつでも光に包まれていることを忘れないで。
2006.01.22
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時間がたつのが早い
昨日、今日とやっと重い腰をあげ、スクールの課題であるビジネスプランの作成に入りました。だいぶ前に手をつけてはいたのだけど、なかなかやる気にならず中途半端に放り出してあったのです。でも昨日はかなり集中して、集中しすぎて気がついたら夜9時でびっくり！あ、お昼を食べて買い物行ったあとなので、3時くらいからかな。空腹感もかんじることなくひたすら夢中になってしまいました。今日は、昨日とは打って変わって、あれこれ手をだしつつ1日が過ぎていきました。まず、昨晩から水に浸しておいた大豆を煮つつ、ビジネスマネプラン作成に手をつけ、そして途中休憩と称して、煮た大豆でお味噌作り開始！ながーい休憩で味噌作り終了。メールをしながらまたビジネスプランに戻り、「そうだ! そういえばヘナで髪を染めたかったんだ！！」でもさすがに時間が足りなくて今日はあきらめました。そうそう、Wa~くんとの「だるまさんころんだ」も、首が痛くなるほど付き合わされて、充実した一日でしたよ。今日も本当はもっと集中すれば、ビジネスプランは仕上がったのかもしれないけど、完成するのは明日かな～。まぁ楽しく過ごせた1日だったのでよしとしましょう。
2006.01.20
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スタートはいくつになっても可能だと思うよ
今日は乳腺外科の診察日でした。入院中、同室だった方も今日が診察日だというので、病院に行く前に一緒にランチをすることになりました。同じ歳の彼女は、普段はとっても明るくていつでも前向きタイプ！なのですが、どうも年齢で「できる」「できない」を決めてしまってるよう。彼女と同じ職場にいる50歳の女性が、どうしても保育士になりたくて今必死に勉強しているそうです。でも周りは結構冷たい視線を送っているらしく、それにたいして私が「年齢は関係ないよね」と言おうとしたら、彼女が、「やっぱり歳を考えないとね。 いくらやりたいという気持ちとできるということは違うから。 歳とったらだめなのよね。」なーんていうではありませんか！！うーん、確かに体力使う仕事はきついと思うけど、でも50代だといったって、個人の体力はどうかわからないじゃない。すぐに道っぺたに座り込んでしまう10代よりも、ずっと体力のある50代はたくさんいるし。その今目指しているという方はどうかわかりませんけど。でもできるか出来ないかを他人が決めてはいけませんね。子どもを育てたことがないし、保育園という現場もよくしらないので、これ以上のことは言わないでおこうと思いますが、（って、散々いってしまったけど）でも何かをしたいと思ったら、年齢だけであきらめるなんてナンセンスだと思うのです。そしてやる前からあきらめたりするのなんて、私は絶対にいや！！私は今40代だけど、50代になってからまた新たにやりたいことはきっと出てくると思うし、60代になっても、70代になってもきっとあるでしょう。やりたいと思ったらやります。無理と思ったら無理ない方向へちょっとずらせばいいだけのこと。何かをやってみる。やってみようと思う。それが何歳だってかまわないと思うのです。
2006.01.18
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今年も手作り味噌に挑戦します
今年は「玄米こうじ」を購入しました。玄米の栄養をまるごといただける、「玄米こうじ味噌」はどんなお味になるのでしょうか？今からとっても楽しみです。麹は生きているので、早めに作り始めないと。フリーページに「手作り味噌の作り方」を記載しましたので、興味のある方は参考になさってみてください。作り方も色々あるのかも知れませんが、私は材料を「らでぃっしゅぼーや」で購入しているので、レシピもらでぃっしゅぼーやのものです。まぁ、おいしく作る一番の決め手は、お味噌を「ほめて」あげることですね♪
2006.01.17
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この詩を読むと
少し落ち込んだ時に真っ先に読む詩があります。「谷川俊太郎」さんの「生きる」という詩です。生きているということ今生きているということそれはのどがかわくということ木もれ陽がまぶしいということふっと或るメロディを思い出すということくしゃみをすることあなたと手をつなぐこと（中略）生きているということいま生きているということ泣けるということ笑えるということ怒れるということ自由ということこの後も続きますが、私はこの2つの部分が最もすきなのです。あたりまえのことかもしれないけど、ふと心に重いものがよぎった時、この詩を読むと胸に熱いものがこみ上げて、「生きる」ってすごいことなんだと思ってしまうのです。土日のスクールで、少し私の中で消化不良を起こし、濁ったものが沈んでいたのですが、昨晩この詩を読み、今朝は心の浄化ができたように思います。今は谷川俊太郎さんの他の作品を、もっともっとたくさん読みたくて仕方ありません。どんな言葉に出会えるか・・・・。楽しみです。
2006.01.16
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桜の木よ。許してね
今日美容院にいった帰り、行きとは違う道を通ってびっくり・・・。なんと、今年もたくさん花を咲かせてくれると楽しみにしていた桜の木が、何本も切り倒さされていました。短く切られ、株も掘り起こされ、まるでごみの山のように無造作に積んでありました。桜の精霊が「もうさよならなの」って言ってるような気がして、急に胸が熱くなりました。河川敷にあった桜の木たち。整地にするための工事で抜かれてしまったようでした。あんなにりっぱに育っていたのに。何年も何十年も毎年春になると、それは見事な花が咲き、その美しさで皆を和ませてくれたのに。今年もまた見られると当たり前のように思っていたので、ショックを隠しきれません。もうあの桜の花びらの下で、夫婦でお散歩ができないね。何よりも悲しかったのは、生命あるものの扱いがされていなかったこと。ごめんね。ごめんね。桜の木さん。生きていたのに。生きているのに。どうか許してください。木の精霊が寂しそうこちらをじっと見ている気がして、ごめんね、ごめんねと何度も謝ってきました。それしか私には出来なくて・・・。
2006.01.13
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アロマの力を思い知る
アロマを受けるのは2年ぶり！という従姉妹が長野からやってきました。彼女は東京の婦人科に通っているのですが、今日はその帰りにうちに寄って、アロマのトリートメント受けたい！といってくれたのです。私よりも年上だけど顔の皺が全然なくてきれいだし、週に3,4回ジムに通って専門家の元、トレーニングを受けていて、とっても元気な人なんです。私「ねえねえKちゃん。こういうトリートメントの時って、 すぐに寝ちゃうほう？」Kちゃん「寝ない！！気持ちいいな～とは思うけど寝たことないよ。 初めてのところだと余計に眠れないんだ。 色々気になっちゃって」私「そっかー。私もすっごく気持ちいいと思っても、 あんまり寝ちゃうってことないからわかるよ」そういっていたKちゃんですが、フェイスで所々気を失い、そして最後の足はまったく覚えてないそうです。そうだろうな～。だって私もかなりトランス状態はいってたもの。病院の帰りということで気が張っていたのもあったと思います。朝早くから新幹線で長野から来たんだもの、疲れていたんでしょう。元気だけどかなり老廃物がたまり、気も血も水も停滞しているようでした。うまく流れてくれるといいんだけど。身体の状態があまりよくないだろうと思える部分は、トリートメントしているとなかなか手を離す気になれません。まだ、もう少し、もうちょっと、この辺もという感じでずっとトリートメントしていたいと思ってしまうのです。念入りにやっていると、溜まっていたものがほぐれて流れていく瞬間があります。その時クライアントさんを見ると、皆共通した動作をするのでわかります。従姉妹もその状態が現れていたので、かなり溜まっていたものが流れてくれたのだと思います。終わったあとKちゃんは、「えーーーー、肩がぐるぐる回るよ。いつもはボキボキいってスムーズにいかないのにぃ」本当は1週間に一回はアロマを受けて欲しいんだけどな～。まさか長野から通ってともいえないし、向こうでも仕事が忙しくていけないんだろうな。それにしてもアロマの力はすごいです。香りだけでも癒されちゃうし、トリートメントなんてしようものなら、たいていの人は気を失っちゃうし。でも今日も私のほうが反対に癒されちゃいました♪「Kちゃんからもらったお花」
2006.01.12
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温泉でリフレッシュしてきました♪
温泉といっても実家の近くにある「スパ」なのですが、とっても気持ちよかったです♪すっごく大きくないのでかえって掃除が行き届き、とても清潔でした。お風呂の種類もいくつもあって、露天風呂も楽しめるし、塩サウナや岩盤浴もできるので気に入りました。岩盤浴は日によってちがうハーブの香りが焚かれるそうで、本日は「ラベンダー」とってもいい香りの中横たわっていると、身体の芯から疲れがほぐれていくのがわかります。塩サウナでは大量の汗が吹き出て、お肌もツルツルに！！少しぬるめのジェットバスに入りながら、母とたくさんのおしゃべりも楽しみました。最近すぐにのぼせてしまうので、途中水分補給も忘れません。気持ちがいいのでついつい長湯をしてしまい貧血をおこしがちなのですが、今日はしっかり水分をとったので大丈夫でした。あっちのお風呂、こっちのお風呂と色々楽しみ、あっという間に2時間が過ぎてました～。お風呂の後は隣のお寿司屋さんでちょっと遅い昼食です。回転寿司なのですが一皿が300円とかそれ以上のものもたくさんあり、「ちょっと高級回転寿司」といった感じです。お味噌汁もおいしくてお腹いっぱい食べて、満足して帰ってきました。お正月からずっと胃がもたれた感じで、少食をずっと心がけていたのですがどうもあまり調子がよくなかったのが、なんだかすっきりして元気になりましたよ♪今度はよもぎ蒸しをやってみたいな～
2006.01.10
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命日
今日は亡くなった父の命日です。父のことはいつも存在を感じていたり、ふとしたときに思い出したりしているので、改めて命日だからといって特別なことはしないのですが、今年は父がよく行っていたお湯やさん（スパというのか）に、母と二人で行くことにしました。このお湯やさんは私はまだ一度も行った事がないのですが、生前、父がよく「割引券があるから行くか？」と言ってくれたのを私は、「いいよ！！忙しいから」とか「時間ないから！」と、いつもいつも断っていたのです。本当は一緒に行ってお湯につかり、（といってももちろん男湯女湯別れていますが）お風呂の帰りに隣接のお寿司屋さんでお寿司をつまみながら、娘との時間を楽しみたかったのかもしれません。昨年末に、ふとこのお湯屋さんが頭に浮かび、急に行きたくなりました。そしてお風呂の後は、「そうだあのお寿司屋さんでお寿司を食べよう！」と思い立ったのです。今日は成人の日で3連休の最後の日。きっとものすごく混んでると思うので明日行ってきます。楽しみだな～。父も「やっと行く気になったかー」と喜んでくれるかしら？今日も特別なことはしませんが、塩と精油（ユーカリ・ジュニパー）をほんの少し入れた水で雑巾を絞り、床や壁を拭き部屋の浄化をしました。清々しい一日です。
2006.01.09
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ローズ･オットーは高いな～
高いのは承知です。でもどうしてもローズ・オットーが欲しくて、今日「月の花」さんに注文しました。「月の花」さんでは、いつも手作り石けんを購入しているのですが、精油の購入は初めてです。本当はケーススタディでも使いたいんだけど、高くてなかなか使えません。。。モデルさんたちごめんなさい。今回はそれでも安い方（もちろん品質は信用できるものです）にしたのですが、１mlで4,500円です。働いていない私にとっては厳しい！！どうしようかとっても悩んだのですが、思い切って買うことにしました。スクールの課題で、精油の香りからイメージし物を作成するというのがあるんです。11月に習った精油の中（14種類）から1つを選び、その精油のイメージで作るのですが、私は「ローズ」にしました。どの香りも大好きで迷いましたが、最近どうしてもローズの香りに惹かれるもので・・・。メジャーすぎるけどいい香りですものね。そして何を作成するかというと・・・この間パッ！！っとひらめき決まりました。見て楽しめる。そしてローズの精油を染み込ませ香りも楽しめるものにするつもりです。それはなんでしょうか～～？何かはもったいぶってまだ発表いたしません！！（笑）もしかしたら同じものをクラスの人も作成するかもしれませんが、でもそれぞれ個性のでた違う面白さがあると思うので、気にしないことにします。（本音は誰かとダブりたくないんだけど）同じこと考えてる人いるかなー。2月のスクール開始までに完成させますので、たぶん来月あたまに写真もアップできると思います。とは言っても初めて作るものなので成功するかどうか・・・うまくいったら何作ったか発表しますね。お楽しみに～♪
2006.01.08
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お誕生日のプレゼント
夫の誕生日は１月１２日なのですが、今日ちょっと早かったけど誕生日プレゼントを買いに行きました。ものは、「吉田カバンのPORTERシリーズ」の、お財布と定期入れと鍵とティッシュくらいしか入らない、ウェストバッグです。↓これの黒いやつです（今、在庫切れしていますが予約で買えるようです。）夫は休みの日に出かける時はできるだけ手ぶらがいいんだとか。私が一緒のときは財布類は私のバッグに入れますが、最近お互いのスケジュールが合わず別行動が多くなったため、欲しかったようです。「PORTER」は以前は男性向けのバッグという感じでしたが、今は女性でも使えるかわいいものがたくさんあるんですね～。かくいうわたくしも「PORTER」ファンで、黒のリュックを持っています。これ↓丈夫で使いやすいです。クリスマスのプレゼントは買わなかったので、ちょっと奮発しましたーーー。喜んでくれたので私もうれしいです♪
2006.01.07
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お味噌ちゃん、育ってくれてありがとう♪
我が家の手作り味噌です。大豆と塩と麹のみで作りました。それぞれ有機の良いものを選んでいます。添加物も保存料もアルコールも入っていません。熱処理だってしていません。昔ながらの素朴な味のするお味噌です。昨年のちょうど今頃仕込んだお味噌がようやくここまで育ってくれました。感無量！！初めての手作り味噌なので感激もひとしおです。昨年の夏は特に暑かったのでカビが生えやすく大変でした。１週間に一度は様子をみて、カビがあったらすぐに取り除きます。カビは口にしても害はないんですけどね。でもそのままにしておくとお味噌の風味がおちてしまいますから。作る過程も楽しかったです。こんなシンプルな材料で本当にお味噌できるのかな～って、不思議な気持ちもありました。でもーーーできちゃった。おいしいのが！写真を撮るときに、ちょこっとだけ試食してみました。「おいし～～い♪」塩加減は標準だと思いますが、しょっぱいだけで終わらず後味が甘いんです。美味しいものってどんなものでも必ず自然の甘みが感じられますよね。実家の母に少し分けて味見をしてもらおうかな。おいしいって言ってくれるかな・・・ドキドキ☆今年も、今月末ごろにはお味噌作りを始めます。今度は「かめ」で１０キログラム作る予定です。昨年は初めてということもあり（失敗したらもったいないし）、少ししか作りませんでした。来年はたくさんの人におすそ分けできたらうれしいな♪そうそう、余談ですが様子を見るたびに、「お味噌ちゃん」に話しかけてました。「温度はどう？」「湿度はどう？」「おしくな～れ」「きれいな色になったねー」「とても良い香りだよ」「育ってくれてありがとう♪」って。この気持ちをお味噌ちゃんはわかってくれたみたい。初めてにしてはとってもおいしくできたと思います。お味噌ちゃんありがとう～。おいしくいただきま～～す。
2006.01.06
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おいしく感じるものを
今年はというより昨年末くらいから「お肉」があまり欲しくなくなりました。一時期マクロビオティックをやっていて、動物性のものを完全に止めていた時期がありましたが、今はお魚は食べています。お肉も昔に比べたら量は減ったけど食べていました。でも子宮筋腫とお話ができるようになってからは（ちょっと危ない人みたい！？）、しばらくお肉はやめましょうということになったんです。もちろん実際にこんな会話があったわけではなく、自然に身体が拒絶反応を起こしているだけですが。身体の中のあらゆる細胞を意識すると、自然に今必要なものとそうでないものがはっきりわかるようになります。今年のお正月は、３日に夫の実家に挨拶に行きましたが、どうしても食べたくないものがテーブルにたくさん並んでいて、困ってしまいました。夫の妹夫婦が泊まりに来ていて、彼らのリクエストで昼食にすき焼きをたべていたところでしたが、朝が遅かったせいもあって「パス」させてもらいました。それならとだされたおやつがバームクーヘン。いちごアイス。勧められたけどどうしても手が出ず、ごめんなさい・・・・紅茶だけいただくことにしました。以前だったら我慢して食べていたかも知れませんが、身体が拒絶反応（おでこにぷちぷちがでてきます）が出ることがわかってからは、申し訳ないけどきちんとお断りすることにしています。やっぱり身体の方が大事ですから。今とにかく食べたくて仕方ないのが「玄米」です。玄米は以前から大好きでしたが、今やたらに食べたいのが玄米ごはんなんです。背中からもおでこからもたくさんぷつぷつがでてきていて、今まさに色々な毒素を排泄しているようです。玄米ご飯がたくさん食べたいのもそのせいかなと思っています。あまり計算した食事の仕方は私には合わないので、正しいものを欲する身体になるよう工夫をしていこうと思っています。
2006.01.05
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Wa~くんからもおめでとう～
「あけましておめでとう♪ まぶちい～ですぅ」 ちょっとまぶしくてぶちゃいくになってしまいました。でも今年もWa~くんはマイペースでのんびりやっていきます。よろしくお願いしまーす。一昨年、昨年と心身共に落ち込むことが多かったですが、Wa~くんに随分助けられました。思えばWa~くんが私達の元にやってきた時も、父が亡くなった次の年で、もうこのときからずっとWa~くんの存在に癒されてきましたね。風邪もひかず元気に大きく育ってくれてありがとう。今年も元気に過ごそうね。
2006.01.04
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腹八分目は難しい
お正月の２日目はいつも実家の母のところへ行きます。午後少し実家で過ごした後、夕食を食べにでかけるのですが、毎年同じ店に行きます。以前は「かに」でしたが、昨年から「ふぐ」になりました。母は一人暮らしなので、いつも「一人鍋」です。なので、私達と一緒に囲むお鍋はうれしそう♪今年はお肉はご法度にしたのですが、お魚は少しいただきます。だから、「ふぐ」はＯＫ！！！なのです。身がぷりぷりしていてとてもおいしかったです。お鍋の後の雑炊が、これまた出汁がよーくでていておいしかった～。お腹いっぱい食べすぎて、あくびするのも苦しいくらいでした。今年のいろいろ抱負のなかに、「腹八分目」というのをいれておいたのに、目の前のご馳走には勝てませんでした。食い気をどうするかがやっぱり課題になりそうです。お料理が運ばれてくる前には、携帯で写真をとっておこうと思ったのに、それすらも忘れてぱくついてしまった。。。。うーん。腹八分目はやっぱり難しいなぁ。せめてよく噛んでゆっくりいただくようにします。
2006.01.02
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今年の運勢は
あけましておめでとうございます♪今年もどうぞよろしくお願いします。今住んでいるところに引越して来てからも、初詣は夫の実家近くの神社に行ってました。が、やっぱり地元の氏神様に年初めのご挨拶をしましょうよ、ということで今年はすぐ近くの小さな八幡さまへ・・・。思っていたよりもすごい人で４０分並びましたが、引越してきてから４年たってやっと来ることができて、気持ちがすっきりしました。今年はお願いごとはしませんでした。私の決意を表明してきました。自分自身の努力により、夢を叶えます、と。そして、皆と一緒にまたこの１年を無事生き抜いて行きます、と。おみくじも引きました。運勢は「吉」☆目上の人の引き立てにより思いがけぬ幸運があります。とありました。☆ただ、心におごり生ずると災いありだそうです。☆学問は努力すればよろし今年は、しっかり自分のするべきことに集中する年のようです。２００６年のスタートは、実にゆったりのんびりとした１日で始まりました。今年はきっと充実した年になるような気がします。がんばるぞ～！！
2006.01.01
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