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2005.06.09

ちょいマダム気分♪

そろそろコンタクトレンズの汚れが落ちにくくなってきたのか、
やたら目が痒くなったので、
10時半ごろになって目医者さんに行き、
新しいコンタクトレンズに替えて来ました。

でもこの目医者さん、すごくいいんだけどちょっと遠いの。

免許を持っていない私は、
少し遠くへ行く時はいつも自転車を使うんだけど、
また腱鞘炎の痛みが出始めていて、
ハンドルを握る動作がとーーーーっても痛いので、
大事をとって徒歩で行きました。

片道45分。

以前だったら、2，3時間位平気でテクテク歩いたけど、
今は持続力ないので、目医者さんに着いたらぐったり。

あーーー、行きはよいよい、帰りは・・・・。

でも帰らないわけにはいかないので、
途中、カフェでお茶をしたり、
買い物で寄ったスーパーの休憩所に腰かけたりして
休み休み帰ってきました。

体力のなさに愕然・・・。

家に着くと、全身がピキピキしてきて
足なんか細かく痙攣しちゃってるので、
とにかくお風呂だ！！！
と、すぐに沸かして入りました。

アロマバスのブレンドは♪
☆ジュニパーベリー2滴
☆ゼラニウム　　　2滴
☆グレープフルーツ2滴

天然塩大さじ２とハニー大さじに２と、
精油を混ぜて、お風呂に入れてよーくかきまぜると、
ほわ～～良い香りだわ～。

ゆっくり浸かっていると、一瞬ピキピキが強くなったけど、
その後、身体全体がほぐれていくのがよくわかります。

夜だったら、イランイランやローズウッド、ラベンダーとか
フランキンセンスもいいかな。
オレンジスィートなんかをプラスして、
まったりしたいところだけど、
お風呂でたら、またまた「解剖生理学」のお勉強が待っているので、
疲れを取るけど元気になる系にしてみました。

さーてと、今日のお勉強のお供となるハーブティは、
ちょっと変ったブレンドで・・。

☆ジャスミンティー
☆ミント
☆ラベンダー

思った以上に美味しいわ～。
大人の香りだね♪

お風呂でたっぷり芳香もしたので、
香りを焚くのは夜にしましょう。
イランイランとラベンダーのブレンドにしようかな～。

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