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大好きな猫との暮らしの日々を綴っていきます
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2006.01.10
テーマ： 温泉(1029)
カテゴリ： 病気と健康
温泉といっても実家の近くにある「スパ」なのですが、
すっごく大きくないのでかえって掃除が行き届き、
とても清潔でした。
お風呂の種類もいくつもあって、
露天風呂も楽しめるし、
塩サウナや岩盤浴もできるので気に入りました。
岩盤浴は日によってちがうハーブの香りが焚かれるそうで、
本日は
とってもいい香りの中横たわっていると、
身体の芯から疲れがほぐれていくのがわかります。
塩サウナでは大量の汗が吹き出て、
お肌もツルツルに！！
少しぬるめのジェットバスに入りながら、
母とたくさんのおしゃべりも楽しみました。
最近すぐにのぼせてしまうので、
途中水分補給も忘れません。
気持ちがいいのでついつい長湯をしてしまい貧血をおこしがちなのですが、
今日はしっかり水分をとったので大丈夫でした。
あっちのお風呂、こっちのお風呂と色々楽しみ、
お風呂の後は隣のお寿司屋さんでちょっと遅い昼食です。
回転寿司なのですが一皿が300円とかそれ以上のものもたくさんあり、
「ちょっと高級回転寿司」といった感じです。
お味噌汁もおいしくてお腹いっぱい食べて、
満足して帰ってきました。
少食をずっと心がけていたのですがどうもあまり調子がよくなかったのが、
なんだかすっきりして元気になりましたよ♪
今度はよもぎ蒸しをやってみたいな～
すっごく大きくないのでかえって掃除が行き届き、
とても清潔でした。
お風呂の種類もいくつもあって、
露天風呂も楽しめるし、
塩サウナや岩盤浴もできるので気に入りました。
岩盤浴は日によってちがうハーブの香りが焚かれるそうで、
本日は
とってもいい香りの中横たわっていると、
身体の芯から疲れがほぐれていくのがわかります。
塩サウナでは大量の汗が吹き出て、
お肌もツルツルに！！
少しぬるめのジェットバスに入りながら、
母とたくさんのおしゃべりも楽しみました。
最近すぐにのぼせてしまうので、
途中水分補給も忘れません。
気持ちがいいのでついつい長湯をしてしまい貧血をおこしがちなのですが、
今日はしっかり水分をとったので大丈夫でした。
あっちのお風呂、こっちのお風呂と色々楽しみ、
お風呂の後は隣のお寿司屋さんでちょっと遅い昼食です。
回転寿司なのですが一皿が300円とかそれ以上のものもたくさんあり、
「ちょっと高級回転寿司」といった感じです。
お味噌汁もおいしくてお腹いっぱい食べて、
満足して帰ってきました。
少食をずっと心がけていたのですがどうもあまり調子がよくなかったのが、
なんだかすっきりして元気になりましたよ♪
今度はよもぎ蒸しをやってみたいな～
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