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2026.01.27

昨日は鍼灸院の日でした。
2週間に一回の目安で通院していますが、今回は約３週間後になってしまいました。
ま、でも厳格に決めているわけではないのでノープロブレムです。

今回のタイミングはちょうど初投薬から１０日目で、白血球（好中球の方が問題らしい）が下がるころでもあるので、ここで一発かましておこか！と思っての通院でした（笑）

主治医に鍼のことを聞いたら、衛生的に問題なければＯＫ、ただ感染しやすい状態であることには変わりないのでやらない方が無難、というような返事でした。

刺さない鍼のことを聞いたら、皮膚を傷つけないのであればＯＫと了解が出たので、今回は刺さない鍼とお灸の組み合わせでやってもらいました。

鍼灸の先生も、刺す鍼はがん患者さんにはほとんどやらないそうです。
やはり感染症にかかりやすいことと、皮膚状態が良くない方が多いことと、多少であれ皮膚に傷をつけることに変わりないので、リスクは可能な限り排除した形で効果を出したいということでした。

なんならお灸だけでもＯＫなので、お灸しかできない時でも心配しなくてよいとも。

鍼灸院で使ったのは「てい鍼（ていしん）」というもの。
使ってる？というくらいソフトなものでした。
刺激があればいいというものではないのだな～。
試しにお腹周りの堅さをやる前と後で比べたら全然違っていました。
柔らかくなってる～。

刺さない鍼とは

刺さない鍼（てい鍼・接触鍼）は、先端が丸い金属製の棒などで皮膚をツンツンと刺激し、痛みや恐怖心なくツボや筋肉にアプローチする鍼灸法。肩こり・腰痛の緩和や自律神経の調整、美容効果が期待でき、鍼が怖い方、子供、敏感な方でも安心して受けられる。

刺さない鍼の特徴と種類
てい鍼（ていしん）：刺さずに皮膚表面のツボに当てて刺激する、古くからある道具。
ローラー鍼・小児鍼：ローラー状のものを転がして皮膚を優しく刺激する。
ソマニクス（マイクロコーン）：シールタイプで、微細な突起が皮膚を刺激し続ける。

期待できる効果
血流促進とコリの解消：肩こりや腰痛の緊張を緩和。
自律神経の調整：ストレス軽減やリラックス効果。
美容効果：むくみ解消、肌のハリ・潤いアップ（刺さない美容鍼）。
免疫力向上：全身のバランスを整える。

注意点
刺激がマイルドなため、非常に強い慢性的なコリには物足りない場合もある。
皮膚の表面を狙うため、深部の硬い筋肉には直接届かない。
鍼治療が苦手、または初めての方や、デリケートな肌の方に適した、安心して受けられる施術です。

さらにお灸でじんわり。。。
気持ちよくてウトウト・・・・とならず口は動きっぱなしでした(;'∀')
先生は聞き上手なのでついたくさんおしゃべりしてしまうんですよ（笑）

でも、しゃべりまくって（気持ち高ぶって早口になる（笑））大きな声で笑っていても、脈拍が早くなることがないそうで、この人お坊さん？と思うそうです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

いつからだろうね～。
本番に強くなったり、人前でもあまり緊張せずに話せるようになったの。

ホルモン治療薬フェマーラと分子標的薬イブランスを飲み始めてから、朝少しフラ～っとするだけで、そのあとは全く問題なしで過ごせています。
ただ、若干胸やけと言うかムカつきがある時も。

それを鍼灸の先生に伝えて、胃への施術もしてもらいました。

胃や身体の状態がいつもと違うことがあったら、次回の時に教えてくださいとも。

今日というか、昨夜寝付いた後の午前１時半ごろに目が覚めて（キキお嬢に起こされた）、トイレに行った後に突然胃が痛くなりました。
横向きで寝ていたら治まりましたが。

その後また寝てしまったけど、朝はだるくてなかなか起き上がれず。

でも起きてしまえばいつも通りに動けたので、家事を済ませて徒歩で金融機関と買い物にも行かれました。
２時間くらい歩いたかな。
お店の中でぶらぶらしたり本屋にも入ったので、２時間ずっと歩いていたわけではないけど。

明日は外出せずに身体を休めたいところですが、家の中の片づけをしたいので無理せずに動こうと思います。

＊＊＊＊＊
やっとやっとふるさと納税のビールが届きました。

１１月の半ば？くらいに申し込んだので２か月以上も経っていて、忘れてしまったのかと思っていましたよ。
そろそろ問い合わせてみようかなとも思ったりして。

届いてよかった！
私は飲みませんが(;''∀'')下戸なので。

大麦麦芽がドイツ製造で
ホップが遠野市生産でした。

美味しかったのかな。

そうそう、はげ頭を夫に撮ってもらいました。
気が向いたらブログに載せます。

最後の抗がん剤から1か月ちょっと。
自分で思っていたよりも生えてくるのが早いです。

まだ素頭？だと笑っちゃうけど。

＊＊＊＊＊
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