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大好きな猫との暮らしの日々を綴っていきます
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2009.02.12
テーマ： 今日の出来事(306157)
カテゴリ： 思うこと
午後からスポーツクラブにいってひと泳ぎしてきました。
30分間、がーっと泳いではゆったり泳ぎを繰り返し、ひたすら水の感触と呼吸に集中すると、身体がほぐれて気持ちが安定してきます。。
30分という短い時間だけど、平日はリフレッシュするためなのでちょうどいいのです。
それ以上泳いでしまうと、買い物も夕飯の支度も嫌になるから・・・。
でもたまに気がつくともっと時間がたっている時があるのだけど、そういうときはとても体調も良いらしくて、そんなに疲れを感じません。
それにしても平日はおばちゃんパワーがすごい。
（“おばちゃん”なんていうと、「あんたもね」っていわれそうだけど）
泳ぎにきているんだかおしゃべりにきてるんだか。
プールに浸かったままたむろしてしゃべくってるから、ひじょーに邪魔です。
に入って身体を温めてから着替えるようにしています。。
温まるだけでなく、筋肉もほぐしたいし。
何より気持ちがいいし～
天然温泉というだけあって（？？そう宣伝している）身体がぽかぽかになるのです。
ミストサウナがお気に入りだけど、今日は時間がなかったのでお風呂にだけちょっと浸かってきました。
そしてやっぱりここでもおばちゃんパワー炸裂！
女が3人集まれば「姦しい」というけれど、姦しいというかやかましいというか。
「マンマミーア観てきたのよーー。よかったわよ！！また観たいわよ！」
「ほら、あれも観たいわ。 年寄りから若くなっていくやつ！」
あーーあれね。私も観たいです。
延々としゃべりながらお風呂に首までつかってるおばちゃんたち。
脱衣所で身体を拭いていると、びしっばしっっとかすかに何かが当たる・・・。
後ろを見ると、タオルで身体を拭いているのか風を送って乾かしているのか、振り回しているおばちゃんがいれば、水着の脱ぎたてほやほや～をそのまま脱水機の中にほおりこんでいるおばちゃんもいるし。
毎日通っているおばちゃんたちは、すっかり顔なじみになっているようで、あちこちで「あら今日は早いのね」なんて始まって、更衣室も、あーーかしましや～。
まぁおしゃべりもストレス解消にはいいですからね。
だから女性はストレス発散が上手だっていわれるし。
はい。私も気をつけますm(__)m
セラピストpuahoneyのブログです
「愛しい日々」
30分間、がーっと泳いではゆったり泳ぎを繰り返し、ひたすら水の感触と呼吸に集中すると、身体がほぐれて気持ちが安定してきます。。
30分という短い時間だけど、平日はリフレッシュするためなのでちょうどいいのです。
それ以上泳いでしまうと、買い物も夕飯の支度も嫌になるから・・・。
でもたまに気がつくともっと時間がたっている時があるのだけど、そういうときはとても体調も良いらしくて、そんなに疲れを感じません。
それにしても平日はおばちゃんパワーがすごい。
（“おばちゃん”なんていうと、「あんたもね」っていわれそうだけど）
泳ぎにきているんだかおしゃべりにきてるんだか。
プールに浸かったままたむろしてしゃべくってるから、ひじょーに邪魔です。
に入って身体を温めてから着替えるようにしています。。
温まるだけでなく、筋肉もほぐしたいし。
何より気持ちがいいし～
天然温泉というだけあって（？？そう宣伝している）身体がぽかぽかになるのです。
ミストサウナがお気に入りだけど、今日は時間がなかったのでお風呂にだけちょっと浸かってきました。
そしてやっぱりここでもおばちゃんパワー炸裂！
女が3人集まれば「姦しい」というけれど、姦しいというかやかましいというか。
「マンマミーア観てきたのよーー。よかったわよ！！また観たいわよ！」
「ほら、あれも観たいわ。 年寄りから若くなっていくやつ！」
あーーあれね。私も観たいです。
延々としゃべりながらお風呂に首までつかってるおばちゃんたち。
脱衣所で身体を拭いていると、びしっばしっっとかすかに何かが当たる・・・。
後ろを見ると、タオルで身体を拭いているのか風を送って乾かしているのか、振り回しているおばちゃんがいれば、水着の脱ぎたてほやほや～をそのまま脱水機の中にほおりこんでいるおばちゃんもいるし。
毎日通っているおばちゃんたちは、すっかり顔なじみになっているようで、あちこちで「あら今日は早いのね」なんて始まって、更衣室も、あーーかしましや～。
まぁおしゃべりもストレス解消にはいいですからね。
だから女性はストレス発散が上手だっていわれるし。
はい。私も気をつけますm(__)m
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